ความคิดเห็นที่ 1 เหมือนกันเลยคะ วันไหนตอนเย็นกินข้าวน้อย แล้วเข้ามาดู เกิดอาการท้องร้อง  ...บวกกับกลืนน้ำลาย  ต้องเปิดตู้เย็นหาอะไรกิน จากคุณ : อุ๊ (auLP) เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 08:49:13

ความคิดเห็นที่ 2 ถูกต้องแล้วคร้าบบบบ แบบว่าเพราะเข้ามาดู ก็เลยอยากกิน.. แล้วมันก็ลดไม่สำเร็จสักกะทีอะค่ะ จากคุณ : Hathi เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 09:01:17

ความคิดเห็นที่ 3   งดทำตามค่ะ แต่ยังแวะเข้ามาดูอยู่เรื่อยๆ น้ำหนักขึ้นไม่รู้เนื้อรู้ตัวมา 3 กิโล เหมือนกัน เห็นรีวิว มันคันไม้คันมือค่ะ แต่ถ้าลดไม่ได้ก็ยังไม่ทำค่ะ ตอนนี้ลงมา 1 เอง ทั้งออกกำลังกาย (พยาย้าม พยายาม) ลดแป้ง ของหวาน แต่มื้อเย็นยังไม่ได้งดจริงจัง เอ...หรือว่างดเข้ามาก้นครัวง่ายกว่านะ อิอิ จากคุณ : แอล (แอลจัง) เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 09:14:55

ความคิดเห็นที่ 4 จะทำตามก็แต่อาหารคาว  ขนมที่บ้านไม่มีใครชอบหม่ำ แต่ก็ทำไปให้เพื่อน ๆ หรือเป็นของฝากซะมากกว่า ก็เลยนานทำซะที จากคุณ : sun_ice เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 09:25:01

ความคิดเห็นที่ 5 สมัยก่อนที่จะมาเล่นก้นครัว น้ำหนักจะอยู่ที่ 43 และไม่เกิน 45 หลังจากสิง.....ห้องนี้แล้วไม่เคยต่ำกว่า 50 เลยอ่ะ เวลาทำเองจะพยายามกินไม่เกิน 1 ชิ้น ที่เหลือจะรีบแจกจ่ายไม่ให้เหลือให้เ็ห็นเลยจ้า.......... แต่เวลาดูรีวิวแบบละเอียดๆ.......ต่อมอยากก็มันทำงานทุกที ท้องร้องอัตโนมัติ.......นั่งกลืนน้ำลายโดยไม่รู้ตัวเลยอ่ะ บ้างครั้งทนไม่ได้.........ก็ต้องวิ่งออกไปโต้รุ่งคะ......................555555 จากคุณ : สาววิเศษ เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 09:34:15

ความคิดเห็นที่ 6 จริงที่ว่า เจอเมนูที่ชอบแล้วต้องไปทำ แต่จะทานเองหรือไม่ก็อีกเรื่องคะ ขอให้ได้ทำ 5555555 จากคุณ : สาวเกาะ เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 09:37:41

ความคิดเห็นที่ 7 (^  ^   )   เป็นสาวใจอ่อน แต่แอบใจแข็งอยู่ในที ไม่ยอมให้กับพี่บอลยั่วฮับ อิอิ  นอกเรื่องตลอด ป่วนตลอด... ของนู๋ไป Shopping ย่อยค่ะ จากคุณ : Juicy Pu เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 09:44:58

ความคิดเห็นที่ 8 ตั้งแต่เริ่มทำขนม และเข้ามาดูห้องนี้ น้ำหนักขึ้นพรวดดดดดด เลยค่ะ ตอนนี้ก็ลดน้ำหนักอยู่เหมือนกัน แต่มลก็ยังเข้ามาดูปกตินะคะ อ่านด้วย เก็บรายละเอียด และวิธีทำด้วย สำหรับเมนูที่น่าสนใจ จริงๆมลชอบทำขนมมากกว่าทำกับข้าวด้วยซ้ำอ่ะค่ะ ตัวอ้วนเลย ยอมรับว่าดูไป หิวไป ล้ำลายหยดแหมะๆ อิ อิ แต่ก็ต้องท่องไว้ค่ะว่า อ้วนๆๆๆ นังอ้วนๆๆๆ อย่ามาตะกละ...555 แล้วก็ดื่มน้ำเข้าไปเยอะๆ ทนไม่ไหวจริงๆ ก็หยิบฝรั่งเข้าปากสัก 2 ชิ้น ^_^ ทุกวันนี้ก็ยังทำขนมขุนคนในบ้านอยู่ อิ อิ แต่มลไม่ทานนะคะ จะชิมแค่คำเดียวพอเลย ^_^  ออกกำลังกายทุกวันวันละ 1 ชม. ลดแป้งลง 90% จากที่เคยกินปกติ ตอนนี้น้ำหนักลดลงไปได้พอสมควรตั้งแต่เริ่มโครงการมา 2 เดือนครึ่งค่ะ เข้าเดือนที่ 3 ลดช้าลง แต่ก็ลดลงเรื่อยๆ (ไม่อยากบอกเลยว่าพีคสุดกี่โล >_<) มลว่านะ การลดน้ำหนัก มันไม่ง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินกว่าความตั้งใจของเราหรอกค่ะ สำคัญที่สุดคือ ตัวเราต้องใจแข็ง อย่ายอมให้กระเพาะเป็นนายเรา เนอะๆๆ อิ อิ จากคุณ : momojang_m เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 09:52:04

ความคิดเห็นที่ 9 อุปสรรคอันใหญ่หลวงสำหรับการลดความอ้วนคือห้องก้นครัวครับ... แต่ผมก็ยังเข้าอยู่ทุกวัน อิอิ จากคุณ : songnana เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 09:55:46

ความคิดเห็นที่ 10   กรี๊ด..................... เหมือนกันคะ   ไม่อยากบอกเลย   แต่มันก็อดทำไม่ได้นี่คะ จากคุณ : aammttaa (coat armor) เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 10:06:15

ความคิดเห็นที่ 11 ได้แนวร่วมแล้วววว ไม่อยากจะบอกเล้ยยยย ว่าตั้งแต่เข้าห้องก้นครัวน้ำหนักมันก็ขึ้นเอาๆ สวนทางกับกระเป๋าตังค์ที่แฟ้บลงๆ เคยคุยกับเพื่อนว่าจะลดความอ้วนต้องเริ่มตรงไหนก่อนดี เพื่อนสาวตัวดีบอก..."เริ่มจากมรึงเลิกเข้าห้องก้นครัวก่อนเลย!!!" แหมมมม ถ้ามันเลิกได้ง่ายๆก็ดีดิ ไหนจะเข้ามาดูรีวิวร้านอาหาร ไหนจะเข้ามาดูรีวิวทำกับข้าว ไหนจะมิตรภาพดีๆที่มีให้กันอีก เลิกกกไม่ได้โว้ยยย เวลานั่งดูรีวิวดึกๆ นี่เครียดเลยนะ กลืนน้ำลายเอื้อกๆ ข่มจิตข่มใจสุดฤทธิ์ อ้วนหนอ อ้วนหนอ อย่าให้ถึงตอนเช้าหนอ กรูจะแหลกกกให้หมดเลยหนอ 555 จากคุณ : นักเลงบึงกุ่ม เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 10:24:59

ความคิดเห็นที่ 12 ณ เวลานี้ห้องก้นครัวไม่มีผลกับนัทแล้วค่ะ สภาวะเริ่มเสถียร.....55555 เมื่อก่อนดูก้นครัวแล้วอยากไปกินนั่น อยากไปชิมนี่   อยากทำนั่นนี่กิน เดี๋ยวนี้เริ่มกลายเป็นเหมือนห้องสมุดซะแล้วค่ะ ไว้ศึกษาหาความรู้ไปประกอบอาชีพ กับไว้แลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนๆ ปล. พี่บอล  พ่อสั่งให้ไปต่อเนฯ อีกหนแล้วเนี่ย หนูละเซ็ง  อยากโดดหม้อก๋วยเตี๋ยวแระ....5555 จากคุณ : your_natty เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 11:21:12

ความคิดเห็นที่ 13 แพ้ภัยของหวานครับ จากคุณ : bicycle_trend เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 11:36:23

ความคิดเห็นที่ 14 แต่ก่อนเป็น ตอนนี้ไม่เป็นค่ะ อาจจะเพราะนั่งเล่นในห้องอยู่ชั้นสองด้วย ขี้เกียจเดินลงไปข้างล่างหาของกิน ความขี้เกียจนี่แหละค่ะที่ช่วยได้ อีกวิธี ถ้าทรมานจริงๆแบบรูปยั่วน้ำลายสุดๆ ก็ดูไปจิบน้ำไป ดีต่อสุขภาพ... จากคุณ : keethaya เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 11:44:13

ความคิดเห็นที่ 15 จากคุณ : jin leng เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 11:48:19

ความคิดเห็นที่ 16 สำหรับพี่ไม่ค่อยมีผล    พิกัดมันเสถียรจริงๆจ๊ะ บอล อยู่ไงก็อยู่งั้น ไม่เพิ่ม ไม่ ลด (ก็ยังดี)  ดูแล้วก็น่ากิน แต่ไม่ได้ลุกไปกินในทันใด หมายถึงกลางคืนนะ จะจำสูตรเด็ดๆ มาทำกินวันหลังมากกว่า      ที่ต้องเข้ามาเพราะได้เรื่องทำกิน แหล่งกิน   และมิตรภาพดีๆ ที่ผ่านตัวหนังสืออันรื่นรมย์  นี่ล่ะเสน่ห์ของที่นี่ ที่ทำให้พี่เสพติดจ๊ะ.........เป็นปะ แก้ไขเมื่อ 24 มิ.ย. 53 13:04:02 จากคุณ : ปลาปูอยู่ทะเล เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 12:28:11

ความคิดเห็นที่ 17 น่าจะจริง ตั้งแต่รู้จักห้องนี้ น้ำหนักขึ้นมาสิบกิโลแล้ว แก้ไขเมื่อ 24 มิ.ย. 53 12:58:33 จากคุณ : The Leon เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 12:56:45

ความคิดเห็นที่ 18 ตอนนี้ก็กำลังลดค่ะ รถถัง จากคุณ : คุณป้ามหาภัย (jindawong) เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 13:01:59

ความคิดเห็นที่ 19 ของหนูอ่ะ   แบบนี้เลยพี่บอล  ใจแข็ง แค่รูป ... ไม่ได้แอ้มช้านนน หรอก จากคุณ : KowneawMooping@Moobambam เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 15:18:57

ความคิดเห็นที่ 20 ของเป้ ข้อ 1 คะ ไม่ได้เเอ้มช้านนน หรอก เเต่ตอนนี้เห็นรูปกล้วยไข่เชื่อมเเล้วลายไหล ๆๆๆ  (เอ๊ะยังไงงงง) คริๆคริๆ ปล.ของเป้ปล่อยอ้วนตามใจปาก เเต่บทจะลดเเล้วโหดๆๆคะ ขอบอก จากคุณ : _VimOnta_ เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 16:47:58

ความคิดเห็นที่ 21 พี่ว่าไม่จริงแฮะ จากคุณ : Regenbogen ^_^ เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 20:09:22

ความคิดเห็นที่ 22 เราตรงข้ามกับคนอื่น  เวลาลดความอ้วนต้องเข้ามาดูค่ะ  เวลาท้องหิวๆก็ดูรูปอาหารแก้หิวค่ะ  กินทางสายตา จากคุณ : ทังโคริริน เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 21:17:41

ความคิดเห็นที่ 23   ไม่มีผลต่อผมแม้แต่นิดเดียวดูทุกวันน่ากินทุกอย่างยิ่งอารหารใต้รสจัดๆๆๆๆๆยกเว้นไม่ค่อยชอบดูการทำเบเกอรีเพราะเป็นพวกไม่รับประทานแป้ง ดูแล้วไม่ค่อยอยากกิน แต่ชอบเวลาพาไปกินบุฟเฟสนุกดีชอบสุดๆๆตอนนี้ก็ลดมาได้32โลแล้วเหลืออีก8กิโลสุดท้ายสู้โวยยยยยยยย จากคุณ : kingkong เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 21:34:30 A:61.7.181.199 X: TicketID:254795

ความคิดเห็นที่ 24 เราเป็นพวกเห็นอาหารแล้วตาสว่างอะ อ่านหนังสือก็หลับ ทำอะไรก็ไม่้สดชื่น พอเข้าก้นครัว เปิดรูปอาหาร+ขนมดู ตาสว่างใสปิ๊งทันที ทั้ง ๆ ที่ ตี 3 แล้ว แต่เนื่องมาจากเราไม่ได้่ซื้อไรมาตุน เลยไม่มีจะกินให้อ้วนอะ 55 จากคุณ : Iverse เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 22:02:54

ความคิดเห็นที่ 25 เราเป็นพวกใจแข็งจ้า เพราะไม่ค่อยได้เข้ามาตอนเช้า เลยต้องมาดู ตอนเย็น แถมอ่านทุกบรรทัด อย่างละเอียด แต่บางกระทู้ ภาพชัด ก็ทำเอาอยากกินเหมือนกัน แต่แค่อยาก แล้วก็จากไป  555 ปล.น้ำหนักขึ้นเหมือนกันอ่ะ ช่วงนี้เลยโหมออกกำลังมากหน่อย จากคุณ : หมู (ตัว) อ้วน เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 22:41:27

ความคิดเห็นที่ 26 อ่านจบ...ลุกไปต้มมาม่าประทั้งความหิวซักซองดีก่า 555 จากคุณ : ต้มตุ๋นอุ่นนึ่งทอด เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 22:43:54

ความคิดเห็นที่ 27 ยู้ เข้าก้นครัวแล้ววว ต้องรีบวิ่งไปหาอะไรหม่ำทันทีเลยค่ะ 555 ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นมากมายเลยค่ะ อายคนข้าง ๆ มากเลยค่ะ จากคุณ : นู๋ยู้ฮู้ เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 53 23:42:11

ความคิดเห็นที่ 28 โน คอมเม้นท์จ๊ะ จากคุณ : Schnuggy ชนุ๊กกี้ เขียนเมื่อ : 25 มิ.ย. 53 01:36:08

ความคิดเห็นที่ 29 โนพรอมแพรม จากคุณ : เหมียว beautycats เขียนเมื่อ : 25 มิ.ย. 53 03:14:05

ความคิดเห็นที่ 30 หลายคนเข้าก้นครัวแล้ว นน ขึ้นครับ เพราะจะแสวงหาอะไรอร่อยๆ ทาน แต่เชื่อไหมครับ ไบรท์เคยลด นน ทั้งๆ ที่เล่นห้องก้นครัวอยู่ ลดจนพี่ๆ ในงานมีตติ้งแอบทักเลยว่าผอมลงกว่าปีก่อน แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนแล้วครับ ทั้งๆ ที่ไม่ค่อยว่างเล่นก้นครัว อันนี้มันแล้วแต่ครับ อิอิ จากคุณ : DJ BrYaN เขียนเมื่อ : 25 มิ.ย. 53 04:36:46

ความคิดเห็นที่ 31 ค่อนข้างตรงข้าม แต่น้ำหนัก คงที่   กลางคืนถ้าหิวก็กินครับ จากคุณ : สายอ้อ เขียนเมื่อ : 25 มิ.ย. 53 11:25:00

ความคิดเห็นที่ 32 พี่บอลลล น้ำหลักขึ้นเมียนกันเลยยยยยยยย ไม่ไหวแล้ววว ตัวจะแตก จากคุณ : ใครชนะได้เป็นไจแอ้น เขียนเมื่อ : 25 มิ.ย. 53 23:48:38