+++ ::: กินอาหารให้เป็นยา แต่อย่ากินยาเป็นอาหาร ::: +++ เมื่อ Juicy Pu แบ่งปันความรู้
|
|
ช่วงนี้มีสาระ (ในชีวิต) กันหน่อยนะคะ ขนมก็ทำอยู่
แต่ทำขนมเดิมๆ ไม่ได้ถ่ายรูปเพิ่มเติม.. เลยไม่ได้เอามาให้ดูกัน..
บางทีก็แอบคิดอยู่เหมือนกันว่าเราไร้สาระในกระทู้ไปหรือเปล่า??
อาจจะคิดว่า Juicy Pu ไร้สาระไปวันๆ (ความจริงก็ถูกอยู่ อิอิ)
วันนี้เปิดเมลแล้วเพื่อนส่งสรรพคุณของพืขผักแต่ละชนิดว่ามีคุณประโยชน์ต่อการรักษาได้อย่างไรไว้ในหนังสือ ชื่อ ' ยามหัศจรรย์สำหรับคุณ '
บางทีพูดตรงๆ ก็คิดเหมือนกันว่า You are what you eat..
มาลองดูกันนะคะว่า อาหารที่เราทานอยู่ทุกๆ วันนี้ บางอย่างมีสรรพคุณเป็นยาต่อร่างกายเราได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะ...
แต่... ก็เป็นสัจธรรมของทุกสิ่ง.. มากไปก็ไม่ดี น้อยไปก็ไม่ใช่
รู้จักเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้วออกกำลังกาย
คือ สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตค่ะ
ไม่มีภาพประกอบนะคะ เพราะว่ารีบ...
เริ่มกันเลยดีมั๊ย??
จากคุณ |
:
Juicy Pu
|
เขียนเมื่อ |
:
6 ก.ค. 53 08:48:54
|
|
|
|