Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
~~~~.... เมื่อ Koamania ชวนกันมากิน .....My healthy lunch set..." ข้าวผัดน้ำพริกกะปิไข่เค็ม+แกงจืดเห็ดนางฟ้า".......~~~~ ติดต่อทีมงาน

สวัสดีค่ะ พี่ๆเพื่อนๆชาวก้นครัวทุกท่าน....

นานๆจะมาโพสที.... วันนี้เอาอาหารกลางวันของตัวเองมาฝากค่ะ....
นอกจากความอร่อยแล้ว ยังได้สุขภาพ แถมราคาเป็นมิตรกับกระเป๋าด้วย...
เพราะอาหารที่ทำวันนี้ ข้าวของส่วนใหญ่จะมีอยู่ติดบ้านกันอยู่แล้ว....
วันนี้เสียค่าผักไปประมาณไม่กี่สิบบาทเองค่ะ....

เหตุที่ทำเพราะกำลังหาเรื่องกำจัดแตงกวา ถั่วพู และต้นหอม ผักชีในตู้เย็นค่ะ...
แล้วตัวเองก็อยากกินอาหารรสจัดๆ.... เลยคิดว่าทำน้ำพริกกินจะดีกว่า...
ดูจากรูปอาจจะคิดว่า ทำยาก... ไม่ยากค่ะ แค่เตรียมเครื่องเคราเยอะเท่านั้นเอง...
เสียเวลานิดหน่อย แต่ว่าทำออกมาแล้วคุ้มค่า... ทั้งในด้านราคาวัตถุดิบและก็คุณประโยชน์สารอาหาร...

เดี๋ยวลองมารับชมและชิม เมนูชุดอาหารกลางวันสุขภาพของ Koamania กันดีกว่าค่ะ....

 
 

จากคุณ : Koamania
เขียนเมื่อ : 29 ม.ค. 54 20:01:31




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com