ความคิดเห็นที่ 1 มาดูวัตถุดิบและวิธีทำกันเลยนะคะ ปลากระพงขาว   ชาลีซื้อแบบสำเร็จแล่มาแล้ว   ก่อนใช้ก็นำมาทำละลายก่อนนะคะ เพราะเป็นอาหารแช่แข็งสำเร็จรูป จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 12:49:29

ความคิดเห็นที่ 2 ต้นหอม,ใบคื่นช่าย,ขิง และพริกชี้ฟ้า นำทุกอย่างไปล้างทำความสะอาดก่อนนะคะ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 12:51:01

ความคิดเห็นที่ 3 เห็ดออรินจิ และผักกาดขาว   ชาลีนำผักกาดขาวประมาณ 2-3 ใบ มาซอย ส่วนเห็ดออริจิก็หั่นเป็นแว่นๆ เพื่อนำไปต้มให้สุก ชาลีกินผักกาดขาวและเห็ดออรินจิต้มแทนข้าวนะคะ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 12:52:51

ความคิดเห็นที่ 4 จ่อคิวรอ จากคุณ : สันต์ตี้ ยอดหญิงแห่งวังดอกไม้ เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 12:56:41

ความคิดเห็นที่ 5 ด้วยคนค่ะ จากคุณ : ข้าวเหนียวเขาวง เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 12:58:18

ความคิดเห็นที่ 6 คุณสันต์ตี้ , คุณข้าวเหนียวเขาวง  มารวมวงกันค่ะ :)) ขิง , ต้นหอม และพริกชี้ฟ้านำมาซอย พริกให้เอาเมล็ดออกด้วยนะคะ  แล้วนำทั้งหมดแช่น้ำเย็นไว้ค่ะ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 12:59:54

ความคิดเห็นที่ 7 ซีอิ้วขาว,น้ำมันงา,เต้าเจี้ยว และพริกไทป่น   ใช้สำหรับปรุงรสนะคะ  ขออภัยด้วยสำหรับเครื่องปรุงรสชาลีไม่ได้ถ่ายภาพไว้ค่ะ ... .. . ต่อมาก็นำปลากระพงขาววางลงในจานที่จะใช้นึ่ง  พร้อมใส่ต้นคื่นช่ายและขิงซอยลงไป แบ่งต้นหอมซอย และใบคื่นช่ายไว้ตกแต่งตอนเสร็จด้วยนะคะ   ส่วนพริกที่ซอยไว้จะใช้ตกแต่งตอนนึ่งเสร็จแล้วค่ะ...ปิดฝานึ่งประมาณ  3  นาที นะคะ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:03:14

ความคิดเห็นที่ 8 ระหว่างรอ 3 นาที  เรามาเตรียมทำน้ำซีอิ้วสำหรับราดตัวปลากันค่ะ   ใช้ซีอิ้วขาว , น้ำมันงา , เต้าเจี้ยว , ใส่พริกไทป่น   และน้ำตาล ผสมให้เข้ากัน  แล้วพักไว้ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:07:36

ความคิดเห็นที่ 9 เมื่อครบ 3 นาที ให้เปิดฝาซึ้ง แล้วราดน้ำซีอิ้วลงไปเลยค่ะ แล้วปิดฝานึ่งต่ออีกประมาณ  1  นาที ก็พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:10:45

ความคิดเห็นที่ 10 เมื่อจะเสิร์ฟให้ตกแต่งด้วยพริกชี้ฟ้าและต้นหอมซอย   ชาลีเปลี่ยนจานตอนเสิร์ฟค่ะ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:12:54

ความคิดเห็นที่ 11 เพื่อนๆ พี่ๆ เข้ามาแล้ว  ขอกำลังใจเป็นคอมเม้นท์ให้ชาลีด้วยนะคะ ... .. . มาดูใกล้ๆ อีกมุมนะคะ  ... โรยพริกไทป่นอีกนิด...น่ากินมั๊ย :) จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:16:50

ความคิดเห็นที่ 12 ผักกาดขาว และเห็ดออรินจิ ที่เตรียมไว้   นำไปต้มนะคะ  เมื่อสุกแล้วเหยาะน้ำมันงานิดหน่อย ชาลีกินผักกาดขาวและเห็ดออรินจิแกล้มกับปลานึ่งซีอิ้วแทนข้าวค่ะ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:22:04

ความคิดเห็นที่ 13 จัดหน้าย้ายซ้าย กลาง ขวา ไปเรื่อยๆ   เพื่อนๆ พี่ๆ อย่าเพิ่งเวียนหัวกันนะคะ แหะๆ อันนี้เป็นภาพรวมค่ะ  :)) จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:24:05

ความคิดเห็นที่ 14 สำหรับคำนี้ ... ชาลีป้อนให้ทุกคนเลยค่ะ :) จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:25:10

ความคิดเห็นที่ 15 มาค่ะ  มากินด้วยกันนะคะ  ลากันไปด้วยภาพนี้นะคะ   แล้วพบกันใหม่รีวิวหน้านะคะ ... บายๆๆๆๆ :)) จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:26:06

ความคิดเห็นที่ 16 หม่ำด้วยคนค่ะคุณชาลี  มารีวิวบ่อยๆนะคะ จากคุณ : Schnuggy ชนุ๊กกี้ เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:29:56

ความคิดเห็นที่ 17 คุณไก่ Schnuggy ::  ขอบคุณคุณไก่มากค่ะ  แล้วจะรีวิวบ่อยๆ นะคะ :)) จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 13:34:01

ความคิดเห็นที่ 18 ท่าทางเนื้อจะนุ่ม ๆ จากคุณ : meaw Hk เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 14:05:40

ความคิดเห็นที่ 19 ...  น่าทานมากครับ  ทานปลานึ่ง  แนมด้วยผักกาดขาวกับเห็ดลวก ... เข้าท่ามากครับ จากคุณ : OverEat เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 14:12:20

ความคิดเห็นที่ 20 คุณ meaw HK  ::  เนื้อปลานุ่ม และไม่คาวด้วยค่ะ คุณ OverEat ::  ขอบคุณมากๆ นะคะ ^^ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 14:19:37

ความคิดเห็นที่ 21 น่าทานมาก ๆ เลยนะคะ...+++ จากคุณ : เฟิร์นข้าหลวง เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 14:21:48

ความคิดเห็นที่ 22 คุณ เฟิร์นข้าหลวง ::  ขอบคุณนะคะ ^^ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 14:32:43

ความคิดเห็นที่ 23 อาหารเพื่อสุขภาพจริงๆ ได้อาหารลดน้ำหนักแล้ววว ขอบคุณครับ จากคุณ : totspol เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 15:58:48

ความคิดเห็นที่ 24 เมนูปลาของโปรดเลยค่ะ น่าทานมาก ๆ จากคุณ : BROWN STITCH เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 16:39:35

ความคิดเห็นที่ 25 น่าตาน่าทานมากๆ ค่ะ คุณชาลี ธรรมดาไม่ค่อยทานปลานึ่งกลัวคาวค่ะ แต่เดี๋ยวจะลองทำเมนูนี้ดู ขอบคุณนะคะ จากคุณ : GapHouse เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 18:03:54

ความคิดเห็นที่ 26 คุณ totspol :: ยินดีนะคะ  ชาลีก็กำลังลดนน.อยู่เหมือนกันค่ะ  ^^ คุณ BROWN STITCH :: ขอบคุณนะคะ ^^ คุณ GapHouse ::  ยินดีนะคะ  ใช้เนื้อปลาสดๆ นะคะ ส่วนขิง กับคื่นช่ายจะช่วยดับกลิ่นคาวได้ค่ะ ^^ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 18:17:23

ความคิดเห็นที่ 27 น่าทานจังเลยค่ะ อยากลองทำบ้าง แต่ไม่สะดวกนึ่ง (เป็นเด็กหอค่ะ) ไม่รู้ว่าถ้าเข้าไมโครเวฟมันจะเวิร์ครึเปล่า จากคุณ : nalikaplook เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 18:35:55

ความคิดเห็นที่ 28 คุณ nalikaplook :: เข้าไมโครเวฟได้ค่ะ ให้ปิดภาชนะตอนที่กำลังเวฟด้วยนะคะ จะทำให้ปลาไม่แห้งจนเกินไปค่ะ ลักษณะที่ได้จะคล้ายการนึ่งค่ะ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 18:47:16

ความคิดเห็นที่ 29 น่าทานครับ จากคุณ : brodequin เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 19:05:49

ความคิดเห็นที่ 30 น่ากินอีกแล้วค่ะ จากคุณ : นู๋มู๋บี๋ (Clubjazzja) เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 19:11:04

ความคิดเห็นที่ 31 คุณ brodequin และคุณนู๋มู๋บี๋ :: ขอบคุณนะคะ ^^ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 19:30:26

ความคิดเห็นที่ 32 เป็นจานปลาที่น่ากินมากๆเลยค่ะ จากคุณ : ต้มตุ๋นอุ่นนึ่งทอด เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 19:46:11

ความคิดเห็นที่ 33 น่ากินมากๆครับ ไว้จะทำกินบ้างล่ะ จากคุณ : As it happens to be me เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 20:56:20

ความคิดเห็นที่ 34 คุณ ต้มตุ๋นอุ่นนึ่งทอด ::  ชื่อล๊อกอินน่ารักจังค่ะ  ขอบคุณมากนะคะ ^^ คุณ As it happens to be me ::  ขอบคุณนะคะ ทำเลยค่ะเมนูนี้ง่ายและได้สุขภาพค่ะ ^^ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 21:08:02

ความคิดเห็นที่ 35 ขอสักคำ จากคุณ : เชฟกะทะเหล็ก เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 54 23:55:11

ความคิดเห็นที่ 36 คุณ เชฟกะทะเหล็ก :: จัดให้คำโตๆ เลยค่ะ ^^ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 28 มี.ค. 54 08:22:43

ความคิดเห็นที่ 37 แอบย่องกลับมาส่งการบ้านค่ะ ^^ คุณ sierra whiskey charlie บอกให้ปิดฝาภาชนะเวลาเวฟ เลยเอาจานครอบทับอย่างนี้เลย ( คนอยู่หอ อะไรหยิบใช้แทนกันได้ก็ใช้ๆ ไป) ออกมาเหมือนนึ่งเลยจริงด้วย ขอบคุณมากนะคะ จากคุณ : nalikaplook เขียนเมื่อ : 29 มี.ค. 54 21:10:36

ความคิดเห็นที่ 38 คุณ nalikaplook ::  มาตรวจการบ้านแล้วนะคะ  ทำได้น่ากินสุดๆ ไปเลยค่ะ ^^ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 30 มี.ค. 54 15:13:47

ความคิดเห็นที่ 39 น่าทานจังเลยค่ะ จากคุณ : awepawep เขียนเมื่อ : 30 มี.ค. 54 16:22:05

ความคิดเห็นที่ 40 คุณ awepawep :: ขอบคุณนะคะ ^^ จากคุณ : sierra whiskey charlie เขียนเมื่อ : 30 มี.ค. 54 22:22:00