 |
อย่าพึ่งตกใจค่ะ เห็นหน้าตาหวานๆอย่างนี้ ขอบอกว่าทั้งหมดนี้ "ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันอยู่เลย" ค่ะ
จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก ต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาลและไขมัน มีตัวช่วยดังนี้ค่ะ
Jello (Sugar-free jelly) หาซื้อได้ที่ท็อปส์บางสาขาและวิลล่า หรือซุปเปอร์มาร์เก็ตอื่นๆ
มีหลายรสให้เลือกค่ะ Strawberry, Rasberry, ส้ม และอื่นๆ (จำไม่ได้)
สังเกตที่ส่วนผสมนะคะ ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันอยู่เลย แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วยรับประทานคือ 10 แคลอรี่เท่านั้น
วิธีทำก็แสนจะง่ายค่ะ ผสมผงเจลลี่ในน้ำร้อน 2 ถ้วย คนจนละลาย แล้วใส่น้ำเย็น 2 ถ้วย คนให้เข้ากัน ตักแบ่งใส่ถ้วยแล้วแช่ตู้เย็นประมาณ 3-4 ชั่วโมง
ราคาถ้าจำไม่ผิดก็เกือบ 80 บาทต่อ 1 กล่อง ทำได้ 8-10 ถ้วย (ขนาดประมาณในรูปค่ะ)
แก้ไขเมื่อ 03 พ.ค. 54 20:01:27
| จากคุณ |
:
Love Actually is..   
|
| เขียนเมื่อ |
:
3 พ.ค. 54 19:51:07
|
|
|
|
|
****เอาเมนูขนมหวานชื่นใจไร้น้ำตาล/ไขมัน มาฝากคนที่กำลังไดเอ็ทหรือเป็นเบาหวานจ้า (ทำเองง่ายมาก)***
เราเองก็เล่นไปซะหนึ่งถ้วยเหมือนกันค่ะ 
ขอบคุณมากๆค่ะ
