ความคิดเห็นที่ 1 พอผลตรวจสุขภาพออกมา  โทรไปบอกคุณแฟน  เหมือนเค้าจะรู้ใจ  ชวนกันไปกินสั่งลาคอเลทเตอรอล       เพราะถ้าฉันลด   เธอก็ต้องลดด้วย       ก็เพราะฉันเป็นคนทำกับข้าว   อิอิ หลังจากที่ตกลงกันได้  ก็แวะเข้าร้านนี้เลยค่ะ  ^^ จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:06:00

ความคิดเห็นที่ 2 เลือกอาหารเซ็ทนี้เลยค่ะ  ^^ จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:09:18

ความคิดเห็นที่ 3 อาวุธพร้อม ....  จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:10:25

ความคิดเห็นที่ 4 เครื่องดื่มมาเป็นอย่างแรก จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:11:37

ความคิดเห็นที่ 5 และพนง.ก็พิมพ์ใบรายการสั่งของมาให้  แต่....เอ๊ะ  ไม่ได้สั่งน้ำดื่มคริสตัลค่ะ  แต่ลงบิลมาเฉยเลย   จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:14:17

ความคิดเห็นที่ 6 ให้พนง.ไปแก้บิลมาให้ใหม่ค่ะ ..... เพื่อน ๆ เวลาไปทานหรือใช้บริการที่ไหนอย่าลืมเช็คใบเสร็จให้รอบครอบนะค่ะ  จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:15:44

ความคิดเห็นที่ 7 สปาเก็ตตี้มาเสริฟอย่างแรกค่ะ ... ไม่ค่อยถูกปากเท่าไหร่  เพราะไม่ชอบกุ้งเด้ง  ชอบเนื้อกุ้งแบบธรรมดา   แต่ก็หมดจานอย่างรวดเร็วค่ะ  55+ จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:18:55

ความคิดเห็นที่ 8 จะลาไปไหนคะ แล้วจะมีรีวิวอาหารให้เราดูสุขใจอีกรึเปล่า ที่ว่า สูงนี่่ เท่าไหร่คะ เราก็สูงนะ ไม่อ้วนแต่ คอเรส.. ปรี๊ดเลย ราคาทองยังไม่เท่า  เพราะเราเจอ อาหารโปรดตอนมหาวิทยาลัย ข้าวผัดคลุก กระเพราปลาหมึกกุ้ง โปะไข่ดาวไข่แดงไม่สุก .. ของว่าง  โตเกียวไข่นกกระทา.. เอาเข้าไป.. เราสูงไปถึง 248 เลยนะ แต่ตอนหลัง ไปวิ่งตอนเช้าๆค่ะ ไปลงพวกมินิมาราธอนด้วย ตอนนี้เหลือ 212 ค่ะ ยังจะลดลงมาอีก แต่ยังกินปลาหมึก อ่ะ เลิกไมได้   เดี๋ยวนี้หันมาทำกินเองอีก หนวดๆ ปลาหมึก ผัดพริกเหลืองกับกุ้งสด.. ราดข้าว..ไม่เอาไข่ดาว.. มันอร่อยอ่ะ เลิกไม่ได้จริงๆค่ะ จากคุณ : ใบยี่หร่า เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:23:32

ความคิดเห็นที่ 9 จานที่ 2   อิตาเลียน ชีส โรล  เนื้อแป้งแข็ง ๆ  แต่หอมชีสดีค่ะ  จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:23:46

ความคิดเห็นที่ 10 ปาดขวาค่ะ มาเป็นกำลังใจค่ะ รอคุณบูตะกะกิมจิ มาทำเมนูลดคอเลสเตอรอลต่อไป อิอิ จากคุณ : คะน้า (KaNa-IRC) เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:26:50

ความคิดเห็นที่ 11 เข้ามาหอมครับ จากคุณ : ยำปลากระป๋องใส่ซอสมะเขือเทศ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:28:44

ความคิดเห็นที่ 12 อยากกินคห.9 จากคุณ : เจ้าแม่รูท66 เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:30:52

ความคิดเห็นที่ 13 ด้วยความเห็นห่วงกินกุ้งได้แต่อย่ากินหัวกุ้งนะ จากคุณ : มนชิจัง เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:34:36

ความคิดเห็นที่ 14 คนผอมคอเรสเตอรอลเยอะกว่าคนอ้วนถมเถไปครับ แม่ผมก็200กว่าตอนนี้เหลือ100 หน่อยๆแล้วทั้งที่ไม่อ้วน ส่วนผมอ้วนมากหนัก 110 แต่ ความดันปกติ คอเรสเตอรอล ประมาณ 126  ยังไงก็อย่าทานอาหารทะเลมากนะครับทุกๆท่าน ขอให้แข็งแรงกันทุกคนนะครับ _/\_ จากคุณ : JaNpUeK เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:38:31

ความคิดเห็นที่ 15     ใบยี่หร่า     ของกิมจิ  235  ค่ะ  แต่วัดคลื่นหัวใจไม่ค่อยจะปกติเท่าไหร่  ดันกินกาแฟก่อน แล้วไปตรวจ  เลยไม่รู้ว่าเป็นเพราะกาแฟด้วยหรือเปล่าก็ไม่รู้  เลยต้องรีบลดเลยละค่ะ     คะน้า (KaNa-IRC)     ขอบคุณค่ะ   อีกหน่อยอาจจะเปลี่ยนแนวเป็นรีวิวอาหารเพื่อสุขภาพก็ได้     ยำปลากระป๋องใส่ซอสมะเขือเทศ     กลิ่นชีส  กลิ่นเนยมันเย้ายวนใช่ไหมค่ะ  55+     เจ้าแม่รูท66     ยกให้ทั้งจานเลยค่ะ     มนชิจัง     ขอบคุณค่ะ   หัวกุ้งนี่ของอร่อยเลยแหละ  มันเยิ้มๆ  ..... เฮ้อออออ ... ต้องใจแข็งเข้าไว้  สู้ สู้ .................................................................................................. พิซซ่ามาแล้วววว.... เลือกแบบ 2 หน้าค่ะ  หน้าอะไรบ้างก็ไม่รู้   จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:46:44

ความคิดเห็นที่ 16     JaNpUeK     ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ   ก็เพราะว่าผอมนะแหละ  เลยไม่ได้ควบคุมอาหาร  ชะล่าใจไปหน่อย  กินแต่ของมัน  ของทอด  ตอนเนี่ย ... เซงเลย  ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่แล้วละค่ะ ....................................................................................................... แป้งแข็งไป   ชีสไม่ยืดเหมือนแต่ก่อนเลย  แต่ก็อร่อยดีค่ะ  ^^ จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:49:51

ความคิดเห็นที่ 17 หอมทอด   อันนี้สั่งเพิ่มค่ะ   เพิ่มคอเลทเตอรอทเข้าไปอีก   จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:52:25

ความคิดเห็นที่ 18 ไก่บาร์บีคิว  อันนี้ของชอบเลยค่ะ   จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:55:11

ความคิดเห็นที่ 19 น่ากินไหม    จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 13:55:48

ความคิดเห็นที่ 20      ***  ปาด     *** ขอบคุณ ที่มา รีวิว ให้ดูนะคร๊ะ    ***        คุณ ค่ะ       *** จากคุณ : ปาดศรี (ปาดศรี) เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 14:00:02

ความคิดเห็นที่ 21 ขอจบรีวิวเพิ่มคอเลทเตอรอลเพียงเท่านี้ค่ะ  กระทู้ต่อไป กิมจิจะพยายามหาอาหารเพื่อสุขภาพมารีวิว   สุดท้ายนี้  ...  ขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคนที่เข้ามาทักทาย  และให้กำลังใจนะค่ะ   จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 14:01:51

ความคิดเห็นที่ 22 ขอหม่ำพิซซ่าสั่งลาด้วยคนค่า จากคุณ : Hathi เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 14:10:20

ความคิดเห็นที่ 23   เมื่อวานนี้ก็สั่งมาทานที่บ้านค่ะ  รอตั้ง 1 ชม.น่ะค่ะ  แต่พอมาถึงก็อร่อย ร้อนๆ  ยังคงน่าทานเหมือนเดิม จากคุณ : OKEOKE เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 14:24:58

ความคิดเห็นที่ 24 อยากกินไก่ค่ะ จากคุณ : เด็กดอย เจ้าแม่ปาเงิน เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 14:50:16

ความคิดเห็นที่ 25 คุณบูตะคะ ลองทานข้าวโอ๊ตไหมคะ มีส่วนช่วยลดเหมือนกัน กับข้าวก็ทำอร่อยๆอย่างเดิมได้ค่ะ แต่ลดปริมาณเนื้อสัตว์ลง เติมผักกับเห็ดเข้าไป ออกกำลังกายอีกหน่อย น่าจะลดได้นะคะ เห็นหลายคนลองทานข้าวโอ๊ตตอนเช้าๆ ก็ลดลงมาค่ะ เอาใจช่วยนะคะสู้ๆ แล้วจะมารอชมเมนูแบบใหม่ของคุณบูตะอีกค่ะ จากคุณ : keethaya เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 15:12:31

ความคิดเห็นที่ 26     ปาดศรี     ขอบคุณเช่นกันค่ะ     Hathi      55+  คุณอายท่าทางจะสั่งลายาก  หม่ำแต่บุฟเฟ่ตล๊อด  ตลอด ....  อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะค่ะ       OKEOKE     รอนานชั่วโมงนึงเลยเหรอค่ะ  ฝนตกเลยมาส่งช้าหรือเปล่า  ยังไงก็ทานเผื่อกิมจิด้วยนะ ^^     เด็กดอย เจ้าแม่ปาเงิน     ยกไก่บาร์บีคิวให้ทั้งจานเลยค่ะ     keethaya     ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ  เดียวจะลองทานข้าวโอ๊ตดูบ้าง  กิมจิเกินมาไม่เท่าไหร่   คุมอาหาร  และออกกำลังกายไม่นานก็น่าจะลดแล้วละค่ะ จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 15:32:15

ความคิดเห็นที่ 27 เพิ่งตรวจไปเหมือนกันค่ะ ตอนนี้รอผลอยู่ ตุ๊มๆต่อมๆ อิอิ แต่โดยปกติเราก็กลัวขึ้นสมองอยู่แล้วค่ะ ไม่ได้กลัวอ้วนนะคะ แต่กลัวเป็นอะไรไปแล้วต้องเข้าโรงพยาบาลอ่ะคะ - -" ถ้าใครที่อยู่ใกล้ชิดจะรู้เลยว่าเราเืลือกกินจริงอะไรจริง 555 กระทั่งข้าวมันไก่่...ยังไม่ชอบข้าวมันเลยค่ะ สั่งข้าวหน้าไก่แทน!!! เป็นกำลังใจ..ให้ลดคอเรสเตอรอลลงมาให้สำเร็จนะคะ สู้ๆ จากคุณ : เขียนบน iPad (m_banking) เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 15:36:08

ความคิดเห็นที่ 28 พี่กิมจิ... จุ๊บ ๆ ตามไปหม่ำด้วยคนค่ะ  คือว่า ขอยกมือสูง ๆ ว่าตอนนี้ยู้ต้องลดความอ้วน แบบว่า มีอยู่ช่วงนึง หม่ำเยอะเกินไปหน่อย แหะ ๆ เกินเยอะเลยอะคะ น้ำหนักมาจากไหนไม่รู้ Y__Y  ตอนนี้ของดหม่ำข้าวนอกบ้านก่อน เป็นกำลังใจให้ค่ะ  ไม่กล้าบอกตอนไปตรวจคอเลสเตอรอล อายมาก จากคุณ : นู๋ยู้ฮู้ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 15:41:06

ความคิดเห็นที่ 29 เห็นรูปแล้วความอยากมันพุ่งปรี๊ดดดดดดด  เลยค่ะ ~(ﾉ*´Д｀*)ﾉ‥‥ จากคุณ : ใบเตย (-minivet-) เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 15:46:59

ความคิดเห็นที่ 30  มาเป็นกำลังใจให้.. คุณน้องนะคะ จะมาบอกว่า.. คุณพี่ก็เป็นเหมือนกันค่ะ ออกกำลังกายและเข้มงวดควบคุมอาหารอยู่ค่ะ ถ้าตั้งใจลด.. เดือนหนึ่งไปเจาะเลือดก็เห็นผลค่ะ หม่ำพวกนึ่งๆต้มๆนะคะ กับอาหารประเภทปลาสารพัดเมนูอ่ะค่ะ ต้องทำอาหารกินเอง.. เลี่ยงมันสุดๆเลยล่ะค่ะ มาเอาใจช่วยอย่างแรงนะคะ   ปูลู  โอ้โห!สั่งลาแบบว่า.. จัดหนักเลยนะคะ.. นั่นน่ะ   จากคุณ : ปอนด์ กะ เป้ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 16:51:33

ความคิดเห็นที่ 31 ประสบชะตากรรมเดียวกันเลยค่ะ  ฮือๆๆๆๆๆๆๆ  เค้าอยากกินเบคอนๆๆๆๆๆๆๆๆๆ จากคุณ : คุณน้ำตาลหวานใจ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 16:55:08

ความคิดเห็นที่ 32 กินด้วยจ้า จากคุณ : jena_naam เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 19:25:32

ความคิดเห็นที่ 33 ไม่ได้กินพิชซ่านานมากแล้ว เห็นแล้วอยากกลับไปกินจังครับ แต่ก่อนไก่บาบีคิวนี่ก็ชอบมากครับ จากคุณ : Destiny-Boy เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 20:07:48

ความคิดเห็นที่ 34 จขกท. ลองทานพวกไซเดอร์ดูสิคะ มันช่วยเรื่องคอเรสตอรอลกะพวกน้ำตาลสูงอะไรอย่างนี้ได้ ถามหลังไมค์ได้นะคะถ้าสนใจ เราทานอยู่เหมือนกัน :) จากคุณ : THE FOXY เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 20:10:16

ความคิดเห็นที่ 35 จะลากันได้สักกี่มื้อนะ จากคุณ : แม่ครุกแชงค์ แม่โอเลี้ยง เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 20:35:26

ความคิดเห็นที่ 36     m_banking     ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะค่ะ  ถือซะว่าครั้งนี้ช่ืวยปรับนิสัยการทานอาหารไปในตัวด้วยค่ะ     นู๋ยู้ฮู้     มีเพื่อนร่วมชะตากรรมเพียบเลย  55+   นี่ขนาดทำกับข้าวกินเองแทบจะทุกมื้อแล้วนะเนี่ย  ยังทะลุพิกัดไปได้  เฮ้อ .... กลุ้มมมมม     ใบเตย (-minivet-)     555+  มีแต่ของอร่อย ๆ  แต่ต้องหักอกหักใจกันบ้างละค่ะ     ปอนด์ กะ เป้     ขอบคุณค่ะ  ตอนนี้ก็เริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแล้วละค่ะ   มื้อแรกหลังจากกินสั่งลา  ก็เป็นปลานึ่ง  น้ำพริก  ผักต้มค่ะ  อีกไม่นานก็คงจะลดแล้วเนอะ ^^     คุณน้ำตาลหวานใจ     ยินดีต้อนรับเพื่อนร่วมชะตากรรมเดียวกันค่ะ  55+     jena_naam     ยกให้หมดทั้งเซ็ทเลยค่ะ       Destiny-Boy     ไก่บาร์บีคิวของโปรดเลยละค่ะ   มาแบ่งคอเลทเตอรอลไปหน่อยนะค่ะ     THE FOXY     ขอบคุณค่ะ  ตอนนี้คุมอาหาร  และฟิตออกกำลังกายอยู่ค่ะ  หวังว่าคงจะเห็นผลเร็วๆ นี้ละค่ะ     แม่ครุกแชงค์ แม่โอเลี้ยง     เอ้า....ตัวเอง  อย่าพูดยังงั้นซิ  เดียวตะบะแตก   เห็นบานอฟฟี่แล้วอดใจไม่ค่อยไหวซะด้วย   อดทน  อดทน  อดทน  ต้องท่องไว้ .... เพี้ยงงงงงง จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 21:33:34

ความคิดเห็นที่ 37 หงึ... งั้นก็อดทานไข่เจียวฟู ๆ เลยดิคะ คุณบูตะ แก้ไขเมื่อ 08 ส.ค. 54 23:03:22 จากคุณ : ปรัซซี่ เขียนเมื่อ : 8 ส.ค. 54 23:03:02

ความคิดเห็นที่ 38 มีตำราให้อ่าน ไปที่ calorieking.com ว่าอาหารที่ทานไปมี แคลอรี่เท่าไหร่กัน เฉพาะ pizza 1 slice ก็สูงพอควร  enjoy your eating and keep looking  your coles ครับ จากคุณ : หมูครับ เขียนเมื่อ : 9 ส.ค. 54 01:47:19

ความคิดเห็นที่ 39 สั่งลาแบบคุ้มมากๆ   5555  เอาใจช่วยค่ะ    ชอบนะคะรูปสวยๆแบบนี้ จากคุณ : เฮ้าส์1 (เฮ้าส์1) เขียนเมื่อ : 9 ส.ค. 54 07:52:47

ความคิดเห็นที่ 40 แบบนี้ต่อไปต้องได้เห็นเมนูสุขภาพจาก คุณบูตะ กะ กิมจิ แน่ๆ เลย รอชมนะคะ จากคุณ : very good tonight เขียนเมื่อ : 9 ส.ค. 54 10:00:24

ความคิดเห็นที่ 41 ถ่ายรูปออกมาสวยน่ากินมากครับ จากคุณ : Lonely Guy เขียนเมื่อ : 9 ส.ค. 54 10:09:35

ความคิดเห็นที่ 42 ลาแบบเหลือเยื่อใยหรือเปล่าค่ะ 555 แค่ดูก็หิวแล้ว จากคุณ : คนเดียวไม่เหงาเท่าสองคน เขียนเมื่อ : 9 ส.ค. 54 15:36:26

ความคิดเห็นที่ 43     ปรัซซี่     อย่ายั่วซิ  เดียวตะบะแตก  .....   แต่ว่าถ้านาน ๆ ทีคงไม่มีปัญหามั้ง  55+     หมูครับ     ขอบคุณค่ะ  เดียวตามไปดูนะค่ะ     เฮ้าส์1     จะสั่งลาทั้งที่  ต้องเอาให้คุ้มค่ะ  55+     very good tonight     ขอบคุณค่ะ  คอยติดตามชมนะค่ะ  ^^     Lonely Guy      ขอบคุณมาก ๆ นะค่ะ     คนเดียวไม่เหงาเท่าสองคน     แหม ... เยื่อใยก็ยังพอมีอยู่บ้าง  มีความสัมพันธ์  และมิตรภาพที่มีให้กัน .....   เอ้ย !!! ไม่ช่ายยยย   นั่นมันคอเลทเตอรอลนะ  55+ จากคุณ : บูตะ กะ กิมจิ เขียนเมื่อ : 9 ส.ค. 54 17:22:28