|
อาจจะต้องฝึก เรื่องการขับถ่ายให้เป็นเวลา เมื่อปวดท้องถ่าย จะต้องรีบไปถ่ายทันทีเด็กๆหรือบางคนชอบอั้นอึไว้ ไม่ไปถ่ายผ่านไปสักครู่ก็หายปวด ทำเช่นนี้ บ่อยๆ อึก็จะแข็งขึ้นเรื่อยๆทำให้ขับถ่ายยากขึ้น หรือเจ็บก็จะไม่ยอมไปถ่าย คราวนี้ ก็เกิดเป็นปัญหาคะ
เพิ่มผักให้มากขึ้น ฟักทอง ผักใบเขียวชนิดใดก็ตามที่เค้าชอบ
หากไม่ชอบผักก็หันมารับประทานผลไม้แทน ส้มเขียวหวาน วันละ 3 ผลกล้วยน้ำว้า แตงโม สัปะรด มะละกอ หรือผลไม้อะไรก็ได้ที่ลูกคุณชอบ ไม่เอาน้ำผลไม้กล่อง เพราะไม่มีกากใยคะ
เมนูที่คิดออกก็ ต้มจับฉ่าย แกงส้ม ผัดสะตอ ที่แนะนำนี้ มีส่วนช่วยในการขับถ่ายมากๆเลยคะ
| จากคุณ |
:
ทับสมิงครา  
|
| เขียนเมื่อ |
:
22 ส.ค. 54 18:31:09
|
|
|
|
ช่วยแนะนำสูตรอาหารที่เป็นยาระบายท้องหน่อยครับ
