ความคิดเห็นที่ 1 โห เป็นกำลังใจให้ จขกท นะคะ ไม่รู้จะแนะนำอย่างไรดี เอาเท่าที่นึกออกแล้วกันนะคะ ข้าวต้มกุ้ยมื้อเช้า สลับกับข้าวต้มหมูสับ บ้างบางวัน ปาท่องโก๋ น้ำเต้าหู้ โอวันติลชง กาแฟชง คงพอประทังช่วงเช้าไปได้บ้าง เที่ยงก็เน้นกับข้างที่ให้ปริมาณเยอะ พวก ต้มจืด ต้มยำ ทั้งหลายค่ะ ทำทีเดียวกินได้หลายคน ไม่ก็ผัดก๊วยเตี๊ยวราดหน้า ผัดซิอิ้ว ทำน้ำยา ขนมจีนสักหม้อ ผักตูมๆ น้ำพริกผักจิ้ม ไข่เจียว อะไรทำนองนี้ค่ะ  ข้าวผัดก็ได้ ช่วยอะไร จขกท ได้มั่งมั๊ยเนี๊ยะเรา จากคุณ : นู๋_ดุ๊ก เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 10:22:19

ความคิดเห็นที่ 2 ถ้าเป็นทางอิสาณ จะแนะนำเป็นข้าวเหนียว(อิ่มท้องดี) ส้มตำ(ตำเอง ถูก ได้เยอะ) ไข่ต้ม หรือ ไข่เจียว (ถ้าเป็นไข่ข้าว ก็ถูกลงมาอีก)  น่าจะทำเป็นพวกน้ำพริกปลาช่อน น้ำเยอะหน่อยนึง หรือเป็นขนมจีนน้ำยาปลา ก็กินได้เยอะนะคะ จากคุณ : คนขี้ใจน้อย เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 10:25:16

ความคิดเห็นที่ 3 กระดูกหมูต้มผักรวม  (ต้มจับฉ่าย) ไข่เจียว / ไข่ต้ม /ไข่ดาว สารพัดแกงหมู/ไก่ : แกงจืด แกงเผ็ด ใส่พวกฟัก มะเขือ   ผักพริกขิง (ถั่วฝักยาวผัดเครื่องแกง) น้ำปลา มะนาว พริกขี้หนู จากคุณ : nareesom เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 10:31:33

ความคิดเห็นที่ 4 พวกก๋วยเตี๋ยวผัด ผัดซีอิ้ว ก็ไม่น่าจะต้นทุนสูงมากนะค่ะ ใส่ผักใส่ไข่ ประมาณนี้นะค่ะ  เป็นกำลังใจให้อีกคนคะ จากคุณ : dumkaeng เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 10:32:23

ความคิดเห็นที่ 5 อีกนิดคะ พวกเนื้อไก่ก็ไม่แพงมากคะ   ต้มโครงไก่ใส่ฟักก็อร่อยมาก  ราคาไม่แพงมากด้วย จากคุณ : dumkaeng เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 10:33:14

ความคิดเห็นที่ 6 20คน ก็ หุงข้าว ถ้าหม้่อใหญ่ก็น่าจะ 1รอบ ยันเย็นไปเลย ถ้าหม้อตามบ้านก็คงหลายรอบหน่อย มื้อเช้า . พวกข้าวต้มเครื่อง ง่าย สะดวก อร่อย โจ็กถ้าทำเองผมว่าลำบากไปนิดเพราะต้องรีบๆ มื้อเที่ยง . 1.ส้มตำ ข้าวเหนียว ไก่ทอดแต่20คน คงหมดไก่หลายอยู่ 2.ข้าวสวย แกงจือวุ้นเส้นหมู/ไก้่ สับ (ง่าย อร่อย เยอะเพราะมีวุ้นเส้น) พวกเด็กๆก็+ไข่เจียวเข้าไปหน่อย 3. พวกผัดเส้น/ข้าวผัด (ง่าย เครื่องน้อย) มื้อเย็น . ข้าว(อีกนั้นแหละ) แกงจืด น้ำพริก+ผักสด ของทอด(ปลา/ไก่) พวกขนมจีน ถ้าทำเที่ยง ก็ยาวยันเย็นได้ครับ ผักเยอะๆ แกงจับฉ่ายหม้อใหญ่ ใส่หมูซักนิด ไม่มันมาก ซดน้ำคล่องคอ ทั้งวันได้เหมือนกัน *ไม่ได้ว่านะครับ แต่ผู้หลักผู้ใหญ่ คนต่างจังหวัด บางทีแค่ข้าว+น้ำพริกผักสด ก็สุกล้นแล้วครับในสถานการแบบนี้  ยิ่งเป็นลูกหลานทำให้ทานด้วย อยู่ที่ความตั้งใจครับ **200ถ้าซื้อของถูกได้ก็ดีครับ แถวบ้านผม200 ได้ 1มื้อเองของแพง 200นี่ไม่แน่ใจ ถ้า300นิดๆก็น่าจะได้เต็มวันเลย แก้ไขเมื่อ 29 ก.ย. 54 11:16:42 จากคุณ : Hammer_Grizzly เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 11:16:10

ความคิดเห็นที่ 7 อาหารที่พอทำได้ น่าจะเป็น ต้มฟักซี่โครงไก่, ข้าวผัดรวมมิตร (ใส่ทุกอย่างที่เหลือ)   จับฉ่าย, น้ำพริก+ผักต้ม,ผักสด, ไข่ต้ม, ก๋วยเตี่ยวผัด เราว่าจขกท. ทำ 2 อย่างต่อวัน ให้กินได้ 3 มื้อดีกว่า ช่วงนี้ก็ทนลำบากไปก่อนนะค่ะ เอาใจช่วยค่ะ สู้ๆๆ ... จากคุณ : แมงมุมดำ (สาวน้อยริมบึง) เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 11:20:51

ความคิดเห็นที่ 8 ลองเพิ่มเมนูพวกข้าวต้มนะคะ มันจะได้ปริมาณมาก และอิ่มค่ะ แต่ก็ไม่ได้หมายถึงข้าวต้มทุกมื้อนะคะ แถวบ้านเราเค้าขาย ข้าวสำหรับทำข้าวต้ม-โจ๊ก เป็นข้าวหักน่ะค่ะ  1 กก. 20 บาทเอง ถูกกว่าข้าวสวยปรกติ เอามาต้มดู ก็กินอิ่มเหมือนข้าวปรกตินะคะ ถูกดีด้วย แก้ไขเมื่อ 29 ก.ย. 54 11:37:27 จากคุณ : LuNaTicCaT เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 11:27:16

ความคิดเห็นที่ 9 ไม่ค่อยถนัดเรื่องอาหารครับ  แต่ผมอยากเป็นกำลังใจให้ อดทน แล้วก้อสู้ๆ นะครับ เอาใจช่วยครับ จากคุณ : TUMAREE เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 11:33:12

ความคิดเห็นที่ 10 ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ พวกเมนูที่ไม่เน้นเนื้อสัตว์นัก น่าจะช่วยประหยัดได้นะคะ - ผัดผัก - ผัดวุ้นเส้น - แกงจืดวุ้นเส้น - ไชโป้วผัดไข่ - ผัดผักกาดดอง - น้ำพริกไข่ต้ม (เคยเห็นแว้บๆ ในก้นครัวทำให้ดูอยู่) - ไข่พะโล้ - แกงจืดไข่น้ำ - หมี่ผัดกระเฉด - ราดหน้า - ก๋วยเตี๋ยว จากคุณ : Creamchoco เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 12:00:25

ความคิดเห็นที่ 11 ขอบคุณทุกท่านนะคะ ที่ให้กำลังใจทุกความเห็นเป็นแนวทางในการจัดซื้ออาหาร ทุกคนก็กินอยู่กันอย่างง่ายๆ แต่เรามีคนแก่และเด็กด้วยที่ต้องดูแลเป็นพิเศษทั้งร่างกายและจิตใจ เราจะต้องสู้และอดทนจนถึงที่สุดค่ะ จากคุณ : คุณแม่จ๊ะจ๋า เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 12:18:00

ความคิดเห็นที่ 12 โครงไก่ค่ะ อร่อย และมีเนื้อให้กินได้ เอามาแกง ใส่หน่อไม้ ใส่มะเขือ ต้มยำ ผัดเผ็ดใส่หน่อไม้ดองหรือผักอื่นๆให้รสจัดๆเข้าไว้ ต้มจับฉ่าย ใช้โครงไก่ และโครงเป็ด(ซื้อจากร้านข้าวหน้าเป็ด) 2อย่างรวมกันอร่อยหอมค่ะ โครงเป็ดทำให้น้ำหอมหวานมาก ปลานิล ราคาจะถูกหน่อย เอามาต้มใส่เครื่องต้มยำหอมๆ แล้วแกะเนื้อมาทำน้ำพริกปลา ผักสด ผักลวก น้ำต้มที่มีหัวปลาและกระดูก ปรุงเป็นต้มยำหรือต้มโคล้งซดได้ แล้วค่อยเสริมเมนูไข่ให้เด็กๆ ผักหลายๆอย่างผัดใส่ไข่ได้อร่อย บวบ ฟักทอง แตงกวา ถั่วฝักยาว มันแกว ผักบางอย่างผัดได้อร่อยโดยไม่ต้องพึ่งเนื้อสัตว์เลย ผัดมะเขือยาวใส่เต้าเจี้ยวโหระพา ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ ผัดผัดบุ้งใส่กะปิ หัวและหางปลาอินทรีเค็มก็ไม่แพงค่ะ หรือปลาเค็มอื่นๆที่เค้าตัดเนื้อขาย ซื้อท่อนหัวเอามาแกงใส่กะทิใส้ฟักหรือผักบุ้งจีนแบบแกงเทโพ ตอนนี้คิดออกเท่านี้ก่อนค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่จ๊ะจ๋าด้วยนะคะ กับข้าวยังไม่หนักเท่าข้าวสารมั้งคะ สู้ๆค่ะ แก้ไขเมื่อ 29 ก.ย. 54 12:51:51 จากคุณ : auntiesai เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 12:51:17

ความคิดเห็นที่ 13 เหมือนกันเลย บ้านเราอยู่ท่าวุ้ง   เราอยู่ปราจีน ตอนนี้กำลังให้แม่มาอยู่ด้วย ต้องมาอยู่ใกล้ ๆ หมอ แม่เป็นโรคหัวใจ+ความดันสูง   ส่วนพ่อ กับ น้องชาย ไม่มา ต้องอยู่ดูบ้าน แถวบ้านตอนนี้ก็ ทยอยไปอยู่วัดกันหลายครัวเรือนแล้ว จากคุณ : golove2 เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 13:02:15

ความคิดเห็นที่ 14 กิฟท์ เราหมดค่ะ เลยให้กิฟท์ไม่ได้เลย เมนูอาหารนึกไม่ออกเลยค่ะ ไม่สามารถช่วยอะไรได้เลย ให้ได้แต่กำลังใจค่ะ สู้ สู้ นะคะ คุณแม่จ๊ะจ๋า จากคุณ : Sara_Less เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 13:39:13

ความคิดเห็นที่ 15 เข้ามาช่วยเป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆๆๆ เรื่องเมนูอาหารอาจจะช่วยไม่ได้ ช่วยในเรื่องของกำลังใจแล้วกันค่ะ ขอให้เรื่องนี้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดีนะค่ะ ^^ จากคุณ : ว่าแล้วต้องเป็นอย่างนี้ เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 14:09:29

ความคิดเห็นที่ 16 เช้าลองพวกข้าวต้มเครื่องบ้าง ข้าวต้มกุ๋ยบาง เครืองเข้าต้มกุ๋ยก็พวกผักกาดดอง ปลาเค็ม  อาจจะผัดผักเก็บแถวบ้าน ขนมจีน น้ำยาบ้าง(ปลาอะไรก็ได้น้ำใส่ ๆ ก็ได้) ขนมจีนแกงไก่บ้าง น้ำพริก ข้าวเหนียว ปลาทอด(ปลาน่าจะจับได้นะ) ผักเท่าที่เก็บได้ กระถิ่น ชะอม พวกแกง ต้มจีดต่าง ๆ หมูไม่ต้องเยอะก็ได้ คนที่บ้านเขาต้องเข้าใจ เป็นกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : มนชิจัง เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 14:58:38

ความคิดเห็นที่ 17 ข้าวต้ม ข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยวผัด จับฉ่าย ผัดผัก น้ำพริก ไข่พะโล้ ต้มจืด ใช้ผักผลไม้ตามฤดู ผักเอาพวกกะหล่ำ ผักกาดขาว ได้ปริมาณเยอะดี อะไรถูกใช้อันนั้น เนื้อสัตว์ถ้าแพงมากไม่ต้องเน้นค่ะ กินพวกถั่ว เต้าหู้เป็นโปรตีนได้ แต่ตอนนี้ไม่รู้แอบแพงรึเปล่าเพราะเทศกาลกินเจ โครงไก่ต้มน้ำซุป เนื้อติดตามโครงมากินจิ้มซีอิ้วขาวอร่อยดีค่ะ อันนี้กินประจำด้วยความชอบส่วนตัว ทำอาหารที่เป็นอย่างเดียวกินอิ่ม ไม่เปลืองพลังงานและเวลาทำ เอาใจช่วยนะคะ ขอให้ทุกอย่างผ่านพ้นไปด้วยดี จากคุณ : green light...go เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 15:21:12

ความคิดเห็นที่ 18 ไม่รู้จะแนะนำเมนูอะไร  เพราะไม่ถนัดเรื่องทำกับข้าว  ถนัดแต่ซื้อเค้ากิน  แต่ก็ขอมาเป็นกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : Passion-Flower เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 15:52:49

ความคิดเห็นที่ 19 น่าเห็นใจ เป็นกำลังใจให้นะคะ จากคุณ : แมวต่างแดน เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 18:35:55

ความคิดเห็นที่ 20 จขกท.คะ เราอยากช่วยออกเพิ่มให้อีกวันละ100บาทซัก10วันค่ะ หลังไมล์เลขที่บัญชีมาให้หน่อยนะคะ จากคุณ : คนขี้ใจน้อย เขียนเมื่อ : 29 ก.ย. 54 22:36:28

ความคิดเห็นที่ 21 ตอนนี้มีหน่วยงานมาแจกข้าวสารอาหารแห้งบ้างแล้ว บางวันก็มีข้าวกล่องบ้างพออยู่กันได้ค่ะ ขอบคุณคุณคนขี้ใจน้อยมากค่ะ ไว้ไม่ไหวจริงๆจะรบกวนค่ะ จากคุณ : คุณแม่จ๊ะจ๋า เขียนเมื่อ : 1 ต.ค. 54 08:41:22