Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
กระทู้ล้างพิษ ไม่ได้ทานอะไรเลยมา 12 วันแล้วค่ะ กำลังเป็นเสือโหยเชียว ติดต่อทีมงาน

แบ่งปันประสบการณ์อดข้าว (แต่ไม่ได้ประท้วงใครนะคะ)
นับถึงวันนี้ อดมาได้ 12 วันค่ะ

พอดีไปได้สูตรล้างพิษตับมาค่ะ
เขาบอกว่าให้ดื่มน้ำแอ๊ปเปิ้ลเข้มข้นวันละ 1 ลิตร
งดอาหารมัน เนื้อสัตว์ อาหารรสจัด อาหารเค็ม
Ms. Kim ก็ตั้งใจจะทำ และมาคิดเอาเองว่า
เวลาเราล้างทำความสะอาดเครื่องจักร
เราก็ไม่ทำการผลิตหรือเดินเครื่องไปพร้อมๆ กัน
ก็เลยตัดสินใจหยุดทานอาหารแข็งไปด้วย
ทานแต่น้ำผลไม้ ซุป (ถ้ามีเนื้อผสมอยู่ก็ตัดออก)
นม นมถั่วเหลือง น้ำเปล่าและน้ำหวาน :)

เนื่องจาก จขกท. เป็นคริสเตียน
ก็พอมีความรู้และประสบการณ์เรื่องการ fasting
หรืออดอาหารแบบคริสเตียนมาบ้าง
ประกอบกับที่บ้านชอบธรรมชาติบำบัด
จึงได้คุยกับแพทย์แผนทางเลือกมาหลายท่าน
สรุปได้ว่าทำได้โดยไม่เป็นอันตราย
สำหรับคนวัยผู้ใหญ่ (ใกล้ชรา) แบบจขกท. นั้น
ไม่สูงและไม่เติบโตแล้ว แถมไม่จำเป็นต้องกลัว
ขาดอาหารเพราะไม่ได้อดนานขนาดนั้น
และมีพลังงานสะสมไว้ในร่างกายเหลือเฟือ

ก็ตัดสินใจเริ่มอดอาหารแข็งตั้งแต่ วันศุกร์ที่ 24 กพ.
และจะอดไปถึงวันศุกร์ที่ 9 มค. นี้

อาหารที่ทานนอกจากน้ำแอ๊ปเปิ้ลแล้วก็จะมี
ซุปมิโสะ ซุปต่างๆ เช่น ซุปกระดูกหมู
น้ำก๋วยเตี๋ยว ซุปข้นบ้างแต่ถ้ามีเนื้อไก่
เห็ดก็จะตักออก ซุปใส น้ำผลไม้
นมถั่วเหลือง นมสด น้ำหวานมีบ้างเล็กน้อย
และที่ดื่มเยอะมากๆ ก็คือน้ำเปล่า

จากคุณ : Ms. Kim
เขียนเมื่อ : 7 มี.ค. 55 17:52:04




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com