[รีวิวพยูนบ้าน]~ Q (' w ' ๐Q อยู่บ้านคนเดียว กินอะไรง่ายๆ กับเมนูลดความอ้วน "สเต็กหมูทอดน้ำ" เจ้าคร๊า~
|
 |
สวัสดีค่ะ เรเรกลับมาแล้วค่ะ หลบังจากเน่าแหมะ ไปหลายวันจากไปดูกาก้า
แอบน้ำมูกยืด ปวดกล้ามเนื้อกันอย่างร้ายแรง และแถม อยู่กับน้องสาว กินโหดกว่าเดิมค่ะ เลย ได้เวลาลดความอิ่มหักดิบอีกแล้ว รอบก่อนโน้น2ปีก่อน จาก100ลดมาเหลือ 74-73 รอบต่อมา 1ปีเด้งมา90ลดเหลือ74 ใน2เดือน งวดนี้เด้งมา 78 ....
ไม่ได้แล้วคร๊าาาาาาาา ลดด่วน ; {} ; เผลอเป็นไม่ได้เลย แย่ๆๆๆ
งวดนี้เลยเอาเมนูลดความอ้วนอันนึงที่เรทานมาฝากกันค่ะ เรตอนช่วงลด ผักเยอะๆ โปรตีนมี คาโบแต่น้อย ไขมันนิดๆเพราะ ไม่มีแล้ววิตามินเอมันจะเอาอะไรไปละลายล่ะค่ะ == ==" เมนูก็วนไปเวียนมา และหนึ่งในเมนูที่เรเรทำบ่อยคือ เมนูนี้ค่ะ "สเต็กหมูทอดน้ำ" เป็นเมนูง่าย ง๊ายง่าย แบบคนกากๆแบบเรทำตอนไม่รู้จะกินไร(แต่หิวเพราะลืมกินข้าวมาทั้งวันมัวแต่ทำงาน) ดังนั้น วันนี้เลยเอาเมนูนี้มาแบ่งปันค่ะ ^ ^
| จากคุณ |
:
พยูนบูด  
|
| เขียนเมื่อ |
:
29 พ.ค. 55 14:27:04
|
|
|
| 
ชอบอารมณ์ใน คห. ที่ 2 มาก ๆ ครับ
น่าทานมาก ครับ