ความคิดเห็นที่ 1 เราว่ากิมจิ เพราะน่าจะมีเครื่องเทศเยอะ แต่ผักสดก้อเยอะ แต่โหวดไปแร้วว่ากิมจิคะ อิอิ จากคุณ : Pantip me via New iPad (กินรีสีชมพู) เขียนเมื่อ : 15 มิ.ย. 55 23:05:13

ความคิดเห็นที่ 2 ผักกาดขาว สดมันเพียวๆ คิดเอาว่าคงได้แต่วิตามินกะไฟเบอร์กากอาหาร ส่วนกิมจิ มันมีเกลือ มีซอส คิดว่าน่าจะได้เพิ่มตรงโซเดียม ไอโอดีน อ่ะนะ คิดแบบง่ายๆเลย -*- โหวตกิมจิไป จากคุณ : tobay เขียนเมื่อ : 16 มิ.ย. 55 01:44:58

ความคิดเห็นที่ 3 ของหมักดอง วิตามินอะไรไม่เหลือแล้ว แต่มีของแถมพวก สารกันรา กันบูด แต่อยู่ในปริมาณที่ปลอดภัย แต่ทานบ่อยไม่ดีนะครับ จากคุณ : zolam เขียนเมื่อ : 16 มิ.ย. 55 06:12:18

ความคิดเห็นที่ 4 จัดผักดิบไปโลดดดด ซอสที่อยู่ในกิมจิ โซเดียมเยอะ ทานน้อยๆ ถ้วยกระจุ๋มกระจิ๋มได้ไม่เป็นไร ส่วนผักสด ทานวันละ 2 หัวก็ยังได้เลยค่ะ จากคุณ : jeeper เขียนเมื่อ : 16 มิ.ย. 55 08:20:05

ความคิดเห็นที่ 5 ผมคิดว่า ผักสด น่าจะดีกว่าครับ วิตะมินดีกว่า  สด กว่า จากคุณ : samsam เขียนเมื่อ : 16 มิ.ย. 55 08:38:58

ความคิดเห็นที่ 6 ผักสดไงก็ดีกว่า แต่มีใครกินผักกาดขาวดิบๆบ้าง น้อยยยยย เอาไปผัดไปลวก ก็หายไปเยอะแล้ว จากคุณ : คุณปลาทอง เขียนเมื่อ : 16 มิ.ย. 55 11:08:57

ความคิดเห็นที่ 7 มายกมือเชียร์ ผักกาด 1 หัวครับ ส่วนใหญ่ผมชอบผักสดมากกว่า ยิ่งผักกาดขาวนี้ได้ลาบรสจัดๆหน่อย กินผักได้เป็นหัวๆเลย จากคุณ : ~Medmangrak~ เขียนเมื่อ : 16 มิ.ย. 55 12:19:05

ความคิดเห็นที่ 8 ใช่ครับ ยังไงของหมักดองก็ไม่มีคุณค่าทางอาหารเท่าผักสดไปได้หรอก คนไม่สบายบางโรคโดนห้ามเลยนะ ของหมักดอง จากคุณ : knu+ เขียนเมื่อ : 16 มิ.ย. 55 16:04:07

ความคิดเห็นที่ 9 นักโภชนาการรบกวนมารักกันค่ะ เอ๊ย!!!  มาให้ความรู้หน่อยนะคะ   จากคุณ : ลิตเติ้ลกรีน เขียนเมื่อ : 16 มิ.ย. 55 16:43:44

ความคิดเห็นที่ 10 วัตถุประสงค์ของอาหารมันต่างกัน ถ้าอยากจะเทียบจริง ก็ต้อง กิมจิ 100 กรัม กับ ผักกาดขาวสด 100 กรัม มันถึงจะสมเหตุสมผล จากคุณ : Lamiette เขียนเมื่อ : 17 มิ.ย. 55 18:24:05