มาเริ่มกันทีวันที่ 03/07/2012 ค่ะ วันนี้ไปกทมเลยทำข้าวกล่องด้วยความเร่งรีบค่ะ
กล่องซ้ายบนจะเป็นเมนูขนมปังแซนวิชค่ะ
จะเน้นหนักไปทางผัก ชีส และโบโลน่า+แฮมค่ะ
ด้านข้างของขนมปังจะทาเนยกระเทียม และซอสพริก+ซอสมะเขือเทศด้วย
แต่ก็ยังมีแตงกวา หอมใหญ่ และมะเขือเทศ พร้อมทั้งผักกาดหอม
สอดแทรกไปตรงกลางเช่นเคย
_________________________________________
กล่องซ้ายล่างกล่องนี้จะเป็นกล่องกินเล่น
มีเต้าหู้ย่าง ลูกชิ้นปลาทอด ไส้กรอกชีสทอด ปูอัดทอด
และโบโลน่าพันชีสค่ะ ตลับเล็กๆๆนั้นคือซอสค่ะ
_________________________________________
กล่องขวาบนวันนี้จะเน้นไปทางไก่และไข่
จะมีไก่หมักเกลือนำไปย่าง และมีข้อไก่ทอด ไข่แช่ซอสเหมือนเดิม
ตกแต่งด้วยผักเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารค่ะ
_________________________________________ กล่องขวาล่างกล่องนี้จะเป็นข้าวปั้นค่ะ
ข้าวผสมกับซอสแม็กกี้ค่ะ และยัดไส้ด้วยข้าวโพดหวาน+ถั่วลันเตาค่ะ
พันด้วยสาหร่ายเพื่อความสวยงาม และตกแต่งด้วยแครอทลวก
บร็อคโคลี่+มะเขือเทศราชินีค่ะ
_________________________________________
จากคุณ |
:
AoRaEa
|
เขียนเมื่อ |
:
7 ก.ค. 55 13:44:42
|
|
|
|