ความคิดเห็นที่ 1 ลองดื่มน้ำใบย่านางทุกวันดูนะครับ น่าจะซื้อได้ที่ตลาดทั่วๆไปครับ วิธีทำ ล้างมือ และ ใยย่านางซัก 9 - 10 ใบให้สะอาด แล้วเตรียมน้ำมา 2 แก้ว เทน้ำและใบย่านางใส่ในกาละมัง ขยำจนน้ำเปลี่ยนเป็นสีเขียวโทนดำ นำไปกรอง แล้วต้มจนเดือด ชอบหวานเติมน้ำตาล ไม่ชอบหวานก็ดื่มได้เลยครับ จากคุณ : นายหมีพูห์ เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 09:10:24

ความคิดเห็นที่ 2 ข้อห้ามและควรหลีกเลี่ยงอาหารดังนี้ ปลาซาร์ดีน ปลาดุก ยอดกระถิน ฝักกระถิน สะตอเบา สะตอ ถั่วทุกชนิด - อาหารแปรรูปทุกชนิดที่ทำจากถั่ว รวมทั้งน้ำเต้าหู้ด้วย ถั่วงอก โปรตีนเกษตร กุ้งทะเล กุ้งน้ำจืด กุ้งสด กุ้งแห้ง กระปิ (น้ำพริกกระปิทานได้ แต่ข้าวคลุกกระปิห้าม) ปีกไก่ เครื่องในไก่ หนังไก่ (เนื้ออกไก่ทานได้แต่ควรในปริมาณน้อย) เครื่องในสัตว์ทุกชนิด ยาสูบ บุหรี่ แอลกอฮอล (ข้อนี้ห้ามโดยเด็ดขาดครับ) แอลกอฮอลจะเป็นตัวกระตุ้นให้ปวดมากยิ่งขึ้น แก้ไขเมื่อ 19 ก.ค. 55 09:24:43 จากคุณ : ความทรงจำที่หายไป เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 09:24:19

ความคิดเห็นที่ 3 เพิ่มเติมว่าพองดอาหารที่คุณหมอและเพื่อนๆ ในนี้แนะนำไปแล้ว ให้สังเกตตัวเองด้วยว่ากินอะไรแล้วมีอาการด้วยค่ะ บางคนจะอาการกำเริบได้ทั้งๆ ที่ไม่ใช่อาหารที่อยู่ในหมวดที่ระบุว่ามีกรดยูริค ขอให้อาการดีขึ้นนะคะ จากคุณ : FONDLE เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 10:08:39

ความคิดเห็นที่ 4 ดื่มน้ำต้มจากหญ้าหนวดแมว ช่วยขับกรดยูริค จากคุณ : kissykate เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 10:39:35

ความคิดเห็นที่ 5 เราก็เป็นคนนึงที่ห้ามกินอาหารที่มีกรดยูริคเยอะ เพราะว่าเป็นนิ่วในไตบ่อยมาก หมอห้าม สัตว์ปีกทุกชนิดโดยเฉพาะไก่ เครื่องในไก่เป็ด แตงกวา กะหล่ำปลี หน่อไม้ฝรั่ง ผักทอดยอด (ยอดอ่อน) หน่อไม้ ของดอง เค้าว่ากินน้ำมะนาวช่วยลดกรดยูริคได้คะ แต่หมอบอกว่า งดอาหารที่ห้ามกินดีที่สุด งดแต่กินได้ในปริมาณที่น้อยถ้าเราจะกิน เราจะกินของต้องห้ามวันละ 1 มื้อคะ ที่เหลือเลือกที่กินอย่างอื่น ทำยากมากเลย เพราะของที่ห้าม คือของที่ชอบมากกว่า 80% เศร้า จากคุณ : มายัย มัยยา เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 10:48:25

ความคิดเห็นที่ 6 เอาใจช่วยนะครับ โรคนี้ต้องปรับเปลี่ยนวิธีบริโภคครับ จากคุณ : ธนัช (cts64) เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 12:30:52

ความคิดเห็นที่ 7 ใบย่านาง ขอยืนยันอีกเสียงค่ะ ดีมาก น้าเราเป็น แล้วปั่นดื่มทุกวันแบบไม่แยกกาก เบาหวานก็ลงเร็วด้วยนะเออ จากคุณ : คุณนายผลเปรี้ยว เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 14:35:46

ความคิดเห็นที่ 8 แฟนเราก็เป็นเก๊าท์ค่า  ตาม คห.ที่ 2 เลยค่า แฟนเรามีปฏิกริยากับปลาดุก ถั่วลิสง เร็วมาก  กินปุ๊บ ไม่เกิน 24 ชม. เกิดอาการปวดเท้าทันทีเลยค่า อ้อ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ทานได้นะคะ ยูริคไม่สูง เอาไว้แทนถั่วค่ะ เนื้อหมูทานได้ไม่มีอั้นนะคะ  แต่ห้ามทานกระดูกหมู เครื่องในเด็ดขาด   เห็ดต่างๆ ทานได้ แต่ห้ามเยอะ  เห็ดหอมควรหลีกเลี่ยง เพราะยูริคสูงค่ะ จากคุณ : หว่าหวาจัง เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 16:11:14

ความคิดเห็นที่ 9 ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ จากคุณ : handwoven เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 20:15:18

ความคิดเห็นที่ 10 สงสัย คคห.2 ครับ ทำไมน้ำพริกกะปิทานได้ แต่ข้าวคลุกกะปิทานไม่ได้ล่ะครับ? รบกวนถามหน่อยครับ จากคุณ : DUB-COOK เขียนเมื่อ : 19 ก.ค. 55 21:44:54

ความคิดเห็นที่ 11 คห.ที่10 อาจารย์หมอเค้าสั่งมาอย่างนี้ครับ ตามปกติแล้วเวลาเราทานน้ำพริกกระปิ เราตักทานไม่เยอะครับแล้วเราก็เลือกที่จะทานกับข้าวอย่างอื่นเข้าไปด้วย แต่ข้าวคลุกกะปิมีอัตราส่วนผสมที่ใส่กะปิมากกว่่าครับ จากคุณ : ความทรงจำที่หายไป เขียนเมื่อ : 20 ก.ค. 55 07:06:48