[รีวิวพยูนบ้าน]~ Q (' w ' ๐Q อยู่บ้านอย่านิ่งดูดาย กับเมนูลดน้ำหนักเพิ่มกากใยกับ "ยำก้านคะน้ากุ้งสด" คร๊า ~
|
|
สวัสดีคร๊าาา กลับมารีวิวเมนูอาหารกันแล้วคร๊าา เนื่องจากช่วงอาทิตย์ก่อนที่ผ่านมาคุณชายเริ่มบ่นว่า น้ำหนักของ 2 หมู นับวันมีแนวโน้มที่มอเตอร์ไซค์ซ้อน2แล้วยางแตกเยอะขึ้นทุกทีๆ ตอนนี้ เรเรเลย กลับมาลดความอ้วนอีกครั้งแบบเมื่อต้นปีที่ผ่านมาค่ะ ; ; ) เอาฟระ ลดเพื่อสุขภาพ!!!
และ เนื่องจากช่วงนี้จะต้องลดน้ำหนัก อาหารที่เรเรทางส่วนใหญ่ก็คงไม่พ้นจำพวก ไฟเบอร์ ลดปริมาณแป้งและน้ำตาล ไหนๆแวะไปเดินตลาดผ่านมา เจอคะน้าฮ่องกงก้านโตอวบๆเข้า แหม่ เห็นแล้วแอบน้ำลายไหล น่าจะกรอบบหวาน ถ้าไม่เอามาผัดกระเทียมกรอบๆแห้งๆ หรือเอามาแกล้มหมูมะนาวทาน ก็คงต้องเป็นเมนูนี้แหละค่ะ เด็ดไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน
ดังนั้นวันนี้ เรเรเลยเอาเมนูมื้อเย็นเบาๆที่ทำง่ายๆ มาฝากกันคร๊า เมนูนี้ สำหรับพ่อบ้านเอามาแกล้มเบียร์ก็ได้ เอามาทานลดน้ำหนักก็ดี จะมีใส่วุ้นเส้น หรือ เพิ่มเครื่องทะเลอื่นๆเติมลงไป ตบด้วย โรยเม็ดมะม่วงกับกุ้งแห้งคั่วก็จะยิ่งยกล้อแซ่บเว่อร์เข้าไปอีก~ กับเมนูเพื่อสุขภาพลดน้ำหนักกันง่ายๆ ด้วย เมนู"ยำก้านคะน้ากุ้งสดคร๊า"
สนใจทานด้วยกันไหมเอ่ย?
| จากคุณ |
:
พยูนบูด  
|
| เขียนเมื่อ |
:
29 ต.ค. 55 13:46:18
|
|
|
| 
. . . เข้ามาดูกับแกล้ม
แจ่มมากครับ 
