Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
..............อย่าหาว่าหยาบคายเลย............. ติดต่อทีมงาน

ก็อย่างที่จั่วหัวเรื่องครับ  อย่าหาว่าหยาบคายเลยนะ ที่จะถามว่า พี่ น้อง ในห้องก้นครัว ใครน้ำหนักเพิ่มกันบ้าง

เห็นอาหารที่แต่ละท่านไปสรรหามาทาน ทำทานเองที่บ้าน  ผมว่าต้องมีขึ้นกันบ้างละ ตั้งแต่มาห้องนี้รู้สึกว่าน้ำหนักผม....พูดอย่างไม่อายขึ้นมาตั้ง 5 โลเลย จะ 68 โลไปแล้ว ถึงกับต้องหยุดเรื่องอาหารการกิน ไว้ก่อน มาเน้นออกกำลัง วันละนิดละหน่อย ทำงานให้เหนื่อยละนอน ดื่มน้ำเยอะๆแทน

แต่ละท่านมีวิธีดูแลอย่างไรเกี่ยวกับน้ำหนักมาบอกเคล็ดลับบ้างสิครับ  ว่ากินยังไงไม่อ้วน เหมือนตอนนี้จะยิ่งกินยิ่งพอง ออกไปทุกที ยิ่งเข้ามาตอนดึก โอ้วววว รื้อตู้เย็นแทบไม่ทัน นะโม  นะโม

คนผอมมีเยอะแล้ว ปล่อยให้อ้วนอีกคนไว้น่ารัก จะเป็นไร  ไม่อยากได้ยินคำนี้

 
 

จากคุณ : isolateboy
เขียนเมื่อ : 17 พ.ย. 55 20:35:10

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com