ความคิดเห็นที่ 1 อาหารที่อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็ง มะเร็งแม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่จากการศึกษาค้นคว้าและเรียนรู้จากประวัติ ของผู้ที่เป็นโรคมะเร็งชนิดต่างๆ ในวงการแพทย์จึงให้คำแนะนำว่า ท่านไม่ควรบริโภคอาหารที่อาจจะเป็นสาเหตุของการก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้ ดังนี้ -อาหารที่ขึ้นราง่าย เช่นถั่วลิสงที่เรามาบดใส่ในก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ถ้าเก็บรักษาไม่ดี ไว้ในที่ชื้นๆจะทำให้เกิดเชื้อราที่มีสารพิษ ซึ่งทำให้สามารถเกิดโรคมะเร็งของตับได้ -อาหารหมักที่ใช้ดินประสิว การหมักด้วยดินประสิวจะทำให้เนื้อสัตว์มีสีแดงน่ารับประทาน ถ้ารับประทานดินประสิวเข้าไปบ่อยๆ จะไปรวมกับสารอาหารบางอย่างในอาหารอื่นๆ ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งของตับและสมองได้ -อาหารที่มียาฆ่าแมลงติดค้างอยู่ เช่นพวกผักผลไม้ต่างๆ ต้องมีการแช่น้ำไว้ 15-20 นาที หรือล้าง 2-3 ครั้ง ยาฆ่าแมลงบางอย่างอาจเปลี่ยนเป็นสารก่อมะเร็งในร่างกาย ทำให้เกิดมะเร็งของกระเพาะอาหาร มะเร็งของตับและไตได้ -อาหารที่ใส่สี ที่ไม่ได้ทำไว้สำหรับผสมอาหาร อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้ -อาหารที่สุกเกินไปจากการทอดหรือย่าง มีลักษณะสีดำเหมือนถ่าน ซึ่งเชื่อกันว่ามีสารก่อมะเร็งอยู่ในส่วนที่ไหม้เกรียมนั้น ดังนั้น ถ้าท่านหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ท่านจะได้รับสารที่อาจก่อมะเร็งเข้าไปในบริเวณร่างกายน้อยลง จากคุณ : YoYo EffecT - [ 27 ก.ค. 48 15:09:39 ]

ความคิดเห็นที่ 2 อาหารและปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคมะเร็งถึงแม้ว่าในปัจจุบันเราจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงก็ตาม แต่จากการค้นคว้าวิจัยและสถิติทางการแพทย์ เราพบว่าผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็ง ได้แก่ -ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีราสีเขียว - เหลืองขึ้น บ่อยๆ เช่น ถั่วลิสงคั่วป่นที่มีราขึ้น จะเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเป็นประจำ จะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ เต้านม ต่อมลูกหมาก และมดลูก -ผู้ที่รับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ ที่มีพยาธิใบไม้ตับปนอยู่ จะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งของถุงน้ำดีในตับ -ผู้ที่ชอบรับประทานอาหารเค็มจัด ส่วนที่ไหม้เกรียมของอาหารปิ้ง - ย่าง รมควัน และอาหารที่ถนอมด้วยเกลือดินประสิว จะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร และลำไส้ใหญ่ -ผู้ที่สูบบุหรี่จัด จะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอด และกล่องเสียง -ผู้ที่ดื่มสุราเป็นประจำ จะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งตับ และถ้าทั้งดื่มสุรา และสูบบุหรี่ จะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งช่องปาก และช่องคอด้วย -ผู้ที่เป็นพาหะของเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิด บี จะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งตับ และถ้าได้รับสารพิษอัลฟาท้อกซินด้วย โอกาสเสี่ยงก็จะเพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว -ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่นเป็นโรคทางพันธุกรรม หรือติดเชื้อไวรัส HIV จะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง -ผู้ที่มีบุคคลในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม รังไข่ และลำไส้ใหญ่ชนิดมีติ่งเนื้อ และผู้ที่ตากแดดจัดจะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง ถ้าท่านมีข้อสงสัยประการใดเกี่ยวกับอาหารและปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง กรุณาไปพบแพทย์เพื่อสอบถามเพิ่มเติมนะคะ จากคุณ : YoYo EffecT - [ 27 ก.ค. 48 15:12:03 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ใยอาหาร : กับมะเร็งลำไส้ใหญ่ ใยอาหารคือส่วนของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป และร่างกายจะไม่มีน้ำย่อยที่จะสามารถมาย่อยส่วนที่เป็นใยอาหารนี้ได้ จนกระทั่งถูกขับถ่ายออกมา สำหรับใยอาหารนี้จะไม่มีส่วนประกอบที่เป็นสารอาหารเลยจะ และไม่ให้พลังงานใดๆ ทั้งสิ้น ใยอาหารมีเฉพาะในพืชเท่านั้น เราไม่พบใยอาหารที่มาจากสัตว์เลย ทำไมใยอาหารจึงลดอัตราการเกิดของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ เราขออธิบายดังนี้ ใยอาหารมีผลทำให้อาหารที่เราทานเข้าไป ผ่านจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และทวารหนักได้อย่างรวดเร็วขึ้น ดังนั้นเวลาของการสัมผัสระหว่างสารพิษ หรือสารที่ก่อมะเร็งที่ปนเปื้อนในอาหารที่เรารับประทานเข้าไป กับเยื่อบุลำไส้จะน้อยลงทำให้พบมะเร็งลำไส้ใหญ่น้อยลงไปด้วย ซึ่งถึงแม้จะพิสูจน์ให้ชัดเจน 100 เปอร์เซ็นต์ ไม่ได้ก็ตาม แต่จากสถิติการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่พบว่า พวกที่ไม่ค่อยชอบรับประทานอาหารที่มีใยอาหาร มีสถิติการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้มากกว่า จากคุณ : YoYo EffecT - [ 27 ก.ค. 48 15:15:14 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ใยอาหาร : คืออะไร?/พบในที่ใดบ้าง? ในปัจจุบันมีคนพูดถึงใยอาหารกันมาก ท่านอาจจะงงและนึกไม่ออกว่าใยอาหารเป็นส่วนประกอบส่วนใดของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป ความจริงแต่ก่อนเราเรียกว่ากากอาหาร ต่อมาพบว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่เคยเข้าใจกัน จึงเปลี่ยนชื่อให้ไพเราะขึ้นว่า ใยอาหาร ใยอาหาร หมายถึง ส่วนของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป แล้วร่างกายไม่มีน้ำย่อยอะไรที่จะมาย่อยส่วนที่เป็นใยอาหารได้ จนกระทั่งถูกขับถ่ายออกมา ใยอาหารนี้ไม่มีสารอาหารใดๆ เลย และไม่ให้พลังงานใดๆ ทั้งสิ้น ใยอาหารจะมีเฉพาะในพืชเท่านั้น ไม่มีใยอาหารจากสัตว์ ท่านคงจะงงว่าทำไมแนะนำให้รับประทาน แต่ไม่เห็นให้ประโยชน์อะไรเลย สำหรับประโยชน์ของใยอาหารนั้น ได้แก่ ใยอาหารช่วยทำให้การขับถ่ายอุจจาระได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการช่วยลดโคเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด และใยอาหารยังช่วยลดอัคราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ พืชที่จัดว่ามีใยอาหารสูง ได้แก่ ถั่วเมล็ดแห้งต่างๆ เช่นถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วเขียว ถั่วเหลือง นอกจากนี้ยังมีงาและรำข้าว ก็มีเส้นใยสูง พืชที่ใยอาหารปานกลาง ได้แก่ ผักและผลไม้บางชนิดเช่นมะเขือพวง สะเดา ใบชะพลู ผักกระเฉด หัวปลี เห็ดหูหนู พริกชี้ฟ้า ใบกระเพรา ใบมะกรูด แครอท ละมุด ฝรั่ง มะม่วงดิบ พืชที่มีใยอาหารเล็กน้อย ได้แก่ พืชผักผลไม้ ที่เรารับประทานทั่วๆ ไป เป็นประจำ ดังนั้น จะเห็นได้ว่าใยอาหารมีประโยชน์ และหารับประทานได้ไม่ยาก ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นผักหรือผลไม้ ที่เห็นเป็นเส้นใยเสมอไปจึงจะมีใยอาหาร จากคุณ : YoYo EffecT - [ 27 ก.ค. 48 15:19:59 ]

ความคิดเห็นที่ 5 อาจจะไม่เกี่ยวโดยตรง แต่เชื่อว่าช่วยได้ค่ะ www.cheewajit.com จากคุณ : gluhp - [ 27 ก.ค. 48 15:29:35 ]

ความคิดเห็นที่ 6 แนวทางการปฏิบัติในการล้างพิษด้วยอาหารและการอดเพื่อสุขภาพ วันที่ 1 วันเตรียมตัว มื้อเช้า ข้าวต้มข้าวกล้อง ใส่กุ้งหรือหมูก็ได้ น้ำส้มคั้น แก้วเล็กผลไม้ตามฤดูกาลเช่น มะละกอ ฝรั่ง 3-5ชิ้น พอคำ มื้อกลางวัน สเต็กปลาย่างสลัดผักสด น้ำใส 1 ชาม ( น้ำสลัดสูตรบัลวี : ซีอิ้วขาว ผสมกับมะนาว +น้ำผึ้ง+กระเทียม+พริกไทย+พริกขี้หนู )ผลไม้ 1 จานเล็ก มื้อเย็น เป็นมื้อเตรียมพร้อมสำหรับการอดวันที่สองและสามสลัดผักและผลไม้รวมต้มจับฉ่ายผักรวม ไม่มีเนื้อสัตว์ยำเห็ด ผลไม้จานเล็ก วันที่ 2-3 วันอด เป็นวันที่อดด้วยการกินผลไม้ชนิดเดียวกันทั้งวัน เช่น มื้อเช้า มะละกอ มื้อสาย น้ำมะละกอ มื้อกลางวัน ส้มตำมะละกอ ไม่ใส่มะเขือเทศ และ ถั่วทุกชนิด ( ใส่แต่มะละกอ ) มื้อบ่าย น้ำมะละกอ มื้อเย็น มะละกอ วันที่ 3 ให้เปลี่ยนผลไม้เป็นอย่างอื่น เช่น ฝรั่ง หรือแอปเปิ้ลก็ได้ตามแต่จะชอบ แต่ต้องเป็นชนิดเดียวกันที่กินได้ทั้งวันต่อไปเป็นข้อมูลที่จะทำให้คุณเลือกผลไม้อย่างใดอย่างหนึ่ง แอปเปิ้ล เป็นผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการขจัดของเสียออกจากร่างกาย เนื่องจากมีสารเปกตินที่ช่วยนำสารพิษไปกำจัดทิ้ง ทั้งยังป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดการบูดเน่า และยังมีเส้นใยมาก ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นไม้กวาดทำความสะอาดลำไส้ ช่วยให้ตับและระบบย่อยทำงานได้ดียิ่งขึ้นสับปะรด มีเอนไซม์โปรเมลินสูง ซึ่งจะช่วยในการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะ และช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น เชื่อกันว่าสับปะรด ช่วยรักษาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร ช่วยการทำงานของต่อมไร้ท่อ และช่วยกำจัดน้ำมูกอีกด้วยมะละกอ และมะม่วง มีลักษณะคล้ายคลึงกัน ผลไม้ทั้ง 2 ชนิดมีเอนไซม์ ชื่อ ปาเปนซึ่งมีลักษณะคล้ายคลึงกับน้ำย่อยเปปซินในกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงช่วยทำให้ของเสียซึ่งเป็นโปรตีน แตกตัวได้เช่นเดียวกันกับโปรเมลินแตงโม มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ รักษาแผลในกระเพาะ ลดความดันเลือด ทำให้สบายท้อง วันที่ 4-8 วันกินอิ่ม เป็นวันที่กินอิ่มด้วยผักและผลไม้ ไม่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเลย เช่น มื้อเช้า ผลไม้ 1 จาน จะเป็น มะละกอ หรือ แคนตาลูป หรือส้มโอก็ได้ ลูกพรุน 3 – 4 ลูก + เมล็ดทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ( ผลไม้สด + ผลไม้แห้ง + เมล็ดธัญพืช )ชาสมุนไพร มื้อกลางวัน ลาบเห็ดรวมต้มจืดตำลึงเห็ดหอมเห็ดผัดพริกขิงสลัดผักผลไม้รวม ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อเย็น ผัดผักคะน้าไฟแดงแกงส้มเห็ดสลัดผัก ผลไม้ตามฤดูกาล ระหว่างเบรก เป็นน้ำกระเจี๊ยบ หรือน้ำมะตูม ที่ไม่หวาน วันที่ 9 – 10 วันเตรียมเลิก เติมโปรตีน และคาร์โบไฮเดรตลงไปได้เล็กน้อยเพื่อเตรียมกับการกินปกติ หลังจบคอร์สล้างพิษ มื้อเช้า แอปเปิ้ล 1 ลูก + ลูกเกด 1 ช้อนชา + งาดำ 1 ช้อนโต๊ะชาเขียวใบหม่อน มื้อกลางวัน ข้าวกล้อง 2 ช้อนโต๊ะนำพริกกะปิ + ปลาทูทอด ? ตัว + ผักต้ม 1 จานใหญ่น้ำมะตูม 1 แก้ว มื้อเย็น ผัดฟักทองใส่ไข่ต้มจืดเต้าหู้ + สาหร่าย + ผักกาดขาวข้าวกล้อง 2 ช้อนโต๊ะผลไม้ 1 จาน จากคุณ : YoYo EffecT - [ 27 ก.ค. 48 15:31:26 ]

ความคิดเห็นที่ 7 อาหารที่มีคุณสมบัติป้องกันโรคมะเร็ง อาหารที่มีกากมาก ได้แก่ ผัก ผลไม้ ข้าว ข้าวโพด และเมล็ดธัญพืชต่างๆ อาหารที่มีเบต้า-แคโรทีนสูง ไดเก่ ผักผลไม้ ที่มีสีเหลืองสด หรือสีส้ม เช่น ฟ้กทอง มะละกอ มะม่วงสุก แตงโม แครอท และผักสีเขียวเข้ม เช่นตำลึง คะน้า บรอคโคลี และผักขม เป็นต้น อาหารที่มีไวตามินซีสูง ได้แก ผักสดและผลไม้ เช่น ฝรั่ง ส้ม ขนุน และมะละกอสุก ผักตระกูลกะหล่ำ ได้แก่ กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก คะน้า และบรอคโคลี เครื่องเทศต่างๆ  ได้แก่ กระเทียม ขมิ้น จากคุณ : YoYo EffecT - [ 27 ก.ค. 48 15:37:14 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ขอบคุณครับ แต่ละอย่างยากที่จะกระทำ แต่ไม่ยากเกินที่จะเริ่มต้น จากคุณ : VIOS 2.4 Elegance v6 - [ 27 ก.ค. 48 16:22:51 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เยี่ยมเลยครับ ได้ความรู้เยอะมาก จากคุณ : @Jukee@ - [ 27 ก.ค. 48 19:13:55 ]

ความคิดเห็นที่ 10 แฟนชีวจิตโดยตรงเลยนะเนี่ย จากคุณ : สาวขี้แยกับชายขี้อ้อน - [ 28 ก.ค. 48 13:55:29 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ขอบคุณคุณ YoYo Effect คะ..สาระเต็มเปี่ยม จากคุณ : แตงโมจัง - [ 29 ก.ค. 48 02:44:22 ]

ความคิดเห็นที่ 12 หมอที่เมกาบอกว่าบร๊อคโคลี่มีสารต้านมะเร็งค่ะ ทานวันละ 100 กรัมขึ้นไปได้ยิ่งดี จากคุณ : Beebie - [ 29 ก.ค. 48 04:17:49 ]