เอ่อ.อ..อ.อ ...อ.ออ.อ.อ.
คือ วันนี้พิมคิดอยู่ตั้งนานแน่ะค่ะ ว่าจะโพสต์ดีไหมน๊า หรือว่าจะไปนอนก่อน แล้วเช้าค่อยตื่นมาโพสต์
คือจริง ๆ พิมอยากจะปรับการใช้ชีวิตของพิม ให้มันเป็นไปตามเวลาปกติเหมือนคนอื่นๆ เขาอ่านะคะ
เพราะที่ผ่าน ๆ มาพิมนอนดึก (ค่อนไปทางเช้า) แล้วก็ตื่น 8-9 โมง ซึ่งบางวันเนี่ยนอนไม่พอ -*-
เลยทำให้สุขภาพพิมค่อนข้างแย่เล็กน้อย (ถ้าเทียบกับเมื่อก่อนที่เล่นกีฬาหนัก ๆ 3-4 ปี จะไม่เคยเจ็บป่วยเลยค่ะ)
บางวันถ้านอนไม่พอ พิมจะคลื่นไส้ทั้งวันเลยค่ะ บางทีก็เป็นหนักขนาดอาเจียน
(แต่ช่วงนี้พยายามนอนให้พอ ออกกำลังกายให้มากขึ้น กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพเยอะๆ ซึ่งก็ทำให้ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ)
พิมก็เลยอยากจะปรับเวลาการนอนให้เป็นสักไม่เกินเที่ยงคืน แล้วตื่นสักตี 5 จากนั้นก็วางแผนเอาไว้ว่า
จะออกมาขยับแข้งขยับขา บริหารร่างกายสัก 30-40 นาที แล้วก็ไปเตรียมข้าวของใส่บาตร เอาข้าวให้ลูกน้อง
ทำธุระเล็ก ๆ น้อย ๆ เสร็จตอนสัก 8 โมง แล้วหลังจากนั้นก็ทำงานๆๆ ทำธุระต่าง ๆ จนถึงบ่าย ๆ
พอบ่ายแก่ๆ ก็ทำกับข้าวตามปกติ (แต่ขยับเวลาทำให้เร็วขึ้น) แล้วสัก 4 ทุ่มก็โพสต์กระทู้ไรงี้อ่าค่ะ
ซึ่งถ้าพิมว่า พิมทำตามนี้ได้เป๊ะ ๆ เนี่ย
รวมถึงเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์เยอะๆ พิมว่าพิมน่าจะสุขภาพดีขึ้นนะคะ ^^
ว่าแล้ว ..... วันนี้ก็โพสต์กระทู้ดีกว่า หุหุ
(คือที่โพสต์เนี่ย เพราะนอนไม่หลับ เนื่องจากกลางวันแอบงีบไปอ่าค่ะ -*-)
วันนี้พิมจะชวนเพื่อน ๆ มาทานสุกี้ - หมูกระทะกันจ้า มีใครชอบบ้างไหมค่ะ
(บ้านพิมอ่ะ ชอบมากเลย)
สุกี้-หมูกระทะเนี่ย บ้านพิมทำบ่อยมากๆๆๆๆๆๆ ค่ะ แต่ก็เป็นแบบเล็ก ๆ นะคะ
ไม่ใหญ่โตอะไร เครื่องก็ไม่มีหลากหลาย แต่ว่าแต่ละอย่างปริมาณเยอะค่ะ -*-
ไหน ๆ วันก่อนทำกินแล้ว และว่าวันนี้จะทำกินกันอีก (มื้อเย็น)
พิมก็เลยมาชวนเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ในห้องนี้ มาร่วมกันทานก่อนล่วงหน้าเลยนะคะ
มาม๊ะ .. ตามพิมมาเลยจ้า ^^
.............................................................................................................................................
อ่า............. ใครจะนั่งตรงไหน จองที่ได้เลยจ้า
แก้ไขเมื่อ 27 ส.ค. 48 01:40:20