Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    ของสดของชำที่คนโสดควรซื้อติดคอนโดไว้ พร้อมแนะนำตำรับอาหารที่ปรุงได้ง่ายและอร่อย

    ไข่ไก่ นม ขนมปังโฮลวีท เนย แยม โบโลน่า แฮม เบคอน มะเขือเทศ หอมใหญ่ มันฝรั่ง แคร็อท แตงกวา ผักกาดแก้ว เซลเลอรี หอมแดง มะนาว หมูบด ชีส ข้าวสาร มาม่า

    คือว่าอีกสองเดือนจะย้ายอะ ค่างวดหนักมาก อยากทำกับข้าวกินเอง แต่กลัวของสดจะเสียถ้าบริหารสินค้าคงคลังไม่ดี ยังทำกับข้าวไม่ค่อยเป็นด้วย ยังไม่เคยออกแบบเมนูไว้เลย ตั้งใจจะกำหนดรายการอาหารโดยพิจารณากลุ่มวัตถุดิบหนะ  ช่วยแสดงความเห็นหน่อยนะคับ เผื่อผมจะปรับไปใช้ได้ เน้นคุณค่าทางอาหาร ความอร่อย และความประหยัดอะคับ

    ผมมีเทคนิกอย่างหนึ่งคือผักผลไม้ที่สามารถปรุงเป็นน้ำผักผลไม้ได้ ที่มั่นใจว่ากินไม่ทันแน่ๆให้เข้าเครื่องสกัดน้ำผลไม้แยกกากให้หมดเลยตอนที่ยังสภาพดีอยู่ ดีกว่าปล่อยให้เน่าคาตู้เย็น

    เมนูที่ผมคิดว่าพอกินได้และทำไม่ยากก็เช่น ขนมปังหน้าหมูทอด ต้มสปาเก็ตตี้มารวนกับพาสตาซอสสำเร็จรูป ข้าวไข่เจียวหมูสับ สลัดสารพัดแบบ แซนด์วิชสารพัดแบบเปลี่ยนขนมปังเปลี่ยนไส้ไปเรื่อยๆ ถ้าจนมากๆก็ทำแซนด์วิชใส่ถุงน้ำแข็งไปออฟฟิศกินเป็นมื้อเที่ยงด้วย

    หรือเมนูแนะนำจำพวกทำครั้งเดียวเก็บกินได้ยาวๆเพื่อประหยัดเวลาและแรงงานอะไรงี้

    ขอบคุณคับ

    จากคุณ : rigor - [ 24 มี.ค. 50 15:56:29 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom