ความคิดเห็นที่ 1 << ความรักกับความทุกข์ >>  ท่าน ว.วชิรเมธี  ความรักกับความทุกข์ อาตมภาพคิดว่าคำๆนี้ เมื่อถูกพูดขึ้นมา ไม่ว่าจะพูดโดยผู้ชายหรือผู้หญิง หรือใครก็ตาม บริบทของคำว่าความรักกับความทุกข์ หรือความรักคือความทุกข์มักจะเป็นบริบทของความรักในเชิงชู้สาวเสียมากกว่า เรื่องนี้ในทรรศนะของพระพุทธศาสนามองว่าอย่างไร ในทรรศนะของพระพุทธศาสนา พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า "ทุกๆ การยึดติดถือมั่น มีค่าเป็นความทุกข์เสมอ" ภาษาของอาตมภาพแปลเสียใหม่ว่า "ที่ใดมีกอด ที่นั่นมีกัด" ทุกๆการครอบครอง มีค่าเท่ากับการขาดอิสรภาพในทรรศนะของมนุษย์ ทุกครั้งที่เราครอบครองสิ่งใดสิ่งหนึ่งก็มักภูมิใจว่าฉันเป็นเจ้าของแล้ว เช่น ฉันมีรถเบนซ์ มีบ้าน มีแฟน ก็คิดว่าเป็นเจ้าของรถ เจ้าของบ้าน เจ้าของแฟนสาว หารู้ไม่ว่าทันทีที่ยอมรับสิ่งเหล่านั้นว่าเป็นของๆเรา เราก็ตกเป็นทาสสิ่งเหล่านั้นเรียบร้อยแล้ว เช่น จอดรถเบนซ์ไว้นอกบ้าน พอฝนตกเราก็นอนไม่หลับแล้ว เห็นไหม หรือมีบ้านหลังหนึ่ง พอน้ำประปารั่ว ปลวกขึ้นบ้าน เราก็ใช้ชีวิตไม่มีความสุขแล้ว หรือมีแฟนสักคนหนึ่ง ส่ง sms ไปแล้วเขาหายไป 3 วัน ชีวิตก็ไม่รื่นรมย์แล้ว เห็นหรือยังว่าเราครอบครองเขาหรือตกเป็นทาสเขากันแน่ ดังนั้น "ที่ใดมีรักที่นั่นมีทุกข์" จึงเป็นสัจธรรมสากลถูกต้องที่สุด พระพุทธเจ้าตรัสไว้ตั้ง 2,500 กว่าปี ถึงตอนนี้เราไม่ต้องเปลี่ยนแปลงคำกล่าวของพระองค์ท่าน แล้วทำไมมนุษย์โดยมากจึงมักบอกว่าที่ใดมีรักที่นั่นมีสุข เพราะเขายังไม่ได้เรียนรู้ความรักตั้งแต่ต้นสายถึงปลายทาง คนที่บอกว่าที่ใดมีรักที่นั่นมีสุข โดยมากมักเริ่มต้นแค่รู้จักความรักช่วงก่อนโปรโมชั่น พูดประโยคอย่างนี้กันทั้งนั้น พอเริ่มเรียนรู้ที่จะรักไปสักพักหนึ่งถ้าสังเกตอย่างละเมียดละไมก็จะเห็นว่ามันเริ่มสุขๆ ทุกข์ๆ ปนกันโดยตลอด   จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 12:30:45

ความคิดเห็นที่ 2           หลังจากนั้นเมื่อหลวมตัวแต่งงานไป วันเวลาส่วนใหญ่เป็นเรื่องของความทุกข์มากกว่าความสุขแล้ว           ฉะนั้นความสุขซึ่งเกิดจากการมีความรักเชิงชู้สาวนั้น แท้ที่จริงก็คือความทุกข์ที่รอเวลาอยู่เท่านั้นเอง มันคือความสุขที่แท้ที่จริง คือ เจ้าความทุกข์ที่รอเวลาแสดงตัว          คนหนุ่มคนสาวจำนวนมากไม่รู้ก็เลย คิดว่าความรักนั้นช่างหอมหวานเหลือเกิน จริงอยู่ความรักเป็นความหอมหวาน แต่เป็นความหอมหวานของเนื้อทุเรียนซึ่งมีเปลือกที่แสนขรุขระ ใช่ไหมล่ะ อาตมภาพเห็นด้วยกับพระพุทธเจ้า ที่พระองค์ตรัสว่า "ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีโศก ที่ใดมีโศก ที่นั่นก็มีภัย ที่ใดไร้รักไร้โศก ที่นั้นก็พ้นโศกพ้นภัย"           ฉะนั้น  ถ้าคุณรักแล้วอยากจะปฏิเสธทุกข์ อย่าทำเลย ไม่มีทาง ถ้าคุณมีโศก ก็หมายความว่าคุณยึดติด แล้วจะปฏิเสธความเศร้าที่ตามมา ไม่มีทาง           ใครทุกคนที่เริ่มมีความรัก ขอให้เรียนรู้กติกาของความรักเอาไว้เลยว่า ความรักมีความทุกข์เป็นของแถม เหมือนกับเราหยิบเหรียญกษาปณ์ขึ้นมา 1 เหรียญ ถ้าด้านปรากฎต่อเราคือด้านหัว ด้านตรงข้ามก็คือด้านก้อย เช่นเดียวกันเมื่อเรายกหน้ามือขึ้นมาพินิจ หลังมือก็ติดมาพร้อมๆ กันนั่นแหละ ความรักกับความทุกข์จึงเป็นของคู่กันมาตั้งแต่ต้นจนจบ           แต่การที่คนส่วนใหญ่มองไม่เห็นก็เพราะเขายังถูกความรักบังตา เช่นเดียวกับในหลวงรัชกาลที่ 6 ทรงพระราชนิพนธ์เอาไว้ว่า "ความรักเหมือนโรคา บันดาลตาให้มืดมน ไม่ยินและไม่ยล อุปสรรคใดใด ความรักเหมือนโคถึก กำลังคึกผิขังไว้ ก็โลดและแล่นไป บ ยอมอยู่ ณ ที่ขัง ถึงแม้จะผูกไว้ ก็โลดไปด้วยกำลัง ยิ่งห้ามก็ยิ่งคลั่ง บ หวนคิดถึงเจ็บกาย"   นี้เป็นสัจธรรมที่อยู่ในกวีนิพนธ์ จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 12:34:14

ความคิดเห็นที่ 3                พระพุทธเจ้าก็ตรัสเอาไว้แบบนี้แหละ คนที่มีความรักนั้นมีกำลังนับร้อยเท่านับพันเท่า โลดแล่นโจนทะยานออกไป บางครั้งโจนทะยานออกจากอกพ่ออกแม่ เพื่อมาค้นพบภายหลังว่า คนที่รักเราแท้ที่สุดก็คือพ่อคือแม่นั่นเอง                ฉะนั้นทุกครั้งที่เราเริ่มต้นมีความรัก สิ่งหนึ่งซึ่งควรมาคู่กันกับการมีความรักก็คือความเข้าใจในธรรมชาติของความรัก ถ้าเราไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตคู่ หรือรักกันมานานตั้งห้าหกปีแล้วสุดท้ายก็เลิกกัน หรือแต่งงานมาสิบปีแล้วสุดท้ายก็เลิกกัน              คนที่เจ็บปวดจากความไม่สมหวังในความรักจากการใช้ชีวิตคู่  ควรมองออกไปให้กว้างว่าขาดเขาแล้วเราไม่ตาย เพราะก่อนจะมีเขาเรายังอยู่มาได้ เมื่อย้อนกลับไปไม่มีเขาอีกครั้งหนึ่ง เราก็กลับไปยืนอยู่ ณ จุดเดิม ก็ต้องอยู่ต่อไปให้ได้ แล้วอย่าทำร้ายชีวิต อย่าทำร้ายตัวเอง แต่ให้มองว่าการที่เราเกิดเป็นคนแล้ว ไม่ได้ทุกอย่างดังใจหวังนั้น เป็นบทเรียนอีกขึ้นหนึ่งของชีวิต เป็นบันไดขั้นหนึ่งของชีวิตที่ต้องก้าวขึ้นไปเรื่อยๆ                " ในชีวิตของมนุษย์เรามีบทเรียนอยู่สองบทเรียน หนึ่ง บทเรียนที่ยาก และสอง บทเรียนที่ง่าย บทเรียนที่ง่ายก็คือทำอะไรก็สมหวังไปเสียทุกอย่าง แต่พอสมหวังไปเสียทุกอย่าง มนุษย์มักจะหลงตัวเอง  พอหลงตัวเอง นั่นคือ ต้นทางของความผิดพลาด " จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 12:37:41

ความคิดเห็นที่ 4 บทเรียนที่ยากมักจะช่วยขัดเกลาฝึกปรือเราให้เข้มแข็ง เหมือนคนบางคนที่เกิดมายากจนจึงเรียนรู้ที่จะต่อสู้ และเมื่อพยายามต่อสู้ในที่สุดก็ประสบความสำเร็จกลายเป็นคนมั่งคั่งพรั่งพร้อมได้ คนจำนวนมากที่สามารถสร้างเนื้อสร้างตัวขึ้นมาได้แล้วกลายเป็นผู้ยิ่งใหญ่ของโลกนั้นเพราะเขาไม่ปฎิเสธบทเรียนที่ยาก แต่กลับถือว่าเป็นบทเรียนที่เปรียบเสมือนหินลองทอง หรือเปรียบเสมือนหินลับมีด หรือบางทีเปรียบเสมือนกระดาษทรายที่ทำหน้าที่ขัดสีฉวีวรรณให้ชีวิตของเราผุดผ่องแวววาวทอประกายเจิดจรัสงดงามยิ่งขึ้น                ฉะนั้น   การที่เราล้มเหลวในเรื่องความรัก ในเรื่องชีวิตคู่ ขอให้ถือว่าความล้มเหลวนั่นแหละคือบทเรียนแสนยากที่เป็นบันไดขั้นหนึ่งซึ่งเราต้องก้าวข้ามไป พอเราก้าวข้ามไปได้ ชีวิตของเราก็จะมีความสมบูรณ์ยิ่งขึ้น            ผู้รู้ท่านหนึ่งบอกว่าชีวิตที่ไม่ผ่านการต่อสู้เป็นชีวิตที่ไม่ควรค่าแก่การยกย่อง เห็นไหม เรามีหน้าที่สู้ชีวิต มีหน้าที่ก้าวข้ามความยากลำบาก ไม่ได้มีหน้าที่มาจมปลักอยู่กับความยากลำบากแล้วก็ทำร้ายทำลายตัวเอง ทุกครั้งที่เจอบทเรียนแสนยาก บอกตัวเองว่าต้องก้าวข้ามมันไป ไม่ใช่ฝังตัวเองอยู่กับบทเรียนแสนยาก บทเรียนยากๆ ทั้งหลายนั้นเปรียบเสมือนบันได ซึ่งเรามีหน้าที่ต้องก้าวผ่านบันไดเหล่านั้นไป ไม่ใช่ไปนั่งจุ้มปุ๊กอยู่ตรงบันไดแล้วบอกว่าพอแล้วสำหรับชีวิตฉัน                ขอบคุณหนังสือ "รักแท้คือกรุณา"  โดย ท่าน ว.วชิรเมธี http://www.oknation.net/blog/yingextreme/2009/09/17/entry-1 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 12:39:52

ความคิดเห็นที่ 5 คุณธรรม ที่จะทำให้ชีวิตคู่อยู่กันได้อย่างมีความสุข และทำให้โลกของเรามีความสงบร่มเย็น ไม่มีสงครามด้วยค่ะ >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> สังคหวัตถุ 4 หมายถึง หลักธรรมที่เป็นเครื่องยึดเหนี่ยวน้ำใจของผู้อื่น ผูกไมตรี เอื้อเฟื้อ เกื้อกูล หรือเป็นหลักการสงเคราะห์ซึ่งกันและกัน มีอยู่ 4 ประการ ได้แก่ 1. ทาน คือ การให้ การเสียสละ หรือการเอื้อเฟื้อแบ่งปันของๆตนเพื่อประโยชน์แก่บุคคลอื่น ไม่ตระหนี่ถี่เหนียว ไม่เป็นคนเห็นแก่ได้ฝ่ายเดียว คุณธรรมข้อนี้จะช่วยให้ไม่เป็นคนละโมบ ไม่เห็นแก่ตัว เราควรคำนึงอยู่เสมอว่า ทรัพย์สิ่งของที่เราหามาได้ มิใช่สิ่งจีรังยั่งยืน เมื่อเราสิ้นชีวิตไปแล้วก็ไม่สามารถจะนำติดตัวเอาไปได้ 2. ปิยวาจา คือ การพูดจาด้วยถ้อยคำที่ไพเราะอ่อนหวาน พูดด้วยความจริงใจ ไม่พูดหยาบคายก้าวร้าว พูดในสิ่งที่เป็นประโยชน์เหมาะสำหรับกาลเทศะ พระพุทธเจ้าทรงให้ความสำคัญกับการพูดเป็นอย่างยิ่ง เพราะการพูดเป็นบันไดขั้นแรกที่จะสร้างมนุษย์สัมพันธ์อันดีให้เกิดขึ้น วิธีการที่จะพูดให้เป็นปิยวาจานั้น จะต้องพูดโดยยึดถือหลักเกณฑ์ ดังต่อไปนี้ เว้นจากการพูดเท็จ เว้นจากการพูดส่อเสียด เว้นจากการพูดคำหยาบ เว้นจากการพูดเพ้อเจ้อ 3. อัตถจริยา คือ การสงเคราะห์ทุกชนิดหรือการประพฤติในสิ่งที่เป็นประโยชน์แก่ผู้อื่น 4. สมานัตตา คือ การเป็นผู้มีความสม่ำเสมอ หรือมีความประพฤติเสมอต้นเสมอปลาย คุณธรรมข้อนี้จะช่วยให้เราเป็นคนมีจิตใจหนักแน่นไม่โลเล รวมทั้งยังเป็นการสร้างความนิยม และไว้วางใจให้แก่ผู้อื่นอีกด้วย     จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 12:52:45

ความคิดเห็นที่ 6 พรหมวิหาร 4 พรหม แปลว่า ประเสริฐ ,  วิหาร แปลว่า ที่อยู่               คำว่า พรหมวิหาร หมายความว่า เอาใจจับอยู่ในอารมณ์แห่งความประเสริฐ หรือเอาใจไปขังไว้ในความดีที่สุด      ซึ่งมีคุณธรรม 4 ประการ คือ 1.  เมตตา - มีความหวังดี ปรารถนาให้ผู้อื่นเป็นสุข 2.  กรุณา - มีความสงสาร ปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ 3.  มุทิตา - มีจิตใจอ่อนโยน ยินดีเมื่อเห็นผู้อื่นเป็นสุข โดยจิตบริสุทธิ์ ไม่หวังผลตอบแทน 4.  อุเบกขา - วางเฉยต่ออารมณ์ที่เป็นทุกข์ ไม่ยินดียินร้าย ไม่ลำเอียงหรือเลือกที่รักมักที่ชัง   ถ้ามีคุณธรรม 4 ประการนี้ นอกจากจะได้ความเป็นมนุษย์ผู้ประเสริฐแล้ว ยังเป็นอานิสงส์ความสุขแก่ผู้ปฏิบัติถึง 11 ประการ ดังนี้ 1. สุขัง สุปฏิ นอนหลับเป็นสุข เหมือนนอนหลับในสมาบัติ 2. ตื่นขึ้นมีความสุข ไม่มีความขุ่นมัวในใจ 3. นอนฝัน ก็ฝันเป็นมงคล 4. เป็นที่รักของมนุษย์ เทวดา พรหม และ ภูตผีทั้งหลาย 5. เทวดา พรหม จะรักษาให้ปลอดภัยจากอันตรายทั้งปวง 6. จะไม่มีอันตรายจากเพลิง สรรพาวุธ และยาพิษ 7. จิตจะตั้งมั่นในอารมณ์สมาธิเป็นปกติ สมาธิที่ได้ไว้แล้วจะไม่เสื่อม มีแต่จะเจริญยิ่งขึ้น 8. มีดวงหน้าผุดผ่องเป็นปกติ 9. เมื่อจะตาย จะมีสติสัมปชัญญะสมบูรณ์ 10. ถ้ามิได้บรรลุมรรคผลในชาตินี้ ผลแห่งการเจริญพรหมวิหาร 4 นี้ จะส่งผลให้ไปเกิดในพรหมโลก 11. มีอารมณ์แจ่มใส จิตใจปลอดโปร่ง ทรงสมาบัติ วิปัสสนา และทรงศีลบริสุทธิ์ http://www.larnbuddhism.com/grammathan/promvihan.html     แก้ไขเมื่อ 01 พ.ค. 54 12:59:07 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 12:57:46

ความคิดเห็นที่ 7   อ่านธรรมะแล้ว..อย่าคิดมากนะคะ... ฟังเพลงนี้ดีกว่าเนาะ อิอิ จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 13:03:30

ความคิดเห็นที่ 8   การ์ดอวยพรนี้...มอบให้จากใจจริงค่ะ ..  สาธุ _/\_ จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 13:54:38

ความคิดเห็นที่ 9 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 13:55:31

ความคิดเห็นที่ 10 สาธุ ค๊า _/\_ จากคุณ : CHerryryRy เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 14:08:40

ความคิดเห็นที่ 11 ขอบคุณน้องเชอรี่นะคะ...ที่เข้ามาให้กำลังใจ... อนุโมทนาสาธุค่ะ _/\_   ป.ล. น้องเชอรี่คะ...ข้างบนเป็นเรื่องธรรมะ..ต่อจากนี้... จข.กท. ขอมอบเพลงให้ฟังแก้ง่วง เป็นเพลงให้กำลังใจ นะคะ อิอิ ^_^ Acappella ขอบใจจริง ๆ BIRD     จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 14:26:24

ความคิดเห็นที่ 12 เพลงนี้..ให้กำลังใจทุกคน..รวมทั้งตัวเองด้วยค่ะ อิอิ ^_^ (( น้องเชอรี่ ฝึกเป็นดีเจที่นี่ได้เลยนะคะ ยินดีค่ะ )) อย่าคิดว่าเธอไม่มีใคร     จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 14:28:41

ความคิดเห็นที่ 13 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 14:45:13

ความคิดเห็นที่ 14 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 14:45:52

ความคิดเห็นที่ 15 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 14:57:45

ความคิดเห็นที่ 16 ขออนุญาตนำบทความดีดี มาฝากทุกท่านนะคะ ด้วยความเคารพค่ะ _/\_ >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>         ธรรมะ ชวนคิด ---> โดย ท่าน ว วชิรเมธี นัยอันล้ำลึกของคำว่า "ขอบคุณ" โดยท่านพระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี (ว วชิรเมธี) ขอบคุณความไม่รู้ ที่ทำให้รู้วิธีลุกขึ้นสู้ ขอบคุณความยากจน ที่ทำให้เป็นคนมุมานะ ขอบคุณความล้มเหลว ที่ทำให้เกิดความเชี่ยวชาญ ขอบคุณความผิดพลาด ที่ทำให้ฉลาดยิ่งกว่าเดิม ขอบคุณความริษยา ที่ทำให้กล้าสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ขอบคุณคำวิพากษ์วิจารณ์ ที่ทำให้ผลิบานอย่างไร้ข้อตำหนิ ขอบคุณความไม่รู้ ที่ทำให้รู้จักครูที่ชื่อประสบการณ์ ขอบคุณความผิดหวัง ที่ทำให้ตั้งสติเพื่อลุกขึ้นมาใหม่ ขอบคุณศัตรูที่แกร่งกล้า ที่ทำให้รู้ว่าเรายังไม่ใช่มืออาชีพ ขอบคุณมหกรรมคอรัปชั่น ที่ทำให้เราอยากสร้างสรรค์การเมืองใหม่ ขอบคุณความป่วยไข้ ที่ทำให้เราตั้งใจดูแลสุขภาพ ขอบคุณความทุกข์ที่ ทำให้เรารู้ว่าความสุขมีค่าแค่ไหน ขอบคุณความพลัดพราก ที่ทำให้เราสละจากความยึดมั่น ถือมั่น ขอบคุณเพลิงกิเลส ที่ทำให้เรามีเหตุอยากถึงพระนิพพาน ขอบคุณความตาย ที่ทำให้ฉากสุดท้ายของชีวิตสมบูรณ์แบบ เจริญพร ว วชิรเมธี ..........................................................     จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 15:25:50

ความคิดเห็นที่ 17 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 15:31:42

ความคิดเห็นที่ 18 ธรรมะ 4 ประการ โดยท่าน ว.วชิรเมธี 1. อย่าเป็นนักจับผิด คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเอง ว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง " กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก " คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส " จิตประภัสสร " ฉะนั้น "จงมองคน มองโลกในแง่ดี แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข " 2. อย่ามัวแต่คิดริษยา " แข่งกันดี ไม่ดีสักคน ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน " คนเราต้องมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า " เจ้ากรรมนายเวร " ถ้าเขาสุข เราจะทุกข์ ฉะนั้น   เราต้องถอดถอนความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น " ไฟสุมขอน " ( ไฟเย็น) เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี " แผ่เมตตา " หรือ ซื้อโคมมา แล้ว เขียนชื่อคนที่เราริษยา แล้วปล่อยให้ลอยไป 3. อย่าเสียเวลากับความหลัง 90% ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ " ปล่อยไม่ลง ปลงไม่เป็น " มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก  เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขาพร้อมแบกเครื่องเคราต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไป ด้วยความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้ว จงปล่อยมันซะ " อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีต มากรีดปัจจุบัน " อยู่กับปัจจุบันให้เป็น ให้กายอยู่กับจิต จิตอยู่กับกาย คือมี "สติ" กำกับตลอดเวลา 4. อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ แก้ไขเมื่อ 01 พ.ค. 54 16:16:20 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 16:15:08

ความคิดเห็นที่ 19   จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 19:11:40

ความคิดเห็นที่ 20 แม่ -  คอนเสิร์ต 15 ปี คำภีร์ เต็มขั้น   แก้ไขเมื่อ 01 พ.ค. 54 21:34:45 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 21:34:27

ความคิดเห็นที่ 21 จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 21:35:37

ความคิดเห็นที่ 22 กู๊ดไนท์ จากคุณ : โย่ _เชียงใหม่ เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 54 23:04:35

ความคิดเห็นที่ 23 อรุณสวัสดิ์ค่ะ คุณโย่ ฯ :) จากคุณ : Sandy ^_^ (Zand) เขียนเมื่อ : 2 พ.ค. 54 07:45:21

ความคิดเห็นที่ 24 ขอเชิญทุกท่านติดตามไปอ่านเรื่องราวดีดี.... บันได 5 ขั้น สู่ชีวิตใหม่ ที่มีค่าและเป็นสุข จากคุณ : Zand เขียนเมื่อ : 6 พ.ค. 54 00:04:31