ทำความสุขด้วยตนเอง ไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่น
ก็ต้องอธิบายถึงความรู้สึกส่วนใหญ่ของคนเราก่อนว่า เรามักอยากจะมีแฟน มีลูก มีครอบครัว เพื่อน ฯลฯ
เพราะเราคิดว่า คนเหล่านี้ ทำให้เรามีความสุข คือมีเขาแล้วเรามีความสุข
แต่ถ้าเขาจากไป เราก็ทุกข์ เหมือนกับเขาเป็นสิ่งที่ให้สุข ทุกข์ กับเรา
นั่นคือ เรากำลังพึ่งพาผู้อื่นให้สร้างความสุขให้เรา
โดยเราจะสุข ก็เมื่อเขาทำตามที่เราอยากให้เขาทำ
ซึ่งความสุขแบบนี้ เป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนอย่างยิ่ง เพราะเราไปบังคับให้พวกเขา ทำอย่างที่เราต้องการให้เขาทำ หรือ เป็น ตลอดไปไม่ได้
เช่น เราอยากให้แฟนเรารักเราคนเดียวไม่เปลี่ยนแปลง แต่เราได้แค่ " อยาก " แต่จะไปบังคับให้เขาทำเช่นนั้น ตามที่เราอยากไม่ได้หรอก
จึงเห็นได้ว่า การมีความสุขโดยเอาผู้อื่นเป็นฐาน ย่อมเป็นสุขที่ไม่แน่นอน
แล้วยิ่งถ้าเราไม่มีโอกาสมีผู้อื่นล่ะ ชาตินี้ก็ไม่ต้องมีความสุขกันเลยสิ
เราจึงควรสร้างความสุขขึ้้นด้วยตนเอง ไม่ต้องมีคนอื่นก็สุขได้
เพราะความสุข ความทุกข์ของคนเรา มันขึ้นอยุู่กับ " ความคิด " ของเราเอง
ไม่คิดให้ทุกข์ ก็ไม่ทุกข์
คิดให้สุข มันก็สุข
ไม่เชื่อก็ลองคิดถึงอะไรก็ได้ ที่ทำให้คุณยิ้มได้ แม้เรื่องนั้นจะเกิดขึ้นนานมาแล้ว
พอคิดปุ๊บ คุณก็เป็นสุขได้ปั๊บเลย 
ขอให้เพื่อนๆช่วยตีความหมายของคำสอนนี้ด้วยครับ
สวัสดีค่ะ ทุกท่านที่เคารพ 
สั้นๆ 
