ชาร์ตพลังหลังจากอกหักด้วยวิธีง่ายๆ
หากคุณเคยเป็นคนหนึ่งที่ผิดหวังในเรื่องความรักมาแล้ว
และรู้สึกว่า...ทำไมมันช่างทรมานในการตัดอกตัดใจให้ลืมเขาเช่นนี้
วิธีที่สามารถช่วยให้เราฟื้นฟูสภาพจิตใจให้กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิมได้
เรากำลังนำมาฝากคุณค่ะ..
สร้างทัศนคติแง่บวกให้ตัวเองก่อน :
ก่อนอื่นคุณต้องให้กำลังใจ และสร้างคุณค่าให้ตัวคุณเองเสียก่อน ถ้าคิดว่า อกมีไว้หัก มันก็จริงค่ะ แต่หักตลอดชีวิตคงไม่ไหว เพราะฉะนั้นคิดเสียว่าตัวคุณเองรอดพ้นจากผู้ชายที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นกว่าตอกย้ำตัวเองว่าเราไม่ดีไม่โดนใจเขา ถ้ามองแบบนั้นรู้ไว้เถอะว่าเราไม่มีวันดีตรงใจใครได้หรอกค่ะ
อย่าเพิ่งเรียกหารักใหม่ :
กรณีนี้ถ้าคุณอกหักมาอย่างแรง!!! แน่นอนค่ะคุณไม่มีทางลืมเขาได้ภายในวันสองวันได้ ผู้หญิงที่พูดว่าฉันจะหาแฟนใหม่ I dont care ลักษณะนี้ฟันธงเลยค่ะว่าจะเจ็บหนักกว่ารายอื่นๆ หลายเท่า ยิ่งจิตใจของเรายังอยู่ในวังวนของคนรักเก่าอยู่ ทุกวินาทีที่คุณเดตกับหนุ่มคนใหม่ มันอดไม่ได้หรอกที่จะต้องนึกถึงการกระทำของคนรักเก่าที่เพิ่งเลิกรากันไป อย่างน้อยใจคุณจะคิดเปรียบเทียบกันแน่ๆ ค่ะ
หยุดเดินทางไปสถานที่เก่าๆ :
อย่าไปรำลึกมันเลยค่ะความหลังที่คุณยังเจ็บปวดอยู่ ปล่อยให้มันเป็นอดีตไปซักระยะหนึ่งจะดีกว่า ยิ่งเราอยู่ในบรรยากาศเดิมๆ สถานที่เก่าๆ มันยิ่งตอกย้ำให้เราจมอยู่กับความเจ็บปวดยาวนานยิ่งขึ้น ทิ้งเวลาให้ผ่านไปซักพักเมื่อคุณทำใจได้ (จริงๆ) แล้วค่อยเหลือมันไว้เป็นความทรงจำระหว่างคุณกับเขาก็ยังได้ ส่วนคู่รักที่อยู่ด้วยกันจะน่าเห็นใจหน่อยค่ะ เพราะทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตคุณคงเปลี่ยนแปลงแบบหักมุมเลยทีเดียว ค่อยๆ ปรับตัวทีละนิด ใช้เวลานอกบ้านให้มากที่สุดจะทำให้เราคิดถึงเขาน้อยลงค่ะ
ฟังเพลงที่ให้กำลังใจ :
มันแปลกใช่ไหมที่คนส่วนใหญ่ยิ่งอกหักยิ่งชอบฟังเพลงเศร้าสะเทือนอารมณ์ เพลงพวกนั้นมันจะดูโดนใจมากเวลาที่เราทุกข์ใจ ไม่ว่าเพลงอะไรก็ตรงใจโดนตัวเองไปหมด อย่าทำร้ายตัวเองแบบนั้นเลยค่ะ หันมาฟังเพลงที่สร้างกำลังใจประเภทปลุกให้เรารักตัวเอง วันข้างหน้ายังมีอีกไกลทำไมจะต้องกดตัวเองให้จมอยู่กับบทเพลงที่ตอกย้ำความรู้สึกเสียใจขนาดนั้นจริงไหม
(ทู้แก้เครียดค่ะ)....มีรักมาให้...มีใจมาฝาก...หอบมาอย่างลำบาก...เพราะมันมากมายเหลือเกิน...อิอิ
บทกลอนซึ้งใจจริงๆ ค่ะ :)
ดอกกล้วยไม้สวยมากค่ะ
