ความคิดเห็นที่ 1 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:43:12

ความคิดเห็นที่ 2 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:43:44

ความคิดเห็นที่ 3 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:44:26

ความคิดเห็นที่ 5 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:45:27

ความคิดเห็นที่ 6 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:45:56

ความคิดเห็นที่ 7 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:46:28

ความคิดเห็นที่ 8 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:46:54

ความคิดเห็นที่ 9 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:47:31

ความคิดเห็นที่ 10 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:48:03

ความคิดเห็นที่ 11 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:48:38

ความคิดเห็นที่ 12 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:49:08

ความคิดเห็นที่ 13 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:49:48

ความคิดเห็นที่ 14 จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:50:13

ความคิดเห็นที่ 15 สำหรับกลุ่มเด็กๆ จนถึงวัยรุ่น...สามารถออกกำลังกายได้หลายวิธีนะคะ ผู้ใหญ่ควรสนับสนุนให้เด็ก ๆ เข้ากลุ่มกันออกกำลังกายแบบนี้บ้างนะคะ อิอิ ^_^ จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:54:30

ความคิดเห็นที่ 16 การลีลาศ..ก็เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่เป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:57:22

ความคิดเห็นที่ 17 ดิฉันเจอคลิปนี้โดยบังเอิญค่ะ ^_^ ..น่าจะเป็นการแข่งขันลีลาศ ชะชะช่า มังคะ ดูแล้วสนุกดีค่ะ อิอิ จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 09:59:41

ความคิดเห็นที่ 18 ถ้ามีกิจกรรมลีลาศเพื่อสุขภาพ...แบบนี้ก็ดีนะคะ อิอิ จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 10:01:52

ความคิดเห็นที่ 19 สวัสดีครับ...แสนดีเหมือนทราย มาร่วมออกกำลังกายด้วยคนครับ. จากคุณ : แหลมกุย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 11:08:24

ความคิดเห็นที่ 20 สวัสดีค่ะ คุณแหลมกุย :) ขอบคุณนะคะ...ที่เข้ามาร่วมออกกำลังกายด้วยกันค่ะ ^_^ ชมคาวบอยแด๊นซ์แล้ว...เรามาชมคาวเกิร์ลแด๊นซ์กันบ้างนะคะ อิอิ จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 11:20:12

ความคิดเห็นที่ 21 เต้นลีลาศน่าสนุกนะคะ คุณทราย อยากเต้นบ้างจัง จากคุณ : รัตน์แปลว่าแก้ว เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 12:33:57

ความคิดเห็นที่ 22 สวัสดีค่ะ...คุณแสนดี...พี่มาร่วมออกกำลังกายด้วยคนค่ะ จากคุณ : ครูอ้วน (beautiful teacher) เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 12:35:49

ความคิดเห็นที่ 23 แล้วจขกท หายไปไหนมาตั้งหลายวันครับ จากคุณ : โย่ _เชียงใหม่ เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 12:51:59

ความคิดเห็นที่ 24 สวัสดียามบ่ายจ้า คุณ : แสนดีเหมือนทราย คุณ : รัตน์แปลว่าแก้ว คุณ : ครูอ้วน (beautiful teacher) ....................................... ขอบคุณครับ คุณ : แสนดีเหมือนทราย ลุงก็ได้รับอานิสงค์จากบทความนี้มากเลยจ้า จะได้นำส่วนที่เกี่ยวข้องไปใช้ประโยชน์ นำไปปฎิบัติ จ้า จากคุณ : sarasiri เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 12:59:11

ความคิดเห็นที่ 25 สำหรับพี่นะคะ... ออกกำลังกายโดย เอาผ้าขึ้นไปตากบนดาดฟ้าของตึกสามชั้นครึ่ง ถูบ้าน ล้างห้องน้ำ ถอนหญ้าข้างบ้าน (มันขึ้นไวจัง) แห่ะ แห่ะ เหนื่อยแล้วค่ะ อิ อิ จากคุณ : รจนา (ใจรจนา) เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 14:44:26

ความคิดเห็นที่ 26 ขอบคุณมากค่ะ คุณพี่แสนดี จากคุณ : siansian (siansian) เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 15:08:34

ความคิดเห็นที่ 27 พี่ตั้งใจออกกำลังกายหลายหนแล้ว พอทำได้ซักพักต้องมีเหตุให้หยุดไปทุกที่ จากคุณ : ธุลีล่องลม เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 15:39:31

ความคิดเห็นที่ 28 ดีมากเลยค่ะ ขอบพระคุณมาก พรุ่งนี้เริ่มกันเลยนะคะพวกเรา จากคุณ : แป้งจี่ เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 18:47:34 A:188.107.33.153 X: TicketID:173641

ความคิดเห็นที่ 29 "^^" จากคุณ : kratai-max เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 19:57:23

ความคิดเห็นที่ 30 ขอบคุณค่ะ (^^) จากคุณ : หัวใจนักท่องเที่ยว เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 21:30:23

ความคิดเห็นที่ 31 ขอบคุณค่ะ ขอกดเก็บเข้าคลังเอาไว้ใช้ออกกำลังตอนที่เดินได้ค่ะ จากคุณ : หญ้าหนวดแมว เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 22:07:39

ความคิดเห็นที่ 32 สวัสดีค่ะ พี่รัตน์: รัตน์แปลว่าแก้ว น้องลีลาศไม่เก่งค่ะ แต่ใจรักนะคะ อิอิ สวัสดีค่ะ คุณครูอ้วน (beautiful teacher) สวัสดีค่ะ คุณ : โย่ _เชียงใหม่ ขอบคุณที่เป็นห่วงนะคะ :) สวัสดีค่ะ คุณลุงเสียง : sarasiri   สวัสดีค่ะ คุณพี่มณีรจนาคนงาม มิน่าล่ะ คุณพี่ถึงได้หุ่นดีนะคะ อิอิ สวัสดีค่ะ น้องเซียนคนดี สวัสดีค่ะ ลุงเหน่งสุดหล่อ...สู้่ๆ นะคะ สวัสดีค่ะ คุณ : แป้งจี่ เริ่มพรุ่งนี้และทำทุกวันด้วยนะคะ สู้ๆ ค่ะ อิอิ สวัสดีค่ะ คุณกระต่าย : kratai-max สวัสดีค่ะ คุณ : หัวใจนักท่องเที่ยว สวัสดีค่ะ คุณก้อย : หญ้าหนวดแมว ป.ล. ต้องกราบขออภัยทุกท่านด้วยนะคะ..ที่เข้ามาตอบช้าอ่ะค่ะ :) ช่วงนี้ติดภารกิจหลายอย่าง..ทั้งงานราษฏร์งานหลวง.. ตอนค่ำก็ต้องไปช่วยเป็นพิธีกรในงานฤดูหนาวกาชาดฯ เพิ่งกลับเข้าบ้านเนี่ยแหล่ะค่ะ กี้ฟหมดไปแล้ว...ขอมอบเพลงนี้กล่อมทุกท่านให้นอนหลับฝันดีนะคะ...ราตรีสวัสดิ์ค่ะ ^_^ จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 22:32:13

ความคิดเห็นที่ 33 ขอให้คุณก้อยเดินได้โดยเร็ววันนะคะ...โอมเพี้ยง !!! ขอฝากเพลงนี้ให้ฟังก่อนนอน...อีกหนึ่งบทเพลงนะคะ ฝันดีค่ะ ^_^ คำสัญญาที่หาดใหญ่ - อรวี สัจจานนท์ จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 22:47:43

ความคิดเห็นที่ 34 อธิษฐานรัก - อรวี สัจจานนท์ จากคุณ : แสนดีเหมือนทราย เขียนเมื่อ : 16 ก.พ. 55 22:52:10

ความคิดเห็นที่ 35 สวัสดีจ้า กระทู้สวยงาม ตัวใหญ่น่าอ่านจัง ขอบคุณนะจ๊ะ พี่ฝันออกกำลังกายด้วยวิธีนี้ จากคุณ : ขอพบในฝัน เขียนเมื่อ : 17 ก.พ. 55 00:42:04

ความคิดเห็นที่ 36 สวัสดีค่ะ พี่ฝัน :) เห็นรูปคำตอบใน คห.35 แล้ว ...ดูแล้วเหมือน เจ้าหญิง ที่ขยันขันแข็ง จริงๆ นะคะ อิอิ น้องขอมอบเพลงนี้ให้ฟังนะคะ ^_^ จะอยู่เคียงข้างเธอ - บิว กัลยานี http://www.youtube.com/watch?v=K0mPh1pJ6tA&feature=colike จากคุณ : แสนดีมณีจันทร์ เขียนเมื่อ : 17 ก.พ. 55 04:56:14

ความคิดเห็นที่ 37 Morning'X ตอนโยคะบริหารหน้าท้อง ช่วงที่1 http://www.youtube.com/watch?v=TII8bD4O3Kc&feature=colike จากคุณ : แสนดีมณีจันทร์ เขียนเมื่อ : 17 ก.พ. 55 08:12:54

ความคิดเห็นที่ 38 ท่าลดหน้าท้องสะโพกต้นขา http://www.youtube.com/watch?v=YyzEx06DwAc&feature=colike จากคุณ : แสนดีมณีจันทร์ เขียนเมื่อ : 17 ก.พ. 55 08:15:49

ความคิดเห็นที่ 39 ลดพุง 10 นาที http://www.youtube.com/watch?v=8ayrmHm8UaI จากคุณ : แสนดีมณีจันทร์ เขียนเมื่อ : 17 ก.พ. 55 08:19:47

ความคิดเห็นที่ 40 ลดพุงๆๆๆ ค่ะ อิอิ จากคุณ : แสนดีมณีจันทร์ เขียนเมื่อ : 17 ก.พ. 55 08:24:46

ความคิดเห็นที่ 41 การ์ตูนแอนิเมชั่นไทยฟอร์มยักษ์สุดอลังการ"เบิร์ดแลนด์...แดนมหัศจรรย์" ได้ทุกว­ันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 19.30น.-19.45น. ทางช่อง 3 ติดตามข่าวสารและกิจกรรมดีๆจากเบิร์ดแลนด์ ได้ที่ http://www.facebook.com/byrdland -Mv too much so much very much - Byrdland Animation Version จากคุณ : แสนดีมณีจันทร์ เขียนเมื่อ : 17 ก.พ. 55 08:30:13

ความคิดเห็นที่ 42 Too Much So Much Very Much (Official Music Video) จากคุณ : แสนดีมณีจันทร์ เขียนเมื่อ : 17 ก.พ. 55 08:32:33

ความคิดเห็นที่ 43 MV เช็คเรทติ้ง - ใบเตย อาร์ สยาม จากคุณ : แสนดีมณีจันทร์ เขียนเมื่อ : 17 ก.พ. 55 08:36:52