ความคิดเห็นที่ 1 ตารางสำหรับผักค่ะ จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 20:49:06 ]

ความคิดเห็นที่ 2 อย่างในตารางผักเนี่ย คะน้ามีแคลเซี่ยมนำโด่งมาเลย รองจากใบแดนดิไลออน อย่างนี้ก็ไม่ควรให้มาก หรือไม่ให้เลยก็ได้ค่ะ สังเกตได้ว่าแครอทก็มีแคลอรี่สูงสุดเพราะปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงกว่าเพื่อเลย ก็ไม่ควรให้เป็นประจำนะคะ แม้ว่าเป็นแหล่งของวิตามินเอที่ดีก็ตาม ที่น่าสนใจคือผักกาดใบเขียว ซึ่งหลายสำนักเลยบอกว่าควรเลือกใบเขียวเข้มมากที่สุดค่ะ และไม่ควรให้พวก ผักกาดสีเขียวอ่อน อย่างผักกาดแก้ว จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 20:56:44 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ >< จากคุณ : *Mhanoon - [ 17 ก.พ. 52 20:57:50 ]

ความคิดเห็นที่ 4 รูปประกอบค่า (Bok Choy เนี่ยชื่อไทยมันคืออะไรคะ?) จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 21:03:18 ]

ความคิดเห็นที่ 5 `ขอบคุณข้อมูลดีๆนะครับพี่สาวสุดสวย จากคุณ : bunny_society - [ 17 ก.พ. 52 21:09:24 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ยินดีค่ะคุณ*Mhanoon รูปผักเพิ่มเติมค่ะ พอดีในเว็บที่หาข้อมูลมาเป็นเว็บต่างประเทศ เค้ามีผักชีสองแบบคือ Cilantro กับ Parsley เลยค้นๆดูว่าคือผักชีอะไรแน่นะ Cilantro = ผักชีไทยในตารางนะคะ Parsley = ผักชีฝรั่งในตารางค่ะ (พอค้นคำว่าผักชีฝรั่งรูปที่ออกมามันไม่ใช่แฮะ แล้วเราจะเรียกว่าอะไรดีคะ? หรือทับศัพท์ไปเลย) จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 21:16:21 ]

ความคิดเห็นที่ 7 Bok Choy น่าจะเป็นผักกวางตุ้งนะค่ะ จากคุณ : urlove - [ 17 ก.พ. 52 21:22:20 ]

ความคิดเห็นที่ 8 หวัดดีจ้าน้องคิง  คราวหน้าเจอกันจะเอาหนังสือทำอาหารจากไมโครเวฟไปให้นะ (เติมรูปช้าหน่อยนึงนะคะ เน็ทหลุดบ่อยมากๆวันนี้) จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 21:27:13 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ขอบคุณนะคะคุณ urlove มันคือกวางตุ้งนี่เอง ใช่กวางตุ้งฮ่องเต้รึเปล่าคะเนี่ย ต่อมาตารางผลไม้ค่ะ จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 21:30:50 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ลองดูสิคะว่าปริมาณคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล และแคลอรี่สูงแค่ไหน เมื่อเทียบกับผัก เราจึงไม่ควรให้กระต่ายอ้วนๆ ตุ้ยนุ้ยทานผลไม้เพื่อไปเพิ่มน้ำหนักเค้าอีก รูปประกอบค่ะ จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 21:35:43 ]

ความคิดเห็นที่ 11 กลุ่มนี้แดงมากๆ จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 21:39:56 ]

ความคิดเห็นที่ 12 มาขอบคุณด้วยคนค่ะ >w< จากคุณ : ipod_nenaz - [ 17 ก.พ. 52 21:41:03 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ขอบคุณที่เข้ามาชมนะคะคุณipod_nenaz อีกสักรูปนึง จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 21:53:58 ]

ความคิดเห็นที่ 14 ผักชีลาวป่าวพี่แนท เพราะหนูเองก็สับสนเรื่องผักชีฝรั่งกะผักชีลาวอ่ะ ไอ้พาสลี่ย์เนี่ย ลำบากมากๆ ตอนจะทำหนมปังเทียม ป.ล. พี่แนท เช็คหลังไมค์ด้วย มีเรื่องเม้าท์ค่ะ จากคุณ : มึนมึนจัง - [ 17 ก.พ. 52 21:58:25 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ขอบคุณทั้งคุณแม่หมีตัวอ้วนและคุณเจ้าหนูลูกชิ้นเลยนะคะ  ^^ จากคุณ : i LoVe YoRkiE - [ 17 ก.พ. 52 22:03:31 ]

ความคิดเห็นที่ 16 อ้อ..ลืมบอกไปว่าผลไม้นี่ต้องระวังห้ามให้ทานเม็ดหรือแกนกลางเด็ดขาดเลยค่ะ แล้วก็ควรล้างแบบขัดๆถูๆหน่อยเพราะเดี๋ยวนี้ wax เคลือบชักจะเงางามขึ้นทุกวันๆ เดี๋ยวจะเป็นสารเคมีสะสมนะคะ ^^ เว็บไซต์อ้างอิง www.wegmans.com www.cfsan.fda.gov www.nutritiondata.com www.about.com www.rabbit.org www.peteducation.com รูปบางส่วนจากเว็บไซต์ด้านบนและจากอากู๋ (Google) ค่ะ จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 22:06:57 ]

ความคิดเห็นที่ 17 คุณเจ้าหนูลูกชิ้น ใช่ค่ะ Bok Choy คือกวางตุ้งฮ่องเต้ ส่วนกวางตุ้งธรรมดาเป็นแบบนี้ค่ะ เครดิตตามรูปเลยค่ะ แก้ไขเมื่อ 17 ก.พ. 52 22:17:42 จากคุณ : urlove - [ 17 ก.พ. 52 22:10:40 ]

ความคิดเห็นที่ 18 เมาท์กลับไปแล้วเน้อมึน ส่วนเรื่องผักชีเจ้าปัญหา เค้าว่า Dill = ผักชีลาว อ่ะ ส่วนผักชีฝรั่งก็ตามในรูปเลยจ้า งงดีจริงๆ คุณ i LoVe YoRkiE ขอบคุณที่เข้ามาชมด้วยนะคะ คุณ urlove โอ๊ะ ขอบคุณค่า แต่กวางตุ้งในรูปไม่รู้ชื่อในภาษาอังกฤษด้วยสิคะ อยากลองหาดูเหมือนกัน เผื่อคุณค่าทางอาหารสูง (เจ้านี่ที่เราใส่ในจับฉ่ายรึเปล่าคะ) จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 17 ก.พ. 52 23:06:15 ]

ความคิดเห็นที่ 19 แวะมาช่วยคุณเจ้าหนูลูกชิ้นคะ.... รูปกวางตุ้งที่เอามาโพสต์ให้นั้น มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Chinese cabbage ค่ะ จากคุณ : urlove - [ 18 ก.พ. 52 00:00:12 ]

ความคิดเห็นที่ 20 Prasley น่าจะเรียกทับศัพท์ถูกแล้วครับ เพราะเคยไปซื้อในห้าง ที่ฉลากก็แปะว่า พลาสเลย์ เลย แล้วตามเวปสอนทำอาหารก็เรียกทับศัพท์ว่า พลาสเลย์ เช่นกันครับ ส่วนใหญ่ใบพลาสเลย์จะใช้ตงแต่งอาหาร ถ้าสังเกตุเวลาไปกินอาหารตามร้านพิซซ่า มันจะแปะอยู่ตรงกลางกระจุกนึง กินเข้าไปไม่เห็นอร่อยเลย 555 จากคุณ : kagamatzu - [ 18 ก.พ. 52 00:02:38 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ^ ตำผสมเนยกะกระเทียม โอ้วเยส! ไอ้เบลเหรอ แครอทกะผักกาดเขียวทั้งปี เอิ้กๆ จากคุณ : มึนมึนจัง - [ 18 ก.พ. 52 00:06:12 ]

ความคิดเห็นที่ 22 ขอบคุณนะคะน้องแนท พี่วิกกี้ แวะมาเพิ่มเติมว่าถ้าจะให้บล็อคโคลี่ให้ตัดเอาแต่ตรงหัวให้น่ะค่ะ ตรงก้านไม่ควรให้ เพราะอะไรจำไม่ได้แล้วค่ะ กระต่ายบ้านพี่ไม่หม่ำผักโขมค่ะ ให้ไปเห๊อะ ทิ้งเอาไว้อย่างนั้นละ ผักชีเนี่ยตัวชอบเลยค่ะ ผักชีไทยนี่ละ เวลามันลดราคาพี่ไปหอบมาทุกครั้ง พอหน้าร้อนก็ปลูกเองเตรียมไว้ให้เลย แต่คนใช้หมดไม่เหลือให้กระต่ายเลยสักครั้ง ทำไงดี ^^ จากคุณ : pim(พิม) - [ 18 ก.พ. 52 00:17:16 ]

ความคิดเห็นที่ 23 แวะมาเติมความรู้ค่ะ ขอบคุณมากเลยนะค่ะ จากคุณ : yokubpum - [ 18 ก.พ. 52 00:45:42 ]

ความคิดเห็นที่ 24 คุณurlove ขอบคุณอีกครั้งนะคะ รวดเร็วทันใจมากๆ ค่ะ แล้วไว้จะไปลองหาข้อมูลนะคะ คุณ kagamatzu ถ้าอย่างงั้นทับศัพท์ไปเลยก็ง่ายดีค่ะ ไม่สับสนด้วย แต่เราว่า parsley อร่อยออกนะ หอมอ่ะ มึน เห็นไหม มึนก็ชอบเหมือนกัน น่าทำขนมปังกระเทียมเน๊อะ ปล.โครงการขนมอบไปถึงไหนแล้วจ๊ะน้อง พี่พิม ขอบคุณนะคะ ที่ก้านบล็อโคลี่ต้องมีสารอะไรแน่ๆเลย (เดาสุ่มค่ะ) แต่ดีนะคะที่เด็กๆไม่ชอบผักโขม Oxalate เยอะ ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ค่ะ แมวน้ำก็ชอบผักชีไทยมากๆ แว๊บเดียวเกลี้ยงเลย แต่อาหารหลักก็ ผักกาดหอม กับ ใบบัวบกล่ะค่ะ คุณโย ยินดีค่า ขอบคุณที่มาชมกระทู้นะคะ มาเพิ่มเติมเล็กๆน้อยๆค่ะ Kale, mustard greens, and spinach contain high levels of oxalates (the salts of oxalic acid), which can accumulate in the system and cause toxicity over time. Rather than eliminating these veggies from your list (because they are highly nutritious and loved by most rabbits), limit your use of them to 1 or 2 meals per week. คะน้า, ผักกาดเขียวปลี และผักโขม มี oxalate สูง เมื่อสะสมมากๆอาจเป็นพิษได้ (ถ้าในคนก็เสี่ยงเป็นนิ่วนะคะ) แต่ทีนี้ทานได้ค่ะเพราะเป็นแหล่งสารอาหารที่ดี เพียงแต่ควรจำกัดปริมาณเหลือเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 18 ก.พ. 52 01:44:53 ]

ความคิดเห็นที่ 25 ขอบคุณมากๆ ที่รวบรวมข้อมูลให้นะจ้ะน้องแนท ได้ประโยชน์จริงๆ เลยจ้า จะเห็นได้จากตารางว่าผักที่เราคิดว่าไฟเบอร์เยอะนั้น จริงๆ แล้วไฟเบอร์น้อยกว่าหญ้าแห้ง หญ้าสดมากเลยค่ะ กระต่ายต้องกินไฟเบอร์ประมาณ 20% ขึ้นไปค่ะ เพราะฉะนั้น ผักเป็นอาหารเสริมกันเบื่อ ผลไม้เป็นขนม นานๆ กินที จากคุณ : แม่หมีตัวอ้วน - [ 18 ก.พ. 52 08:40:09 ]

ความคิดเห็นที่ 26 ขอบคุณนะคะพี่แนท เข้ามาช่วยกดเข้าคลังค่ะ ^^ จากคุณ : เด็กหญิง_ลูกท้อ - [ 18 ก.พ. 52 09:11:59 ]

ความคิดเห็นที่ 27 ได้ความรู้อีกเพียบเลยคะ มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณมากคะสำหรับสาระดีๆ จากคุณ : เทพเจ้ากระต่าย - [ 18 ก.พ. 52 09:18:44 ]

ความคิดเห็นที่ 28 มาเก็บข้อมูลดีๆที่มีประโยชน์ด้วยคนค่ะ ขอบคุณมากค่ะ print out เก็บไว้ด้วย จากคุณ : touch_of_love - [ 18 ก.พ. 52 09:41:01 ]

ความคิดเห็นที่ 29 ขอบคุณมากๆค่ะ หมูดำชอบกินคะน้ากับกวางตุ้งอ่ะ แต่คะน้าหมอทักนานแล้วว่าแคลเซียมเยอะ เลยให้แค่สัปดาห์ละหนพอ อาหารหลักชีคือผักกวางตุ้ง เป็นกวางตุ้งธรรมดาเนี่ยล่ะ กินแต่ใบ ก้านแม่มันกิน --" ((กินวันละสี่ต้นเลยอ่ะ) หมูดำนอกจากจะไม่ยอมกินหญ้าแล้ว ผักยังเลือกอีกต่างหาก ผักชี ผักกาดเขียว ผักโขม บล๊อกเคอรี่ เคยเอามาประเคนคุณนายแล้ว คุณนายไม่ยอมกินสักอย่าง ห๊วย .... กลุ้มเฮด เดี๋ยวต้นเดือนจะถอย oxbow มา ไม่รู้จะยอมกินมั้ย แต่เรื่องหญ้าหนูแมวยอมแพ้ไปนานแล้ว จากคุณ : แมวจรจัด - [ 18 ก.พ. 52 10:12:42 ]

ความคิดเห็นที่ 30 ขอบคุณค่ะ สำหรับสาระดีๆ จากคุณ : ฮาชิมิสึ (ฮาชิมิสึ) - [ 18 ก.พ. 52 10:46:36 ]

ความคิดเห็นที่ 31 แจ่มไปเลยคับบบบ จากคุณ : Twining - [ 18 ก.พ. 52 11:28:30 ]

ความคิดเห็นที่ 32 ขอบคุณค้าา ^^ จากคุณ : MOnKEy_PrAi - [ 18 ก.พ. 52 16:20:09 ]

ความคิดเห็นที่ 33 ข้อมูลดีมากๆเลยละคะ ว่าแต่ผักให้กินมากน้อยยังไงคะ ตอนซื้อคนขายบอกว่าถ้าผักกาดขาวก็1-2 ใบก็พอ พอดีเป็นมือใหม่น่ะค่ะ..รบกวนหน่อยนะคะ จากคุณ : obb_ab - [ 18 ก.พ. 52 17:07:02 ]

ความคิดเห็นที่ 34 ^ ^ น้องกระต่ายอายุเท่าไหร่คะ หากยังเล็ก ไม่ควรกินผักค่ะ รอโตสักนิดก่อนค่ะ จากคุณ : แม่หมีตัวอ้วน - [ 18 ก.พ. 52 18:12:18 ]

ความคิดเห็นที่ 35 โฮ๊ะๆๆ ขอโทษที่ดองนานหลายวันนะคะพี่วิกกี้ พอได้ฤกษ์โพสก็เน็ทเต่า หลุดบ่อยอีกด้วย ในที่สุดก็สำเร็จ น้องพีช ขอบคุณจ้า คุณเทพเจ้ากระต่าย, คุณtouch_of_love, คุณฮาชิมิสึ, คุณTwining, คุณMOnKEy_PrAi  ยินดีค่า ^^ คุณแมว ไปหาข้อมูลมาแล้วนะคะสำหรับกวางตุ้ง (ธรรมดา) มีแร่ธาตุค่อนข้างสูงค่ะ (เหมาะกับคนกินแท้ๆ) ว้าาา ถ้าอย่างนี้หมูดำจะทานอะไรได้อีกคะเนี่ย? ขอให้หมูดำพิศมัย oxbow นะคะ สาธุ คุณobb_ab ถ้ากระต่ายยังเด็กอายุต่ำกว่าสามเดือนไม่อยากให้ทานเลยค่ะ โดยเฉพาะผักกาดขาว น้ำเยอะค่ะ เดี๋ยวท้องเสีย ปริมาณขึ้นกับน้ำหนักตัวของกระต่าย แต่ถ้ายังเด็กแต่อายุเกิน 3 เดือนแล้วควรเริ่มที่ผักชนิดใดชนิดหนึ่งก่อนในปริมาณน้อยๆ (1 ใบ) และทานต่อเนื่องอย่างน้อย 1 อาทิตย์ค่ะ เพื่อปรับสภาพกระต่ายต่ออาหารประเภทใหม่ ถ้าตลอดหนึ่งสัปดาห์เค้าปกติดี อาจให้ทานต่อแต่เพิ่มได้อีกนิดนึงเพื่อดูแนวโน้มของระบบการย่อยอาหาร จนมั่นใจว่าเค้าไม่ท้องเสียแน่ๆ คุณอาจจะยืนพื้นผักชนิดนั้นไปก่อนนะคะ แล้วค่อยให้เค้ารู้จักกับผักอีกชนิดนึง ก็ทำคล้ายๆเดิม คือให้แต่น้อยๆก่อน ซึ่งกระต่ายไม่ควรเปลี่ยนอาหารมากเกินไป ลองหาผักที่เค้าชอบสัก 3 ชนิดก็พอค่ะ จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 18 ก.พ. 52 18:58:08 ]

ความคิดเห็นที่ 36 ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ ไอ้เอ็ดผักกาดเขียวกับกระเพราโลด แครอทกินได้นิดเดียวคุณชายไม่ปลื้ม จากคุณ : i-sis_jaja - [ 18 ก.พ. 52 23:29:32 ]

ความคิดเห็นที่ 37 ขอบคุณพี่แนทมากๆนะคะสำหรับข้อมูล  แต่ตอนนี้งดผักสดไปนานแล้วค่ะ เพราะถ้าให้ผักก็จะไม่กินหญ้าขน เลยงดมันซะเลย จากคุณ : เจ้าหญิงของเฟิร์ส - [ 18 ก.พ. 52 23:30:53 ]

ความคิดเห็นที่ 38 ขอบคุณมากๆคะ น้องอายุจะ 3 เดือนแล้วละคะ (เรื่องความซนเนี่ย..สุดๆ) ช่วงนี้จะงดผักตามที่บอกนะคะ จริงๆงดได้ซักอาทิตย์มาแล้วละคะ พอดีคุณแฟนลืมซื้อ เรื่องท้องเสียที่ผ่านมายังไม่มีนะคะ (โชคดีจริงๆ - -') ขอบคุณอีกครั้งค่ะ จากคุณ : obb_ab - [ 19 ก.พ. 52 10:21:29 ]

ความคิดเห็นที่ 39 ตอนเจ้าหวานท้อง ไปอ่านเจอที่ไหนก็จำไม่ได้แล้ว (คนแก่ความจำสั้น) ว่า เซเลรี่ช่วยเพิ่มน้ำนม อุตส่าห์ไปดอยคำซื้อให้ลูก หวังว่าพอให้เธอจะรีบกระโดดใส่กินให้แม่มันเป็นปลื้ม พอยื่นให้ เธอรีบเข้ามากัด แม่มันยิ้มแก้มปริ.................แล้วคุณนายเธอก็เหวี่ยงทิ้ง แม่มันเลยต้องเก็บมาจิ้มน้ำสลัดกินด้วยความเสียดาย ข้อมูลดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแบ่งปันความรู้นะคะ จากคุณ : Maemoowaan - [ 19 ก.พ. 52 21:12:12 ]

ความคิดเห็นที่ 40 โอ้.. ดีจังเลยค่ะ กำลังคิดอยู่เลยว่า ถ้าอายจังอายุครบ 3 เดือนแล้ว จะให้หม่ำผัก-ผลไม้ชนิดไหนดี ขอบคุณมากนะคะ ^^ จากคุณ : นู๋-ไอ - [ 20 ก.พ. 52 10:10:38 ]

ความคิดเห็นที่ 41 แหม ต้องขอขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมชมอ่านกระทู้นะคะ ทุกๆท่านเลยค่า คราวหน้าจะเป็นเรื่องอะไร..ยังไม่รู้เลยค่ะ มีเรื่องอยู่ในสต็อกสองสามเรื่องเอง เอาไว้พร้อมแล้วจะเอามาลงนะคะ จากคุณ : เจ้าหนูลูกชิ้น - [ 20 ก.พ. 52 20:42:47 ]

ความคิดเห็นที่ 42 โอ้ กระทู้นี้ได้ทั้งศัพท์ใหม่ๆ ได้ทั้งความรู้เลยค่า ขอบคุณทั้งพี่แนทและพี่วิคกี้มากๆนะคะ จากคุณ : Nikk Zarx - [ 27 ก.พ. 52 08:05:46 ]

ความคิดเห็นที่ 43 อ่านกระทู้นี้ได้ทั้งความรู้ สูตรลดความอ้วน แถมได้ศัพท์ใหม่ๆที่ไม่รู้อีก ขอบคุณมากนะคะ คุณแนท จากคุณ : neungnarakjung - [ 6 มี.ค. 52 09:34:33 ]