ความคิดเห็นที่ 1 เป็นเรื่องที่ต้องเป็นห่วงมากๆ ค่ะ เพราะเราก็เป็นอยู่ ไม่ได้หาหมอนะคะ แต่เคยอ่านเจอจากกระทู้ในนี้แหละค่ะ ว่าลักษณะอาการแบบนี้ คือเกิดจากการที่เราหักโหมใช้ข้อมือมากเกินไป จนเกิดพังผืดขึ้น ประมาณนั้นแหละค่ะ ถ้าอาการหนักมากๆ นิ้วมือจะลีบได้ ตอนแรกที่อ่าน เรายังไม่ออกอาการหรอกค่ะ พอวันรุ่งขึ้นก็เกิดอาการเหมือนที่ในกระทู้นั้นบอกไว้ จะหามาอ่านอีกรอบ ก็หาไม่เจอแล้วค่ะ ก็เลยต้องหยุดทำตุ๊กตาไปซักพัก หรือไม่ถ้าจะทำต้องไม่หักโหม เหมือนตอนแรก อาการนี้เกิดขึ้นได้กับการใช้เม้าส์เล่นเกมด้วยนะคะ จากคุณ : สวย เริ่ด เชิด หยิ่ง - [ 22 เม.ย. 52 18:36:39 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เคยเป็นค่ะ ตัวเองถักโครเชต์ค่ะ ลองสังเกตดูจะปวดเวลาที่เราเกร็งนิ้วตอนจับด้ามจับแน่นๆ ยิ่งด้ามจับเป็นด้ามกลมๆ ปวดสุดยอดค่ะ  พอดีช่วงนี้ใช้เข็มของโคลเวอร์มันมีด้ามใหญ่จับสบาย ไม่ค่อยมีปัญหาปวดนิ้วมืออ่ะค่ะ (ป่าวโฆษณานะตัวเอง) จากคุณ : Italian grayhound - [ 22 เม.ย. 52 18:43:43 ]

ความคิดเห็นที่ 3 .เป็นค่ะ ปวดมือจากกลางฝ่ามือ ขึ้นไปถึงปลายนิ้วเลย..นิ้วโป้งยังปวดด้วย แถมปวดสองมืออีก...แล้วชาปลายนิ้วหน่อยๆ แย่แล้ว...อ่านแล้วชักกลัว ต้องพักมือบ้างแล้ว ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ... แก้ไขเมื่อ 23 เม.ย. 52 19:31:51 จากคุณ : arokya - [ 22 เม.ย. 52 18:54:18 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ไม่เคยปวดอะ มีแต่เป็นตะคริว *~* จากคุณ : มีแต่ลูกสาว - [ 22 เม.ย. 52 19:08:17 ]

ความคิดเห็นที่ 5 โรคที่จะเป็นถ้าไม่บริหารคือ CTS carpel tunnel syndrome ไทยคงเรียกว่า พังผืดสะสม แถวข้อมือ เลือดไม่ไหลเวียนดี ต้องพักผ่อนระุหว่างทำ บริหารเกร็งมือ บีบลุกบอล โยคะก็ดีคะ เพราะทำอยู่ นิตติ้งไม่ค่อยเกร็งมากแถวนิ้ว จะไม่เป็นเท่าไหร่คะ อาชีพต่างๆที่ใช้มือ ก็มีสิทธิ เป็นได้ พิมพ์ดีด หมอฟัน ทำคอม นักกอฟล์ ช่างไม้ ทาสี วาดภาพ คนทำสวน  คนถักโครเชย์ ฮ่าๆๆ ใช้ถุงมือช่วยได้คะ เพราะนี่ก็ใส่ถุงมือคะ ตอนถัก รู้สึกว่ามีขายเหมือนกัน ภาพนี้คือกำลังทำข้างหนึ่ง ข้างแรก คิดว่าดีคะ แต่ต้องทำใหญ่หน่อย เพราะมือสองข้างไม่เท่ากันคะ จากคุณ : มิสพิกกี้ - [ 22 เม.ย. 52 19:36:45 ]

ความคิดเห็นที่ 6 เป็นเหมือนกันครับ เวลาเกร็งมือมากๆก็จะเป็น แต่พอหยุดซักแป๊บก็หาย ถ้าเกิดอาการแบบนี้ก็แสดงว่าถักมากเกินไปแล้วละ ควรหยุดพักไปทำอย่างอื่นบ้างครับ ถ้าฝืนทำไปนานๆอาจเป็นพังผืดหรือนิ้งล็อคได้ ***ควรบริหารมือแบบที่คุณมิสพิกกี้บอกด้วยนะครับ จากคุณ : Tomaru - [ 22 เม.ย. 52 21:05:08 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ^ ^ โรคดังกล่าว เป็นมาแล้วทั้ง 2 ข้างเลยค่ะ ผ่านการผ่าตัดเรียบร้อย ข้างนึง เป็นแผลเป็น ลายตะขาบ ตามฝีเข็มของคุณหมอ T T ส่วนอีกข้างนึง เรียบเนียนแทบจะมองไม่เห็นแผล (ไม่ได้ผ่าที่รพ.เดียวกันค่ะ) เคยขอคุณหมอดูตอนผ่า แบบว่าอยากเห็นว่าพังผืดที่ขึ้นเป็นยังไง (ซาดิสต์เจง ๆ) แต่คุณหมอไม่อนุญาตให้ดู คงกลัวคนป่วยเป็นลมซะก่อน 5 5 ตอนเป็นชาจนปวดค่ะ แค่จับช้อนกินข้าว ช้อนยังมีร่วง ตัดสินใจผ่าซะ พอผ่าเสร็จนี่ อาการชาหายขาดเลยค่ะ ผ่านมา 2 - 3 ปี เริ่มมีชา ๆ อีกแล้ว ยังหวั่น ๆ ว่าจะต้องไปเจ็บตัวอีกมั้ย แต่ที่เคยถามคุณหมอมา คุณหมอบอกว่า ผ่าออกแล้วจะไม่กลับมาเป็นใหม่นะคะ แต่ถ้าเพิ่งเริ่มรู้สึกชา ก็ลองไปพบคุณหมอดูนะคะ จะได้ตรวจให้แน่ใจว่าเป็นอะไร ^ ^ จากคุณ : หน่อย (tuarlek) - [ 22 เม.ย. 52 21:07:22 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ตอนท้องแปดเดือนหัดถักโครเชต์ค่ะ ถักจนปวดข้อมือไปเลย แต่ไม่ได้งานอะไร เพราะถักแค่สามวัน ... ปวดทั้งซ้ายและขวา ... ข้อมือซ้ายหายตอนหลังคลอดเดือนนึง แต่ข้อมือขวาตอนนี้เหลืออีกนิดหน่อย อาการคล้าย ๆ มีปมเชือกอยู่ในข้อมือ (แปดเดือนผ่านไป) ตอนหัดถักเกร็งมือมากค่ะ ถักแน่นจนไม่เห็นช่องอะไรเลย ...   ที่ไม่หายเพราะเลี้ยงลูกด้วยค่ะ ลูกตัวโตน้ำหนักเยอะ ... ต้องเกร็งมือเวลาอุ้ม ... นี่ว่าถ้าหายดี ๆ แล้วจะลองดูใหม่ค่ะ แต่จะไม่เกร็งและหักโหม (หัดทั้งวัน) เหมือนเมื่อก่อนแล้วค่ะ ถัก ๆ ไปต้องพักนะคะ เหมือนเวลาทำคอมพ์ไงคะ ต้องพักบ้าง... จากคุณ : คุณรักผมและผมรักคุณ - [ 22 เม.ย. 52 22:02:40 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เป็นค่ะ ถ้าถักโคเชท์นาน ๆ ตื่นเช้ามาเหมือนนิ้วจะแข็ง ๆ   นอนเอาแขนเหนือศรีษะไม่ได้ จะชา ๆ บิดแมงกะไซด์นาน ๆ ไม่ได้ จะชา ๆ ตอนนี้ถ้าว่าง หรือนั่งรถ ต้องพยายามกำมือแล้วคลาย หรือบีบนวดมือบ่อย ๆ  หรือกางมือแล้วทำท่า เหมือนพิมพ์ดีดลมหนะค่ะ .... จะดีขึ้น ลองดูนะค่ะ เป็นโรคกลัวเข็มค่ะ ไม่กลัวหมอ อิ อิ เลยต้องบริหารมือเอง จากคุณ : โบราณของแท้ [ คุณยาย ^___^ ] - [ 22 เม.ย. 52 22:33:41 ]

ความคิดเห็นที่ 10 เป็น ๆ หาย ๆ ค่ะ ถ้าช่วงไหนถักโดยใช้ไหมเส้นใหญ่ หรือพวกถักหมวกโครเชต์ ไหมซัมเมอร์ ยิ่งตัวดีเลย สังเกตุว่าเป็นเพราะตัวเองเวลาถักไหมพวกนี้จะเกร็งมาก แต่ถ้าถักงานธรรมดาจะไม่เป็นค่ะ เพราะไม่ต้องเกร็งมือเวลาถัก แต่ถ้าหยุดถักซักวันก็หายค่ะ แต่นิตติ้งไม่เป็นนะคะ จากคุณ : jackkyjing - [ 23 เม.ย. 52 07:55:08 ]

ความคิดเห็นที่ 11 พี่ที่ office ทำงานหน้า com ใช้ mouse ติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ทุกวัน มีอาการนิ้วชา และทานยาก็ไม่หาย หมอก็นัดผ่าตัดไปค่ะ เพิ่งผ่าตัดไปไม่นานนี้เอง เห็นว่าจะยกของหนักเหมือนเดิมไม่ได้แล้ว   และพี่เค้าถามหมอให้ว่าคนที่ถักโครเชต์ นิตติ้งนี่เสียงที่จะเป็นพังผืดมั๊ย หมอตอบทันทีว่า "กลับไปบอกน้องเค้านะว่าให้เลิกทำซะ ไม่คุ้มกันหรอก" ก็เลยต้องหยุดถักบ้างค่ะ (กลัวว่าจะอุ้มลูกไม่ได้) เอาข้อมูลมาฝากเผื่อบางท่านที่ถักจนหักโหมเกินไปนะคะ http://:-)/mambo/content/view/1746/67/ http://www.vejthani.com/web-thailand/Health-Magazine/hand-wrist.php จากคุณ : ~pink_sherbet~ - [ 23 เม.ย. 52 08:53:04 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เป็นคะ แต่เป้นนิ้วโป้งปลายนิ้ว จะเริ่มชาๆๆๆ ก้จะหยุดถักไปทำอย่งาอื่นก่อนคะ จากคุณ : .[ใบไม้ร่วง - [ 23 เม.ย. 52 09:07:40 ]

ความคิดเห็นที่ 13 แหม๋ หมอพูดซะน่ากลัว หน่อยว่ามันไม่อันตรายถึงขนาดนั้นหรอกค่ะ ผู้ใหญ่รอบตัวหน่อย เห็นเค้าถักโครเชต์ ตั้งแต่สาว ๆ ยันตายไปหลายคนแล้ว ไม่เห็นเป็นซักคนเดียว หน่อยว่าส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับวิธีในการถัก โครเชต์ถ้าเราถักถูกวิธี มันจะไม่ต้องเกร็งนิ้วเลย คนที่เกร็งนิ้วมาก ๆ เวลาถักโครเชต์ แสดงว่ามีอะไรผิดเช่นถักแน่นไปหรือเปล่า อย่างหน่อย ไม่เคยปวดที่ข้อมือนะคะ จะเป็นที่ข้อนิ้วมากกว่า เพราะเกร็งเวลาจับเข็ม แต่จะเป็นก็เฉพาะงานที่ใช้ไหมแข็ง ๆ(ต้องใช้แรงนิ้วในการดึงมาก)หรือไหมเส้นเล็ก ต้องเกร็งเวลาจับเข็มมาก เท่านั้นเอง แต่กับนิตติ้งไม่เป็นเลย เรื่องหักโหมนี่ดูหน่อยได้ค่ะ หน่อยเคยถักโครเชต์ทั้งวัน รวมวันละเกือบ 10 ชั่วโมง ติดต่อกัน เป็นเดือน ๆ มาแล้ว อาจจะมีปวดนิ้วนิดหน่อย แต่ไม่เคยเป็นอะไร ทุกวันนี้ก็ยังคงถักมากกว่าชาวบ้านชาวช่องเค้า ถามว่าอ่านแล้วกลัวไหม ตอบได้เลยว่าไม่กลัวค่ะ เราทำงานที่เรารัก เราต้องดูแลตัวเองด้วย ถ้าปวดนิ้วมากก็พัก นวดมือ นวดนิ้วแบบพี่เต่าแนะนำ ถักโครเชตแล้วปวดนิ้ว หน่อยก็พักไปถักนิตติ้ง พอหายก็กลับมาถักโครเชต์ จากคุณ : jackkyjing - [ 23 เม.ย. 52 09:39:29 ]

ความคิดเห็นที่ 14 ขอบคุณทุกคนมากค่ะ ตอนแรกเราเป็นที่นิ้วนางข้างซ้ายข้างเดียว เพราะตอนนั้นเราถักตุ๊กตานิตติ้งซึ่งใช้เข็มที่มีขนาดเล็กมากๆ แต่ตอนนี้ก็มาชาที่นิ้วนางข้างขวาด้วย เลยใจเริ่มเสียอ่ะค่ะ จะพยายามนวดมือและดูแลตัวเองตามที่ทุกคนบอกนะคะ ขอบคุณมากค่ะ ^^ จากคุณ : [WhAt'S Up?] - [ 23 เม.ย. 52 11:44:22 ]

ความคิดเห็นที่ 15 แต่เท่าที่เคยอ่านเจอมา เป็นเว็บไซต์เกี่ยวกับโรคนี้ มีคุณหมอมาบอกว่า การผ่าตัดเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ เพราะสามารถกลับมาเป็นได้อีกนะคะ จากคุณ : สวย เริ่ด เชิด หยิ่ง - [ 23 เม.ย. 52 13:15:01 ]

ความคิดเห็นที่ 16 ไม่เคยเป็นค่ะ เพราะถักได้ไม่นานก็ต้องพักทุกที เป็นคนสมาธิสั้นค่ะ ทำอะไรนานๆซ้ำๆไม่ค่อยได้ จากคุณ : คุณหญิงเดหวี - [ 23 เม.ย. 52 13:38:46 ]

ความคิดเห็นที่ 17 ตามมาอ่านเก็บความรู้ค่ะ ถักแต่นิตติ้งค่ะ นานๆจะชาที่นิ้วชี้นิ้วกลางสักครั้งนึง ก็หยุดไปบริหารมือซักนิดก่อนเหมือนกัน เวลาเล่นเกมส์สิคะ นิ้วโป้งค้างเลย จากคุณ : ลูกน้ำสีส้ม - [ 23 เม.ย. 52 14:57:02 ]

ความคิดเห็นที่ 18 เพิ่งไปผ่าข้างขวามาเดือนที่แล้วนี่เองค่ะ ตอนนี้ก็ยังต้องงดใช้งานที่หนักๆ  อาการชาและปวดหายไปแล้ว เหลือแต่อาการเสียวแปลบๆ อย่างเดียวค่ะ จากคุณ : noowin - [ 23 เม.ย. 52 15:15:05 ]

ความคิดเห็นที่ 19 เหวอออ แบบนี้ไม่เคยค่ะขนาดถักโดยไม่พัก (ไหม 3 ไจเลย) ไม่เคยเป็นเลย อืมม์...กรณีศึกษา เคยแต่ปวดนิ้วชี้หรือนาง,กลาง เวลาเอามารับเข็มแค่นั้น จากคุณ : M.F.Luder - [ 23 เม.ย. 52 20:39:14 ]

ความคิดเห็นที่ 20 เห็นด้วยกะคุณ jackkyjing ค่ะ เพราะตัวเองไม่ค่อยเป็นค่ะ  เนื่องจากถักไม่ค่อยนานเท่าไร อย่างมากก็ 2-3 ชม. แล้วเวลาถักไม่ได้เกร็งนิ้วหรือมือ  จะมีก็แต่เมื่อยนิ้วบ้างเพราะจับเข็ม  สังเกตว่าบางทีปวดนิ้วเพราะถักแน่นเกินไป (เคยถักแน่นแล้วปวดนิ้วค่ะ เลยถักให้หลวมขึ้นหน่อย ก็ดีขึ้นค่ะ) จากคุณ : ใครกันหนอ - [ 23 เม.ย. 52 21:18:50 ]

ความคิดเห็นที่ 21 เคยปวดนิ้วชี้ 2 ข้างเลยค่ะ ...ปวดๆ ตอนถักเป๋าปุ่มเนี่ยแหล่ะค่ะ ใช้พลังเยอะ แต่ก็พัก เป็นช่วงๆ ใช้บอลบีบๆ บริหารมือ หาที่นั่งเหมาะๆจะได้ไม่ปวดไหล่ด้วยไงคะ จากคุณ : redoak - [ 24 เม.ย. 52 11:41:32 ]

ความคิดเห็นที่ 22 เคยเป็นเหมือนกัน แต่พอหยุดถักสักพักก็หาย ตอนนี้ก็เลยถักๆหยุด ไม่หักโหม จากคุณ : Roseshadow - [ 24 เม.ย. 52 15:39:51 ]

ความคิดเห็นที่ 23 เคยเป็นค่ะ เดียวนี้พอรู้สึกชาๆๆ ก็จะหยุดพัก 2-3 วัน แล้วค่อยกับมาทำไหม่ แต่ที่มีปัญหาจริงๆๆ ก็คือ มือด้านค่ะ มีแต่คนว่า ทำไมมือ เราด้านจัง ไม่รู้คนอื่นเป็นเหมือนเราเปล่า จากคุณ : สร้อยมุก - [ 24 เม.ย. 52 16:28:44 ]

ความคิดเห็นที่ 24 เคยนิ้วเกร็งไปเลยค่ะ = = จากคุณ : mozzz - [ 24 เม.ย. 52 19:17:22 ]

ความคิดเห็นที่ 25 น่าเป็นห่วงค่ะ อาการแบบนี้ เราเคยเป็นช่วงก่อนตอนโหมถักมาก ๆ แรก ๆ ปวดบ้างชาบ้าง จนกระทั้งตื่นมาในตอนเช้า พบว่านิ้วของตัวเองนิ้วหนึ่งมันยืดตรงไม่ได้ เป็นทั้ง 2 ข้าง แต่ที่เป็นหนัก ๆ ก็นิ้วข้างขวา  ต้องใช้อีกมือชื่อจับให้มัน หายงอ สักพักก็ปกติ  แต่พอตื่นมาตอนเช้าอีกวันก็เป็นอีก เป็นแบบนี้มาระยะหนึ่ง  เลยลองหยุดใช้ทำอะไรหนัก ๆ แล้วก็ หยุดงานถักสักระยะหนึ่ง  แล้วอาการก็ดีขึ้นค่ะ จนตอนนี้ก็เป็นปกติแล้ว แต่ช่วงที่เป็นก็กลัวนะคะ  กลัวว่าถ้ามันพับแล้วมันจะกลับมาเป็นปกติไม่ได้ ปัจจุบันนี้พยายามไม่ใช้นิ้ว  และมือหักโหมอีกแล้วค่ะ ทำพอประมาณ เพื่อถนอมมือไว้ให้ใช้งานอยู่กับตัวเราได้อีก นาน ๆ จากคุณ : iibOngz - [ 10 พ.ค. 52 10:56:07 ]