 |
@@ ทู้เม้าท์วันเสาร์ เปิดทู้เหมือนเดิม @@{แตกประเด็นจาก J8091401}
|
|
เมื่อวานได้รับความสุขและพรอันเป็นมงคลจากพี่ป้าน้าอา น้อง หลานๆเย๊อะแยะไปหมดมีความสุขจัง อบอุ่นมากเลยละปีนี้มีเรื่องร้ายผ่านเข้ามาก็ได้แต่ทำใจต่อไปคาดว่าจะมีแต่เรื่องดีๆอะน๊ะ เวลาผ่านไปรวดเร็วจนบางคนยังหาความสุขไม่ค่อยได้ มีสูตรความสุขเล็กๆมาให้อ่านกัน
๑. ทำสิ่งที่ควรทำ
๒. อะไรที่ไม่เป็นประโยชน์, ไม่สวย, ไม่น่ารื่นรมย์, จงทิ้งไปเสีย...เก็บไว้ทำไม?
๓. เวลาและคนรู้ใจย่อมรักษาแผลทุกอย่างได้
๔. ไม่ว่าสถานการณ์จะดีหรือเลวปานใด, เดี๋ยวมันก็เปลี่ยน
๕. ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรในตอนเช้าของทุกวัน, จงลุกจากเตียง, แต่งตัว และปรากฎตัวต่อหน้าคนที่เราร่วมงานด้วย...get up, dress up and show up.
๖. สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง
๗. ถ้าคุณยังลุกขึ้นตอนเช้าได้, อย่าลืมขอบคุณพระเจ้า หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คุณนับถือเสียด้วย
๘. เชื่อเถอะว่าส่วนลึก ๆ ในใจของคุณนั้นมีความสุขเสมอ...ดังนั้น, ส่วนนอกของคุณทุกข์โศกไปทำไมเล่า? ครอบครัวและเพื่อนคุณ ต่างหากเล่าที่จะดูแลคุณในยามคุณมีปัญหาสุขภาพ ดังนั้น, อย่าได้ห่างเหินกับคน ใกล้ชิดเป็นอันขาด
๑๐.ประกาศสงบศึกกับอดีตให้สิ้น, จะได้ไม่ทำลายปัจจุบันของคุณ
๑๑.ไม่มีใครกำหนดความสุขของคุณได้นอกจากคุณเอง
๑๒.จงเข้าใจเสียว่าชีวิตก็คือโรงเรียน คุณมาเพื่อเรียนรู้ และปัญหาเป็นเพียงส่วนหนึ่ง ของหลักสูตร ซึ่งมาแล้วก็หายไป...เหมือนโจทย์วิชาพีชคณิต...แต่สิ่งที่คุณเรียนรู้นั้น อยู่กับคุณตลอดชีวิต
๑๓. จงยิ้มและหัวเราะมากขึ้น
๑๔. คุณไม่จำเป็นต้องชนะทุกครั้งที่ถกแถลงกับคนอื่นหรอก..บางครั้งก็ยอมรับว่าเรา เห็นแตกต่างกันได้...เห็นพ้องที่จะเห็นต่างก็ไม่เห็นเสียหายแต่อย่างไร
๑๕. อย่าเปรียบเทียบชีวิตของตัวเองกับคนอื่น คุณไม่รู้หรอกว่าคนที่คุณอิจฉานั้น เขามีความทุกข์ยิ่งกว่าคุณอย่างไรบ้าง
๑๖. อย่าคิดทางลบเกี่ยวกับเรื่องที่คุณควบคุมหรือกำหนดไม่ได้ แทนที่จะมองโลกในแง่ร้าย, ก็ทุ่มเทกำลังและพลังงานให้กับความคิดทางบวก ณ ปัจจุบันเสีย
๑๗. อย่าทำอะไรเกินกว่าที่ตัวเองทำได้...รู้ว่าขีดจำกัดของตัวเองอยู่ที่ไหน
๑๘. อย่าเอาจริงเอาจังกับตัวเองนัก เพราะคนอื่นเขาไม่ได้ซีเรียสกับคุณเท่าไหร่หรอก
๑๙. อย่าเสียเวลาและพลังงานอันมีค่าของคุณกับเรื่องหยุมหยิมหรือเรื่องซุบซิบ ...นอกเสียจากว่ามันจะทำให้คุณผ่อนคลายได้อย่างจริงจัง
๒๐. จงฝันตอนตื่นมากกว่าตอนหลับ
๒๑. ความรู้สึกอิจฉาริษยาเป็นเรื่องเสียเวลาเปล่า ๆ ปลี้ ๆ...คิดให้ดีก็จะรู้ว่าคุณมี ทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องมีแล้ว
๒๒. ลืมเรื่องขัดแย้งในอดีตเสีย และอย่าได้เตือนสามีหรือภรรยาคุณเกี่ยวกับความผิด พลาดในอดีตของอีกฝ่ายหนึ่งเลย เพราะมันจะทำลายความสุขปัจจุบันของคุณ
อย่าลืมโทรฯหาครอบครัวบ่อย ๆ
๒๓. จงหาอะไรดี ๆ ให้คนอื่นทุกวัน
๒๔. จงให้อภัยทุกคนสำหรับทุกอย่าง
๒๕. จงหาเวลาอยู่กับคนอายุเกิน 70 และต่ำกว่า 6 ขวบ
๒๖. พยายามทำให้อย่างน้อย 3 คนยิ้มได้ทุกวัน
๒๗. คนอื่นเขาคิดอย่างไรกับคุณไม่ใช่เรื่องของคุณสัก.... หน่อย
๒๘. งานของคุณไม่ดูแลคุณตอนคุณป่วยหรอก แต่ครอบครัวและเพื่อนคุณ ต่างหากเล่าที่จะดูแลคุณในยามคุณมีปัญหาสุขภาพ ดังนั้น, อย่าได้ห่างเหินกับคน ใกล้ชิดเป็นอันขาด
๒๙. นั่งเงียบ ๆ อยู่กับตัวเองสักวันละ 10 นาทีให้ได้
๓๐. สุดท้าย.....ระหว่างเดิน, อย่าลืมยิ้ม ^^
แก้ไขเมื่อ 18 ก.ค. 52 05:20:36
แก้ไขเมื่อ 18 ก.ค. 52 05:15:43
| จากคุณ |
:
มีแต่ลูกสาว   
|
| เขียนเมื่อ |
:
18 ก.ค. 52 05:10:28
|
|
|
| |
)
