 |
~~~~~~~~ รู้ไว้ใช่ว่า... "ตอนกินดีมีสุข" ~~~~~~~~
|
|
รู้ป่าวว่า...
- เห็ดหลินจือ สามารถรักษาโรคได้ถึง ๒๔๒ ชนิด ส่วนโรคที่รักษาไม่ได้คือ โรคกลัวน้ำ, อหิวาต์, ไส้ติ่งอักเสบ, งูพิษกัด, กระดูกแตก และอุบัติเหตุ
- กระเทียม ควรกินวันละ ๒-๓ กลีบสดๆ (อย่ากินมาก)พร้อมกับอาหารเท่านั้น และอย่ากินติดต่อกันเกิน ๙๐ วัน ให้หยุดกิน ๑๕ วันก่อนแล้วค่อยกินใหม่
- ขิง มีสรรพคุณขับลมและช่วยย่อย ควรต้มกินน้ำขณะยังร้อน แต่ไม่ควรกินติดต่อกันนานเกิน ๖๐ วัน เฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีห้ามกินขิงเด็ดขาด ให้กินใบกระเพราแทน
- แตงกวา กินแยะๆ สามารถป้องกันมะเร็งได้ แต่คนที่มีอายุเกิน ๔๐ ปีขึ้นไปห้ามกิน เพราะเป็นสาเหตุของโรคเกาต์
- กระถิน ไม่ควรกินบ่อยๆ เพราะจะทำให้ผมร่วง หัวล้าน เนื่องจากมีสาร "มินอลซิน" จำพวกสารหนูแฝงอยู่
- ชะพลู ช่วยลดน้ำตาล ไขมัน ความดัน ป้องกันโรคเลือด ไอเรื้อรัง แต่ควรกินวันละไม่เกิน ๑๐ ใบเท่านั้น
- ยอดผักอ่อนทุกชนิด ไม่ควรกินเพราะมีสารพิษตกค้างอยู่ส่วนนี้มากที่สุด
- หอมหัวใหญ่ ผู้หญิงหลังคลอดไม่ควรกิน เพราะจะทำให้น้ำนมแห้ง และน้ำนมมีรสแปลกเปลี่ยน เป็นสาเหตุให้เด็กไม่ยอมกินนมแม่
- น้ำนมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้ ผู้ใหญ่ดื่มแล้วได้ประโยชน์มากกว่านมวัว แต่ห้ามนำไปอุ่นให้ร้อนเป็นรอบที่สอง เพราะจะทำให้คุณค่าของสารอาหารหมดไป
แก้ไขเมื่อ 14 ธ.ค. 52 15:57:25
| จากคุณ |
:
ตาเชย   
|
| เขียนเมื่อ |
:
14 ธ.ค. 52 12:49:09
|
|
|
| |
ก่อน
