 |
ความคิดเห็นที่ 12 |
วันอังคารไปหาหมอสมุนไพรไทยมา เพราะปวดข้อมือ
คุณหมอท่านแนะนำดังนี้
1.การกดจุด ที่ฝ่ามือ
Tag: "กดจุดนวดมือเพื่อสุขภาพ"
กดจุดนวดมือเพื่อสุขภาพ มหัศจรรย์ของการกดจุดนวดมือ
ตามทฤษฎีการแพทย์จีนเชื่อค่ะว่า ร่างกายเราประกอบด้วยเส้นลมปราณมากมาย ประสานกันเป็นตาข่ายเชื่อมโยงถึงกันไปทั่ว
ตามทฤษฎีการแพทย์จีนเชื่อค่ะว่า ร่างกายเราประกอบด้วยเส้นลมปราณมากมาย ประสานกันเป็นตาข่ายเชื่อมโยงถึงกันไปทั่ว โดยที่มือทั้งสอง ข้างมีเลือดและลมเดินอยู่ภายในเส้นลมปราณด้วย หากเกิดการติดขัดทำให้ลมปราณเดินไม่สะดวก ร่างกาย อาจเสียสมดุล ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมามากมาย
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านเนเจอรัล คอสเมติค ฐิติพัฒน์ ศุภภัทรานนท์ เอ็มดีแบรนด์ THANN เล่าถึงความมหัศจรรย์ของการกดจุดนวดมือ ซึ่งถือเป็นพลังธรรมชาติบำบัด ที่ช่วยคืนสมดุลแก่ร่างกาย และบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้อย่างน่าทึ่ง
มือทั้งสองข้างถือเป็นจุดศูนย์รวมของระบบประสาทและเส้นเลือดหลักๆของร่างกาย นอกจากนี้ ยังสัมพันธ์กับอวัยวะต่างๆของร่างกาย ทั้งสมอง หัวใจ ตับ ไต กระดูกสันหลัง ลำไส้ใหญ่ ตับอ่อน จุดนี้เอง ได้กลายเป็นที่มาของศาสตร์การกดจุดนวดมือ เพื่อบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ การกดจุดสามารถฝึกฝนได้ด้วยตัวเองง่ายๆ เพียงแค่ รู้เทคนิคที่ถูกต้อง เช่น การกดจุดเพื่อบรรเทา อาการปวดศีรษะ ให้กดจุดที่อยู่ระหว่างหัวแม่มือกับนิ้วชี้บรรจบกันเยื้องมายังกระดูกนิ้วหัวแม่มือด้านนอก หรือใครที่ เป็นหวัด แนะนำให้ลองกดจุดบริเวณใต้เล็บนิ้วหัวแม่มือ แต่ถ้า รู้สึกหงุดหงิด ลองคว่ำมือแล้วกดบริเวณร่องระหว่างข้อนิ้วนาง กับนิ้วก้อย ช่วยให้สงบสติอารมณ์ ได้ดีขึ้น
สำหรับคนที่มี ปัญหาปวดหลัง เป็นประจำ แนะนำให้กดจุดใต้ฝ่ามือด้านนิ้วหัวแม่มือ บริเวณที่ใช้จับชีพจร และใครมักจะ ท้องผูก เสมอๆ [...]
คมชัดลึก : มือ เป็นอวัยวะที่ถูกเราใช้งานมากที่สุด และเป็นอวัยวะที่ถูกเราละเลยมากที่สุดเช่นกัน "มือ จึงกลายเป็นตัวฟ้องอายุที่หลายคนนึกไม่ถึง นอกจากนี้ มือ ยังมีความสัมพันธ์โดยตรงกับสมองซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย การหันมาใส่ใจดูแล มือ ของเราจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
โฆษณาโดย Google
กระดูกทับเส้นประสาท
ไม่ต้องผ่าตัด,ลดการทานยาโรคกระดูก ไม่ต้องทนกับอาการปวดหลัง
www.bionutric-ta.com
ปวดหลังอย่านวด
ศูนย์แก้ไขอาการปวดหลัง ปวดคอ ฟรี โดย Hangup โทร.089-676-6269
www.hangupthai.com
มิติใหม่ของการย้อนวัย
ดูแลสุขภาพคืนความหนุ่มสาว ด้วยนาโนเทคมาตรฐานGMP
www.bio-thailand.com
ฐิติพัฒน์ ศุภภัทรานนท์ กรรมการผู้จัดการ ธัญ เนเจอรัล คอสเมติคชั้นนำระดับโลก เล่าถึงความสำคัญของมือและวิธีการดูแลมือว่า มือนับเป็นจุดศูนย์รวมของระบบประสาท และเส้นเลือดหลักของร่างกาย ดังนั้นจึงมีความเกี่ยวพันกับอวัยวะส่วนอื่นๆ ของร่างกายทั้ง สมอง หัวใจ ตับ ไต กระดูกสันหลัง ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ตับอ่อน เป็นต้น ด้วยเหตุนี้เองจึงเป็นที่มาของศาสตร์ว่าด้วยการกดจุด-นวดมือ เพื่อบรรเทาและรักษาอาการต่างๆ ซึ่งเราเองก็สามารถฝึกฝนการกดจุดที่มือได้เองง่ายๆ
"อย่างการกดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ ให้กดจุดที่อยู่ระหว่างหัวแม่มือและนิ้วชี้บรรจบกัน เยื้องมายังกระดูกนิ้วหัวแม่มือด้านนอก หากเป็นหวัดให้กดจุดที่อยู่บริเวณใต้เล็บนิ้วหัวแม่มือ ถ้ารู้สึกหงุดหงิดให้คว่ำมือแล้วกดบริเวณร่องระหว่างข้อนิ้วนางกับนิ้วก้อย บรรเทาอาการปวดหลังให้กดจุดที่อยู่ใต้ฝ่ามือด้านนิ้วหัวแม่มือ บริเวณที่ใช้จับชีพจร หรือผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ให้กดจุดที่อยู่บริเวณรอยพับข้อมือ ใต้นิ้วก้อย ติดกับปุ่มกระดูก เป็นต้น นอกจากนี้เรายังสามารถเพิ่มพลังสมองด้วยการ ใช้นิ้วโป้งของมืออีกข้าง กดจุดที่บริเวณปลายนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง นิ้วก้อย ทำจนครบ 50 รอบต่อวัน ร่างกายจะสร้างสมดุลเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงสมอง และกระตุ้นการหลั่งสารเอนโดรฟิน สำหรับการบำรุงผิวพรรณบริเวณมือ ควรทำให้เป็นกิจวัตร โดยให้ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ ที่มีส่วนผสมของสารกันแดด SPF 15 ขึ้นไป ลูบไล้บนมือและเรียวแขนแล้วนวดเบาๆ จนครีมซึบซาบเข้าสู่ผิว ยิ่งถ้าเลือกใช้ครีมที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ แล้ว จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายระหว่างวันทำงานอีกด้วย ฐิติพัฒน์ แจกแจง
ต่อไปนี้ อย่าลืมเตือนตัวเองและคนรอบข้างนะคะว่า วันนี้ คุณนวดมือแล้วหรือยัง"
| จากคุณ |
:
whitecash  
|
| เขียนเมื่อ |
:
16 ก.ค. 53 09:07:11
|
|
|
|
|
