ความคิดเห็นที่ 1 เบาหวาน วิธีการทางธรรมชาติสามารถลดยาเบาหวานลง กระทั่งงดยาได้ในที่สุดและต้องใช้หลาย ๆ วิธีร่วมกันไป สำหรับคนที่เป็นเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลต่ำกว่า 200 มก/ดล จะได้ผลดีกว่า อย่างไรก็ตามไม่ควรงดยาเบาหวานในทันทีแต่ควรค่อยๆ ลดยาลงตามระดับน้ำตาลในเลือดที่จะค่อยๆ ลดลง 1. อาหาร ต้องกินข้าวกล้อง ผักให้มากพอทุกมื้อ (100-150 กรัม) ตรงนี้จะเน้นผักพื้นบ้านที่มีสารเส้นใยสูงก็ได้ หันมากินมังสวิรัติเพื่ออาศัยสารเส้นใยจากเต้าหู้และเห็ดจนกว่าจะควบคุมน้ำตาลได้ดี สำหรับมื้อเย็นแนะนำให้งดอาหารประเภทข้าวหรือคาร์โบไฮเดรตอื่นๆ ให้กินผักจิ้มน้ำพริกหรือสลัดผักแทน ถ้าไม่อิ่มอาจจะใช้ผลิตภัณฑ์จากบุก (กลูโคแมนแนน ซึ่งเป็นสารเส้นใยไร้แคลอรี) มาทำเป็นราดหน้า ยำ หรือต้มยำกินให้อิ่มท้อง 2. ออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิคเป็นประจำ เพราะส่วนใหญ่คนเป็นเบาหวานมักจะมีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักตัวลงก็สามารถจะลดยาลงได้ 3. กินผักพื้นบ้านที่สามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ เช่น 3.1 กินมะระขี้นกทุกเช้า โดยเอามะระขี้นกสดมาคั้นดื่ม วันละ 2-3 ลูก (เอาเม็ดออกก่อน) การแช่ให้เย็นจัดและบีบมะนาว จะช่วยลดความขมลง 3.2 กินยอดสะเดาจิ้มน้ำพริกเป็นประจำ ที่มา  http://www.krudang.com/sheet/pak/pakkapkanraksarok.htm สมุนไพรผักพื้นบ้าน กลุ่มยาแก้โรคเบาหวาน http://shost.rmutp.ac.th/075350305024-1/index%20c1.html จากคุณ : ญี่ปุ่น35 เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 09:41:35

ความคิดเห็นที่ 2 มีหลายท่านบอกว่า น้ำคั้นใบย่านางครับ เอาใบย่านางล้างให้สะอาด เอามาผสมกับน้ำ แล้วตำหรือปั่น คั้นเอาแต่น้ำมาดื่ม ไม่ต้องใช้แบบเข้มข้นครับ เมื่อคั้นแล้วสามารถแช่ตู้เย็นเก็บไว้ได้ ดื่มแทนน้ำได้เลยครับ ยังไงลองถามผู้มีประสบการณ์อีกครั้งนะครับ จากคุณ : สมชาย เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 09:45:41 A:58.10.167.80 X: TicketID:321296

ความคิดเห็นที่ 3 บ้านอยู่ในกทม.หรือเปล่าคะ  คืออยากบอกว่า ที่เจ้ากรมเป๋อ เค้ามีจัดชุดยาสมุนไพรหม้อต้ม สำหรับโรคเบาหวาน กินแทนน้ำเลยค่ะ ได้ผลมาหลายรายแล้วค่ะ   หรือถ้า อยู่ตจว. ต้องการมั้ยคะ จะซื้อส่งไปให้  :) แก้ไขเมื่อ 20 มิ.ย. 54 09:53:38 จากคุณ : กาแฟบนดอย เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 09:53:18

ความคิดเห็นที่ 4 คุณยายเคยเป็นแล้วแกก็พยายามทานมะเขือพวงสดๆทุกๆวันๆละหลายๆเม็ดเพราะแกบอกว่ากินแล้วจะหาย(ไม่รู้แกเอาข้อมูลมาจากไหน สงสัยเป็นความเชื่อสมัยก่อนหรือไม่คุณทวดก็คงบอกมา) กินกับพวกน้ำพริก บางทีก็กินสดๆเลยค่ะ สุดท้ายก็หายจริงๆด้วย แม่เราอึ้งไปเลย แต่ตอนนั้นเรายังเด็กมากๆ ไม่แน่ใจว่าแกกินนานเท่าไหร่ถึงจะหาย ลองดูนะคะ จากคุณ : kindergirl เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 10:21:38

ความคิดเห็นที่ 5 ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะค่ะ  คุณกาแฟบนดอย อยู่ต่างจังหวัดค่ะ คุณแม่เป็นเยอะมากค่ะ ขึ้นตาค่ะ ต้องเลเซอร์ทุกๆๆ 3 เดือนค่ะ แต่ก้ออยากลองให้ท่านทานดูค่ะ เพราะตอนนี้คุณแม่ทานยาเยอะมากๆๆค่ะ จนฟันงี้ออกเป็นสีดำค่ะ เดือนหน้าวันที่ 5 จะพาคุณแม่ไปฝังเข็มที่ประเทศจีนค่ะ พอดีเพื่อนพี่สาวแนะนำให้ไปฝังเข็มลองดูค่ะ แต่ท่านกลัวมากๆๆค่ะ ตอนนี้ก้อควบคุมอาหารกินแต่ผักต้มกับน้ำพริก บางทีก้อสงสารท่านมากๆๆค่ะ ต้องคอยหลบไม่ร่วมโต๊ะทานข้าวค่ะ ที่สำคัญเป็นความดันสูงอีกค่ะ จะมีผลไหมค่ะ จากคุณ : หมานาย (หมานาย) เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 11:19:55

ความคิดเห็นที่ 6 ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะค่ะ  คุณกาแฟบนดอย อยู่ต่างจังหวัดค่ะ คุณแม่เป็นเยอะมากค่ะ ขึ้นตาค่ะ ต้องเลเซอร์ทุกๆๆ 3 เดือนค่ะ แต่ก้ออยากลองให้ท่านทานดูค่ะ เพราะตอนนี้คุณแม่ทานยาเยอะมากๆๆค่ะ จนฟันงี้ออกเป็นสีดำค่ะ เดือนหน้าวันที่ 5 จะพาคุณแม่ไปฝังเข็มที่ประเทศจีนค่ะ พอดีเพื่อนพี่สาวแนะนำให้ไปฝังเข็มลองดูค่ะ แต่ท่านกลัวมากๆๆค่ะ ตอนนี้ก้อควบคุมอาหารกินแต่ผักต้มกับน้ำพริก บางทีก้อสงสารท่านมากๆๆค่ะ ต้องคอยหลบไม่ร่วมโต๊ะทานข้าวค่ะ ที่สำคัญเป็นความดันสูงอีกค่ะ จะมีผลไหมค่ะ แก้ไขเมื่อ 20 มิ.ย. 54 11:23:05 จากคุณ : หมานาย (หมานาย) เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 11:21:30

ความคิดเห็นที่ 7 ชามะระขี้นกครับ  เห็นคนที่ต้องฉีดยาเองทุกวันดื่มต่างน้ำ ปัจจุบันไม่ต้องฉีดยาแล้ว ปล. 1 ชานี้ราคาไม่แพงหาซื้อได้ทั่วไปครับ      2 อีกอย่างที่ได้ยินมาแถวสันติอโศกคือ ฝักต้นปอกะบิดเกลียวทอง ครับ จากคุณ : เจ็ดสิบห้าสตางค์ เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 12:10:16

ความคิดเห็นที่ 8 คือ  เคยไปซื้อที่เจ้ากรมเป๋ออ่ะค่ะ  เค้ามียาหม้อสำหรับโรคหลายชนิดเลย  คิดว่าความดันน่าจะมีอีกตำรับ   แต่คนที่เค้าเคยกินเค้าก็สารพัดโรคคนมีอายุเหมือนกัน  น้ำตาลสามร้อยกว่าลงมาร้อยกว่าๆ แล้วกลับมาปกติ หมอยังแปลกใจ   แต่หมอก็ยังให้กินยาหม้อพร้อมยาปัจจุบันต่อไปค่ะ เพราเช็คระบบอื่นแล้วไม่มีปัญหา   ส่วนตัวเคยซื้อให้พ่อกิน แต่พอ่ไม่กิน เค้า ขม 555555555555555555555555555 ถ้าอยากลองดู ส่งที่อยู่มาหลังไมค์นะคะ  จะหาเวลาไปซื้อให้พรุ่งนี้ (วันอังคาร)  แต่วันพุธเราต้องเดินทางไปต่างจังหวัด กลับมาอีกทีวันเสาร์ค่ะ ถ้าส่งไปรษณีย์ให้ไม่ทันพรุ่งนี้ อาจจะต้องขอส่งวันจันทร์หน้า    แต่ยาหม้อต้องกินต่อเนื่องเป็นเดือนๆนะคะ ต้มกินแทนน้ำ ถึงจะเห็นผล จากคุณ : กาแฟบนดอย เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 12:27:39

ความคิดเห็นที่ 9 คุณ70  ค่ะ ปอกระบิดเกลียวทองเป็นไงค่ะ ไม่เคยเห็นค่ะ หาซื้อที่สันติอโศกเหรอค่ะ ที่อื่นมีไหมค่ะ อยู่ต่างจังหวัดค่ะ จากคุณ : หมานาย เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 12:36:24

ความคิดเห็นที่ 10 คุณกาแฟบนดอยค่ะ ขอบคุณมากๆๆนะค่ะจะลองให้คุณแม่ทานดูค่ะ จากคุณ : หมานาย เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 12:38:49

ความคิดเห็นที่ 11 มีญาติแนะนำพืชชนิดนี้ให้ค่ะ  บอกว่าตัวเองหาย แต่ไม่ทราบเรียกว่าต้นอะไร  ต้องรอผู้รู้มาชี้แจงค่ะ ใช้ต้มน้ำ เคี่ยวให้งวดแล้วดื่ม ถ้ายังไงลองสอบถามจากผู้รู้ หรือลองค้นคว้าอีกทีนะคะ จากคุณ : ไปรเวท เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 13:13:59

ความคิดเห็นที่ 12 ขยายภาพดู จากคุณ : ไปรเวท เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 13:14:51

ความคิดเห็นที่ 13 อ้าว  ลองใหม่ จากคุณ : ไปรเวท เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 13:15:25

ความคิดเห็นที่ 14 ชัด ๆ อีกทีนะคะ จากคุณ : ไปรเวท เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 13:15:54

ความคิดเห็นที่ 15 ทำไงให้ภาพเล็กกว่านี้คะ จากคุณ : ไปรเวท เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 13:16:39

ความคิดเห็นที่ 18 ขอบคุณคุณไปรเวทมากๆๆเลยค่ะ หมานายไม่ทราบว่าชื่อต้นอารายด้วยสิค่ะ ต้องรอถามผู้รู้ค่ะ ขอบคุณทุกๆๆความคิดเห็นนะค่ะ  ตอนแรกที่จะให้คุณแม่ลองมาทานสมุนไพร เพราะคิดว่าสมุนไพรไทยมีสรรพคุณมากมายค่ะ ตอนที่ไม่สบายเป็นไข้หวัดใหญ่ คุณพ่อเคยเอาต้นฟ้าทะลายโจรมาต้มแล้วเอาน้ำมาให้ดื่มค่ะ  โอ้ขมมากๆๆค่ะแต่หายไข้คค่ะ  เลยอยากจะให้แม่ลองทานสมุนไพรไทยดูบ้างค่ะ เผื่อจะดีขึ้นค่ะ ดีกว่าต้องกินยาวันละ 30 กว่าเม็ด ต่อวันค่ะ ตอนนี้คุณแม่ผอมนะค่ะ ไม่อ้วนค่ะ ยังไงก้อจะลองทั้งสมุนไพรไทย และการฝังเข็มดูค่ะ แก้ไขเมื่อ 20 มิ.ย. 54 16:43:35 จากคุณ : หมานาย เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 15:37:56

ความคิดเห็นที่ 19 คุณไปรเวท ต้นสาบเสือค่ะ สรรพคุณ ลองหาดูใน  http://www.google.co.th/#hl=th&source=hp&q=%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B8%AD&rlz=1R2TSAS_thTH371&aq=f&aqi=g10&aql=&oq=&fp=4ba10f3a99f272cb&biw=1280&bih=545 จากคุณ : yanet เขียนเมื่อ : 20 มิ.ย. 54 19:35:31

ความคิดเห็นที่ 20 ต้นสาบเสือค่ะ  ที่บ้านมีเต็มเลย  กลิ่นแรงค่ะ  ใช้ทำน้ำหมักก็ได้ค่ะ แนะนำให้ทานข้าวหอมมะลิแดงค่ะ ข้าวหอมมะลิแดง    คุณประโยชน์เทียบแล้วมีมากกว่าข้าวเจ้าอีก แต่ไม่ค่อยมีคนนิยมรับประทานเพราะมันไม่น่ากินไม่เหมือนข้าวเจ้า ซึ่งเวลาสุกแล้วมีสีขาวสวยน่ารับประทานยิ่งนัก แต่ถ้าเทียบคุณค่าทางอาหารแล้ว ข้าวแดงจะมีคุณค่ากว่า    สารอาหารที่มีอยู่ในข้าวแดงก็มี แป้ง ไขมัน โปรตีน ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็กในปริมาณที่สูงอย่างมาก ทางแดง วิตามินเอ วิตามินบี บี 2 วิตามินซี ซึ่งถ้าเทียบกับข้าวเจ้าจะมีปริมาณ วิตามินต่าง ๆ นี้น้อยกว่า คุณสมบัติที่ใช้รักษาโรคของข้าวแดง    1. ป้องกันโรคหัวใจ    2. ป้องกันโรคแขนขาไม่มีกำลังวังชา    3. รักษามือเท้าบวมมีผื่นขึ้น    4. ป้องกันโรคนอนไม่หลับ    5. รักษาระบบย่อยอาหารที่ไม่ปกติ มีลมในท้อง และลำไส้    โดยเฉพาะคนชรานั้นเหมาะที่จะรับประทานข้าวแดงให้บ่อยครั้งก็จะเป็นการดีอย่างมาก เพื่อสุขภาพที่ดี แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่ายและปราศจากโรคแทรกซ้อนอื่น ในยามเจ็บไข้ไม่สบาย จากคุณ : สาวสวนแตง (จาปาตี) เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 08:52:47

ความคิดเห็นที่ 21 ชาเขียวใบหม่อน ดื่มดีมีประโยชน์ โดย ผู้จัดการออนไลน์ 15 พฤศจิกายน 2547 16:48 น. จากที่ความรู้ที่เคยเรียนมาแต่ไหนแต่ไรว่า การดื่มชากาแฟ ทำให้ท้องผูก แถมยังมีสารคาเฟอีนที่จะคอยกระตุ้นประสาท ทำให้นอนไม่หลับนั้น ทำให้หลายๆ คนพยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทนี้ แต่วันนี้ “108 เคล็ดกิน” มีชาชนิดหนึ่ง ซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการต่างๆ ที่ว่านั้นมานำเสนอ ชาที่ว่านั้นก็คือ ชาเขียวใบหม่อน นั่นเอง ที่ชาชนิดนี้จะไม่ทำให้เกิดอาการท้องผูก และไม่กระตุ้นประสาทนั้นก็เนื่องจากว่า ชาเขียวใบหม่อนนั้นไม่มีรสฝาดและขมจากสารเทนนินซึ่งทำให้ท้องผูก และยังมีสาร คาเฟอีนในปริมาณที่น้อยมาก คือเพียง 0.01เปอร์เซ็นต์ นอกจากนั้นชาใบหม่อนยังมีสารกาบ้า (GABA) ซึ่งมีคุณสมบัติในการปรับลดความดันโลหิต มีสารฟายโตสเตอโรล (Phytosterol) ที่มีประสิทธิภาพอย่างสูงในการลดระดับโคเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังมีสารดีอ็อกซิโนจิริมายซิน (Deoxynojirimycin) ที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน และในชาเขียวใบหม่อนก็ยังมีแคลเซียมในปริมาณที่มากไม่แพ้นมสดอีกด้วย ข้อดีของชาเขียวใบหม่อนยังไม่หมดเพียงเท่านี้ ยังพบว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ถึง 3 ชนิดด้วยกันคือ เควอเซติน (Quercetin) แคมเฟอรอล (Kaempferol) และรูติน (Rutin) ซึ่งมีคุณสมบัติป้องกันการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้เล็ก ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง กระแสเลือดไหลหมุนเวียนดี ยับยั้งการเกิดสารก่อมะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ “108 เคล็ดกิน” ก็ขอเสนอชาใบหม่อนให้เป็นเครื่องดื่มอีกทางเลือกหนึ่งของผู้ที่รักสุขภาพก็แล้วกัน http://www.gotoknow.org/blog/seri/176052 http://www.rakbankerd.com/agriculture/open.php?id=2121&s=tblplant จากคุณ : สาวสวนแตง (จาปาตี) เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 09:02:41

ความคิดเห็นที่ 22 ขอบคุณพี่สาวสวนแตงนะค่ะ รู้เรื่องสมุนไพรไทยเยอะเลยค่ะ ว่าแต่ว่าสีข้าวแดงน่ากลังจังเลยอะ  เมื่อวานลองเอาสูตรของพี่สาวสวนแตงเมนู ยำปลาทู และ ป่นปลาทูแห้ง และต้มผัก แกล้มให้คุณแม่ทานค่ะ ท่านชอบมากๆๆค่ะ ตอนนี้ก้อพยายามจัดการเรื่องอาหารการกินใหม่หมดค่ะ ชาใบม่อนมีอยู่ค่ะ ชงให้แม่ทานแล้วค่ะ ท่านชอบมากๆๆค่ะ แก้ไขเมื่อ 21 มิ.ย. 54 09:29:49 จากคุณ : หมานาย เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 09:29:22

ความคิดเห็นที่ 23 เรื่องสมุนไพรรู้ไม่เยอะหรอกค่ะ  พอดีที่บ้านทำนา  ปลูกต้นหม่อนก็เลยมีข้อมูลบ้าง เมนูอาหารมีเยอะค่ะ  ส่วนใหญจะทำอาหารทานเอง สีของข้าวหอมมะลิแดงที่เห็นเป็นสีจริง ๆ ที่ไม่ได้ปรุงแต่งค่ะ  เป็นข้าวที่หุงเองด้วยค่ะ ที่บ้านทำนาอินทรีย์  ปลูกข้าวหลายสายพันธุ์ เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ อยากกินพันธุ์ไหนก็ปลูกพันธุ์นั้น ข้าวหอมมะลิแดง  ข้าวหอมนิล  ข้าวไรซ์เบอร์รี่  ข้าวสินเหล็ก  จำพวกนี้จะมีอนุมูลอิสระเยอะค่ะ สำหรับชาใบหม่อน  ถ้ามีที่ว่างปลูกต้นหม่อนแล้วเก็บใบมาทำชาเองก็ได้ค่ะ แก้ไขเมื่อ 21 มิ.ย. 54 10:05:01 จากคุณ : สาวสวนแตง (จาปาตี) เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:03:48

ความคิดเห็นที่ 24 ลองทำน้ำพริกตะไคร้มั๊ยค่ะ  ทำเหมือนน้ำพริกกะปิค่ะ  อย่าใส่น้ำนะค่ะ  ซอยตะไคร้ใส่ลงไปด้วย   ถ้าไม่ใส่กุ้งแห้งใส่ปลาแห้งก็ได้ค่ะ  บีบมะนาวเล็กน้อย  ทานกับผักต้ม จากคุณ : สาวสวนแตง (จาปาตี) เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:09:48

ความคิดเห็นที่ 25 ว้าวขอบคุณมากๆๆค่ะ ชอบทำกับข้าวอยู่แล้วค่ะ 55555555555 น้ำพริกตะไคร้น่าทานมากๆๆค่ะ เด่วเย็นนี้เสร็จเราจะทำให้แม่ พ่อ ลองทานดูค่ะ ดีจังนะค่ะพี่ปลูกข้าวทานเอง ที่บ้านก้อมีที่แถวๆๆอำเภอ ทองผาภูมิ ที่กาญค่ะ ยังไม่รู้จะทำอารายดีค่ะ เห็นพี่ปลูกแบบนี้สงสัยได้ไอเดียแล้วหละค่ะ ขอบคุณมากๆๆนะค่ะ ฝีมือทำกับข้าวพี่คงอร่อยมากๆๆนะค่ะ ไว้มีโอกาสจะแวะไปขอสูตรบ้างนะค่ะ จากคุณ : หมานาย เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 12:19:56

ความคิดเห็นที่ 26 ทำไมข้อความมันขึ้นซ้ำกันค่ะ ปกติโพสข้อความจะขึ้นข้อความเด่วนั้นเลย อันนี้มันไม่ขึ้นข้อความเลย แก้ไขเมื่อ 21 มิ.ย. 54 13:35:58 จากคุณ : หมานาย (หมานาย) เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 12:25:43

ความคิดเห็นที่ 27 สวนพีสาวสวนแตง อยู่ที่จังหวัดไรเหรอค่ะ จากคุณ : หมานาย เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 12:57:33

ความคิดเห็นที่ 28 ปวดหัวกับการโพสที่พันทิปจังเลยค่ะ เวียนหัวมากๆๆ ทำไมเวลาโพสข้อความไมมันขึ้นเด่วนั้นเลยหน้อ เราก้อนึกว่าข้อความไม่ผ่าน ต้องพิมพ์ซ้ำเลย จากคุณ : หมานาย เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 13:38:58

ความคิดเห็นที่ 29 ยินดีค่ะ    อยู่สุ1000 จ้า http://www.pantip.com/cafe/jatujak/topic/J10593145/J10593145.html ปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่ว เอาตะไคร้บุบให้แตกยัดเข้าไปในท้องปลา  ขิงหั่นแว่น  กะเพรา หรือโหระพาโปะบนตัวปลา อยากทานผักอะไร เช่นถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ แครอท แตงโมอ่อน บวบ จัดวางลงไปนึ่งพร้อมปลา  ทานเป็นเครื่องเคียง จากคุณ : สาวสวนแตง (จาปาตี) เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 14:11:57

ความคิดเห็นที่ 30 พี่ค่ะขอข้าวเหนียวหน่อยค่ะ น้ำลายไหลเลยค่ะ โอ้ๆๆๆไม่สงสัยเลยอาหารแต่ละอย่างที่พี่เอามาลงให้ดูน่ากิ๊นน่ากิน ไว้สักวันต้องแวะไปขอข้าวทานที่สุ1000 นะค่ะ โอ้ยไม่ไหวแล้วระงับความอยากไว้ไม่อยู่เลยนะนี่ จากคุณ : หมานาย เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 14:55:08

ความคิดเห็นที่ 31 กระทู้ ดีๆ แบบนี้   ต้องเก็บ เข้าคลัง    เก็บๆๆๆ จากคุณ : otto เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 09:42:18

ความคิดเห็นที่ 32 ถามผู้รู้หน่อยนะค่ะ ฝักมะรุมที่แก่ๆๆ เอามาต้มแล้วใช้ดื่มแก้โรคเบาหวานได้รึไม่ค่ะ พอดีคุณเฒ่าคนแก่ท่านบอกมาค่ะ สงสัยนะค่ะ จากคุณ : หมานาย เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 10:41:45