ความคิดเห็นที่ 1 รอคุณพี่ๆ ที่ทำเก่งๆ มาตอบดีกว่านะคะ ค่าอาหารเดือนละหกหมื่น ถ้าไม่ค่อยทานข้าวนอกบ้านนี่เยอะเอาการทีเดียว..... ของสิงห์เอง...มีคำแนะนำเป็นทิปเล็กๆ ละกันคะ กาแฟ ถ้ากินบ่อยๆ ล่ะก็ซื้อเครื่องทำกาแฟมาใช้เองเลยดีกว่าหรือเปล่าคะ? น้ำ ก็ใช้น้ำประปา กับเครื่องกรองน้ำ ถ้ากินน้ำบ่อยมากก็พกกระติกน้ำ (สิงห์ไม่ค่อยทานน้ำน่ะคะ (ตัวอย่างที่ไม่ดีเลย)) อาหาร ถ้าไม่มีเวลาที่จะไปซื้อของสำเร็จรูป หรือไม่ชอบกินของสำเร็จรูป แนะนำว่า ซอสมะเขือเทศ เกลือ น้ำมันหอย กับ กระเทียม และ ภูเขาทอง (แม๊กกี้) ช่วยท่านได้..... ว่างๆ ทำกระเทียมพริกไทยบ้าง ทำ ผัดน้ำมันหอยบ้าง ทำ หมักเกลือบ้าง ทำซอสมะเขือเทศผัดกับหมู ไก่ บ้าง เบื่อข้าว ลองซื้อพวกเส้นหมี่สด มาผัดกับกระเพรา ใส่ ไส้กรอก ถ้ารสมันไม่ถึง เอาข้าวลงไปผัดด้วยก็ได้คะ ถ้าอยากทำซุปแนะนำว่า สำเร็จรูป แต่ต้องมีพวก มะนาว (ใช้เลมอนแทนก็ได้นะคะ) ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด (ซื้อได้ที่ชินโอคุโบะ) ใส่ลงไปด้วย ก็จะได้อารมณ์อาหารไท้ย อาหารไทย มากๆ เลยคะก็จะดีมากเลยคะ จากคุณ : สิงห์ใต้เงาจันทร์ (ise...) - [ 3 ต.ค. 50 23:28:57 ]

ความคิดเห็นที่ 2 จริงๆแล้วเพิ่งมาญี่ปุ่นได้สองอาทิตย์ ออกจะเหมือนจขกท.นิดนึงตรงที่พวกน้ำซอสต่างๆ คุณพี่ปีที่แล้วเค้าทิ้งไว้ให้หลายอย่าง แต่ทำไม่เป็นเลยค่ะ ไอ้ที่อ่านออกก็ดีหน่อย อย่างซอสโซเมงเงี๊ย โอเค แต่บางทีมาเป็นซองเขียนแค่ว่าดะชิ อันนี้แอบงงว่า มันเหมือนกับเบนิโตะ ที่เอามาต้มทำซุปมิโสะหรือเปล่า จริงๆแล้ว ถ้าใครจะกรุณาอธิบายพวกพื้นฐานให้ฟัง จะเป็นพระคุณมากเลยค่ะ ส่วนตัว ตอนนี้ใช้ชีวิตอยู่ด้วยแกงกะหรี่ญี่ปุ่นค่ะ ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว หั่นๆๆๆทุกอย่างแล้วก็โยนแกงกะหรี่ก้อนลงไป ถ้าคิดต้นทุน เราว่าน่าจะประมาณห้าร้อยเยน กินเป็นข้าวเย็นได้สี่ห้ามื้อ ส่วนข้าวก็ใช้ที่เป็นแพ็คสำเร็จ กล่องนึงกินได้สองมื้อ ก็ตกมื้อละ 60-70 yen รวมๆแล้วก็ไม่แย่เลยนะคะ ถ้าเบื่อมาม่า จะขอนำเสนอเมนูที่ได้มาจากพ่อเจมี่ โอลิเวอร์สุดที่รักของเรา อันนี้ก็ง่ายสุดๆอีกเหมือนกัน เริ่มจากตั้งกระทะ ใส่น้ำมันให้ร้อน แล้วก็เอาเห็ดลงไปวางไว้มุมนึง จากนั้นก็ใส่เบค่อนหรือแฮมหรือไส้กรอกไว้อีกมุมนึง พอสองอย่างดูสุก ก็วางขนมปังลงไป แล้วก็มะเขือเทศ เอาให้พอร้อน จากนั้นก็ตอกไข่ใส่ไป 1 ฟอง หมุนๆๆกระทะให้ไข่ไหลไปให้ทั่ว จากนั้นรอให้ไข่สุกก็กินได้ จะกินจากกระทะเหมือนไข่กระทะ หรือจะร่อนออกมาใส่จานก็ได้ สะดวกและเร็วมากเลยค่ะ เราตั้งชื่อเอาเองว่า "ไข่เจมี่" อิอิ จากคุณ : booklovers - [ 4 ต.ค. 50 04:49:54 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ป้าได้ค่ากับข้าวอาทิตย์ละ หนึ่งหมื่นเยน ต้องทำอาหารสามมื้อ และรวมขนมของว่าง น้ำชากาแฟด้วย ป้ายังมีเงินเหลือสำหรับซื้อเสื้อสวยๆใส่ได้อาทิตย์ละตัว อาหารก็ไม่ใช่ยากแค้น ลองกดเข้าไปดูเมนูอาหารในบล็อกของป้า และจะสนุกกับการทำอาหาร อาหารไทยไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดเลย ถ้ารู้จักดัดแปลง และจัดหาวัตถุดิบให้เหมาะสม เช่น วันนี้ไปตลาด มีอะไรลดราคา อะไรราคาถูก เช่นวันนี้เนื้อหมูสันนอกแพคหนึ่งสี่ชิ้น ราคาสามร้อยเก้าสิบแปดเยน ชิ้นหนึ่งไม่ถึงร้อยเยน ป้าก็จะซื้อมา แบ่งเป็นทำหมูทอดกระเทียมพริกไทยสองชิ้น ทำทงคัตสึให้สามีสองชิ้น สามารถจัดเป็นอาหารได้สองวัน สำหรับสองคน โดยหมักเครื่องไว้ และทำเตรียมไว้ แตงกวาต้องมีติดตู้เย็นเอาไว้ ไว้กินแกล้มกับหมูทอด หมูย่าง หมูบดก็ไม่เคยขาดตู้เย็น คิดอะไรไม่ออก ก็ทำข้าวต้มหมูสับกินตอนเย็นสำหรับตัวเอง มีซุปก้อนคนอร์ติดครัวไว้ หรือผงรสดี ช่วยให้อาหารกลมกล่อมขึ้น ส่วนอาหารเย็นของสามีญี่ปุ่น ก็สับเปลี่ยนไป ระหว่าง ราเมง ถุงละสองร้อยสามสิบห้าเยน มีสามห่อ เป็นโซยูราเมง เพียงลวกเส้น เอาหม้อใส่น้ำเทน้ำเครื่องปรุงที่เขาให้มาในห่อ เติมหมูสับหรือลูกชิ้นปลา หรืออะไรตามชอบ ก็อร่อยใช้ได้ ไม่ต้องไปกินร้านห้าหกร้อยเยน พร้อมข้าวหนึ่งชามกินกับสาหร่ายแผ่น ของหวานก็กล้วยหอม หนึ่งผล ป้าว่าอยู่คนเดียว สี่พันเยน ถ้ารู้จักทำอาหาร ก็สามารถทำได้ แต่ไม่รวมค่าข้าวสารนะ ข้าวสารคงเดือนละห้าพันเยน จากคุณ : พนอจัน - [ 4 ต.ค. 50 05:18:33 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ของดิฉันนี่ชิสุดยอด หนึ่งเดือน40000เยนเอง รวมของ กิน ของใช้ทุกอย่างในบ้าน และค่าขนมลูกอีก แต่ถ้าไปทานข้าวนอกบ้านแฟนเค้าเป็นคนจ่ายคะ แต่ไม่อยากไปบ่อยๆคะ (เสียดายตังคะ) บางเดือนก็ โอเคคะ แต่บางเดือนก็โอเวอร์ จันทร์ถึงศุกร์ ทำกับข้าวเมื้อเย็นเมื้อเดียว แต่จะไปหนักเสาร์กับอาทิตย์คะ เพราะแฟนไม่ได้ไปทำงาน ต้องทานครบสามเมื้อเลย ทุกคนในบ้านชอบทานผักคะ เน้นเนื้อนิดหน่อย ส่วนผลไม้ อันไหนถูกถึงจะซื้อมาทานคะ ผลไม้อันไหนถ้าอยากทานมากๆ แต่แพงก็ไม่ซื้อคะ รอไห้มันถูกก่อนค่อยซื้อคะ ส่วนนําบางทีก็กดตู้คะ แต่ส่วนมากจะพกใส่ขวดไปดื่มเอง ทานผักแยะๆคะโรคอ้วนจะได้ไม่ถามหา เคยอ่านเจอกะทู้นึงคะ แฟนเค้าให้ หนึ่งอาทิตย์ ตั้ง 40000เยน เท่ากับของเรา หนึ่งเดือนเลย อิจฉาจัง........... ฮิฮิฮิ.......จบข่าวการรายงาน จากคุณ : กล้วยแถก (กล้วยแถก) - [ 4 ต.ค. 50 06:21:17 ]

ความคิดเห็นที่ 5 กระทู้นี้เป็นประโยชน์สุดครับ ขอบคุณมากๆสำหรับทุกคำตอบ.. ผมตอนเช้ากินขนมปังกับ cerealกับนม ประมาณ200yen เที่ยงกับเย้นกินโรงอาหารหรือข้างนอก มือล่ะ 400-800yen = 800-1600yen กลับมาดึกๆกินsandwichesอีก 100yen แล้วก็ตามด้วยผลไม้เฉลี่ยๆก็ 150yen รวมต่อวัน 1250-2050 yen ต่อเดือนก็ 37500yen-61500yen เฉลี่ยๆกันก็ 49500yen แต่นี้ไม่กินมาม่าเลยนะครับ แล้วก็ทำอาหารไม่เป็นด้วยอ่ะ.. แย่จัง แต่จะพยายามซื้อของตามในกระทู้นี้แล้วมาทำดูนะครับ จากคุณ : Chameer (chameer) - [ 4 ต.ค. 50 09:09:40 ]

ความคิดเห็นที่ 6 นอกจากค่ากิน 60,000 ก็จ่ายกับพวกนี้อ่ะค่ะ ต่อเดือนนะคะ - ค่าบ้าน 45,000 นับว่าอยู่ได้ราคากลางๆของเรทแถวบ้าน ขี่จักรยานไปมหาลัย 10 นาที - อินเตอร์เน็ตห้าสิบเมก 4,800 แพงนิดๆ แต่ช้ามากๆ หึ หึ ( เพราะอันที่ถูกกว่าและเร็วกว่ามันต้องรอติดตั้งนานมากตั้ง 3-4 เดือน ) - ค่าไฟ หน้าร้อนที่ผ่านมา และหน้าหนาวที่กำลังจะมา 4,000-5,000 กว่า ( แพงอีก เพราะเป็นต้องพวกเปิดแอร์ เปิดดัมโบ ไม่งั้นนอนไม่หลับค่ะ ) - ค่าเช่า DVD-CD พยามลดๆแล้วให้ไม่เกินเดือนละ 2,000 ค่ะ มีซื้อนิตยสาร การ์ตูน นานๆที แต่ส่วนมากยืนอ่านในร้าน - NHK เราก็ต้องจ่าย เพราะสงสารคนที่มาเก็บเงิน ไม่ว่าจะฝนตกแดดออกพี่แกก็เพียรมา จนตอนนี้โดนจับจ่ายแบบหักเงินธนาคารแล้ว (-_-;) - ค่าโทรศัพท์ มีแต่มือถือ AU มีกะคุวาริ พยายามให้ไม่เกิน 3,500 และการ์ดโทรต่างประเทศโทรกลับบ้าน 3,000 ( ถือว่าถูกไหมคะ ) เราว่าอื่นๆเราก็พยายามเขียมสุดๆแล้วนะ T_T ถ้าเก่งขอคำชมหน่อยค่ะ แต่ถ้าสะปอยตัวเองเกินไปก็ขอคำดุหน่อยค่ะ ฮ่าๆๆๆ จากคุณ : จขกท - [ 4 ต.ค. 50 09:51:50 A:218.179.102.233 X: TicketID:036500 ]

ความคิดเห็นที่ 7 บ้านเราสองคน เดือนนึงไม่เกินสี่หมื่นค่ะ ติดขนมกรุบกรอบ ช็อคโกแลตด้วย ตอนมาอยู่ใหม่ ๆ เราทำกับข้าวไม่เป็น มั่ว ๆ เอา ฉลากเครื่องปรุงอะไรก็อ่านไม่ออกซักอย่าง เปิดเน็ต ดูบล็อกหรือไดอารี่แม่บ้านญี่ปุ่น แล้วก็ไปซื้อตาม ทำตามเขา ถ้าคิดเมนูไม่ออก ไปเดินตามซุปเปอร์ ดูพวกเบนโตะที่เขาทำสำเร็จรูปไว้ แล้วก็ซื้อของมาทำตาม รสชาติทำตามใจเราไปเลยค่ะ ซื้อของมาครั้งนึงก็ดัดแปลงไปได้อีกหลายเมนู ทำตอนแรกคงไม่ค่อยอร่อยเท่าไหร่ แต่ค่อย ๆ ฝึกทำไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็พอกินได้ ชากาแฟ ถ้าชอบกิน ชงใส่ขวดไปทานนอกบ้านก็ได้ ถ้าสังเกตแม่บ้านญี่ปุ่น เขาจะมีขวดน้ำติดกระเป๋ากันไว้ตลอด มันก็ประหยัดได้ส่วนหนึ่ง ถ้าติดของหวาน พวกช็อคโกแลต กูลิโกะอะไรแบบนี้ ซื้อตามร้านสะดวกซื้อจะแพง ต้องไปตามซุปเปอร์ค่ะ บางครั้งเขาจะมีลดราคา เช่นบ้านเราติดอัลมอนด์ช็อคโกแลตของกูลิโกะ ที่เซ่เว่นกล่องละ 210 เยน แต่ตามซุปเปอร์ถ้าลดราคาเหลือแค่ 150 เยน ขนซื้อมาตุนไว้เลย จากคุณ : Ssachiy - [ 4 ต.ค. 50 09:58:11 ]

ความคิดเห็นที่ 8 อินเตอร์เนท 50 เมก หมายถึง ความเร็ว 50 เมก/วินาทีใช่เปล่าครับ ที่ศรีสะเกษ ความเร็วแค่ 2 เมก/วินาที เป็นความเร็วตอน connect ครับ เวลาใช้จริงช้ากว่านี้อีก จากคุณ : วิโรจน์ (tisase) - [ 4 ต.ค. 50 13:25:01 ]

ความคิดเห็นที่ 9 บ้านผม 2 คน ราคาที่พูดถึงต่อไปนี้เป็นราคารวมของ 2 คนแล้วนะครับ มื้อเช้า ขนมปังหรือนมกับซีเรียล 150 เยน มื้อกลางวันต่างคนต่างกินข้างนอกเฉลี่ยแล้ว 1,200 เยน มื้อเยนทำกับข้าวเอง 600 เยน (เมนูหมู ไก่ กุ้ง ปลาครับ ไม่กินบะหมี่สำเร็จรูปครับ) รวมค่ากินอย่างเดียวเดือนละ 60,000 เยน รวมพวกน้ำผลไม้และขนมแล้ว ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าแก้ส ค่า internet ค่าโทรศัพท์ ค่ามือถือ ค่าโทรกลับเมืองไทย รวมทั้งหมดอีก 14,000 เยน ช้อปปิ้ง + กินข้าวนอกบ้านที่ไม่ใช่มื้อเที่ยงวันทำงาน + ซื้อของเข้าบ้านอีกเดือนละ 30,000 เยน คิดเป็นราคาต่อคน จะตกเดือนละประมาณ 55,000 เยน ไม่รวมค่าเช่าบ้านและค่ารถไฟครับ (ถ้ารวมแล้วกระฉูด) แก้ไขเมื่อ 04 ต.ค. 50 14:57:46 จากคุณ : s7014249 - [ 4 ต.ค. 50 14:56:25 ]

ความคิดเห็นที่ 10 แนะนำเมนูราคาประหยัด 1. ผัดพริกเผาราดข้าว ไข่ดาว ส่วนประกอบ หมู หรือ ไก่ 80 g (80 yen) หอมใหญ่ครึ่งหัว (15 yen) กระเทียม 2 กลีบ (5 yen) ไข่สำหรับทำไข่ดาว 1 ฟอง (20 yen) พริกเผา 1 ชต. (เอามาจากเมืองไทย) น้ำมันพืช น้ำปลา น้ำตาล น้ำมันหอย อย่างละนิดอย่างละหน่อย (เอามาจากเมืองไทย) ข้าวสวย 1 จาน (เอาข้าวหอมมะลิมาจากเมืองไทยเลยคิดราคาไม่ถูก) ถ้ากินคนเดียวมื้อนี้ไม่เกิน 200 เยนแน่นอนถึงแม้จะซื้อข้าวญี่ปุ่นมาหุง เป็นเมนูเวลาคิดอะไรไม่ออกของผม 2. ผัดมักโรนี ส่วนประกอบ เส้นมักโรนีแบบสั้น 50 g (ไม่เกิน50 yen) เอามาต้มก่อนแล้วสะเด็ดน้ำ หมู หรือ ไก่ 80 g (80 yen) หอมใหญ่ครึ่งหัว (15 yen) แครอท 1/4 หัว (15 yen) กระเทียม 2 กลีบ (5 yen) ไข่สำหรับทำไข่ดาว 1 ฟอง (20 yen) น้ำมันพืช ซ๊อสมะเขือเทศ ซ๊อสศรีราชา เกลือ น้ำตาล น้ำมันหอย อย่างละนิดอย่างละหน่อย (เอามาจากเมืองไทย) วิธีทำ ผัดไปเถอะเดี๋ยวก็อร่อยเอง มื้อนี้ก็ไม่เกิน 200 เยนเช่นกันครับ 3. ต้มข่าไก่ (กินได้หลายมื้อ) ส่วนประกอบ ไก่ 500 g (400 yen) หั่นให้เรียบร้อย เห็ดอะไรก็ได้ที่ชอบ 1-2 pack (100 yen) หอมใหญ่ครึ่งหัว (15 yen) เครื่องต้มข่าโลโบ 1 ซอง (ไม่ถึง 15 บาท เอามาจากเมืองไทยเช่นกัน) กะทิแบบผง (เอามาจากเมืองไทย) น้ำปลานิดหน่อย (ถ้ามีข่าจริงๆใส่ไปด้วยจะดีมาก) วิธีทำ เอาน้ำใส่ในหม้อ เอากะทิผมใส่ เปิดไฟ คอยคนให้กะทิละลาย พอเริ่มเดือด เอาเครื่องปรุงโลโบใส่ คนให้เครื่องปรุงละลาย เอาไก่ใส่ พอไก่เริ่มสุก ใส่น้ำปลา ชิมให้พอใจแล้วก็ใส่เห็ด พอเดือดก็ปิดไฟ เมนูนี้ไม่เกิน 700 เยน กินได้ประมาณ 4 มื้อ 4. กุ้งผัดผงกะหรี่ ส่วนประกอบ กุ้ง 100 g (100 yen แถวบ้านผมซื้อได้ราคานี้จริงๆ ไม่ได้โม้) แกะเปลือก ผ่าหลัง เอาเส้นดำออกให้เรียบร้อย หอมใหญ่ครึ่งหัว (15 yen) ไข่ 1 ฟอง (20 yen) กระเทียม 2 กลีบ (5 yen) นมสด นิดนึง น้ำเปล่านิดหน่อย ผงกะหรี่ 2/3 ชต พริกเผา 2/3 ชต. (เอามาจากเมืองไทย) น้ำมันพืช น้ำปลา น้ำตาล อย่างละนิดอย่างละหน่อย (เอามาจากเมืองไทย) วิธีทำ ตีไข่ ใส่นม น้ำเปล่า ผงกะหรี่ พริกเผา น้ำปลา น้ำตลา ผสมให้เข้ากัน ตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน ผัดกระเทียม พอเหลือง ใส่หอมใหญ่ ผัดไปซัก 2 นาที ใส่กุ้ง พอเริ่มจะสุก ก็ใส่ของที่ผสมไว้ทุกอย่างลงไปในกะทะ คนให้เข้ากัน ปรุงรสเพิ่มเติม และยกลง 5 สุกี้น้ำ - แห้ง อันนี้ก็ง่าย ซื้อน้ำจิ้มสุกี้จากเมืองไทยมา ใส่ไก่หรือกุ้ง ผักกาดขาว วุ้นเส้น เห็ดเข็มทอง ไข่ไก่ ก็กินได้แล้ว ในราคาไม่เกิน 300 เยน จากคุณ : s7014249 - [ 4 ต.ค. 50 15:52:03 ]

ความคิดเห็นที่ 11 6 เสต็กปลา ซื้อปลาแซลมอน หรือบุรี แบบเป็นชิ้นๆ (200 yen) โรยเกลือ และพริกไทยดำ นิดหน่อย ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ตั้งกะทะไม่ต้องใส่น้ำมัน เอาปลาลงไปวาง พอสุก ก็กลับอีกด้าน แล้วก็เอาขึ้น ถ้ารู้จักวิธีทำน้ำเกรวี่ราด จะอร่อยขึ้น แต่ผมทำไม่เป็นก็อร่อยเอาแบบตามมีตามเกิด กินกับบล็อคโครี่ลวก หรือทำสลัดผักก็ได้ เป็นเมนูลดความอ้วนได้อย่างดี มื้อนี้ไม่ถึง 300 เยนอีกแล้ว 7 กุ้งอบวุ้นเส้นสำหรับ 2 ที่ (เริ่ม advance แล้ว) ส่วนประกอบ หม้อแบบที่เคลือบก้นด้วยเทฟลอน ทำให้ไม่ติดก้น (เพราะหาซื้อมันหมูไม่ได้ -_-") วุ้นเส้น 100 g (15 บาทมั้ง) แช่น้ำไว้ให้เส้นอ่อน กุ้งใหญ่ 6 ตัว (500 yen) ถ้ามีปัญญาผ่าหลังแต่เก็บเปลือกไว้ก็ผ่า ถ้าไม่ได้ก็ไม่ต้อง ขิง ครึ่งหัว ขูดเปลือกออก และหั่นเป็นแว่น น้ำมันมะกอก 3 ชต. (เริ่มไฮโซ) โลโบ้ 1 ซอง ต้นหอม 3 ต้น วิธีทำ คลุกทุกอย่างเข้าด้วยกัน แล้วเอาใส่หม้อ แล้วตั้งไฟอ่อน ผ่านไป 5 นาทีมากลับด้านวุ้นเส้นซักทีก็ดี จนกุ้งสุกเมื่อไหร่กินได้เมื่อนั้น มื้อนี้ 600 yen สำหรับ 2 คน ไม่เลวใช่มั้ย แก้ไขเมื่อ 04 ต.ค. 50 16:18:07 จากคุณ : s7014249 - [ 4 ต.ค. 50 16:13:21 ]

ความคิดเห็นที่ 12 ^ ^ ^ เมนูดูดีมีชาติตะกูลมาก หูวๆๆๆๆๆ หรูเชียะ มาอยู่บ้านเราไหม ? จากคุณ : อิอิ - [ 4 ต.ค. 50 16:58:52 A:218.179.102.233 X: TicketID:036500 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ที่คุณ จขกท. บอกว่า แค่ค่าอาหารก็หกหมื่นเยน แปลว่า คุณใช้ตกวันละ 2000 เยน ถ้าถามว่าสูงมั้ย ก็คงตอบว่าสูงครับ เฉลี่ยมื้อละ 700 เยน เหมือนคุณทานข้างนอกทุกมื้อเลย สำหรับเรื่องการประหยัดเรื่องการกิน ก็ต้องมาลองดูว่า ทำอย่างไร อันดับแรก คุณต้องหาตลาดที่ขายของถูกให้ได้ก่อน ถ้าได้ก็จะประหยัดได้ส่วนหนึ่ง แถวหอผม ผมไปหาเจอร้านขายผักผลไม้ถูก อาจจะไม่สวยสู้ซุปเปอร์ครับ แต่อยู่ในเกณฑ์ไม่น่าเกลียด แต่ราคาต่างกันมากกว่าครึ่ง ถ้า จขกท. หาไม่ได้ ก็ต้องก้มหน้าใช้เงินเพื่อส่วนนั้น สอง คุณต้องหักห้ามใจเรื่องขนม น้ำดื่ม เพราะพวกนี้เห็นเสียทีละร้อยสองร้อยเยน แต่วันละหลาย ๆ ครั้ง เดือน ๆ นึงอาจจะรวมกันเกือบหมื่นเยนได้ สาม ในส่วนที่คุณอธิบายว่า เสียค่าบัตรโทรกลับเมืองไทย ลองหันไปใช้พวก True Net Talk ดูครับ หาเพื่อนเมืองไทยซื้อบัตรให้ 50 บาท ใช้ได้หลายร้อยนาที แต่ใช้ได้เดือนเดียว เดือน ๆ นึง ประหยัดไปได้เกือบหมด สี่ ถ้าไม่คิดมากเรื่องอาหารลดราคา ก็แนะนำ ผมคิดว่าคนที่อยู่ญี่ปุ่นคงใช้บริการกันบ่อย ยิ่งพวกอยู่ใกล้ซุปเปอร์ ก่อนร้านปิดชั่วโมงนึง หรือมากกว่านั้นแล้วแต่ร้าน ก็ลองไปด้อม ๆ มอง ๆ ดูว่าลดมั้ย บางทีลด 50% แถมมีกับข้าวหลากหลายดีครับ ไม่ต้องอาย เพราะคนญี่ปุ่นก็ชอบมาซื้อเวลานั้นกันเยอะเหมือนกัน การซื้อแบบนี้จะถูกกว่าการไปกินนอกบ้าน ห้า พยายามหัดทำกับข้าวอย่างอื่นให้เป็น ถ้าไม่มั่นใจในฝีมือการปรุง ตอนแรกก็ใช้พวกคนอร์โรยเข้าไปครับ ยิ่งทำอาหารได้หลากหลาย ก็กินได้หลายอย่าง ก็จะไม่รู้สึกเบื่อ ยังไงก็ลองดูหละกัน การประหยัดขึ้นกับคนด้วย บางคนประหยัดเยอะ ก็ถูกมองว่าตระหนี่ บางคนประหยัดน้อยก็หาว่าสุรุ่ยสุร่าย แล้วแต่ จขกท. อะครับ ว่าจะประหยัดแค่ไหน ให้ตัวเองสบายใจ มีตังก์พอใช้ ไม่รบกวนคนอื่นก็พอครับ จากคุณ : I^^ - [ 4 ต.ค. 50 17:07:48 ]

ความคิดเห็นที่ 14 โอ๊ะๆ แซวไม่ดูตาม้ามาเรือ บ้านคุณอยู่สองคนหนิ ขอโทษ แหะๆ (-_-;) งั้นเอาเราไปเลี้ยงเป็นลูกแทนก็ได้ เอามะ อิอิ ทำไมแถวบ้านขายถู๊กถูก เหมือนโกหกเลยอ่ะ เดี๋ยวพานักเรียนยากจนในสังกัดไปถล่มร้านได้ไหม แถวบ้านมีแต่ซุปเปอร์ อิออน , มัทซึซากาย่า อ่ะค่ะ ของก็จะดูดีกว่าร้านโชว์ห่วยแนวตลาดสด ( เมื่อก่อนเคยมี แต่เจ๊งไปแล้ว ฮือๆ ) แพ็คอย่างดี ทำสะอาด แต่เนื้อสัตว์ก็จะแบบ 100g : 200เยน อะไรอย่างนี้ ยิ่งพวก กุ้ง ปลา ก็กินตัวเล็กๆเอา >.< ขนาดไข่ยัง 6 ฟอง 250 เลย จากคุณ : จขกท - [ 4 ต.ค. 50 17:15:49 A:218.179.102.233 X: TicketID:036500 ]

ความคิดเห็นที่ 15 กระทู้นี้มีประโยชน์จริงๆด้วย วันก่อนไปซุปเปอร์ขายส่ง เนื้อบดขีดละ 69 เยน เห็นว่าถูกเลยซื้อมา แต่มันแพ็คละ เกือบสองโลฯแน่ะค่ะ นี่ขนาดแบ่งกันกับเพื่อนคนละครึ่ง ยังคิดว่ากินทั้งเดือนก็ไม่หมดแน่ๆ (ตอนเดินกลับบ้านนี่กัดฟันจะแย่ หนักสุดๆไปเลยค่ะ) ขอบ่นนิดนึงว่าที่หอเราค่าสาธารณูปโภคแพงมาก เป็นแบบจ่ายล่วงหน้า มีมิเตอร์โชว์จำนวนเงินกันเห็นๆ แต่มันตัดแปลกๆจนเราโมโห ก็ตั้งแต่เรามา เราจ่ายวันละ 210 เยนทุกวัน  แต่มีคืนนึงที่ไปค้างที่อื่น วันนั้นมันกลับตัดเงินไป 310 เยนซะงั้น เมื่อวันจันทร์ เห็นมันเย็นแล้วเลยปิดแอร์เปิดหน้าต่างนอน วันนั้นมันก็ประชดชีวิตอีก คิดเรา 310 เยนซะงั้น วันต่อมา เราโมโห เลยเปิดแอร์เย็นฉ่ำ แต่มันกลับคิดเราแค่ 110 เยน มันแปลกไหมคะ ตอนนี้เราเลยเลิกสนใจไปแล้ว เลยได้แต่ทำใจว่าเดือนนึงคงต้องเสียค่าน้ำไฟอย่างต่ำ 6200 เยน แพงจังเลย T-T จากคุณ : booklovers - [ 4 ต.ค. 50 17:45:32 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เห็นแววเสียตังเยอะแลยนะเนี่ย เวลาไปอยู่ที่นั่น จขกท ค่าอาหารเดือนละหกหมื่นมันเยอะไปมั้งคะ จากคุณ : midori_p - [ 4 ต.ค. 50 23:13:48 ]

ความคิดเห็นที่ 17 ถ้าราคาแบบที่ จขกท โพสต์มาในคหที่ 14 ผมก็คิดว่าคุณมีปัญหาในการเลือกซื้อของให้ถูกแล้วล่ะครับ แถวบ้านผม อกไก่ 100g 49 yen (ไก่ญี่ปุ่นด้วยนะครับ) ไก่ส่วนน่องสะโพก 100g 69 yen (ไก่บราซิล) เนื้อหมู 100g 99 yen (หมูญี่ปุ่น) กุ้ง 100g 99 yen (กุ้งจากไหนซักแห่ง) ไข่ 10 ฟอง 158 yen ปลาแซลมอล แบบแล่แล้วเป็นชิ้นๆ 100g 105 yen (ปลาชิลี) ขนมปัง 6 แผ่น 99 yen นมสดแบบ 100% 1 ลิตร 148 yen ผักกาดขาว 1 หัวใหญ่ 150 yen กะหล่ำปลี 1 หัวใหญ่ 100 yen หอมใหญ่ 1 ถุงมี 4 หัว 100 yen แครอท 4 หัว 100 yen พวกนี้คือราคาปรกติที่หาซื้อได้ประมาณว่าใน 1 สัปดาห์ จะมีวันนึงแหละเป็นอย่างน้อยที่ซุปเปอร์จะลดราคาให้หาซื้อได้ในราคานี้ ยังไม่นับพวกที่มาแปะลดราคาเพิ่มเติมใกล้หมดอายุนะครับ แต่ราคานี้ไม่ใช่ราคาในซุปเปอร์เดียวนะครับ ปรกติผมเดินอยู่ 6 ซุปเปอร์ + 1 ร้านขายผัก ไม่ได้ใช้เวลาเยอะหรอก ทุกแห่งอยู่ในระยะ 5 นาทีจากบ้าน เดินจนรู้ว่า วันไหนต้องเข้าซุปเปอร์ไหน และเวลาไหนเค้าจะแปะลดราคา ผมเองชอบทำกับข้าวด้วย เลยรู้สึก enjoy ที่จะจ่ายตลาดเลือก material มาทำอาหาร ไม่ได้คิดว่ามันเป็นภาระอะไร จากคุณ : s7014249 - [ 5 ต.ค. 50 08:05:01 ]

ความคิดเห็นที่ 18 คุณ s7014249 เจ๋งมากๆ ค่ะ ดีจังเลยกระทู้นี้ ตอนเรามาอยู่ญี่ปุ่นใหม่ๆ เราก็ทำอาหารบ้างนะคะ มีช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมานี่เราแทบไม่ได้แตะเครื่องครัวเลย ส่วนใหญ่ถ้าจะทำก็อาหารง่ายๆ พวกปลาชิ้นๆ จากซุปเปอร์เอามาย่าง อะไรพวกนั้น ค่าอาหารเราตกราวๆ อาทิตย์ละหมื่นเยนค่ะ เราไม่ชอบทานขนม แต่ว่าเราชอบทานผลไม้มากๆ ผลไม้ญี่ปุ่นก็ราคาแสนจะแพง ก็ตัดใจซื้อแพงๆ ซะอาทิตย์ละอย่าง เช่นองุ่น โมโม่ ตอนนี้ลูกพลับเริ่มออกยังแพงอยู่ ที่เหลือก็ซื้อแบบที่ไม่แพงมากเช่นกล้วย ส้ม เช้าทานแซนด์วิชหรือขนมปังกับนม ราวๆ 100-200 เยน กลางวันอาหารโรงอาหาร 500 เยน เย็นก็พยายามไม่ให้เกิน 600 เยนค่ะ มีผลไม้หรือว่าพิเศษอื่นๆ บ้างก็ราวๆ อาทิตย์ละหมื่นเยนอย่างที่บอก ----------------------------------------------------------------- ค่าห้อง + น้ำ + ไฟ + ก๊าซ + อินเตอร์เน็ต + โทรศัพท์ + ประกันสุขภาพ เดือนละ 80000 เยน ค่าอาหาร 40000 เยน ตอนนี้ทุนเหลือเดือนละ 160000 เยน ก็ยังมีเงินเอาไปใช้เรื่องอื่นอยู่อีก ราวๆ 40000 เยนต่อเดือน ไว้ซื้อเสื้อผ้า หรือว่าของทำงานอดิเรกที่ชอบ พาร์ทไทม์ไม่ได้ทำเพราะว่าไม่มีเวลา ใช้แต่เงินทุนอย่างเดียวเลย จากคุณ : Pattylala - [ 5 ต.ค. 50 11:56:09 ]

ความคิดเห็นที่ 19 เห็นราคาของแล้วอิจฉา ถูกมาก แถวที่เราอยู่มันไม่ถูกแบบนั้นเนี่ยสิ เลยอาศัยเวลาเย็นๆคะ ตอนที่เขาลดราคาห้าสิบเปอร์เซนต์ ซื้อแล้วก็แบ่งใส่ถุงเข้าช่องแข็ง เวลาจะทานก็เอามาละลายแล้วเอาไปทำกับข้าว วิธีนี้ช่วยประหยัดเยอะมากเลยคะ ส่วนน้ำ พอดีที่ห้าง (อิโต้โยคาโด) มีให้เติมน้ำฟรี (ซื้อขวดของเขาทีเดียวสามร้อยเยน) ขวดนึงก็ประมาณสามลิตรประหยัดค่าน้ำได้อีก ส่วนกับข้าว เราเองก็ทำอาหารไม่เป็นคะ ยิ่งก่อนมาญี่ปุ่น หุงข้าวไม่เป็นด้วยซ้ำ แต่ก็ดูตามเวป ตามบล็อก ตอนนี้เลยทำพะโล้ ทำข่าไก่ฯลฯ ยาวจนทำขนมเป็นแล้ว ลองทำดูสิคะ สนุกออก ผงซองก็ดูหลังซองก็ได้ ค่อยๆหัด เราเองก็งมมาเรื่อย ใช้ค่าอาหารอาทิตย์ละห้าพันเยนคะ (รวมค่าขนมด้วย) จากคุณ : ramillar (Ramillar) - [ 5 ต.ค. 50 21:47:53 ]

ความคิดเห็นที่ 20 อิจฉาคุณ s7014249 จังเลยค่ะ แถวหอเรากันดารสุดๆ ซุปเปอร์ใกล้สุดก็เดิน 10 นาที เราเลยต้องอาศัยแวะซุปเปอร์ระหว่างทางกลับบ้าน ซึ่งก็กำหนดเวลาไม่ได้อีก ขาดเหลืออะไรก็เดลี่ยามาซากิใต้หอ กินกันตายไปวันๆ จากคุณ : booklovers - [ 6 ต.ค. 50 01:06:24 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ของเรากำหนดค่ากับข้าวเอง   อาทิตย์ละ  5000  เยน   เสาร์อาทิตย์ถ้าไปทานข้างนอกสามีจะจ่ายทุกครั้ง   รึถ้ากับข้าวในซุเปอร์แกก็จะรูดการ์ดอีกตะหาก   แต่ไปทานข้างนอกไม่บ่อยหรอกค่ะตกเดือนละครั้ง    ส่วนมากจะมีแต่เราซะมากกว่าที่ชอบพาพวกเด็กๆไปทานกลางวันข้างนอก เพราะบางทีขี้เกียจทำกับข้าวเที่ยงๆ ส่วนที่เหลือก็เป็นเงินเก็บเราออมเอง   สามีให้    ทุกๆ 15  วัน    25000  เยน จากคุณ : เราอุ้มนะ - [ 8 ต.ค. 50 11:28:05 ]

ความคิดเห็นที่ 22 ตอนอยู่ญี่ปุ่น เคยทำสถิติ ค่าอาหารถูกสุดเดือนละ 20,000 เยนครับ แต่โดยเฉลี่ยจะ 2-30,000 เยน (เน้นทำเอง นานๆ ไปกินข้างนอกที) ถ้าหลังๆ ตอนมีรายได้มากหน่อยก็เกือบๆ 40,000 เยน (กินข้างนอกเยอะหน่อย) จากคุณ : Oakyman - [ 12 ต.ค. 50 15:44:28 ]