ความคิดเห็นที่ 1 มีความสุขอยู่พอสมควรค่ะ แต่แบ่งปันให้ได้ ^^ ชีวิตมันสั้นนัก ทำทุกวันให้มีความสุขค่ะ อยากจะทำอะไรถ้าไม่เดือดร้อนตัวเองและคนรอบข้างก็เอาเลยค่ะ ถ้าเหงาคิดถึงบ้าน ก็โทรไปมั่งนะคะ บางทีคนที่บ้านอาจจะนั่งรอคุณอยู่เหมือนกันค่ะ จากคุณ : ...amy... - [ 25 ก.พ. 51 18:35:22 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ... จากคุณ : frechdachs - [ 25 ก.พ. 51 19:14:06 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ทำไมไม่มีความสุขอ่ะคะ ลองแจงปัญหามาเป็นข้อๆ เดี๋ยวช่วยๆกันแก้ อาจทำให้มีความสุขขึ้นมาบ้าง เสียดายเวลาชีวิตออก วันๆผ่านไปแล้วมันเรียกคืนบ่ได้ ระบายมาโลด จากคุณ : ta/'o-o/' - [ 25 ก.พ. 51 19:34:28 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เกือบครึ่งทางแล้วค่ะ อดทนไว้ เราเข้าใจนะ เคยต้องไปอยู่ในที่ๆเราไม่อยากจะอยู่ แต่ก็ต้องอดทนเพื่ออนาคตที่ดี จากคุณ : yuy - [ 25 ก.พ. 51 19:44:29 A:124.121.17.118 X: TicketID:124751 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ดิ้นรนไขว่คว้า จนได้มีโอกาสไปอยู่ต่างประเทศ นับว่าโชคดีกว่าหลายคนแล้ว ประสบการณ์ชีวิตที่ได้รับ ไม่อาจซื้อหาได้ เพราะต้องเจอและหาทางแก้ปัญหา อุปสรรค ด้วยตนเองอย่างมีสติ ขอให้อดทน สู้ต่อไป ไม่ต้องนับวันคอย แต่ขอให้นึกถึงวันเวลาที่เราพยายามจนได้มาถึงจุดที่คุณยืนอยู่ และทำวันนี้ให้ดีที่สุดค่ะ เป็นกำลังใจให้นะ จากคุณ : jeejeeberry - [ 25 ก.พ. 51 19:49:24 ]

ความคิดเห็นที่ 6 อยู่ประเทศไหนเหรอคะ ถ้าเป็นอเมริกา ก็ไปเดิน วอลมาร์ท เดินมอลล์ เดินห้างบ่อยๆค่ะ เพลินดี สมัยเราไปอยู่ทางนู้นสามเดือนแรก นั่งร้องไห้ที่กระไดอพาร์ตเมนท์ทุกวันค่ะ อยู่ไปอยู่มาก็ชินเอง คิดถึงบ้านก็โทรหากันบ่อยๆนะคะ สมัยนี้โลกเราแคบนิดเดียว นั่งคุยกันหน้าคอมก็เห็นหน้ากันได้ เหมือนอยู่ชิดๆกัน ไม่ว่าคุณ จขกท.มีความจำเป็นต้องไปอยู่ที่นั่นด้วยเหตุจำเป็นอันใด ขอให้จำไว้อย่างว่าคนอื่นหลายคนเค้าไม่มีโอกาสอย่างเรา ตักตวงความรู้ ประสบการณ์จากที่นั่นให้ได้มากที่สุด อย่างน้อยก็เรื่องภาษา (ถ้าไม่พูดกะคนไทยบ่อยนัก) สัญญากะตัวเองสิคะ ว่ากลับมาจะเอาอะไรกลับมาบ้านบ้าง เช่น ฉันต้องพูดภาษาของประเทศนั้นให้คล่องปรื๋อ  ฉันจะเป็นคนแข็งแกร่ง เปลี่ยนเป็นคนละคนจากที่อยู่เมืองไทย  ฉันจะต้องหาเพื่อนสนิทเพื่อสร้างคอนเนคชั่นให้ได้มากๆในกรณีที่ต้องไปอีกครั้ง หรือฉันขอมาชุบตัวที่นี่ล่ะนะ กลับเมืองไทยก็จะได้มีงานเริ่ดๆรออยู่      แม้แต่ข้อที่ว่า ฉันต้องมีแฟนประเทศนี้ให้ได้สักคน ก็เป็นหนึ่งในจุดมุ่งหมายของเราในสมัยนั้น แม้จะไร้สาระมากเลย แต่มันก็ทำให้เรามีจุดหมาย หาอะไรทำเพื่อสิ่งนั้น ฆ่าเวลา ไปวันๆ วันนึงๆผ่านไปเร็วมากค่ะ เมื่อได้เวลากลับ ขี้คร้านจะไม่อยากกลับนะคะ และเมื่อกลับมาก็ต้องนั่งร้องไห้หน้าบ้านตัวเองอีกครั้ง เพราะคิดถึงคนทางนู้นค่ะ แบ่งกำลังใจและความสุขให้กำมือเดียวนะคะ ถ้าอยากได้มากกว่านี้ต้องหาเองนะคะ สุขหรือทุกข์อยู่ที่ใจค่ะคุณข้าวโพด จากคุณ : งามสรรพ - [ 25 ก.พ. 51 19:54:46 ]

ความคิดเห็นที่ 7 กำลังนับเดือน นับวัน เหลืออีกสี่เดือนก็จะได้กลับไปเที่ยวเมืองไืทย ดีใจๆ ก็มีทั้งสุขและทุกข์เช่่นกัน แต่มีความสุขอยู่ มากกว่า และแบ่งปันให้ได้ อย่าท้อนะคะ ก่อนมาตั้งเป้าไว้ว่าอย่างไร คิดถึงเป้าหมายเราไว้ ฝ่าฟัน สู้  สู้ ค่ะ ส่งกำลังใจมาให้นะคะ หรือถ้ามีสิ่งใดอยากระบาย ส่งมาได้ chuthamatd@hotmail.com จากคุณ : Nut (nachuthamad) - [ 25 ก.พ. 51 20:02:51 ]

ความคิดเห็นที่ 8 แบ่งให้ค่ะ หวังว่าคุณจะมีกำลังใจขึ้นนะคะ จากคุณ : gumpy chic - [ 25 ก.พ. 51 20:33:36 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ความสุขอยู่ที่ใจ......... เปิดใจให้กว้าง....รับไว้นะคะ   จากคุณ : Sao'Padlung - [ 25 ก.พ. 51 21:13:42 ]

ความคิดเห็นที่ 10 วิธีพลิกความทุกข์มาเป็นความสุข คือการปล่อยวางทางใจ  ใช้สติตามรู้สภาพแห่งการผ่านไป เห็นมัน  เข้าใจมัน และทิ้งมันไว้เบื้องหลัง   อย่าเอามายึดติดกับปัจจุบันและอนาคตที่ต้องก้าวเดินต่อ       กระบวนทัศน์ของความสุขเกิดขึ้นได้จากการยอมรับธรรมชาติ และไม่พยายาม "เปลี่ยน" ในสิ่งที่ต้องเกิดขึ้นตามหลักธรรมะ   นั่นคือความเสื่อมสลายของร่างกาย   ความไม่แน่นอนจากพฤติกรรมคนรอบข้าง  แม้กระทั่งความคิดความอ่านในใจของตนเองที่เปลี่ยนไปตามกาลเวลา       เมื่อใดที่เกิดอารมณ์เศร้าซึม  ไม่สบายใจ  และเป็นทุกข์   ให้ใช้สติรับรู้ในความรู้สึกเป็นทุกข์นั้น   บอกตัวเองว่าเป็นเรื่องธรรมดาเหลือเกินที่จะต้องเจอกับความรู้สึกนี้เข้าบ้าง   ไม่มีประโยชน์อะไรจะมาเสียเวลาคิดหาหนทางเปลี่ยนแปลงปัจจัยรอบข้าง ให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมอย่างที่เราอยากให้เป็น เพราะการเปลี่ยนความคิดหรือความรู้สึกของตัวเอง ย่อมง่ายกว่าความพยายามเปลี่ยนแปลงความคิดหรือพฤติกรรมคนอื่นเป็นไหน ๆ       การปรับตัวเองให้เข้าใจธรรมชาติและสภาพแห่งอนิจจัง จะช่วยให้เรามีชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุข เพราะเรารู้และเท่าทันภาวะของการเปลี่ยนแปลงที่ต้องเปลี่ยนไปตามธรรมชาติ       เมื่อรู้เช่นนี้ก็สามารถเติมความสุขในใจด้วยการให้กำลังใจตัวเองได้ว่า ชีวิตจะสมบูรณ์ได้ต้องมีทั้งความสุขและทุกข์ปะปนกันไป   เมื่อสุขแล้วเดี๋ยวก็ต้องทุกข์ และเมื่อใดที่เกิดทุกข์แล้วสักพักความสุขก็จะตามมา   เหมือนฟ้าที่ย่อมใสหลังผ่านพายุฝน     ไม่มีประโยชน์หากพยายามจะเปลี่ยนแปลงธรรมชาติของการไม่หยุดนิ่ง  วิธีอยู่อย่างมีความสุข คืออย่าปล่อยให้ใจเป็นทุกข์ เมื่อสุขนั้นเดินสวนทางกับสภาวะแห่งธรรม ลองปรับความคิดให้เท่าทันหลักธรรมชาติที่ต้อง "เปลี่ยน" ดูสักครั้ง แล้วจะรู้ว่าชีวิตนี้มันไม่มีอะไรจริง ๆ ------------------------------------- *** ขอขอบคุณบทความจากนิตยสารกุลสตรี คอลัมน์  Healthy  Mind --------------------------------- เอาบทความดีๆ มาฝากให้อ่าน และทำความเข้าใจ หวังว่า จะเป็นแนวทางให้น้องเห็นทางแห่งการ "เปลี่ยน" ความสุขอยู่รอบๆ ตัวค่ะ... ขอธรรมะคุ้มครอง จากคุณ : Sao'Padlung - [ 25 ก.พ. 51 21:34:10 ]

ความคิดเห็นที่ 11 หอบความสุขมาแบ่งกันค่ะ มีให้ไม่อั้นด้วยค่ะ สู้สู้ นะคะ จากคุณ : an ya na ja - [ 25 ก.พ. 51 22:19:39 ]

ความคิดเห็นที่ 12 If I started to have the negative thinking and made myself feel down in anyway, then I would asked myself that "what are you doing and what are you thinking about". I would kicked that feeling out, just tried to get rid those kind of feelings out of my mind as much as I can, and came back to the nomal mood. I think the happiness or unhappiness is depends on the way of you think, the way of your attitude. You can choose which one that you wanted, be strong and be positive ka, just try to think about whatever to make you happy and smile. If something make you feel down and negative of yourself or your life, then just kick it out from your mind or from your life ka. As long as you know who you are, what are you doing, where are you going to, then nothing can bother you. Good luck and be happy na ka. P.S. : I'm sorry for my snake snake fish fish english, but I can't type in Thai by this computer (I am using my husband's computer now). แก้ไขเมื่อ 25 ก.พ. 51 22:43:18 จากคุณ : JC2002 - [ 25 ก.พ. 51 22:41:26 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ลองหากิจกรรมที่คุณชอบทำสิคะ อย่างช็อปปิ้ง ดูหนัง อ่านหนังสือ ลงเรียนคอร์สสั้นๆ ทำอาหาร ออกกำลังกาย งานฝีมือ  ฯลฯ อย่าปล่อยให้ตัวเองมีเวลาว่างเพราะจะยิ่งคิดมากนะ จากคุณ : Tabbie cat - [ 26 ก.พ. 51 00:16:19 ]

ความคิดเห็นที่ 14 ขอมอบเพลงนี้ให้กับคนท้อ และคนท้อง ทุกคน จากคุณ : hairy_potto - [ 26 ก.พ. 51 00:47:42 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ขอขอบคุณมากๆกับทุกๆข้อความที่ส่งมา นี่แหละทำให้รักเมืองไทยและคนไทยตลอดเวลา มีความสุขขึ้นมานิดนึงแล้วล่ะ ตอนนี้ทำงานกับเจ้าของซึ่งเป็นคนญี่ปุ่น อ้อ ความจริงคือคนญี่ปุ่นไม่ได้โนเนะอย่างที่เราคิดนะ เคี่ยวมากๆ ความจริงก้อทำงานต่างประเทศมาหลายปีและหลายที่แล้ว แต่ที่นี่ดูดซับเอากำลังกายและใจไปหมดเลยล่ะ รู้ว่าควรอดทน แต่มันเริ่มจะอดและทนไม่ค่อยไหวแล้ว มีบางคนบอกว่า นี่ไม่ใช่วันสิ้นโลกหรอก เดี๋ยวพรุ่งนี้ก้อเช้าแล้ว ใช่พรุ่งนี้ก้อเช้า แต่ก้อยังเป็นเช้าที่ไม่ค่อยมีความสุขเหมือนเดิม ยังงัยก้อขอบคุณอีกครั้งนะ ตอนนี้ดีขึ้นมากเลย จากคุณ : ข้าวโพด - [ 26 ก.พ. 51 07:48:08 A:202.123.145.203 X: TicketID:168374 ]

ความคิดเห็นที่ 16 คุณข้าวโพด ก้อหางานใหม่สิคะ  หากที่ทำอยู่ปัจจุบันมันไม่เวอร์ค ก้อหาที่ใหม่ที่ดีกว่า... แก้ไขเมื่อ 27 ก.พ. 51 14:20:16 จากคุณ : CutePat - [ 27 ก.พ. 51 14:19:55 ]

ความคิดเห็นที่ 17 คุณแค่ห้าเดือน ผมจะห้าปีแล้ว มันก็ยังไม่ได้รู้สึกว่าที่นี่คือบ้านอยู่ดี แต่อีกไม่กี่ปีก็จะกลับแล้วครับ จากคุณ : naruto - [ 27 ก.พ. 51 22:01:37 A:71.202.49.135 X: TicketID:161509 ]