Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    กลับมาเมืองไทยแล้วร่างกายปรับตัวไม่ได้ นอนไม่หลับมา 1 สัปดาห์ สมองเบลอไปหมดเลย

    เรากลับมาจากอเมริกา ได้หนึ่งสัปดาห์แล้ว แต่เรานอนไม่หลับทุกคืนเลย

    เราเข้านอนประมาณห้าทุ่ม แต่ร่างกายมันบอกให้ตื่นมาตอนตีสามทุกวันเลย ตื่นมาแล้วรู้สึกว่าเช้าแล้ว นอนอิ่มแล้ว แต่พอดูเวลาแล้วกลับเป็นเพียงแค่ตีสาม หลังจากนั้นก็นอนไม่หลับอีกเลย พยายามนอนหลับตาให้มันหลับจนสว่างก็ไม่หลับอีกเลย เป็นมาหนึ่งสัปดาห์แล้วหละครับ ใครมีวิธีแก้บ้างไหมครับ

    ตอนนี้ไม่ไหวเลยครับเพราะตอนกลางวัน สมองมันมึนไปหมดเลยเพราะว่ามันนอนไม่พอ

    จากคุณ : คุณกวิน - [ 30 พ.ค. 51 07:54:45 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom