ความคิดเห็นที่ 1    แนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ และ รับประทานหอมสดมากๆ  รับประทานอาหารที่มีพริกมากๆ รับประทานอาหารที่ใส่สมุนไพรไทยๆ ให้มากๆ โดยเฉพาะอาหารจำพวกยำ หรือ พวกต้มยำ เนี่ย....ขับเสมหะ ทำให้ปอดและจมูก โล่งดีเหลือเกิน ดิฉันเป็นคนที่ไม่ทานยาฝรั่งจำพวกยาปฏิชีวนะมาแต่ไหนแต่ไร ตั้งแต่เกิดมาก็ยังไม่เคยป่วยหนัก มีแต่ป่วยเล็กๆ น้อยๆ ท้องเสีย เป็นหวัดเล็กๆ อะไรแบบนี้  แต่ไม่เคยล้มหมอนนอนเสื่อ ไม่เคยนอนโรงพยาบาล เพราะที่บ้านที่โตมามีคนมีอายุเยอะ เขาสอนให้ทานอาหารตามฤดูกาล และ รับประทานสมุนไพรไทยต่างๆ ค่ะ และ เพราะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และ ฝึกโยคะ การฝึกโยคะทำให้ร่างกายและจิตใจแข็งแกร่ง ไม่เจ็บป่วยค่ะ ส่วนเวลาที่ฝนตกๆ อากาศชื้นๆ หรือ ไปอยู่ในเมืองหนาว ดิฉันเลือกรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของหอมสด ไม่ว่าจะเป็นหอมประเภทไหนก็แล้วแต่ หรือ รับประทานซุปหัวหอมดักเอาไว้เลยค่ะ สมุนไพรพวกนี้จะช่วยล้างปอด ล้างโพรงจมูกให้สะอาด โดยเฉพาะพริกค่ะ ทานแล้วจะสั่งน้ำมูก จมูกโล่ง ปอดโล่ง เมื่อสิ่งของเหล่านั้นออกมาทางจมูกแล้น ก็จะไม่ค่อยออกมาทางปาก ไม่ออกมาเป็นเสลดแล้นค่ะ แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดที่ไม่แช่เย็นเยอะๆ ด้วยค่ะ ดิฉันดื่มน้ำเปล่าอุณภูมิห้องวันละอย่างน้อยสองลิตรเลย ดื่มน้ำเยอะๆ แล้วผิวชุ่มชื้น น้ำลายไม่เหนียวด้วยค่ะ   ปล. สมุนไพรต่างๆ ที่ใส่ในอาหารไทย จำพวกยำ ต้มยำ เครื่องแกงต่างๆ ทุกอย่างเป็นยาทั้งนั้นเลยค่ะ ผัก ผลไม้ และ ผลิตผลจากธรรมชาติอีกหลายๆ อย่าง เช่นน้ำผึ้ง เกลือ ก็เป็นยา ไม่ว่าจะแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม ขับเสมหะ/เสลด ฆ่าเชื้อ แก้ไอ ทำให้ถ่ายท้อง และ คุณประโยชน์อีกหลายๆ ประการ ภูมิปัญญาของคนโบราณที่สืบต่อกันมาเป็นพันๆ ปี ที่คนสมัยใหม่เอามาสกัดทำยาปฏิชีวนะ ทำยา-วิตะมินบำรุง หรือ เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง เครื่องประทินโฉมต่างๆ Take care ค่ะ       แก้ไขเมื่อ 21 มิ.ย. 51 15:51:10 จากคุณ : แม่บ้านสยาม@บางกอก (Siamese Girl) - [ 21 มิ.ย. 51 13:09:41 ]

ความคิดเห็นที่ 2 น้ำผึ้ง ผสม มะนาว และน้ำอุ่นค่ะ   และดื่มน้ำอุ่นมากๆ  ได้ผลเหมือนกันค่ะ  ทดลองกับลูก เพราะเขาขากไม่เป็น   สังเกตจากลูกตัวเอง  ถ้ากินยาที่ทำให้น้ำมูกแห้งเร็วเกินไปก็จะมีเสมหะเยอะ จากคุณ : K@yla - [ 21 มิ.ย. 51 14:25:57 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ดิฉันใช้แค่ น้ำมะนาวผสมกับน้ำอุ่น เหยาะเกลือนิ้ดเดียวค่ะ หมั่นจิบน้ำอุ่น จะช่วยได้บ้างไหมค่ะ คือ หลีกเลี่ยงของเย็นๆน่ะค่ะ จากคุณ : Walcher - [ 21 มิ.ย. 51 18:17:57 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ไช่แล้วค่ะต้องดื่มน้ำเยอะๆ น้ำเปล่านี่แหละ ดีที่สุด หรือเครื่องดื่มอุ่นๆทั้งหลาย ก็ช่วยได้ เลี่ยงน้ำเย็นไว้ อย่าไปดื่มของเย็นๆ จากคุณ : Gisele - [ 21 มิ.ย. 51 19:09:00 ]

ความคิดเห็นที่ 5 น้ำต้มตระไคร้ก้อช่วยได้นะคะ หรือพวกน้ำอุ่นหลายๆนี่แหละคะ ตัวช่วยดีนักแล จากคุณ : @..pity..@ - [ 21 มิ.ย. 51 19:49:33 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ไม่รู้คุณเจ้าของกระทู้ อยู่ที่ไหนนะคะ เราอยู่อังกฤษ สมัยอยู่เมืองไทยเป็นวิทยากรก็ใช้ลำคอมากค่ะ เป็นไข้นี่เราคอจะเจ็บก่อน คือพูดไม่ได้ก่อนแล้วไข้ค่อยขึ้น เสลดก็มีเหมือนคุณค่ะ เป็นก่อนหายช้า กว่าจะหายเป็นเดือน ไออยู่นั่นแหละ แต่บ้านเรายาดีค่ะ แรงมาก กินยาแก้เสลด เม็ดสีเหลืองอ่ะ ก็จะดีขึ้น แต่ยาที่เมืองนอกนี่ กินยังไงก็ไม่ดีค่ะ หมอก็ไม่ให้ บอกแต่ว่ารอให้มันหายเอง เราก็เข้าใจนะ เรื่องแอนติบอดี้ แต่ว่า คนมันไม่อยากไอไง มันเหนื่อย และเจ็บคอ ก็อยากให้มันหาย เรามีเคล็ดลับ หลังจากเป็นมาครั้งหนึ่งที่อังกฤษ หลังจากนั้นไม่เป็นอีกเลย นี่ปีกว่าไปแล้ว เคล็ดลับอาจใช้ได้กะเรานะคะ คุณอาจเอาไปลอง เรื่องอย่างนี้ ต้องแก้ที่ต้นเหตุก่อน ถ้ารู้สึกว่า คอมันเริ่มจะเจ็บ เหมือนเรากำลังจะเป็นไข้ เราจะหาผ้าพันคอมามัดเลยค่ะ หรือไม่ก็ใส่เสื้อคอสูง เอ่อ ไม่รู้เขาเรียกคออะไรอ่ะ ที่มันหุ้มคออ่ะคะ แล้วเวลานอน ต้องนอนใกล้ radiator ค่ะ ให้ร่างกายอุ่นตลอดคืน เราย้ายเตียงนอนเลยค่ะ ตื่นมาตอนเช้ามันจะหายไปเลย แต่ถ้าเป็นแล้ว หมายถึง ไข้มาแล้ว รอรักษาไอ ก็ลองทำตามเพื่อนข้างบนบอกค่ะ แต่เราจะหาน้ำผึ้งมาไว้ทานค่ะ เอาผสมน้ำร้อน หรือถ้าเป็นมาก ซดทั้งช้อนยานั่นแหละค่ะ หายใจโล่งทีเดียว ลองดูนะคะ.... จากคุณ : มามือเปล่า - [ 22 มิ.ย. 51 04:42:17 A:82.36.147.246 X: TicketID:171778 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ดื่มน้ำอุ่นๆ มากๆ ตัวเองไม่ชอบน้ำอุ่นค่ะ เลยใช้วิธีต้มน้ำขิงร้อนๆ จิบไปเรื่อยๆ ทั้งวัน แล้วก็ทานยาชื่อ mucinex ควบคู่ไปด้วย เสมหะนี่ไม่ค่อยกระไรค่ะ แต่ถ้าเป็นอาการไอแบบคันคอ ไอแห้งๆ รัวเป็นชุดนี่รักษาลำบากค่ะ ถ้าเป็นอย่างนี้ จะใช้น้ำมะนาวกับเกลือนิดหน่อย จิบไปเรื่อยๆ เหมือนกันค่ะ จากคุณ : Lawanwadee - [ 22 มิ.ย. 51 12:10:31 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ดิฉันเคยเป็นหวัดซึ่งพอหายก็ไม่หายขาด เหลืออาการไอเรื้อรังเป็นเดือนๆ ไอจนเจ็บซี่โครงเจ็บมาก และเป็นคนไม่ชอบทานยาเคมี ชอบวิธีธรรมชาติ ก็ใช้วิธีดื่มน้ำอุ่น น้ำมะนาวอุ่นใส่น้ำผึ้งบ้าง แม้กระทั่งตำรับธรรมชาติของแม่บ้านเอกวาดอร์ ที่แนะนำให้ต้มนมกับกระเทียมสับแล้วจิบ (ขอบอกว่ารสชาติอ้วกมาก แต่ร่างกายช๊อกหยุดไอไปสองชั่วโมง ฮ่าๆๆ) แนะนำยาสมุนไพรของหมอสวิสค่ะ เป็นน้ำเชื่อมหวานอร่อยมาก เด็กๆ ก็ทานได้และสำหรับดิฉัน ยานี้ทำให้ดิฉันหายอาการไอที่เรื้อรังมาเป็นเดือนค่ะ กลับกรุงเทพฯทีไร ก็ต้องพกยานี้ไปด้วยเพราะ จะไอแทบทุกครั้งไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกว่าเพราะร่างกายไม่ชินกับ โพลูชั่น (ฟังแล้วรู้ว่าว่าตัวเองกระแดะจริงๆ)  เดี่ยวนี้เค้าทำเป็นแบบลูกอมด้วย สะดวกดีสำหรับพกพา ไม่รู้ว่าที่เมกา มีขายมั้ย http://www.bioforceshop.co.uk/products/santasapina_syrup จากคุณ : *พิณ* - [ 22 มิ.ย. 51 16:56:27 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ดิชั้นชอบยาอมแก้ไอตราตะขาบห้าตัว เวลาไอมีเสมหะ จะติดกระเป๋าไว้ตลอด พ่อดิชั้นเป็นหมอ แกบอกว่าตื่นเช้าขึ้นมาให้เอาเกลือใส่น้ำอุ่นแล้วกลั้วคอ จากนั้นดื่มอุ่นผสมน้ำผึ้งกะน้ำมะนาวเหมือนที่หลายๆคนแนะนำข้างบนก็ช่วยได้ดี จากคุณ : มารน้อยไร้สังกัด - [ 22 มิ.ย. 51 18:55:05 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ขอบคุณเคล้ดลับจากเพื่อนแม่บ้านทุกๆ ท่านคะ... แค่ก แค่ก เฮ้อ... เจ็บซี่โครงมากเลยคะ เนียะ น้อมรับไปปฏิบัติแต่โดยดี ขำของแม่เอื้อยคะ นมผสมกระเทียม... บรื่อว์ ตอนนี้ เช้าๆ เอาลิสเตอรีน รุ่นแอนตี้แบคทีเรีย กลั้วคอคะ กัดคอดีจัง สะจายๆ บายคะ จากคุณ : มรรคณิชา - [ 23 มิ.ย. 51 12:45:05 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เข้ามาสนับสนุนอายมแก้ไอตราตะขาบห้าตัวค่า เมื่อ3ปีที่แล้วซื้อติดมาด้วย10ซอง แจกเพื่อนไปเกือบหมด เก็บไว้2ซองเอง หมดตั้งแต่ปีกลาย เดี๋ยวจะให้แม่ส่งมาให้อีก อมแล้วชุ่มคอขับเสมหะดีค่ะ จากคุณ : ศิริรักษ์ - [ 25 มิ.ย. 51 21:11:58 ]

ความคิดเห็นที่ 12 หายแล้วมั้งคะแม่หนูมรรค ถ้ามีเสมหะเยอะๆ เค้าให้งดอาหารจำพวก dairy product ค่ะ ชีส นม โยเกิร์ต พวกนี้ทำให้มี mucus เยอะ ดิฉันก็เป็นหวัดเพิ่งทุเลาลงนี่แหละ ใช้ ยาแก้ไอชวนป๋วยปีแป่กอ (มีขายตามร้านไทย หรือจีน) ทานแล้วหายเจ็บคอดีจริงๆนะ แก้ไขเมื่อ 29 มิ.ย. 51 10:25:31 จากคุณ : yinnerella - [ 29 มิ.ย. 51 10:24:20 ]