ความคิดเห็นที่ 1 ไม่เคยคลอดลูกนะคะ (ขอออกตัวก่อน) แต่เคยแนะนำน้องคนหนึ่งที่คลอดลูกที่นี่ แล้วมีอาการดั่งว่า คือ ช่วงกลางคืนให้ใช้ผ้าห่มไฟฟ้า (อุ่นร่างกายเข้าไว้) ช่วงกลางวันให้ใช้กระเป๋าน้ำร้อน ถ้ามีสมุนไพร หรือมีตู้อบ ยิ่งดี .. ถ้าไม่มีก็พยายามทำให้ร่างกายอุ่นกว่าปรกติเข้าไว้ ชงน้ำผึ้งหยอดมะนาว เพิ่มภูมิคุ้มกันก็ดีค่ะ อย่างไง ..ไว้รอแม่บ้านที่มีประสบการณ์เข้ามาให้คำแนะนำอื่นนะคะ ไม่ควรปล่อยให้ร่างกายหนาวค่ะเพราะหลังจากที่ร่างกายผ่านการคลอดบุตร (ภาษาอังกฤษถึงใช้คำว่า เลเบอร์) ร่างกายจะอ่อนแอกว่าปรกติ จากคุณ : บีพี - [ วันเกิด PANTIP.COM 21:06:24 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เสียเลือดเยอะไงคะ โลหิตจาง ก็หนาวอย่างนี้แหละ ก็กินธาตุเหล็กเสริมเข้าไปค่ะ ขอหมอก็ได้หรือ ซื้อ over the counter ก็ได้ เครื่องดื่มให้ร่างกายอบอุ่น ก็น้ำ ขิง ช็อคโกแล็ตร้อน อาหารก็กินซุปร้อนๆเข้าไว้ค่ะ แก้ไขเมื่อ 07 ต.ค. 51 22:08:35 จากคุณ : yinnerella - [ วันเกิด PANTIP.COM 22:07:43 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เป็นเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ลูก 4 ขวบแล้วยังเป็นบ้างเหมือนกันค่ะ ก็กินยาบำรุงที่หมอให้มาแหละค่ะ แล้วก็อาบน้ำอุ่น ๆ จัด ๆ ไม่ต้องให้ร้อนมาก ถ้าจะให้ดี คงจะต้องทำแบบคุณบีพีกล่าวมาข้างบนอะค่ะ จากคุณ : Nong@tacoma - [ วันเกิด PANTIP.COM 23:45:38 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เป็นเหมือนกันคะ ราว ๆ วันที่หกหลังคลอด กลับมาจากโรงพยาบาลเกิดอาการหนาว ตกดึกเหมือนจะเป็นไข้หนาวสั่นแบบทรมานมาก จะเป็นหนักๆ ก็คืนนั้น ซึ่งปกติตอนไม่ท้องกะตอนท้องก็เป็นคนไม่ค่อยจะหนาวกะเขา พอหลังคลอดกลายเป็นคนขี้หนาวไปเลย และก็เป็นทั้งสองท้องด้วย คงเกิดจากร่างกายอ่อนเพลียและกำลังปรับตัว แล้วก็เสียเลือดและน้ำไปมากคะ คงอีกซักพักอาการจะดีขึ้น เมื่อร่างกายปรับสมดุลได้ จากคุณ : girlinbrugge - [ 8 ต.ค. 51 00:47:04 ]

ความคิดเห็นที่ 5 เคยเป็นเหมือนกันค่ะ แต่อยู่ๆ มันก็หายไปเองค่ะ  หลังคลอดเราได้ทานยาบำรุงเลือดด้วยเพราะตอนคลอดเราเสียเลือดไปเยอะ จากคุณ : baby_lotion - [ 8 ต.ค. 51 04:07:29 ]

ความคิดเห็นที่ 6 เป็นเหมือนกันค่ะ      หนาวสั่นมากๆ   ดื่มน้ำอุ่นตลอดและใช้กระเป๋าน้ำร้อนค่ะ จากคุณ : อะไรก็ไม่ได้ - [ 8 ต.ค. 51 13:01:23 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เพิ่งคลอดลุกไปเมื่อสามเดือนก่อนค่ะ เป็นคนที่สอง ทั้งสองท้องเป็นเหมือนกันค่ะ คือหนาวแบบตัวสั่น ปากสั่น ห่มผ้าไงก็ไม่หาย เพราะมันหนาวจากข้างไหน หมอบอกว่าเราเสียเลือดเยอะ ความดันต่ำ ให้นมลูกต้องใช้พลังงานเยอะ แต่เราทานน้อยไป ร่างกายต้องการพลังงานมากกว่านี้ ( โถ อาหาร รพ. ให้จิ๊ดนึง แล้วอย่างนี้จะให้คนป่วยแข็งแรงได้ไงฟะ) รักษาร่างกายให้อบอุ่น ดื่มน้ำอุ่น น้ำขิง เยอะๆ จะได้มีน้ำนมให้ลูกด้วย ทานอาหารให้เพียงพอ อย่าเพิ่งไปคิดเรื่องลดหุ่นอย่างเราน๊า (จะสี่เดือนแล้ว ก็ยังได้แต่คิด เพราะจนบัดนี้ นน.ลงแค่ครึ่งโล ฮือๆ ) จากคุณ : ZOMG - [ 8 ต.ค. 51 16:35:47 ]

ความคิดเห็นที่ 8 อย่างที่คุณ yinnerella,ZOMG ค่ะ เพราะเสียเลือดเยอะ ดิฉันก็เป็นค่ะ ได้ยา(จำชื่อไม่ได้ง่ะ ลองติดต่อกับทาง เฮ้ฟวิซิทเตอร์ ดูค่ะ) ตอนหลังคลอดแล้ว ทาง Health visitor หรือ Midwife จะมาเยือนที่บ้าน บอกอาการเค้าไปเลยค่ะ แล้วเค้าจะจ่ายยาให้ ช่วยได้เยอะ คิดว่าน่าจะเป็นยาประมาณเสริมธาตุเหล็ก(เพราะมันมีส่วนผสม ไอร่อน อะไรซักอย่าง ) และในเวลาเดียวกัน ทำแบบที่ คุณ บีพี แนะนำไปด้วยก็ดีค่ะ เพราะตอนดิฉันคลอดใหม่ๆก็มีถุงน้ำร้อนมาประคบ น้ำขิงนี่ไม่ได้ทาน เพราะปรุงไม่เป็น แหะๆๆ .... แก้ไขเมื่อ 09 ต.ค. 51 04:14:01 จากคุณ : Massy - [ 8 ต.ค. 51 23:00:24 ]

ความคิดเห็นที่ 9 มายกมือด้วยค่ะ ปกติดิฉันเป็นคนขี้ร้อนมากๆ เเต่หลังคลอดลูก เกิดหนาวสั่นขี้นมา ทั้งๆที่ฤดูร้อนนี้เเหละค่ะ ต้องใส่สเว็ตเตอร์เวลาอยู่ในบ้าน จากคุณ : Pixiepasta - [ 9 ต.ค. 51 02:38:16 ]

ความคิดเห็นที่ 10 แนะนำว่าตอนเช้าให้แช่น้ำอุ่นค่อนข้างร้อน ทุกวัน ใส่เอสเซนเชียลออยล์แท้ ทีทรี หรือลาเวนเดอร์ 5 หยดในอ่างน้ำค่ะ แช่สัก 15 นาที ถ้าทำได้ นวดนมไปด้วย ทิ้งลูกไว้สักแป๊ป แล้วรีบลงแช่ ถ้าจะให้ดีต้องหลังให้นมค่ะ บีบน้ำนมที่เหลือลูกกินไม่หมดให้ออกมาด้วยจะช่วยเรื่องท่อน้ำนมอุดตัน พยายามทำให้ได้ทุกวัน เหมือนกับอยู่ไฟบ้านเราแหละค่ะ เอสเซนเชียลออยล์ จะมีสรรพคุณสมานแผลฝีเย็บให้แห้งเร็วด้วยค่ะ ตอนคลอดลูกคนแรก เราแช่ทุกเช้าค่ะ ก่อนสามีไปทำงานก็ฝากลูกไว้ แล้วลงแช่  แต่พอมีลูกคนที่ 2 ไม่ได้ทำเลย เพราะว่าเลี้ยง 2 คนยุ่งมากๆ ตอนนี้ ทั้งหนาวทั้งสั่น ยิ่งช่วงก่อนเมนมา จะสั่นมาก  หนาวมาจากข้างในเลยค่ะ แต่ตอนหลังมีคนแรกไม่เป็นนะคะ จากคุณ : นู๋ก้อย - [ 9 ต.ค. 51 04:08:25 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ดิฉันอยู่ฮ่องกงค่ะ ตำรับตำราอะไรเยอะแยะไปหมด แต่ด้วยว่าเป็นคนขี้เกียจ เลยตัดๆพวกที่ทำแล้วต้องลำบากคนรอบข้างไปบ้าง ที่ทำคือกินขิงค่ะ ไก่ผัดขิง หมูผัดขิง ดื่มน้ำขิงต้มร้อน ปอกขิงแล้วก็ต้ม ง่ายๆ ใส่น้ำผึ้งไปหน่อยถ้ามันเผ็ดเกินไป อีกอันนึงที่ทำแล้วรู้สึกสบายจริงๆคือแช่เท้าด้วยน้ำขิงค่ะ ต้มขิงในน้ำให้เดือด แล้วพออุ่นจัดๆก็เอาเท้าลงแช่ รู้สึกเลยว่ามันอุ่นขึ้นมา อุ่นแบบร้อนๆ ซ่าๆ ตำราเค้าให้แช่ทั้งตัว อาบน้ำสระผมด้วยน้ำขิงด้วย แต่ดิฉันว่ามันยุ่งยาก ก็เลยเอาแค่เข่าก็พอ แก้ไขเมื่อ 09 ต.ค. 51 08:32:33 แก้ไขเมื่อ 09 ต.ค. 51 08:32:09 จากคุณ : She said (She said) - [ 9 ต.ค. 51 08:30:38 ]

ความคิดเห็นที่ 12 ส่วนใหญ่คนที่คลอดลูกแล้วไม่ได้อยู่ไฟ หรือกินยาไม่ถึง มักจะเป็นกัน อาการแบบนี้หนาวแบบสะท้านเข้าไปถึงกระดูก แม้จะห่มผ้ามากมาย หลายชั้น มันเป็นการแก้ที่ปลายเหตุ เมื่อก่อนดิชั้นก็เป็น บางทีมือเย็นเท้าเย็น ตอนนี้ยังมีอาการหนาวสะท้านอยู่แต่ไม่มากเหมือนเมื่อก่อน เพราะไปเข้าคอร์สอยู่ไฟ 5 วัน เมื่อปีที่แล้ว หลังจากคลอดลูกตั้ง 7ปี ทีเดียว ก็ลองๆ ดู มันก็ดีขึ้นจริงๆ หากคลอดใหม่ๆ ยิ่งได้ผล ร่างกายจะฟื้นเร็วมาก หากไม่สะดวกอยู่ไฟ ก็ควรกินยาให้ถึง มียาเยอะแยะที่สำหรับสตรีหลัง คลอดบุตร ขับน้ำคาวปลา ลองหาซื้อมารับทานก็ช่วยได้ระดับหนึ่งค่ะ จากคุณ : noyne - [ 9 ต.ค. 51 16:17:00 ]

ความคิดเห็นที่ 13 สวัสดีค่ะเจ้าของกระทู้ กี้ก็เป็นค่ะ  ทุกวันนี้ถ้าคืนใหนนอนไม่ใส่เสื้อผ้าหรือว่าคืนใหนฝนตกจะตื่นขึ้นมาเพราะหนาวจนตัวสั่น ถามแม่ที่บ้านแม่บอกว่าเพราะไม่ได้อยู่ไฟ สงสัยจะจริงค่ะ เพราะเห็นหลายๆคนว่าอย่างนั้น จากคุณ : BABY BU - [ 9 ต.ค. 51 19:03:09 ]

ความคิดเห็นที่ 14 เราเคยเป็นครั้งหนึ่งหลังจากคลอดได้ 3-4วันอยู่ๆ ก้เกิดหนาวสั่นขึ้นมา โชคดีเราเอายาขับน้ำคาวปลา และยาแทนการอยู่ไฟมาจากเมืองไทย ตอนนี้ไม่มีอาการหนาวสั่นแล้ว เรากินและอาบน้ำอุ่น เอากระเป๋าน้ำรอ้นวางหน้าท้องพยายามทำตัวให้อุ่นเอาไว้ จากคุณ : Thai in Tasmania - [ 11 ต.ค. 51 15:16:29 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ทาน iron เสริมทุกวันและทานอาหารมีประโยชน์ ดื่มนมมากๆนะค่ะ จากคุณ : Th( SG ) - [ 12 ต.ค. 51 09:43:52 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เป็นเหมือนกันค่ะ เป็นวันที่ 6 หลังการคลอดเหมือนกันเลย แต่เป็นแค่วันเดียวเพราะคุณแม่หอบชุดอยู่ไฟมาให้ด้วย  และก็กินยาเสริมธาตุเหล็กไปด้วย (คุณหมอสั่ง)เพราะเสียเลือดเยอะตอนคลอดลูก ตอนนี้ก็ไม่เป็นแล้วค่ะ ปกติดี จากคุณ : ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด - [ 13 ต.ค. 51 15:31:16 ]