ความคิดเห็นที่ 2 วิธีการทำ Cold pressed coconut oil จาก ฟิลิปปินส์ ดูแล้วก็สะอาดดีเหมือนกัน ลังเลใจว่าจะลองซื้อเจ้านี้มาชิมด้วยดีหรือเปล่า ... ท้องจะเสียไหมเนี่ย ฮา จากคุณ : กุศโลบายจากความจริง เขียนเมื่อ : 11 พ.ค. 53 00:49:06

ความคิดเห็นที่ 3 ไขมันไม่ร้ายเท่าแป้งค่ะพี่แนน ถ้ากินไขมันกับโปรตีน และงดแป้ง ก็ลดได้ แต่จุดอ่อนของเราคือขนมหวานและแป้ง ไม่ว่าจะเป็นข้าว ก๋วยเตี๋ยว สปาเกตตี้ ของโปรดทั้งน้าน ก่อนหน้านี้ไปฝึกบิครัมโยคะเดือนกว่าๆ ยุบเห็นๆค่ะ หน้าท้องแฟ่บเลยล่ะ แต่กลับไปเมืองไทยหนึ่งเดือน และกลับมา ก็ยังมีควันหลงจากเมืองไทย เจริญอาหารมาก ตอนนี้ ที่เคยยุบๆ เปล่งปลั่งและเด้งป่องขึ้นเช่นเคยแล้ว ยิ่งแก่ยิ่งยากค่ะ ต้องเปลี่ยน life style กันเลยทีเดียว :P จากคุณ : yinnerella เขียนเมื่อ : 11 พ.ค. 53 02:29:27

ความคิดเห็นที่ 4 ปล cold pressed coconut oil  มีขายตามร้าน Organics ทั่วไปนะคะ มีแบบสกัดกลิ่นออกด้วย จากคุณ : yinnerella เขียนเมื่อ : 11 พ.ค. 53 02:30:16

ความคิดเห็นที่ 5 ไม่เคยทานค่ะ เอามาเช็ดเครื่องสำอางออกกับทาตัว ผิวสวยขึ้นเชียวค่ะ จากคุณ : น่ารัก เซ๊กซี่ ขี้เล่น แสนซน เขียนเมื่อ : 11 พ.ค. 53 04:10:00

ความคิดเห็นที่ 6 ที่บ้านมีสวนมะพร้าวค่ะแต่ไม่เคยสกัดน้ำมันเอง ฮ่าฮ่า ไม่เกี่ยวกับหัวข้อเลยเนอะ แวะมาคุยเฉยๆค่ะ ไม่เคยใช้ค่ะ สมัยวัยรุ่นเรียนมหาลัยนี่พยายามควบคุมน้ำหนักตัวเอง แต่มันก็ไม่ค่อยจะไหว ยุบหนอพองหนออยู่นั่น 48-52 kg แต่พอประสบการณ์สูงขึ้น(อายุนั่นเอง) น้ำหนักอยู่ตัวคงที่มาก ขึ้นลงไม่เกิน 1-2 โล มาตั้งแต่อายุสามสิบแล้วค่ะ อยู่ในช่วง 43-45 kg โดยที่ไม่ได้พยายามควบคุมน้ำหนักเลย อย่างเดียวที่พอจะเรียกได้ว่าเป็นเคล็ดลับ คือไม่ค่อยได้ทานข้าวเย็นค่ะ กินขนม กินโน่น กินนี่ได้ แต่ไม่ค่อยได้กินเป็นมื้อเป็นเรื่องเป็นราว พูดง่ายๆไม่ค่อยมีจะกินนั่นเองค่ะ ฮ่าฮ่า จากคุณ : Lemon Meringue Pie เขียนเมื่อ : 11 พ.ค. 53 05:38:45

ความคิดเห็นที่ 7 แนน ลดแป้งอย่างเดียวได้ผลจริงๆ ไม่ต้องไปกินยาหรอก เชื่อพี่ก๊ากกกกกกก จากคุณ : sascha เขียนเมื่อ : 11 พ.ค. 53 14:42:27

ความคิดเห็นที่ 8 สวัสดีตอนเช้าค่ะ คุณ yinnerella - - ใช่เลยค่ะหยิน พี่ชอบทานแป้ง/ช๊อคโกแลต พอๆกับชอบทานผักผลไม้นะ ไขมันไม่ค่อยทานเท่าไหร่ แต่มันจะมาในรูปแฝง เช่น ทำอาหารอะไรแบบนี้น่ะ แต่ว่าพี่ใช้พลังเยอะมากในการทำกิจกรรมแต่ละวัน เลยคิดว่าหากขาดแป้งไปแล้วฉันคงจะรู้สึกแน่ .... ก๊ากก (ซึ่งคนละแป้งกับ Gisele นะคะ หุ หุ) ... คือ คงจะโหยๆหมดแรงอ่ะ ไม่มีแรงปั่นจักรยาน 5 5 (นี่มันความรู้สึกกรรมกรชัดๆเลยนะเนี่ย) แต่จากที่ศึกษาน้ำมันมะพร้าวมาเขาบอกว่าใช้ทำอาหารดีกว่าน้ำมันพืชเสียอีก นี่ว่าจะลองเปลี่ยนน้ำมันที่บ้านมาใช้น้ำมันมะพร้าวผัด ทอดอาหารบ้างแล้ว เอามาทาขนมปังก็อร่อย เพราะมันเป็นไขมันที่ดี เรื่องเปลี่ยนวิถีการกินนี่พี่เปลี่ยนไปในทางที่แย่ลงมาก ยิ่งแก่ยิ่งกินแย่ ไม่เหมือนตอนอยู่เมืองไทยสมัยนั้นรักษาสุขภาพมากๆ มาอยู่เมืองนอกใหม่ๆก็ยังรักษาสุขภาพอยุ่ แต่พออยู่นานๆไปมันกลายเป็นอะไรไปไม่รู้ เคยทานอาหารประเภทแมคโครไบโอติคมาตลอด ก็ต้องมาเปลียนไปกลายไปกินเนื้อสัตว์มากขึ้น เดี๋ยวนี้ก็เลือกมากไม่ได้เพราะไม่มีให้เลือก นี่แหละไลฟ์สไตล์ อยากเปลี่ยนวิถีการกินมาก เรื่องนี้สำคัญจริงๆ เพราะประสบมากับตัวเองเลย ใครอยากสุขภาพดีต้องเลือกกินจริงๆ คุณ น่ารัก เซ๊กซี่ ขี้เล่น แสนซน - - คุณฝ้าย พี่ชอบอ่านคอลัมภ์ของคุณศิเรมอร อุณหธูปในพลอยแกมเพชรบ่อยๆ คุณคนนี้เขียนแต่เรื่องดีๆเกี่ยวกับธรรมชาติและสุขภาพ คุณเขาก็บอกว่าใช้น้ำมันมะพร้าวมาทาผิวออกแดดแทนซันบล๊อกจะทำให้ผิวเป็นสีแทนสวยจริงๆ สาวๆคนไหนชอบผิวสีแทนต้องลองน้ำมันมะพร้าวทาผิวค่ะ แต่พี่ไม่เคยลองเพราะไม่ชอบผิวสีแทน คุณ Lemon Meringue Pie - - คุณปิ๋ม รูปรางของปิ๋มกำลังดีแล้วค่ะ เป็นคนโครงสร้างเล็กมาก ต่อให้กินยังไงก็ไม่อ้วนใหญ่ เขาว่าคนโครงสร้างเล็กๆ มันก็จะเล็กอยู่อย่างนั้นทานอะไรก็ไม่อ้วนเหมือนคนโครงร่างใหญ่ (แบบพี่ อิอิ) ที่บ้านปิ๋มมีสวนมะพร้าวเองโชคดีจัง พี่ชอบดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนกับน้ำมะพร้าวเผา ยิ่งตอนท้องโบราณเขาว่าต้องดิ่มน้ำมะพร้าวอ่อน ลูกเกิดมาจะไม่มีไขมันติดตัวเลย สมัยท้องได้ดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันเดือนนึงก็ตก 30 ลูก ท้อง 9 เดือนก็หลายร้อยลูกอยู่นะ แต่พอลูกออกมากลับกลายเป็นว่าไขมันติดเต็มหัวเลย ทำไมมันเป็นอย่างนั้นก็ไม่รู้ ไขมันมะพร้าวหรือเปล่าไม่รู้นะ ฮ่าๆ คุณพี่เหมียว sascha - - นี่แนนก็กำลังลดแป้งลงนะพี่เหมียว แต่แบบบางทีก็อดไม่ได้ คว้าหมับแบบไม่คิดเลย เมื่อเช้าก็ Croissants & Pains au Chocolate เหมือนจะเคยชินว่าอาหารเช้าต้องหนักๆ 5 5 น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นมันไม่ใช่ยาค่ะพี่เหมียว เขาบอกให้ทาน 2 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารเช้า แล้วมันจะไปช่วยเมตาโบลิซึ่มเผาพลาญไขมันในร่างกายตลอดวันได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งก็กำลังศึกษาอยู่ว่าตัวไหนมันเข้าท่าที่จะเอามาทานเพียวๆ แนนไม่กล้ากินยาหรอกตอนนี้ เคยกินสมัยวัยรุ่นยายันฮีที่เขาฮิตกัน ไม่ตายก็บุญแล้ว ผอมโฮกลงไปเหลือ 47 หน้าตาดูไม่ได้เลย คุณพ่อโกรธถึงขนาดขยายประตูบ้านให้ แล้วบอกว่าถ้าหากไม่ใหญ่เกินประตูบ้านที่ทำให้ใหม่ ก็ถือว่าไม่ได้อ้วนอะไรเลย ... ก๊ากกก คุณพ่อท่านให้กำลังใจลูกสาวดีมากสมัยนั้น แต่เดี๋ยวนี้ต้องลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติค่ะ เอาแค่สมส่วน สมวัย สุขภาพดีพอแล้ว จากคุณ : กุศโลบายจากความจริง เขียนเมื่อ : 11 พ.ค. 53 16:11:13

ความคิดเห็นที่ 9 ไม่รู้เรื่องน้ำมันที่ว่าค่ะคุณแนน แต่คนที่บ้านทำตรงกันข้ามกับสาวๆในนี้ค่ะ คือกินแป้ง กินผัก ผลไม้ ธัญพืช กินเท่าไหร่ก็ได้ (มีเพียงบางชนิดที่ไม่กินค่ะ) แต่ไม่กินเนื้อสัตว์ ไขมันทุกชนิด กินแบบพ่อบ้านไม่กี่วันก็เห็นผลค่ะ นี่คะยั้นคะยอให้แม่ปูกินด้วย โดนบอกไปเลยว่าถ้ามาบังคับกันฉันจะหย่า เรื่องปากท้องเรื่องความอร่อยสำคัญกว่าการมีสามีอีกนะเนี่ย จากคุณ : ปูขาเก เซมารู เขียนเมื่อ : 12 พ.ค. 53 00:03:50

ความคิดเห็นที่ 10 ฮะฮะ เข้ามาขำแม่ปู ถ้าบังคับเรื่องกินจะหย่า ชัดเจนมาก แต่มาสนับสนุนเรื่องไม่กินเนื้อสัตว์อีกคนค่ะ พุงยุบเห็นผลทันตาเลยค่ะ ไม่จำเป็นต้องงดทุกมื้อหรอกค่ะ อาจจะทานเนื้อสัตว์มื้อเย็นมื้อเดียว เรามื้อเช้าทานซีเรียล(ที่ไม่หวาน)กับนมถั่วเหลือง กลางวันทานเจค่ะ ข้าวผัดอะไรก็ว่าไป ใช้เต้าหู้แทนนื้อ ทานไข่ได้ แล้วเย็นค่อยทานเนื้อสัตว์มื้อเย็น (จำเป็นต้องทานเพราะต้องทำให้สามีกะลูกทาน) ทำงี้มาซักพักแล้วค่ะ ไม่ได้ทานเพราะอยากลด แต่ทานเพราะรู้สึกว่าไม่ทานเนื้อนี้ทำให้ร่างกายเรารู้สึกดีจริงๆ เลยทำให้ไม่อยากทานเนื้อสัตว์เท่าไหร่ ลองดูนะคะ จากคุณ : มิมิมิมิมิ เขียนเมื่อ : 12 พ.ค. 53 01:58:15

ความคิดเห็นที่ 11 เข้ามาโชว์ตัว ว่าเคยกินน้ำมันมะพร้าว แต่ไม่เห็นว่ามันจะช่วยเรื่องลดน้ำหนักนะคะ แต่ช่วยเรื่องการขับถ่ายมากกว่า แต่กินลำบากค่ะ สาบานได้ว่ากินทีไรจะอาเจียนทุกที ทั้งกลิ่น ทั้งน้ำมันที่ไหลลงคอ..เคยลองแบบเป็นแคปซูลเหมือนกัน แต่ผลไม่เท่าเป็นน้ำ ขอบอกไม่อร่อยอย่างมาก เคยอ่านมาเหมือนกัน เรื่องน้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน ใครทดลองแล้วได้ผลมาโชว์ตัวกันหน่อย จากคุณ : larata เขียนเมื่อ : 12 พ.ค. 53 02:54:23

ความคิดเห็นที่ 12 แนน แล้วรสชาดมันเป็นอย่างไรล่ะชึ้นชื่อว่าน้ำมันแล้วไม่เอาดีกว่ากลัวผอม555 จากคุณ : sascha เขียนเมื่อ : 12 พ.ค. 53 03:24:55

ความคิดเห็นที่ 13 ขอแจมด้วยคนนะคะ เพราะเห็นเป็นเรื่องน้ำมันกลั่นเย็น ไปเจอมาจากเว๊บครัวไกลบ้าน เค้าคุยกันเรื่อง Oilpulling http://www.kruaklaibaan.com/forum/index.php?showtopic=30594 ซึ่งเป็นเรื่องของการอมน้ำมันกลั่นเย็น ติ๋วก็เลยลองซื้อเอามาอมดูค่ะ ซึ่งก็ได้ทำติดต่อกันมา เกือบปีแล้วค่ะ ผลที่ได้คือ อาการเจ็บคอ จากเป็นหวัดไม่เคยมี และ ไม่มีกลิ่นปากเลยค่ะ แม้จะไม่ได้พูดกับใครทั้งวันเลย หินปูนในปากน้อยลงค่ะ ส่วนเรื่องเจ็บไข้ ได้ป่วยอื่น ๆ นั้น ไม่ทราบเหมือนกันค่ะ เพราะเป็นคนแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัว ติ๋วใช้น้ำมันกลั่นเย็นจากต้น raps ค่ะ อมหลังจากแปรงฟันในตอนเช้า ประมาณ 20 นาที แล้วก็บ้วนออกมา และบ้วนน้ำล้างปากอีกที ทำทุกวันเลยค่ะ จากคุณ : หมู (ตัว) อ้วน เขียนเมื่อ : 12 พ.ค. 53 12:39:10

ความคิดเห็นที่ 14 สวัสดีตอนเช้าค่ะ คุณ แม่ปูฯ - - ก๊ากกก เอาอย่างนั้นเลยนะ เรื่องกินเรื่องใหญ่จริงเห็นแล้ว คอนเฟิร์ม ! แม่ปูลองเปลี่ยนการใช้น้ำมันจากน้ำมันพืชมาเป็นน้ำมันมะพร้าวดูสิคะ เขาว่าน้ำมันมะพร้าวนี่ใช้ทอด ผัด ได้คุณภาพมากทีเดียว เมื่อก่อนแนนก็ไม่ทานเนื้อสัตว๋ใหญ่เลย ทานแต่ปลาและอาหารทะเล ธัญพืช ผักผลไม้ และเต้าหู้ ... แต่ระยะหลังๆ 3 ปีที่ผ่านมาไหงกลายเป็นทำอาหารเนื้อสัตว์ทุกวันไปได้ก็ไม่รู้ คงจะสงสารลูกและสามีที่ไม่ได้กินของที่เขาชอบ เลยต้องทำให้เขาอร่อยบ้างและเราเลยต้องอร่อยตาม ยิ่งมาติดใจขาหมูช่วงที่ผ่านมา ทำเอาครั่นเนื้อครั่นตัวหาวิธีสาระพัดมาบำบัดไล่ไขมันไม่ดีออกจากร่างกาย ... แต่ตอนนี้คงต้องเลิกทำขาหมูแล้วนะคะแม่ปูฯ จะทำไปประกวดกะเขาก็ไม่ได้แล้ว เพราะกำลังจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง เมื่อเช้าขี่จักรยานไปซุปเปอร์ฯ ขาหมูมากมายละลานตา ขาใหญ่ขึ้นอีก ราคาแพงขึ้นอีก  ... แหม ใจก็อยากอยู่นะ แต่ห้ามไว้ หุ หุ เลยมาคิดๆดูว่าสงสัยเขาคงเอาใจผู้บริโภคอย่างเราแน่ๆ เห็นซื้อทีละหลายๆขา วันไหนไม่มีเอามาวางขายก็ไปตื๊อเขาให้เอามาวางขายเร็วๆ ... ฮ่าๆ เลยขึ้นราคาเสียเลย ดีเหมือนกัน หารู้ไม่ ตอนนี้เราตัดใจได้แล้ว ... วะฮะฮ่า  เอ้า เพลินคุยยาวเลย คุณพี่เหมียว - - แนนก็ยังไม่เคยลองค่ะ ก๊ากกก ... ที่มาตั้งกระทู้ถามก็เพราะอยากรู้ว่ารดชาดของน้ำมันมะพร้าวแบบสะกัดเย็นนี่มันจะหอมหวานเหมือนน้ำมะพร้าวหรือเปล่า หรือไม่มีรสอะไรเลย ... เมื่อคืนนี้จดๆจ้องๆจะเอาดีไม่เอาดี แต่ก็ตัดใจกดซื้อของ cocovida ไป 2ขวดเลย กะเอามาทำกับข้าวด้วย น้ำมันพืชหมดพอดี เพราะน้ำมันมะพร้าวใช้ทอดผัดอะไรมันจะดีกว่าน้ำมันพืช ไม่มีคอเลสตอรอล เลยได้โอกาสลองของใหม่ ได้ผลอย่างไรจะกระซิบบอกค่ะ คุณ larata - - นั่นไง เจอคนเคยลองแล้ว คาดว่าไอ้ที่เราคิดไว้ว่ามันจะหอมหวานแบบน้ำมะพร้าวคงจบเห่ ... ฝันไป ฮ่าๆ จากที่ศึกษาเรื่องน้ำมันมะพร้าวมาพอสมควร น้ำมันมะพร้าวที่สามารถทำให้น้ำหนักลดได้ ต้องเป็นแบบสะกัดเย็นอย่างเดียว และระหว่างวันห้ามทานอาหารทอดหรืออาหารมันๆแบบอื่นๆ ทีนี้แต่ละผู้ผลิตเขาจะมีกรรมวิธีสกัดเย็นแตกต่างกันอย่างไรก็ไม่ทราบนะคะ ตอนนี้ดิฉันเลือกไปแล้วล่ะ เอาของ cocovida มาลองดู หากทานเพียวๆแล้วถึงขั้นจะอ้วก ก็เห็นทีจะต้องเอาไปทำอาหารให้หมดได้ประโยชน์เหมือนกัน คุณ มิมิมิมิมิ - - 2-3 วันมานี่ ดิฉันทานแต่ปลากับกุ้งและผักสด เมื่อเช้าชั่งน้ำหนัก เอ๊ะ ... น่าพอใจเป็นอย่างมากทีเดียวค่ะ มื้อเช้านี่แม้จะทานแป้งบ้างแต่เพราะว่าเผาพลาญหมดไปกับการขี่จักรยาน ตอนนี้ตัดเนื้อสัตว์ใหญ่ลงแล้ว ทานแอปเปิ้ล+มะเขือเทศสด บ่อยๆในแต่ละวัน บางทีนั่งทานมะเขือเทสเล่นเพลินๆจนอิ่มไปเลยก็มีเพราะชอบทานมะเขือเทศ ไม่น่าเชื่อช่วยได้มากทีเดียว 3 วัน น้ำหนักลงไป 2กิโล ขนาดว่ายังไม่ได้ลองน้ำมันมะพร้าวนะเนี่ยก็ได้ผลไปแล้ว หากได้น้ำมันมะพร้าวมาทานคู่ไปด้วย สงสัยจะกลายเป็นเบาหวิวปลิวลมเร็วขึ้น ... แค่คิดก็รู้สึกดีขึ้นมาทันที ฮ่าๆ คุณติ๋ว - - เคยอ่านเจอเหมือนกันค่ะ เรื่องออยพูลลิ่งเนี่ย เขาว่าห้ามกลืนลงท้องไป ต้องอมไว้อย่างเดียว .... เดี๋ยวต้องลองทีละอย่างลองกลืนน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นก่อน หากไม่ชอบ จะเอาไปทำอาหารให้หมด แล้วเดี๋ยวจะไปลองอมน้ำมันเป็นรายการต่อไป ... ไม่รู้จะเป็นอย่างไร แต่ดิฉันชอบลอง ของอะไรที่เกี่ยวกับธรรมชาติๆ ลองได้ไม่เป็นอันตรายกับสุขภาพร่างกาย ดิฉันลองหมด ขอบคุณนะคะ ขอบคุณทุกคนมากนะคะที่แวะมาคุยและแบ่งความรู้กัน ... แก้ไขเมื่อ 12 พ.ค. 53 16:53:42 จากคุณ : กุศโลบายจากความจริง เขียนเมื่อ : 12 พ.ค. 53 16:30:19

ความคิดเห็นที่ 15 แนน พี่ไม่รู้จริงๆช่วยโพสรูปนำมันมะพร้าวที่ใช้ทำอาหารให้ดูหน่อยเขียนว่าโคโค่นัทออยเลยหรือป่าว สงสารคนบ้านนอกบ้างนะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ จากคุณ : sascha เขียนเมื่อ : 13 พ.ค. 53 07:30:27

ความคิดเห็นที่ 16 พี่เหมียวคะ ...  สนใจขึ้นมาแล้วใช่ไหมล่ะ ฮะฮ่า พี่อ่านรายละเอียดและดูรูปได้ที่ลิงค์ของนิวซีแลนด์เลยค่ะ เพราะแต่ละประเทศจะใช้ชื่อผู้ผลิตและบรรจุภัณฑ์ต่างกัน สำหรับนิวซีแลนด์หากพี่ต้องการสั่งซื้อน้ำมันมะพร้าวสำหรับทำอาหาร ลองดูที่เว๊บไซด์ข้างล่างที่แนนแนบมาค่ะ ตามซุปเปอร์มาเก็ตทั่วๆไปจะหาซื้อน้ำมันมะพร้าวบีบเย็นแบบที่แนนต้องการนั้นไม่มีขายค่ะ เมื่อวานไปตระเวนหามาหลายๆซุปเปอร์มาร์เกตใหญ่ๆในอังกฤษไม่มีขายเลย แนนเลยต้องสั่งซื้อออกมาจากเว๊บไซด์ของอังกฤษเลยค่ะ ขอให้ศึกษาดีๆและต้องเป็น cold pressed coconut oil เท่านั้นนะคะ .... ตอนนี้รอของมาส่งที่บ้านอยู่ค่ะ แนนลองสั่งน้ำมันมะพร้าวของ cocovida กับ coconoil มาลองใช้ดู cocovida เป็นน้ำมันมะพร้าวจากฟิลิปปินส์ ส่วน coconoil เป็นน้ำมันมะพร้าวจากศรีลังกาค่ะ ส่วนน้ำมันมะพร้าวที่แนนหาให้ลิงค์พี่นั้นก็คิดว่าน่าจะเป็นน้ำมันมะพร้าวจากฟิลิปปินส์เหมือนกันค่ะ ตอนนี้แนนหย่าขาดจากน้ำมันพืชแล้ว รอจะใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างเดียวค่ะ ... ลิงค์น้ำมันมะพร้าวในนิวซีแลนด์นะคะ   http://www.coconutoilshop.co.nz/ http://www.coconutoilshop.co.nz/product.html จากคุณ : กุศโลบายจากความจริง เขียนเมื่อ : 13 พ.ค. 53 17:27:32

ความคิดเห็นที่ 17 thank you so much I try to order some ka จากคุณ : sascha เขียนเมื่อ : 15 พ.ค. 53 08:19:53

ความคิดเห็นที่ 18 http://cgi.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=130369466924&ssPageName=STRK:MEWAX:IT ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก จาก 70 เหลือ 49 http://www.ladyinter.com/forum_posts.asp?TID=4776&PN=1&SID=cbbed6z4zz9b81b833671dc6fb9a3d94&title=70-49 จากคุณ : silkywind123 เขียนเมื่อ : 15 พ.ค. 53 18:14:43

ความคิดเห็นที่ 19 พี่เหมียว - - เมื่อวานแนนได้น้ำมันมะพร้าวแบบ cold pressed มาทำอาหารแล้วค่ะ หอมดีทีเดียวนะ เจียวไข่เจียวให้ลูกๆออกมาเหลืองอร่ามเลย จากเมื่อก่อนไม่ชอบกลิ่นน้ำมันมะพร้าว พอมาตอนนี้ต้องบอกว่าชอบน้ำมันมะพร้าวไปเสียแล้วนะเนี่ย ... คุณ silkywind123 - - ขอบคุณสำหรับลิงค์น้ำมันมะพร้าวค่ะ ตอนนี้ดิฉันมีแล้ว สั่งมา 2 แบรนด์เลยเอามาลองเปรียบเทียบความหอมอร่อยดู ใช้ได้ดีทั้ง 2 เจ้า แต่คนละแบรนด์กับที่คุณแนะนำมานะคะ ... มีคนลดน้ำหนักได้ผลจากน้ำมันมะพร้าวจริงๆด้วยจากลิงค์ที่คุณให้มา แต่ดิฉันคงทำไม่ได้เท่าน้องเขาแน่นอน ลดเป็น 20 กิโลขนาดนั้นต้องใจแข็งมาก สำหรับดิฉันขอแค่ 5 กิโล ก็พอใจแล้ว เอาแค่รักษาสุขภาพค่ะ ไม่ขอสวย ฮ่าๆ .. . ดิฉันลองน้ำมันมะพร้าว 1 ชช. เอาชงกับกาแฟดำดื่มในตอนเช้าดู ก็อิ่มสบายท้องดีเหมือนกันนะคะ แต่ยิ่งเอาไปทำกับข้าวกลิ่นน้ำมันมะพร้าวนี่หอมฟุ้งไปทั้งบ้านเลยค่ะ ... ชอบค่ะ จากที่ได้ศึกษามาสำหรับการทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดน้ำหนักนี่ ต้องเลี่ยงการใช้น้ำมันแบบอื่นๆและลดของหวานมันลงด้วยด้วยนะคะ การลดน้ำหนักจึงจะได้ผลเพราะร่างกายจะไปดึงเอาไขมันเก่าๆที่สะสมไว้ออกมาใช้ค่ะ คุณแม่บ้านต่างแดนที่สนใจน่าจะลองดูนะ ดิฉันมีลิงค์ความรู้เกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวเป็นภาษาไทยมาฝากด้วยค่ะ ลองอ่านดูนะคะ น่าสนใจดีค่ะ http://purecoconutoil.igetweb.com/index.php?mo=3&art=306063 จากคุณ : กุศโลบายจากความจริง เขียนเมื่อ : 15 พ.ค. 53 19:31:11