H2447390 รบกวนขอคำแนะนำจากคุณแม่บ้านเรืองการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ค่ะ [แม่บ้านต่างแดน]

ความคิดเห็นที่ 6

มาตอบให้เพราะ เพิ่งท้องและเพิ่งผ่านการเตรียมมาคะ

1. เลิกยาคุมอย่างน้อยซัก 6 เดือนนะคะ สำคัญมาก เพราะว่ายาคุม มันจะค่อยๆๆ อืม ภาษาไทยเรียกว่าอะไรนะ ค่อยๆๆ หายไปจากร่างกายอ่ะคะ อย่างน้อย 6 เดือนคะ
((ตัวเองไม่ได้คุมนะคะ แต่หมอบอกมาอย่างนั้น))

2. ฉีดวัคซีน อย่างที่พี่เอื้อยแนะนำ ที่มี ที่จำได้คือปรึกษา Obstetrician นะคะ การตรวจสุขภาพก่อนการตั้งครรภ์ นี่สำคัญนะคะ ช่วยป้องกัน การแท้งบุตร หรือคลอดก่อนกำหนด แล้วเค้าจะ ตรวจหาโรคติดเชื้อที่สามารถจะถ่ายจากแม่ไปหาลูกเช่น Rubella:(German measles) ผู้ที่ไม่เคยฉีดวัคซีนและไม่เคยเป็นควรได้รับการฉีดวัคซีนก่อนการตั้งครรภ์ ให้คุมกำเนิดหลังจากฉีด 3 เดือน

นอกจากนี้ยังมี ป้องกัน Hepatitis B หมอจะตรวจทุกคนนะคะ ถ้าไม่มีภูมิคุ้มกันแนะนำให้ฉีดวัคซีนก่อนการตั้งครรภ์

Chickenpox ไม่เคยเป็นโรคนี้ ควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรค และให้คุมกำเนิดหลังฉีด 3 เดือน เหมือนกันคะ

Toxoplasmosis เกิดจากเชื้อที่ปนในอาหารดิบๆ และจากอึแมว อันนี้ต้องระวังตอนท้องนะคะ

โรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมเช่น
Thalassemia ถ่ายทอดทางพันธุกรรมหากพ่อและแม่มีพันธุกรรมแฝงอยู่ลูกที่เกิดมาจะมีโอกาสเป็น
ผู้ป่วยที่ใช้ยาเป็นประจำ ควรแจ้งแพทย์ถึงชื่อยา และขนาดยาที่ใช้เนื่องจากยาบางชนิดมีผลต่อเด็ก (( ตัวเองเป็นไธรอยด์อยู่แล้วแจ้งหมอ อันนี้สำคัญมากนะคะ))

อ๋อ ๆๆ มีอีก เค้าจะตรวจ หน้าอก ตรวจ pap smear ด้วยนะคะ ตรวจทุกอย่างเลย เพื่อร่างกายที่พร้อมคะ แนะนำว่าให้ไปหาหมอนะคะ

3. ก่อนการตั้งครรภ์ ให้ทานวิตามินกรดโฟลิกวันละ 400 มก. folic acid เนื่องจากวิตามินนี้สามารถป้องการความทางสมองและประสาทไขสันหลังได้ (called neural tube defects -NTDs] และยังป้องกันปากแหว่ง (ภาษาไทยใช่เปล่าอ่ะ) แนะนำให้ ทานอาหารที่มีคุณภาพ และอุดมไปด้วย folic acid เช่น น้ำส้ม ผักใบเขียว ถั่ว และควรได้รับเสริมวันละ 4 มิลิกรัม ก่อนการตั้งครรภ์ หรือไม่ก็ prenatal vitamin ให้หมอ ออกใบสั่งยาให้นะคะ

4. ทำใจให้สบาย อย่าตั้งใจมีลูกมากไป เดี๋ยวร่างกายจะ stress แล้วติดยาก อันนี้จริงๆๆ พยายามมา 2 ปีกว่าจน พอเจอว่าตัวเองไม่สบายเลย คิดว่าไงก็ไม่ท้องเลย ท้องเลยคะ

จากคุณ : บอสตัน - [ 9 ก.ย. 46 20:24:03 ]