ความคิดเห็นที่ 19
เครื่องแกงเขียวหวาน
วันนี้จะเขียนเฉพาะเรื่องการทำเครื่องแกงเขียวหวานโดยละเรื่องวิธีการแกงไว้นะคะ เพราะได้เขียนไว้แล้วในเรื่อง "แกงเขียวหวานอย่างง่าย"
สาเหตุที่ลุกขึ้นเขียนเพราะไปอ่านพบส่วนผสมเครื่องแกงนอกแบบที่เคยทำๆ อยู่ ทำให้เกิดแรงบันดาลใจที่จะลองทำ และพบว่าใช้ได้ดีทีเดียว
ตำรับแรกเป็นของ อาจารย์สุวัฒนา เลียบวัน
อาจารย์ให้ส่วนผสมไว้ดังนี้นะคะ
พริกขี้หนูสด 50 เม็ด, ตะไคร้ (ซอย) 3 ช้อนโต๊ะ, กระเทียม (หั่น) 5 ช้อนโต๊ะ, หัวหอม (หั่น) 2 ช้อนชา, ผิวมะกรูด (หั่น) 1 ช้อนชา, รากผักชี (ซอย) 1 ช้อนโต๊ะ, ข่าหั่นบาง 3-4 แว่น, พริกไทย (ตำละเอียด) 1 ช้อนชา, เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ, ลูกผักชีคั่ว (ตำละเอียด) 2 ช้อนชา, ยี่หร่าคั่ว (ตำละเอียด) 1 ช้อนชา, กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ, ใบโหระพาหรือใบพริกหั่นฝอย 1/2 ถ้วยตวง
เวลาอ่านส่วนผสมของเครื่องแกง ถ้าสูตรใดใส่หอมแดงเท่ากระเทียมจะไม่ทำตามเลย เพราะการใส่หอมแดงมากๆ ทำให้แกงปร่า ผิวมะกรูดก็เช่นกัน ถ้าใส่มากจะปร่าทันที ส่วนยี่หร่าถ้าใส่เกินสมควรจะถึงขั้นกินไม่ได้
ส่วนที่ทำให้สนใจสูตรนี้คือการเติมใบโหระพาเพื่อเพิ่มความเขียว ตามปรกติเราจะตำใบพริกเพื่อเพิ่มสี ไม่เคยตำใบโหระพามาก่อน
ที่ลองทำวันนี้ไม่ได้ตำนะคะเสียเวลาเกินไป ใช้วิธีปั่นด้วย Blender จนละเอียดยิบและลองแกงดู
เรียบร้อยอร่อยมากค่ะ
ส่วนอีกสูตรหนึ่งเป็นสาขาชีวจิต ที่ให้ไว้ในตำราคือ แกงเขียวหวานน้ำเต้าหู้กับปลากราย แต่ที่ได้ลองทำดูเป็นแกงเขียวหวานกะทิกับปลาทูน่าและเห็ดนางรมดอกเล็กๆ โดยใช้สูตรเครื่องแกงที่ให้ไว้ในหนังสือชีวจิตที่ว่า
เครื่องแกงประกอบด้วย
ตะไคร้หั่น 3 ช้อนโต๊ะ, ข่า 4 แว่น, ผิวมะกรูดหั่น 2 ช้อนชา, พริกชี้ฟ้าเขียว 6 เม็ด, กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ, รากผักชีหั่น 1 ช้อนชา, กระเทียม 7 กลีบ, หัวหอม 4 หัว
เวลาทำจริงใส่หอมหัวเล็กๆ และกระเทียมกลีบใหญ่ๆ เพื่อให้ปริมาณกระเทียมมากกว่าหอม ใส่ Blender ปั่นเช่นเคย เป็นเครื่องแกงรสอ่อนๆ ตามกติกาของชาวชีวจิต
แต่เนื่องจากเป็นคนไม่ชอบกินน้ำเต้าหู้ก็เลยแหกตำรา ใช้กะทิใสๆ แกงแทน และไหนๆ ก็ผิดกติกาไปซะแล้ว เลยเติมบรั่นดีลงไปอีก อร่อยขึ้นมากเลย ไม่เป็นชีวจิตซะแล้ว คนเรานี่ You are what you eat. จริงจริ๊ง
จากคุณ :
kaewwann
- [
29 เม.ย. 47 18:50:23
]
|
|
|