ความคิดเห็นที่ 1 อ่านยาวๆต่อเนื่องไม่ไหวหรอก มึนหัวอ้ะ เราอ่านสั้นๆแล้วลุกขึ้นชกลม (มวยไทยปนมวยจีน) แล้วกลับไปอ่านต่อสั้นๆอีก แล้วหยุดเล่นโยคะ แล้วกลับไปอ่านสั้นๆอีกแล้วหยุดดูหนังโป๊...ทีนี้หละ เละเลย...555+++... แก้ไขเมื่อ 06 มิ.ย. 54 17:52:33 จากคุณ : fortuneteller เขียนเมื่อ : 6 มิ.ย. 54 17:52:05

ความคิดเห็นที่ 2 เคยอ่านประวัติของนายแพทย์อัลเบิร์ต ชไวเซอร์ ผู้อุทิศตนเพื่อการรักษาผู้ป่วยในประเทศกาบอง ท่านมีวิธีการแก้ง่วงที่น่าสนใจ เดิมท่านเรียนจบทางเทววิทยาเพื่อจะเป็นหมอสอนศาสนา แต่หันมาเรียนแพทย์เมื่ออายุ 30 เข้าไปแล้ว เพราะตั้งใจว่าจะไปรักษาผู้ป่วยในทวีปอัฟริกา ซึ่งท่านก็ได้ไปใช้ชีวิตที่ทวีปดังกล่าวเป็นเวลานานสมความตั้งใจ สุดท้ายท่านได้รางวัลโนเบลสาขาสันติภาพในปี 1952 ประเด็นเรื่องการแก้ง่วงเมื่ออ่านหนังสือ เรื่องมีว่า ท่านเรียนแพทย์ไม่เก่ง เมื่อจะต้องอ่านหนังสืออย่างหนักเพื่อสอบให้ได้ ท่านจึงให้คนรับใช้นำอ่างน้ำบรรจุน้ำเย็นกับผ้าอีกหนึ่งผืนไปไว้ในห้องที่ท่านอ่านหนังสือเป็นประจำ  คนรับใช้ก็จัดการตามสั่ง คิดว่าท่านคงใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดหน้าเช็ดตายามง่วงจากการอ่านคร่ำเคร่ง ซึ่งก็ถูกต้องแต่ไม่ทั้งหมด ปรากฏว่า ท่านแช่เท้าในอ่างน้ำเย็น ผ้าที่ชุบน้ำโปะไว้บนศีรษะ ปากออกเสียงอ่านตำรา  มือเขียนตามไปด้วย ท่านว่าวิธีนี้ทำให้มีสมาธิในการอ่าน แก้ง่วงได้ชงัดนัก คงเป็นวิธีแก้ง่วงที่จริงจังเกินไปสักนิด ใครทำตามอาจไม่สบายเป็นไข้เป็นหวัดได้  จขกท คงไม่คร่ำเคร่งถึงขนาดต้องแก้ง่วงแบบคุณหมอชไวเซอร์กระมัง จากคุณ : กื้อ เขียนเมื่อ : 6 มิ.ย. 54 20:06:30

ความคิดเห็นที่ 3 ง่วงก็หลับน่ะค่ะ จากคุณ : Youzen เขียนเมื่อ : 6 มิ.ย. 54 20:50:18

ความคิดเห็นที่ 4 นอนให้หายง่วงก่อนแล้วค่อยอ่านหนังสือ จากคุณ : นายชัย เขียนเมื่อ : 6 มิ.ย. 54 22:08:28

ความคิดเห็นที่ 5 ถ้าจริง ๆ ถ้าง่วงก็ต้องนอนคะ เพราะอ่านไปก็ไม่เข้าสมองอยู่ดี เสียเวลาด้วยคะ  สำหรับตัวเอง ตอนสอบภาษาอังกฤษคะ ต้องอ่าน ต้องฟัง ต้องทำแบบฝึกหัด เวลาก็น้อย สมาธิแตกกระเจิง เห็นหนังสือเล่มหนาปึก เซ็งและง่วงทันที  ไม่รู้จะทำอย่างไร ก็ต้องตั้งสมาธิก่อนคะ พยายามคิดถึงสิ่งดี ๆ ถ้าเราสอบได้ สอบผ่านจะเป็นอย่างไร จะมีความสุขแค่ไหน หรือคิดถึงพ่อแม่ไปเลยคะ จะได้มีแรงหน่อย เหอ ๆ สมมติว่า วิชานี้มี 20 บท เราต้องแบ่งออกมาก่อนคะ เช่น เราจะอ่านบทที่ 1-5 พัก 10 นาทีกินขนม  จากนั้น 6-10 พัก 10 นาทีฟังเพลง 1 เพลง  อะไรประมาณนี้ แต่ต้องสื่อสัตย์ต่อตนเองนะคะ ไม่งั้นก็กินจนติดลม หรือฟังเพลงยาววว แต่ถ้าอ่านรวดเดียว  เราจะรู้สึกว่ามันเยอะ มันน่าเบื่อคะ ลองทำดูคะ ส่วนอันนี้ไปอ่านเจอของครูม่อน  ลองดูเผื่อจะได้ผล http://www.kru-mon.com/?p=300 จากคุณ : Forgot not forgiven เขียนเมื่อ : 6 มิ.ย. 54 22:14:47

ความคิดเห็นที่ 6 งีบครับ แล้วตื่นมาอ่านต่อ จากคุณ : เมื่อลมแรง...ใบไม้ก็ร่วง เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 54 02:01:35

ความคิดเห็นที่ 7 อย่าอ่านหนังสือเมื่อทานอาหารอิ่มใหม่ๆ อย่านอนอ่านหนังสือ อย่านั่งอ่านหนังสือบนโซฟาที่สบายเกินไป ที่แย่ที่สุดคือ อยากนอนแต่ไม่ง่วง เอาหนังสือมาอ่านได้สักหน้าสองหน้าก็ง่วงตาจะปิดเสียให้ได้ พอวางหนังสือ ดับไฟจะนอน ดันหายง่วงตาสว่างนอนไม่หลับซะอีก จากคุณ : ทัศนะ (Tassna) เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 54 10:22:09

ความคิดเห็นที่ 8 ...ซ้ำลบออก... แก้ไขเมื่อ 07 มิ.ย. 54 12:15:30 แก้ไขเมื่อ 07 มิ.ย. 54 11:29:44 แก้ไขเมื่อ 07 มิ.ย. 54 11:28:04 แก้ไขเมื่อ 07 มิ.ย. 54 11:27:18 จากคุณ : fortuneteller เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 54 11:22:30

ความคิดเห็นที่ 9 ผมก็เป็นเหมือนกัน อ่านหนังสือที่ไร ง่วงทุกที อ่านได้ไม่เกิน 3หน้าหรอก จากคุณ : 1 G เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 54 11:57:48

ความคิดเห็นที่ 10 ถ้าง่วงเพราะนอนไม่พอก็ต้องนอนซักงีบก่อน แต่ถ้าง่วงเพราะสภาพอากาศหรือความน่าเบื่อของหนังสือนะ แก้ได้ตามที่แนะนำใน คคห1 คือเปลียนไปทำอย่างอื่นสลับกัน แล้วค่อยกลับมาอ่านใหม่ และใช้สารบางอย่างอย่างกระตุ้น ตัวที่ไม่อันตรายคือ "ชาเขียว" ที่เป็นใบชาจริงๆนะ ไม่ใช่ใบหม่อน เป็นชาเขียวจีนหรือญี่ปุ่นก็ได้ ชงกับน้ำกรองหรือน้ำแร่(ไม่ใช้น้ำก๊อกเพราะเหม็นคลอรีน) ใช้เตาแก๊สกับกาน้ำ stainless steel (อย่าใช้เตาไฟฟ้าหรือกาน้ำอลูมิเนียม (เพราะจะมี ions ปนสารเคมีลงไปในน้ำชาทำให้สมองสับสนอ่านอะไรไม่รู้เรื่อง) ชงชาเขียวร้อนๆแล้วเท shoyu (ซีอิ๊ว) ของแท้ของญี่ปุ่นลงไปในชาร้อนเอาเค็มพอประมาณ  ต้องใช้ shoyu แบบหมักธรรมชาติกับเกลือเท่านั้น (หมักแบบไม่เติมน้ำตาลไม่เติมชูรสนะ) ดื่มชาเชียวร้อนผสม shoyu เข้าไป แล้วชกลม(ชกมวยไทยมั่วๆเอาก็ได้ถ้าๆไม่เคยเรียนมวยมาก่อน) หรือออกกำลังอย่างอื่นเช่นวิ่งอยู่กับที่ หรือวิ่งวนไปวนมารอบๆห้อง กระโดนโลดเต้นแบบเต้นแอโรบิกก็ได้ การใช้สูตรกระตุ้นประสาทแบบนี้ทำให้ตาค้างหลับไม่ลงเลยหละ รับรองว่าได้ผลชงัด เคยมีคนเอาสุตรนี้ของเราไปใช้ แล้วหลังไมค์มาบอกเราว่า "โหพี่ ได้ผลมากๆเลยค่ะ เหมือนยาบ้าเลย...555+++..." จากคุณ : fortuneteller เขียนเมื่อ : 7 มิ.ย. 54 12:15:42

ความคิดเห็นที่ 11 ไปอ่านที่รามครับ บรรยากาศพาไป จากคุณ : PYK-S เขียนเมื่อ : 8 มิ.ย. 54 15:29:44

ความคิดเห็นที่ 12 คห 11 บรรยากาศแบบว่า... คนข้างๆอ่านหมด... คร่ำเคร่งมากกกกกกกกก จนรู้สึกได้ว่า ทำไมขยันจังหวะ... เราก็เลยต้องอ่านนน ตาม จากคุณ : อ่วมอรทัย เขียนเมื่อ : 9 มิ.ย. 54 14:34:36