ความคิดเห็นที่ 1 ลงเห็นผล เพราะเพื่อนกินก่อนแต่ อาทิตย์เดียว ยัดชุดแต่งงานสบายเลยอ่ะ ว่าแต่ มันจะมีผลข้างเคียงมะอ่ะ กัว ๆ ออกกำลังเหมือนเดิมเหอะ ปรับวิถีการกินด้วยจาเริ่ดมาก ตอนนี้ก็น้ำหนัก ขึ้นไม่ลงเหมือนกัน แย่แว้วววววว จากคุณ : Logetus - [ 2 ม.ค. 49 15:04:49 ]

ความคิดเห็นที่ 2 สืบเนื่องจากกระทู้นี้ http://www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L3989092/L3989092.html ก่อนหน้านั้น  เผือกไม่เคยรู้จักยาตัวนี้มาก่อนเลย  จนกระทั่งไปอ่านกระทู้ที่ลิ้งค์ไว้นี่แหละค่ะ  ทำให้สนใจมาก  เพราะรู้ว่า  ที่ทุกวันนี้ยังลดไม่ได้  เพราะความยากล้วน  เผือกเป็นคนแปลกอย่าง  เปลี่ยนไม่ได้ด้วย  พยายามแล้ว  คือถ้าไม่กินเลยเนี่ย  ทำได้  อดไปเลยมื้อนั้นๆ ซึ่งก็จะทำให้มื้อต่อไป หิวโซเป็นเด็ดเอธิโอเปีย  เลยซัดซะเต็มคราบ  แต่จะให้กินพอดีๆ ครบทุกมื้อ  ก็ยากอีก  เพราะกินทีไร  ติดลมทุกที  แต่ก่อนตอนสมัยเรียน ก็กินเป็นปอบแบบนี้แหละค่ะ  ก๋วยเตี๋ยวเรืออนุสาวรีย์  กินทีเป็น 10 ชาม ไก่เคเอฟซี 3-4 ชิ้น กลางวันกินข้าวที่โรงอาหาร สั่งพิเศษจนแม่ค้าจำได้  ก็ไม่เห็นอ้วน  อยู่ที่ 42 -45 ขึ้นๆลงๆอยู่อย่างนี้มาตลอด  จนกระทั่งเริ่มทำงานใหม่ๆ  ก็ยังกินเป็นพายุเหมือนเดิม  แต่น้ำหนักก็ไม่เคยเกินนี้ แต่พออายุ 25 เป็นต้นมา  มันค่อยๆมาค่ะ  ปีละ 2-3 โล  จนกระทั่งมาหยุดอยู่ที่ 58 !!! เอวจาก 24-25  กลายมาเป็น 30  เสื้อผ้าจากไซส์ S  กลายเป็น XL จากคุณ : มังกรเผือก - [ 2 ม.ค. 49 16:09:35 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ตัดสินใจแน่วแน่แล้ว  ว่าจะลองใช้ยาตัวนี้ดู  ก็ลิ่วออกไปร้านขายยาทันที  ปรากฏว่า   เค้าไม่ขายให้ค่ะ  แหะๆๆ  ที่นี่จะซื้อยาตัวนี้ได้  ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น เผือกก็เลยเลือกคลินิคอายุรกรรมแถวบ้าน  เดินเทิ่งๆเข้าไป  บอกว่าจะพอแพทย์  เค้าก็ถามว่าป่วยเป็นไร  ก็บอกเค้าไป "อ้วนค่ะ  ปรึกษาจะใช้ยา"  นั่งรอประมาณ 10 นาที  ก็ได้คุยกะหมอ บอกหมอไปว่า  สนใจยาตัวนี้อยู่  ซึ่งคุณหมอก็จับตรวจความดัน  เจาะเลือด  ตรวจหัวใจ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ซึ่งดรรชนีมวลกายของเผือก  ออกมา 24.14 ซึ่งถือว่าน้ำหนักเกินอยู่  สรุปว่ากินได้ (ถ้าน้อยกว่า 22 คุณหมอไม่ให้ใช้ยาค่ะ) โดยคุณหมอแนะนำให้เริ่มที่ 10 มก.  เพราะผลข้างเคียงจะน้อยที่สุด ซึ่งน้ำหนักควรจะลดประมาณสัปดาห์ละ 1-1.5 กิโล  ไม่ควรลดมากกว่านี้   เด๋วมาต่อนะคะ  ทานข้าวแป๊บนึง จากคุณ : มังกรเผือก - [ 2 ม.ค. 49 16:34:26 ]

ความคิดเห็นที่ 4 มานั่งเฝ้าจอรอเลยค่ะ  รู้ไว้ใช่ว่า ใส่บ่าแบกหาม จากคุณ : สิ้นเหมันต์ - [ 2 ม.ค. 49 16:52:44 ]

ความคิดเห็นที่ 5 มาต่อ..... คุณหมอเริ่มให้ใช้ยา 10 มก.ต่อวัน  โดยให้ทานตอนเช้า ก่อนอาหาร   และให้ยา Agiolax  ซึ่งเป็นยาช่วยระบายอ่อนๆ  และมีใยอาหารด้วย (ซีเลี่ยมน่ะค่ะ มันพองๆน้ำ ช่วยทำความสะอาดลำไส้ด้วย) เพราะหมอบอกว่า  ใช้ยาตัวนี้  อาจเกิดอาการท้องผูกได้ในบางราย นอกจากนี้  ยังควรปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำ  ซึ่งจะทำให้  การใช้ยาเกิดประสิทธิภาพสูงสุด  และผลข้างเคียงน้อยที่สุด  รวมถึงไม่เกิดอาการโยโย่อันแสนน่าสะพรึงกลัว   ซึ่งคำแนะนำมีดังนี้ 1. การรับประทานอาหาร ระหว่างที่เราใช้ยา  ยาตัวนี้จะไปกดประสาท  ทำให้เราไม่รู้สึกหิว  แต่เราต้องทานตามปกติค่ะ  แต่มื้อสุดท้าย  ไม่ควรทานก่อนนอนน้อยกว่า 4 ชม.  อย่างเผือก  นอนปกติประมาณเที่ยงคืน  ดังนั้น  ไม่ควรทานหลังสองทุ่ม  และไม่ควรทานหนักเกินไป   1.1  มื้อเช้า    ที่คุณหมอแนะนำมีหลายอย่างให้เลือก  มีขนมปังโฮลวีท  ทาชีส 1 คู่  หรือ ไข่ต้มหรือไข่คน (คนคือกริยานะคะ  ไม่ใช่ให้กินไข่มนุษย์แต่เช้า  อิอิ) 2 ฟอง หรือ ข้าวต้ม 1 ถ้วย  หรือซุปสำเร็จรูป ที่เป็นซองๆชงน้ำร้อนน่ะค่ะ  เผือกชอบซุปที่สุด  จิ้มกะขนมปังกรอบๆ  กินแกล้มกันอร่อยดี  แต่อย่าแกล้มหนักนักนะคะ  ตามด้วยกาแฟหนึ่งถ้วย หรือนมก็ได้ โดยมื้อนี้  พยายามกินให้ได้ 300 - 400 แคลอรี่ค่ะ 1.2  มื้อเที่ยง  กินอะไรก็ได้  ตามสบาย  แต่อย่าหนักแป้งหรือมันมากๆ  ควบคุมให้ได้ประมาณ 400-500 แคลอรี่  ห้ามโกงนะคะ  บางทีเราชอบประเมินแคลอรี่ในอาหารต่ำเกินความจริง  เลยลดไม่ได้ซักที  อย่างเผือกที่ผ่านมา  ก็เจอปัญหานี้แหละค่ะ  เพราะกินเก่งมาแต่เด็กแล้ว  เลยเพลินทุกที  เกิน 400-500 แคลอรี่แน่นอน  พอใช้ยาแล้วอยากน้อยลง  เลยควบคุมง่ายขึ้น 1.3 ทีนี้มามื้อเย็น  ควรกินประมาณ 6 โมง ถึงทุ่มนึง  กะลังดี  โดยกินอาหารเบาๆ  แคลอรี่ไม่เกิน 300 มื้อนี้  เผือกตั้งใจว่าจะกินพวกนมถั่วเหลือง หรือซุปซองอีกแล้วค่ะ  ตามด้วยผลไม้นิดหน่อย  บางทีก็สลัด  ยำ ไปตามเรื่อง ระหว่างมื้อ  จะดื่มกาแฟบ้าง  หรือมีของว่างบ้าง  ก็ไม่ผิดกติกา  แต่ทั้งวัน  เมื่อรวมกันแล้ว  ควรทานระหว่าง 1200 - 1400 ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก (เผือกหนัก 58 หมอให้ทานได้เท่านี้)  ไม่น้อยกว่า  และไม่ควรมากกว่านี้ จากคุณ : มังกรเผือก - [ 2 ม.ค. 49 17:34:01 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ที่หมอให้ทาน 1200 - 1400 ไม่น้อยและมากกว่านี้  เพราะถ้าน้อยเกิน  ร่างกายจะปรับระดับการเผาผลาญ ทำให้ลดช้า  และพอเลิกใช้ยา  กลับไปกินแบบเดิม  มันก็จะเจอภาวะโยโย่ (อันนี้พอทราบก่อนที่หมอแนะนำค่ะ  กระทู้ก่อนๆหน้านี้  ก็มีหลายท่านบอกไว้แล้ว)  และถ้าเกิน 1400 มันก็จะไม่ลดหรือลดช้ามากๆค่ะ ทีนี้มาต่อ ข้อ 2  การออกกำลังกาย แนะนำว่า  ควรออกกำลังกายสัปดาห์ละ 6 วัน หยุดพัก 1 วัน โดยออกกำลังวันละอย่างน้อย 20 นาทีต่อเนื่อง  ถ้าได้ถึง 1 ชม.จะดีมากๆ  ไม่มีข้ออ้างในการละเว้น   เคยไปออกกำลังตามฟิตเนส  จ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว  แต่รู้สึกมันทรมานเกินไป  ไม่สนุก หลังๆเลยเบี้ยวซ้า  ขี้เกียจขับรถไปด้วย  ไกลบ้าน ตอนนี้เลยเปลี่ยนใหม่ เผือกใช้วิธีเดินรอบบ้านทุกวัน  วันละ 20-30 นาที  ถ้าวันไหนมีเวลาและอารมณ์ดี   จะเต้นด้วยตอนเย็นๆ  ซื้อซีดีมาเต้นที่บ้านค่ะ  เมื่อวานทั้งเดินทั้งเต้นจนปวดน่องเลย  รวมสองอย่างเกือบ 2 ชม.แน่ะ วันแรกๆก็งี้แหละ  เห่อค่ะ จากคุณ : มังกรเผือก - [ 2 ม.ค. 49 17:49:04 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เป็นกำลังใจให้คุณ "มังกรเผือก" นะคะ กินยาแล้วรู้สึกยังไงบ้างคะ มีอาการข้างเคียงที่ไม่ชอบบ้างไหมคะ อย่างใจสั่น นอนไม่หลับ ไรเงี้ย จากคุณ : หมู่มะปราง - [ 2 ม.ค. 49 17:54:37 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ทั้งสองอย่างนี้  ต้องทำควบคู่กันไป  ถึงจะเห็นผล  และดีต่อสุขภาพ  เพราะขึ้นชื่อว่ายา  มันมีผลข้างเคียงอยู่แล้วแหละ  สำหรับเผือก  วันนี้เป็นวันที่สอง  ผลจากการใช้ยาก็คือ... อันแรกเลยคือความอยากลดน้อยลงมาก  แต่ไม่สนิทนะ  ไม่เหมือนกินยาลดความอ้วนอย่างอื่น  ที่มันไม่อยากอะไรเลย  กินไม่ลง  แต่ตัวนี้  ยังกินได้  เพียงแต่ไม่อยากโน่นอยากนี่เท่าเดิม  ซึ่งก็แก้ปัญหาของเผือกได้อย่างพอดี   อย่างที่สองคือ  หิวน้ำบ่อย  คอแห้ง  ซึ่งก็เป็นผลข้างเคียงที่เผือกไม่ซีเรียส  ดีซะอีก  จะได้ดื่มน้ำบ่อยๆ  เมื่อวานตั้งไว้ 2 ลิตร  ไม่พอค่ะ  ดื่มไปประมาณ 3 ลิตรได้  ดีๆๆๆ อย่างอื่น  ที่คุณหมอบอกว่าอาจเจอได้  เช่น ใจสั่น  รมณ์เสียง่าย  คล้ายๆกับยาลดความอ้วนทั่วไป  สำหรับเผือก  ไม่เป็นเลยค่ะ  มีแต่ที่บอกค่ะ  คือคอแห้ง  หิวน้ำ  เท่านั้นจริงๆ คุณหมอบอกว่า  ควรลดเดือนละ 4-6 กิโล  ถ้าน้อยกว่านี้  ต้องดูกันใหม่ว่าเกิดจากอะไร และอาจมีการปรับตัวยาให้แรงขึ้น เป็น 15 มก. แต่ถ้าลดมากกว่านี้  ก็เร็วไป  ควรรักษาระดับให้ได้ประมาณนี้  จะปลอดภัยที่สุด เมื่อลดมาในระดับที่ต้องการแล้ว  ก็ค่อยๆลดยาลง  เป็นวันเว้นวัน  และหยุดยาในที่สุด  ซึ่งทั้งหมด  ไม่ควรกินต่อเนื่องเกิน 1 ปี   อันนี้หมอบอกว่า  จริงๆแล้ว กินได้เรื่อยๆ  เพราะร่างกายสามารถขับยาออกทุกวันอยู่แล้ว  แต่เพื่อความปลอดภัยสูงสุด  ก็ไม่ควรใช้ยาต่อเนื่องนานขนาดนั้นค่ะ  หมอที่นี่เน้นปลอดภัย จากคุณ : มังกรเผือก - [ 2 ม.ค. 49 18:14:52 ]

ความคิดเห็นที่ 9 สวัสดีค่ะคุณหมู่มะปราง ผลข้างเคียง  อ่านคห.8 นะคะ  และขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ วันนี้เพิ่งวันที่สอง  ยังไม่กล้าชั่งน้ำหนัก  ไว้ครบอาทิตย์แล้วค่อยชั่ง  วันนี้ยังเหมือนกะวันแรกค่ะ  ทานได้น้อยลง  อาการข้างเคียงก็เหมือนเดิมคือหิวน้ำบ่อย แล้วจะเข้ามารายงานผลเรื่อยๆนะคะ  ใครมีอะไรอยากถาม  ยินดีตอบค่ะ จากคุณ : มังกรเผือก - [ 2 ม.ค. 49 18:20:10 ]

ความคิดเห็นที่ 10 แถมด้วยตารางอาหาร  เผื่อใครอยากรู้ว่า  วันละ 1200-1400 เนี่ย  กินอะไรได้บ้าง  ลองไปเลือกๆดูนะจ๊ะ http://www.on-diet.com/energy.asp จากคุณ : มังกรเผือก - [ 2 ม.ค. 49 18:30:28 ]

ความคิดเห็นที่ 11 รอผลด้วยคนนะคะ ยังไงก็บอกกันเน้อ.. สนใจอยากให้คนข้างๆลองบ้างค่ะ คนนี้ให้กินน้อยๆ กับออกกำลังกายคงยากมากๆ ตอนนี้กางเกงเบอร์56 ใส่ไม่ได้แล้ว พี่ต้องโล๊ะใหม่เกือบหมดตู้ ปัจจุบันนี้ใส่ เบอร์58   อีกไม่นานคงต้องหา เบอร์60ไว้รอ -_-'' จากคุณ : น้องหมาบีเกิ้ล - [ 3 ม.ค. 49 02:05:49 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เบอร์อะไรของยุโรปเนี่ยหนูแป้น 56-58 แถวบ้านพี่ เค้าขาย 0, 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 ประมาณนี้ค่ะ พี่ใส่ไซส์ 4 หรือ 6 แล้วแต่ยี่ห้อ (ก่อนแต่งงานใส่ไซส์ 2 อ่ะ) คุณเผือก แล้วจะคอยอ่านผลเรื่อยๆค่ะ จากคุณ : yinnerella - [ 3 ม.ค. 49 07:20:53 ]

ความคิดเห็นที่ 13 อยากลองใช้มั่งจัง เราไม่ได้อ้วนหรอก แต่ดูมีเนื้อนิดๆ ค่า BMI ก็จัดว่าผอมด้วย (แต่จริงๆไม่ได้ผอมมากๆแบบนางเเบบนะคะ แถมสูงแค่ 150 เอง) ทำงัยดีอยากลองใช้มั่งจัง ถ้าไปหาหมอคงไม่ได้ยาแน่ๆเลย พยายามลด 2 กก.มา 3 เดือนแล้วแต่ลดไม่ได้เลยเนื่องจากความอยากของเรานี่เอง มันยากจริงๆเนอะ โดยเฉพาะของหวานๆเนี่ย ยิ่งเวลาจะมีประจำเดือนยิ่งอยากเป็น2เท่าเลย เฮ้อ แล้วอย่างนี้จะลดได้มั๊ยเนี่ย ไม่อยากกลับไปกินยาลดเป็นชุดๆอีกแล้วด้วย คุณมังกรเผือกหรือใครที่รู้ว่าหมอที่ไหนจะจัดยานี้ให้คนไม่อ้วนได้ช่วยบอกหน่อยนะคะ ขอหมอที่เชื่อถือได้หน่อยนะคะ ตอนนี้ก็พยายามควบคุมอาหารและออกกำลังกายค่ะแต่ยังลดไม่ได้ สงสัยกินมากกว่าออกแน่ๆ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ จากคุณ : นิดหน่อย - [ 3 ม.ค. 49 10:09:47 A:58.136.225.101 X: TicketID:059670 ]

ความคิดเห็นที่ 14 ไซส์สูท+กางเกงของผู้ชายค่ะพี่yin สำหรับคนสูง  ถ้าเตี้ยจะมีอีกเบอร์หนึ่ง  พูดถึงแฟนค่ะพี่ ตอนนี้อ้วนมากแต่งกับแป้นมา3ปีกว่าๆแล้ว น้ำหนักเพิ่มเป็น20กก. เก่งมะ -_-'' จากคุณ : น้องหมาบีเกิ้ล - [ 3 ม.ค. 49 13:10:22 ]

ความคิดเห็นที่ 15 วันที่สาม  กะลังจะผ่านไป วันนี้ยังเหมือนเดิมทุกประการค่ะ  จริงๆ  ถึงกินยาก็ยังรู้สึกอยากอาหารอยู่นิดๆนะคะ  ไม่ถึงกับกินอะไรไม่ลง  ดังนั้น  สำหรับเรา ไม่ต้องบังคับให้ตัวเองกินเลยค่ะ  มันยังอยากกินอยู่ (แม้แต่ยายังทำอะไรกับความอยากของเผือกไม่ได้หรือนี่ -_-") ผลข้างเขียง  เอ๊ยข้างเคียง  จนถึงวันนี้  ก็ยังไม่มีเลยค่ะ  มีแต่หิวน้ำนี่แหละ  แต่ก็ไม่มากมายขนาดปากแห้ง  คอแห้ง เหมือนกินยาลดความอ้วน   อ่อ..เผือกเคยกินยาลดความอ้วนด้วยนะคะ  ตอนน้ำหนัก 48 จะให้ลดเหลือ 45 เท่าเดิม  มันได้ผลดีกว่าที่ตั้งใจอีก  เหลือกแค่ 43  แต่พอหยุดยาเท่านั้นแหละ  เด้งมาเป็น 50  แล้วก็ไต่ระดับมาเรื่อยๆ  เอาไม่อยู่เลยอ่าค่ะ   ผลข้างเคียงก็ค่อยข้างเยอะ  ปากแห้ง  คอแห้ง  ใจสั่น  หวิวๆ  กลางคืนเป็นกระสือ  นอนไม่หลับ  กลางวันดันไม่มีแรง  อยากนอนตลอด  เอากะเค้าสิ  ดังนั้น  จึงไม่เคยคิดกลับไปกินยาลดความอ้วนแบบเดิมๆอีกเลย แต่ยาตัวนี้  จริงๆก็ออกฤทธิ์แบบเดียวกับยาลดความอ้วนทั่วไปแหละค่ะ  ให้ผลในการระงับความยากน้อยกว่าด้วยซ้ำ  เพราะสังเกตจากตัวเอง  ตอนกินยาลดความอ้วนที่ขายเป็นชุดๆ  มันกินอะไรไม่ลงเลย  ดื่มแต่น้ำทั้งวัน  ขมคอไปหมด  เพื่อนเผือกที่เคยใช้ยาด้วยกันยิ่งกว่าอีก  อารมณ์หงุดหงิดทั้งวัน  เผือกยังแค่ง่วงๆ  ไม่ถึงกับตกมัน พอมากิน Reductil ผลข้างเคียงเท่าที่ใช้มา 3 วัน  ต่างกับยาชุดมากๆๆๆๆๆ  แล้วไม่ยุ่งยาก  กินแค่เม็ดเดียวตอนเช้า  อยู่ได้ทั้งวัน  ความเจริญอาหาร  ลดลงเยอะ  แต่ไม่หายหมดซะทีเดียว  ทำเป็นเล่น  เพิ่งใช้ยาได้แค่ 3 วัน  รู้สึกว่าตัวมันเบาๆขึ้นนะคะ  คงเป็นเพราะออกกำลังกายทุกวันด้วยค่ะ  อย่างเมื่อวานยุ่งๆ  ก็ยังหาเวลาเดิน 20 นาที  แต่กะว่าจะชั่งน้ำหนักเมื่อใช้ยาครบสัปดาห์  เพราะต้องโทรไปรายงานหมอด้วยค่ะ   ทุกสัปดาห์ ลืมบอกไป  หมอจ่ายยามาให้กล่องนึงนะคะ  มี 28 เม็ด  สำหรับ 4 สัปดาห์  เป้าหมาย 4-6 กิโลค่ะ   ปล. ที่นี่กล่องละประมาณ 2600 บาทค่ะ  แต่ซื้อเองไม่ได้  ต้องมีใบสั่งยาจากหมอเท่านั้นค่ะ  ไม่ทราบที่ไทยขายเท่าไร  แล้วต้องมีใบสั่งยาจากหมอป่าวคะ? จากคุณ : มังกรเผือก - [ 3 ม.ค. 49 20:48:35 ]

ความคิดเห็นที่ 16 คุณมังกรเผือกนอนหลับสนิทดีหรือเปล่าคะ ปล. ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังนะค้า จากคุณ : เหลียนปอ - [ 3 ม.ค. 49 21:56:43 ]

ความคิดเห็นที่ 17 วันที่สี่ เมื่อคืนมีอาการประหลาดค่ะ  คือนัดเพื่อนออกไปทานอาหารอิตาเลี่ยนกันนอกบ้าน เพื่อนก็คุมอาหารอยู่เหมือนกัน  เลยสั่งแต่อาหารเน้นจานผักเป็นหลัก  แต่ก็มีชีสหนักอยู่เหมือนกัน ปรากฏว่า  เม้าเพลิน  ก็สั่งกันเพลิน  กินกันเยอะพอควร  แต่ก็น้อยกว่าตอนไม่คุมอาหารอ่ะนะ  สองคน สั่งมาแค่สามอย่าง (แต่จานมันใหญ่  แหะๆๆ) ก็ค่อยๆละเลียดกันไป   อยู่ๆ  เราก็ปวดท้องเสียดมากๆๆๆๆๆ  ท้องงี้โครกครากๆ ปั่นป่วนที่สุด  จนต้องหยุดกิน  แล้วไปเข้าห้องน้ำ  ระบายออก (ฉากนี้ข้ามไปก็ได้ค่ะ เหอๆๆ) พอเข้าห้องน้ำแล้วก็โล่งเลย  แต่ไม่กล้ากินต่อละ  เลยนั่งคุยอย่างเดียว อันนี้ไม่รู้เกิดจากอะไร  หรือว่าเราทานน้อยๆ (ซึ่งก็ไม่น้อยหรอกค่ะ  เพียงแต่น้อยกว่าปกติเยอะ) แล้วพอมาทานหนักๆ  ถึงแม้จะเป็นแต่พวกผักๆ  ท้องก็ไม่รับหรือเปล่าคะ??  หรือว่าเกิดจากการใช้ยา  ซึ่งเราว่าไม่น่าจะใช่ สำหรับคุณเหลียนปอ  นอนหลับสบายค่ะ  จริงๆเกือบปกติทุกอย่างด้วยซ้ำ  ผลข้างเคียง  ถ้าไม่สังเกตจริงๆ  จะไม่มีเลยค่ะ  เหมือนไม่ได้ใช้ยาเลย  ความอยากอาหารก็ยังมีอยู่บ้าง  แต่ท้องมันไม่ร้องอ่อยๆๆๆ  ทั้งวันแบบแต่ก่อน คือช่วยให้หิวน้อยลง  อยากน้อยลง  แต่ไม่ขาดซะทีเดียวน่ะค่ะ  ต้องคุมๆเองด้วย  แล้วก็ออกกำลังกายค่ะ  ไม่งั้น  กล้ามเนื้อหายแทนไขมัน  ทีนี้จะยุ่งเอาน่ะค่ะ เด๋วค่ำๆ  มีอะไรคืบหน้า  จะมาเล่าอีกนะคะ จากคุณ : มังกรเผือก - [ 4 ม.ค. 49 14:54:44 ]

ความคิดเห็นที่ 18 สนใจยาตัวนี้จังค่ะ  แต่มันคงหาซื้อไม่ได้ง่ายๆใช่มั๊ยคะ???   ฮือๆๆๆ จากคุณ : ยิ้มสู้ - [ 8 ม.ค. 49 16:06:44 ]

ความคิดเห็นที่ 19 สนใจอยากลองทานค่ะ ตอนนี้กำลังอวบๆแล้วแหละ ใครช่วยแนะนำที่ที่จะไปซื้อที หรือคลินิคที่ไหนให้หน่อยค่ะ จากคุณ : คุณแม่ลูกหนึ่ง (คุณแม่ลูกหนึ่ง) - [ 31 ม.ค. 49 22:13:46 ]