ความคิดเห็นที่ 1 เอ่อ ... เหมือนคุณแฟนพิมเลยค่ะ สรรหามาสารพัดเครื่องออกกำลังกาย อุปกรณ์กีฬาที่เขาบอกว่าชอบ แถมเล่นเป็นตัวอย่าง เป็นกิจวัตรประจำวัน กระตุ้นเช้าเย็น ...... ก็ไม่มีวี่แววเลยค่ะ -*- จากคุณ : @ - ENYA - @ - [ 4 ม.ค. 49 21:50:24 ]

ความคิดเห็นที่ 2 หาสาวใหม่ จากคุณ : EE.Jump - [ 4 ม.ค. 49 21:52:08 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เป็นปัญหาโรคแตกครับ มีแบบนี้ทั่วโลก แม้ในระดับที่เป็นหมอเองทั้งที่รู้ก็ยังอดกิน กิน ไม่ได้ อ้วนเอาๆ จนเป็นเบาหวานก็มี ผมเห็นมาครับทั้งในไทยและต่างประเทศ มันไม่ง่ายหรอกครับเรื่องแรงจูงใจ นอกจากเขามีประสบการณ์ที่เลวร้ายเห็นกับตาเอง ผมแต่ก่อนก็ไม่สนใจออกกำลัง น้ำหนัก 70 ไม่อ้วนแต่ลงพุงน่าเกลียด ไม่สบายทุกเดือนเป็นโรคภูมิแพ้ แต่ก็ยังไม่ยอมออกกำลังกายกว่า 20 ปี มีวันหนึ่งหลายปีมาแล้ว คนที่ทำงานช้อกเป็นโรคหัวใจตายกับโต้ะเลยครับ ผมกับเพื่อนช่วยหามไปส่งรพ. แต่ก็ไม่รอก คนนี้อ้วน น้ำหนักมาก ทานของหวาน สูบบุหรี ดื่มกาแฟจัด ไม่ออกกำลังกาย ตายตอนอายุ 50 ต้นๆ ครับ ตั้งแต่บัดนั้น ผมก็กลัวตายสิครับ ก็เลยหันมาออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ลาป่วยมา 6 ปีแล้วเพราะร่างกายแข็งแรง น้ำหนักลดเหลือ 65 พุงหายหมด พวกที่ไม่ยอมออกกำลังกาย ไม่เห็นโลงไม่หลั่งน้ำตาหรอกครับ ไม่มีทางที่เราจะชวนเชิญเขาหรอก นอกจากยอมเปลี่ยนเอง ปล. หมออาจยกเว้น เห็นคนตายมามาก จนชินเลยไม่กลัว ปลงตก ไม่กลัวตาย เลยตามใจปาก เพื่อนหมอคนหนึ่งเรียนห้องเดียวกัน ม. ปลาย ชอบกินของหวานมาก ตายอายุ 40 กว่าเอง โรคหัวใจเหมือนกัน รายนี้ไม่ได้สูบบุหรี แต่อ้วนแน่นอน คงคิดว่าตัวเองเป็นหมอ ทานยาป้องกันได้มั้ง? อย่างนี้คงเรียกได้ว่า หมองูตายเพราะปาก แก้ไขเมื่อ 04 ม.ค. 49 22:06:23 จากคุณ : K.Senior - [ 4 ม.ค. 49 21:54:21 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ... นั่นสิคะ ของงี้เปลี่ยนใจกันยาก ก็กินกับนอนมันง่ายกว่าตั้งเยอะนี่นา เฮ้อ ... จากคุณ : ป้ายนี้ยกเลิก - [ 4 ม.ค. 49 22:03:15 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ถ้าคุณเป็นอะไรไปเพราะโรคอ้วนหรือโรครุมเร้า ...คุณไม่รักฉันหรือคะที่ปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียว ถ้าประโยคนี้ไม่ไปก็ใจดำเกินหล่ะครับ จากคุณ : ไม่ต้องรู้หรอกว่าใคร - [ 4 ม.ค. 49 22:04:28 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ลองไปหาวีดิโอที่มีภาพคนป่วยที่เกิดจากโรคอ้วน หรือไม่ก็ภาพคนดูดไขมัน หรือภาพผ่าตัด อะไรก็ได้ ที่เห็นไขมันหนาๆๆๆอยู่ใต้ผิวหนัง เห็นแล้วสยึ๋มกึ๋ยอ่ะค่ะ อาจจะทำให้กลัวได้บ้าง จากคุณ : Kelly Kelly - [ 4 ม.ค. 49 22:06:52 A:58.10.128.26 X: TicketID:088437 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ถ้าขืนเธออ้วนๆๆอย่างนี้  ต่อไปไม่ต้องไปเที่ยวด้วยกันเลยนะ...เฝ้าบ้านไปเลย ไม่กล้าเดินด้วยอ่ะ อายๆๆๆๆ หุหุหุ.....แฟนใช้คำพูดประโยคนี้กระแนะกระแหนทุกวันเลย  ตอนนี้ก็เลยต้องพยายามลด กินน้อยลง หารูปดาราหุ่นดีๆมาดู จากคุณ : H e l p e r - [ 4 ม.ค. 49 22:27:55 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ตอนมีความสุขเขาไม่สำนึกหรอกค่ะ ลองอกหักดูสิ ร้อยทั้งร้อยมักฮึดสู้ทำตัวเองให้ดูดีขึ้น ฯลฯ แต่ถามก่อนอ้วนเนี่ยอ้วนขนาดไหนคะ หนักกี่ กก ไม่ใช่ว่าไม่อ้วนมากบอกเค้าไปลดระวังเค้างอนเอานะ จากคุณ : yinnerella - [ 4 ม.ค. 49 22:48:28 ]

ความคิดเห็นที่ 9 สำหรับผมนะ เหตุผลที่ลดน้ำหนักคือ กลัวเข็ม กลัวการที่ต้องไปหาหมอ แล้วหัวเข่าเริ่มมีปัญหา เห็นรุ่นน้องที่ทำงานไปตรวจหัวเข่าแล้วหมอเอาเข็มเจาะที่หัวเข่าโดยไม่ได้ฉีดยาชา ก็กลัวไม่อยากโดนเจาะ เพราะกลัวเข็มเป็นทุน อีกอย่าคิดหาเสื้อผ้าใส่ยากมาก ที่สำคัญคือ คำพูดของคนอื่น มันกัดได้ทุกวัน ทุกวันที่เห็นหน้าจะได้ยินคำพูดกระแนะกระแหนทุกวัน จนวันหนึ่งคิดว่าต้องลบคำสบประมาทคนให้ได้ ก็เลยตั้ยใจลดน้ำหนัก โดยการเลือกกินอาหาร และออกกำลังกาย ผลปรากฎว่า สามารถลดไปได้ 20 กก. ในเวลา 4 เดือนกว่า ๆ ตอนนี้ทุกคนที่เห็น (ย้ำว่าทุกคน) ต่างถามว่าไปทำอะไรมาๆๆๆๆๆๆๆ ขนาดคนที่ทำงานด้วยกันเห็นกันทุกวันยังถามว่าไปทำอะไรมาถึงได้ผอม ตอนอ้วนคนก็เรียกหมูตอน อ้วนๆ ควายคู่งาม ไอ้ถึก พอผอมก็บอกว่าทำไมโทรมจัง ไม่มีสง่าราศรีเลย เหี่ยวฟ้า ทั้ง ๆ ที่เราก็ดูตัวเองว่ามันดูดีนะ เมื่อก่อนผมจะไว้ยาวหน่อยก็พูดว่า ดูไม่ดี ผมยุ่งทำไมไม่ตัดสั้นจะหล่อเหมือนเดิม พอตัดสั้นก็พูดว่า ดูโทรม โอย...ปากคนนี่คนอื่นไม่มีอะไรดีเท่าตัวเอง เพราะฉะนั้น คำพูด คำสบประมาทของคน เป็นแรงผลักดันให้คนสามารถฮึดสู้ ทำอะไร ๆ ประสบความสำเร็จมาแล้ว จากคุณ : จ - [ 4 ม.ค. 49 23:01:48 A:203.114.124.177 X: TicketID:084909 ]

ความคิดเห็นที่ 10 คุยกันอย่างซีเรียส และยื่นคำขาดกันดูว่าจะทำไหม จากคุณ : คืนที่ฟ้าเกลื่อนดาว - [ 4 ม.ค. 49 23:11:10 ]

ความคิดเห็นที่ 11 หาแฟนใหม่ เอาแบบผอมหน่อย หุ่นดีกว่า บุคลิกดีกว่า... อ้วนๆบอกไปเลยว่ามันเหม็น....เหม็นแบบเหม็นมันๆอ่ะ... ไม่ได้ว่าคนอ้วนทุกคนเป็นแบบนั้นนะ แต่เจอบ่อยๆเวลาเดินผ่านรู้สึกไม่ดีด้วยทุกครั้ง...คนอาไร๊...ปล่อยตัวเองขนาดนั้น จากคุณ : cantare - [ 5 ม.ค. 49 01:03:51 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เรามีเพื่อน  เมกัน คนอายุ 38...เจอกันตอนนั้น เดือน June2005 สำหรับเรา ความเป็นเพื่อน จะอ้วนผอม อย่างไร ไม่สำคัญ เพราะคบกันที่นิสัยใจคอ มาก่อน หลังจาก เพื่อนคนอื่นถามเราว่า ไปไหนมาไหนกับ ตาอ้วน ไม่อายเหรอ เราไม่เคยคิดอับอาย คงเพราะ เราก็ตัวสูงใหญ่ ด้วย ถ้าไปกับ ชายเตี้ย ผอมบาง นี่สิ คงทำให้เรา กลายเป็น สาวยักษ์ มากกว่า สาวน้อย หลังจากนั้น เพื่อนเมกันคนนี้ กลับไปดูธุรกิจ ที่ญี่ปุ่น อีก2เดือน แกผอมไปผิดหู ผิดตา แบบว่า จาก เกือบ 100 คง เหลือ 80 ได้ ...เราว่า sense เราไม่ผิด กลับมา ปี 2006 แกคงอยากให้ เรา Surprise แต่เขาผอมได้ มันก็ เป็นผลดี กับสุขภาพ เขา แต่ เรื่องของ ความ เสมอต้นเสมอปลาย ความรัก ความเข้าใจ มันไม่ เปลี่ยนแปลง ตามความอ้วนผอม ใช่ไหม เพียงแต่ เราจะรู้ตัว อยากปฏิบัติ แบบที่ทำให้คนที่เรารัก ภาคภูมิใจ เวลาต้องไปไหน ทำอะไร ด้วย ต้องมาจาก " ความต้องการเปลี่ยนแปลงภายในจากตัวเขาเอง " เคยมีเพื่อนเรียนรุ่นเดียวกัน จาก 93 กก. เขาเหลือ 67 ไม่รู้ " ไปโดนใจ " อะไรอย่างไร ตอนนี้อยู่สวิซเซอแลนด์ แก้ไขเมื่อ 05 ม.ค. 49 02:01:29 จากคุณ : kuddle - [ 5 ม.ค. 49 01:50:20 ]

ความคิดเห็นที่ 13 แฟนเราหนัก125กก.ค่ะ  แต่สูงเกือบๆ2เมตร เค้าก็รู้ตัวนะว่าอ้วน  ตอนแรกก็อ้างว่าไม่มีเวลามั่ง  เหนื่อยมั่ง แต่เราก็ชวนไปออกกำลังกายเรื่อยแหล่ะค่ะ เดินเล่น ตีแบด เค้าก็ทำด้วยอยู่นะ แต่ให้มาทำทุกวันเหมือนเรา ก็ไม่เอาอีกแหล่ะ จนวันหนึ่งไม่สบาย ปวดหลัง หมอก็ท่าออกกำลังกายมาบริหาร เราก็ช่วยดูอยู่ตลอด เลยบอกว่าเห็นไหมว่าอ้วนมากๆโรคจะถามหานะ ยังอยากอยู่ด้วยกันนานๆหรือเปล่า ตั้งแต่นั้นมาเค้าก็พยายามมาออกกำลังกายกับเรา ตอนนี้จะลงทุนซื้อจักรยานแม่เหล็กมาไว้ปั่นหลังเลิกงานแล้ว .. สรุปก็คือ ชวนกันมาออกกำลังกายดีกว่า บางทีนะทำอยู่คนเดียวมันก็น่าเบื่อนะคะ แต่พอทำบ่อยๆเข้า เดี๋ยวน้ำหนักลดก็มีกำลังใจขึ้นมาเองแหล่ะ แต่ช่วงแรกๆคุณต้องเป็นตัวกระตุ้นหน่อย หากีฬาที่มันเล่น2คนทำก็ได้ อย่างตอนเย็นลมไม่แรง นี่เธอไปตีแบดเป็นเพื่อนหน่อย ได้ออกไปแล้วเป็นชม.เลย ดีกว่าบ่อยให้นอนขึ้นอืดเฉยๆนะเอ้า..  แฟนกันบอกกันแบบมีเหตุผลดีกว่าค่ะ อย่าไปประชดหรือกระแนะกระแหนกันเลยนะ ไม่ดีหรอก เดี๋ยวจะงอนกันไปเปล่าๆ จากคุณ : น้องหมาบีเกิ้ล - [ 5 ม.ค. 49 04:16:49 ]

ความคิดเห็นที่ 14 พูดยากนะ เวลาแฟนล้อว่าอ้วนเรายังงอนเลย แล้วก็แอบลด ใจแข็งไม่กินขนม หางานบ้านทำเยอะๆ ประมาณว่าให้เหงื่อออกจนรู้สึกว่าตัวเย็นๆอ่ะ แต่สุดท้ายแฟนรู้ก็บอกว่าไม่ต้องลดหรอก จะอืด จะบวมแค่ไหน ก็รัก--เขิลลลล แต่ผู้หญิงนะคะ มักจะอยากทำตัวให้สวย ให้ดูดีเพื่อแฟนเสมอค่ะ ในกรณีของคุณอาจอยู่กันมานานจนชินแล้วเลยไม่คิดว่าที่เขาอ้วนจะทำให้คุณคิดอะไร ลองเอารูปตอนเขาผอมๆมาดูกันสิ แล้วก็ท้าพนันลดเลย ลดได้กี่โลๆจะให้อะไร จัดการเก็บซ่อนของกินไร้สาระที่เขาสรรหามาให้หมดได้ยิ่งดีนะคะ เอาใจช่วย จากคุณ : วาซีน่า เรน - [ 5 ม.ค. 49 08:57:59 ]

ความคิดเห็นที่ 15 แล้วอย่าลืมแนะนำวิธีที่ถูกต้องให้เค้าด้วยนะครับ เห็นกี่คนๆพอถูกทักว่าอ้วนก็จะ อด อด อด แล้วก็ อด กันอย่างเดียวเลย ต้องให้ทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ และออกกำลังกายเป็นประจำนะครับ ป.ล. ผมเองก็กำลังหาทางกล่อมให้แฟนผมไปออกกำลังกายเหมือนกันอะ - -" จากคุณ : Artillery - [ 5 ม.ค. 49 09:12:23 ]

ความคิดเห็นที่ 16 พาเริ่มที่มันสนุกๆ จ้อกกิ้งที่สวนสวยๆ  อิอิถ้าเค้าไม่เห็นสนุกด้วย ก็พาคุยพาดูพาอ่านหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพ ค่อยๆชักจูง ให้ซึมซับ เราก็ใช้วิธีนี้แหละจูงใจเราเองนะ จากคุณ : สมควร - [ 5 ม.ค. 49 10:54:49 ]

ความคิดเห็นที่ 17 เป็นเราจะไปฟิตเนสคนเดียว แล้วมาอวดว่ามีแต่คนมาชอบเต็มโลยยย ถ้าหวง กรุณามาคุมด้วย แล้วเค้าก็คงมาออกกำลังกายเป็นเพื่อนเราเอง ขืนนั่งรออยู่เฉยๆเบื่อตาย จากคุณ : ๙ka - [ 5 ม.ค. 49 11:21:06 ]

ความคิดเห็นที่ 18 ถ้าเธอไม่ลดความอ้วน....เราจะเปลี่ยนแฟนใหม่นะ ^^ จากคุณ : ปากกาสีครีม - [ 5 ม.ค. 49 12:02:52 ]

ความคิดเห็นที่ 19 ไม่ลด...เลิก แต่ต้องให้แง่ที่ว่า เราอยากดูว่าเธอลดได้มั้ย ไม่ใช่เพื่อตัวเรา เพื่อตัวเธอเองด้วย เพื่อสุขภาพ แถมลดแล้วจะน่ารักขึ้น แล้วก็หาตัวอย่างมาเยอะๆนะคะ เธอจะมีกำลังใจลด จากคุณ : (เกือบ)ไม่ลด..เลิก (มาแล้ว) (nobra) - [ 5 ม.ค. 49 12:43:57 ]

ความคิดเห็นที่ 20 นึกว่าคุณแฟนตัวเองมาบ่นให้ฟัง  555  เหมือนเลย  กรอกหูอยู่ทุกวี่วัน  ทำไม๊ ทำไม  เราจึงขี้เกียจเช่นนี้ ไม่ใช่ไม่เชื่อในความหวังดี  เข้าใจดี  แต่ขี้เกียจ  เข้าใจป่ะ  มันจึงอ้วนอยู่เช่นฉะนี้  เฮ้อ  กลุ้มใจจัง  ไปกินขนมคลายเครียดดีกว่า  -___-" .. จากคุณ : ไม้ร่ม - [ 5 ม.ค. 49 13:10:28 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ...ถ้าขืนเธออ้วนๆๆอย่างนี้  ต่อไปไม่ต้องไปเที่ยวด้วยกันเลยนะ...เฝ้าบ้านไปเลย ไม่กล้าเดินด้วยอ่ะ อายๆๆๆๆ ...ถ้าเธอไม่ลดความอ้วน....เราจะเปลี่ยนแฟนใหม่นะ ป๋มก็เคยใช้ไม่สำเร็จแฮะ เฮ้อ รอคำตอบด้วยคนละกันน๊า อิอิ จากคุณ : hotaruukung - [ 5 ม.ค. 49 16:32:48 ]

ความคิดเห็นที่ 22 ยังดีกว่าเราค่ะ แฟนเราหนักร้อยโลนิดๆไม่ขอบอกค่ะ ส่งสารเค้า แต่เค้าก็ออกกำลังกายบ่อยนะคะทั้งฟุตบอล ตีแบต ว่ายน้ำ แต่ทำไมมันบวมเอาๆ ขนาดเพิ่ง 21นะเนี่ยถ้า30จะขนาดไหน จากคุณ : mamimamiga - [ 6 ม.ค. 49 00:01:24 ]

ความคิดเห็นที่ 23 เราบอกเค้าว่า เราไม่ชอบคนอ้วนนะ ถ้าไม่ลดน้ำหนักเราจะหาแฟนใหม่ แต่ก็บอกเค้าด้วยว่าที่อยากให้ลดน้ำหนักเพราะเป็นห่วงสุขภาพเค้า แล้วแฟนเราเค้าชอบผู้หญิงหุ่นดีน่ะคะ เราก็เลยยกตัวอย่างว่า เธอยังชอบให้เราผอมเลย เราก็ชอบผู้ชายผอมเหมือนกันนะ ก็ไม่รู้ว่าเค้ากลัวเรามีแฟนใหม่ หรือกลัวเราจะอ้วน หรือเป็นห่วงตัวเองกันแน่ แต่เค้าก็รีบไปวิ่งทุกเย็นเลยค่ะ ก็ไม่ผอมลงเท่าไหร่หรอก แต่ก็ไม่อ้วนขึ้น เท่านี้ก็พอใจแล้วล่ะค่ะ จากคุณ : Salma - [ 10 ม.ค. 49 10:09:04 ]