ความคิดเห็นที่ 1 ราศีกุมภ์ (20 มกราคม - 18 กุมภาพันธ์) คนที่เกิดในราศีกุมภ์รักการใช้ชีวิตที่คล่องแคล่ว และดูแลสุขภาพของตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ เนื่องจากในแต่ละวันจะใช้พลังงานค่อนข้างมาก จึงไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ชอบดื่มไวน์เคล้าอาหารเย็นรสเลิศ และถึงแม้จะกินมากแค่ไหน ก็ไม่เคยมีปัญหาเรื่องสุขภาพหรือความอ้วนเลย แต่ถ้าเกิดอ้วนขึ้นมาบ้าง ก็คงจะไม่จำกัดเรื่องอาหารหรอก เพราะเกลียดการถูกบังคับชะมัด ชาวราศีนี้จึงเปลี่ยนเมนูอาหารสำหรับลดความอ้วนอยู่เรื่อยจนแทบจะไม่เห็นผล แต่ถ้าชาวราศีกุมภ์ที่อวบอ้วน ตั้งใจจะควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจังขึ้นมา นั่นเป็นเพราะไม่อยากกลับมาอ้วนอีกครั้งต่างหาก เช่นเดียวกับ โอปราห์ วินฟรีย์, เจน ซีมัวร์, ซีบิล เชพเฟิร์ด และ จอห์น ทราโวลต้า จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:03:34 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ราศีมีน (19 กุมภาพันธ์ - 20 มีนาคม) ชาวราศีมีนรักความรื่นรมย์ในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องการดื่มและการกิน จนได้ชื่อว่ากินเก่ง ชอบลิ้มลองอาหารหรือขนมขบเคี้ยวใหม่ๆ แล้วตามด้วยมื้อใหญ่เด็ดๆ ไปบอกให้เขาเพลาเรื่องกิน เขาโกรธนะนั่น ความเจ้าอารมณ์ของชาวราศีนี้ทำให้ต้องกินเพื่อดับความเศร้า ถึงจะพยายามจำกัดอาหาร แต่ก็อดดื่มไวน์สักแก้วไม่ได้ ไม่เชื่อก็ถาม ลิซ เทย์ เลอร์, บรูซ วิลลิส, เคิร์ท รัสเซล หรือ ไมเคิล เคน ดูสิชาวราศีมีนของแท้ เกลียดการลดน้ำหนักที่สุด แต่ชาวราศีนี้สามารถลดน้ำหนักได้เหมือนกัน ถ้าจำเป็นและเต็มใจ วิธีไหนรึ ก็ชิมอาหารอร่อยๆ หลายอย่าง จานละ 2-3 คำ จะได้ไม่รู้สึกว่ากินเยอะ จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:03:48 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ราศีเมษ (21 มีนาคม - 20 เมษายน) ชาวราศีเมษไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก เพราะมีอะไรให้ทำอยู่ตลอดเวลา ต้องทำโน่นทำนี่ หรือไม่ก็เล่นกีฬา ถ้ามีปัญหาเรื่องการกิน เห็นจะมีอยู่เรื่องเดียว งานยุ่งจนไม่มีเวลากินอาหารให้เป็นเรื่องเป็นราว ชาวราศีนี้รักษาความฟิตได้สบายๆ ดูอย่าง ทิโมนี่ ดาลตัน, จอห์น เจมส์, วอร์เรน เบ็ตตี้ สิ ข้อเสียที่แก้ไม่หายคือ อดทนกินอะไรติดต่อกันนานๆ ได้เกินควร ฉะนั้นต้องระวังให้มาก อย่างน้อยควรคอยดูแลตัวเองให้กินครบ 5 หมู่หน่อยล่ะ จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:03:59 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ราศีพฤษภ (21 เมษายน - 21 พฤษภาคม) การควบคุมอาหารเป็นเรื่องหนักหนาสาหัส สำหรับชาวราศีพฤษภ เหมือนกับต้องกินยาขมหม้อโตยังงั้นแหละ เพราะชาวราศีนี้ชอบกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารแปลกๆ หรือ "ถึงเครื่อง" ชาวรังศีพฤษภชอบคิดค้นทำกับข้าวสูตรใหม่ๆ ถึงจะสนุกกับการกิน แต่ถ้าต้องลดน้ำหนักก็ทำได้ไม่ยาก แต่ถ้าวันใดที่รู้สึกหดหู่หรือรู้สึกแย่จะกินเยอะผิดปกติ จุ๊..จุ๊.. นี่เป็นนิสัยที่ค่อนข้างอันตรายนะ ระวังหน่อย อย่างไรก็ตาม ดาวพฤหัสในลัคนาทำให้ชาวราศีนี้รักสวยรักงาม คอยรักษารูปร่างให้งามอยู่เสมอ จะควบคุมน้ำหนักได้สำเร็จตามที่ตั้งเป้าไว้ถ้าจำเป็นจริงๆ มิเชล ไฟเฟอร์, แจ๊ค นิโคลสัน, บาร์บรา สไตรย์แซนด์ เป็นชาวราศีพฤษภที่เข้าข่าย ถ้าต้องลดน้ำหนักเธอก็ทำได้ไม่ยาก ชาวราศีพฤษภควรกินอาหารเพื่อสุขภาพ โดยยึดที่ความพอดี ไม่ระเริงจนเหลิง แต่ไม่เซ็งซึมน่ะแหละ จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:04:11 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ราศีเมถุน (22 พฤษภาคม - 21 มิถุนายน) ชาวราศีเมถุนจะไม่ปล่อยให้ตัวเองหิว แต่โชคดีที่สามารถเผาผลาญพลังงานได้อย่างรวดเร็วจนไม่มีเหลือเก็บไปพอกตามจุดต่างๆ ของร่างกาย ชาวราศีนี้จึงมักสูงเพรียว แต่เนื่องจากชาวราศีเมถุนค่อนข้างงานยุ่ง ทำให้ต้องพึ่งอาหารจานด่วนอยู่บ่อยๆ เป็นเหตุให้มีหน้าท้อง แถมลดยากเสียด้วย การที่ไม่ค่อยมีเวลาเช่นนี้ ทำให้ยากที่จะเลือกกินอาหารที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่อย่างได้สัดส่วน นอกจากนี้ชาวราศีเมถุนยังเป็นคนขี้เบื่อ ชอบเปลี่ยนไปเรื่อยๆ มักจะเปลี่ยนรายการอาหารบ่อยๆ ไม่ค่อยกินอะไรนานๆ จนเห็นผล ฉะนั้นวิธีการกินที่เหมาะสมสำหรับชาวราศีนี้คือ กินมื้อละน้อยๆ แต่กินบ่อยๆ โจน คอลลินส์, คลิ้นท์ อีสต์วู้ด, พอล แม็คคาร์ตนี และไมเคิล เจฟ็อกซ์ คือชาวราศีเมถุนที่ควบคุมการกินอาหารของตัวเองได้ดีเยี่ยม จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:04:23 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ราศีกรกฏ (22 มิถุนายน - 22 กรกฎาคม) ชาวราศีกรกฏชอบกินอาหารพื้นๆ มากกว่าอาหารแปลกๆ มักกินมังสวิรัติหรือไม่ก็กินแต่อาหารธรรมชาติ อย่างไรก็ตามชาวราศีนี้อารมณ์อ่อนไหวง่าย พอมีเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจ ก็จะหลบไปหาอะไรกินให้สบายใจตามลำพัง ชาวราศีนี้ควรปฏิบัติตามแบบแผนการกินของตัวเองจนเป็นนิสัย เมื่อจัดไว้ว่าจะกินอะไร ช่วงไหน ก็ควรทำตามนั้น ซึ่งไม่ยากเลยเพราะชาวกรกฏเป็นคนมีระเบียบ และดำเนินชีวิตไปตามที่วางไว้อย่างง่ายดาย อาหารที่เหมาะกับชาวราศีนี้คือ อาหารจำพวกปลาและอาหารเบาๆ ตัวอย่างชาวราศีนี้ได้แก่ เจ้าหญิงไดอาน่า, ทอม แฮงค์ และซิลเวสเตอร์ สตอลโลเน่ ซึ่งล้วนแล้วแต่ชอบกินจุบจิบและเลือกกิน แต่พอตั้งใจมั่นจะลดน้ำหนักก็ทำได้ แต่พอไปเจอของโปรดจะกลับมากินไม่ยั้งอีก จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:04:39 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ราศีสิงห์ (23 กรกฎาคม - 23 สิงหาคม) ชาวราศีสิงห์ชอบกิน ต้องกินอย่างน้อย 3 มื้อต่อวัน อาจมีแถมขนมนมเนยบ้าง ชอบกินของหนัก เน้นปริมาณมากกว่าอาหารหรูดูสวย ชอบกินข้าวนอกบ้านเหมือนกัน ซึ่งก็กินได้ทุกอย่าง นับตั้งแต่อาหารจานด่วน ภัตตาคาร ปิ้งบาบีคิว หรือปิกนิก ชาวราศีนี้อ้วนง่าย แต่ก็ลดได้เร็ว เนื่องจากเผาผลาญพลังงานได้ดี จึงไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก รูปร่างและความฟิตเป็นเรื่องสำคัญสำหรับชาวราศีสิงห์ส่วนใหญ่ พอเริ่มรู้สึกว่าเอวใหญ่ขึ้นมาหน่อย ก็จะลดทุกวิถีทางจนกว่าจะพอใจ คิม บาซิงเจอร์, อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์, โรเบิร์ต เดอ นิโร เป็นชาวราศีสิงห์ของแท้ที่มีนิสัยดังกล่าว ถึงแม้ชาวราศีสิงห์จะชอบกิน แต่จะไม่กินทุกอย่างที่ขวางหน้าหรอก กินแค่พออิ่มหรือพอรู้รส ซึ่งอาหารที่เหมาะคืออาหารประเภทไขมันต่ำ จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:04:53 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ราศีกันย์ (24 สิงหาคม - 22 กันยายน) ชาวราศีกันย์เป็นคนเจ้าหลักการ อะไรก็ต้องถูกต้องสมบูรณ์แบบ ก็เลยจู้จี้เรื่องอาหาร มักจะกังวลว่าตัวเองจะกินของไม่ดีเข้าไป ดังนั้นเราจึงมักเห็นชาวราศีกันย์เป็นมังสวิรัติ นอกจากนี้ยังวิตกเรื่องสุขภาพของตัวเองจนเกินเหตุ จึงฉลาดเลือกอาหารและใส่ใจในอาหารเพื่อสุขภาพเสมอ ไมเคิล แจ๊คสัน, ริชาร์ด เกียร์, เจรามี่ ไอร์ออนส์ และราเควล เวลซ์ เป็นชาวราศีกันย์ที่หุ่นดีเพราะคอยดูแลเรื่องอาหารการกินของตัวเอง จนไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ชาวราศีนี้มีปัญหาเรื่องความอ้วนและไม่ค่อยอดทนนัก ควรเลิกกินอาหารสดที่มีกากใยมากแทน และอย่าลืมออกกำลังกายด้วยล่ะ จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:05:11 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ราศีตุล (23 กันยายน - 22 ตุลาคม) ชาวราศีตุลชอบกินอาหารดีๆ ตามด้วยขนมหวานประเภทฝอยทอง ทองหยิบ ทองหยอด แถมช็อกโกแลตล้างปากอีกต่างหาก ดังนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมชาวราศีนี้มักมีปัญหาเรื่องส่วนเกินเสมอ ถ้าจะต้องลดน้ำหนักจริงๆ ต้องอาศัยความตั้งใจจริง แรงกระตุ้นอีกเป็นตัน ถึงจะทำได้ ถึงจะรวบรวมกำลังใจลดความอ้วนได้แล้ว ก็ยังอดแวบมากินขนมหวานไม่ได้หรอก พอได้สติชาวราศีนี้จะรู้สึกผิดจนล้มเลิกโครงการลดความอ้วนของตัวเองที่ทำอยู่ ถ้าฟังดูคุ้นๆ เหมือนตัวเองเคยทำละก็ คุณจะต้องรู้ขอบเขตของตัวเอง อย่าให้การกระหน่ำกินเป็นครั้งคราวมาขัดขวางความพยายามที่ทำมาดีเสียแต่ต้นได้ล่ะ ชาวราศีตุลชอบการใช้ชีวิตที่สวยงามและสมดุลเป็นที่สุด ทั้งๆที่รู้ว่าการตามใจปากไม่ดี แต่ก็อดไม่ได้ จนกว่าเข็มบนเครื่องชั่งจะเพิ่มขึ้นนั่นแหละถึงจะเพลาลง ชาวราศีตุลที่เด่นๆ ได้แก่ แองเจล่า แลนส์เบอรี, แคร์รี ฟิชเชอร์, ไมเคิล ดักลาส และบรูซ สปริงสทีน จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:05:46 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ราศีพิจิก (23 ตุลาคม - 22 พฤศจิกายน) ชาวราศีพิจิกมองการกินอาหารว่าเป็นเรื่องโรแมนติกที่แสนจะหวาบหวาม ทำให้กระเพาะครากอยู่บ่อยๆ ถ้าชอบกินอะไรก็จะกินทีละเยอะๆ อาหารจานโปรดคือ พวกอาหารรสเครื่องเทศ เช่น อาหารจีน อาหารอินเดีย และอาหารอิตาเลียน เป็นต้น ชาวราศีนี้ยังชอบลงมือทำเอง ชอบลองทำอาหารใหม่ๆ เปลี่ยนรสไปเรื่อยๆ โชคดีที่ชาวราศีพิจิกแข็งแรง มีวินัย และควบคุมความอยากของตัวเองได้ ถ้ารู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ก็จะลดทันทีโดยไม่รีรอ แต่บางครั้งเข้มงวดกับตัวเองมากไปจนทำให้หงุดหงิด โรแซนน์ บาร์, วูปี้ โกลด์เบิร์ก และสาวน้อย จูเลีย โรเบิร์ตส์ คือ ชาวราศีพิจิกของแท้ มักจะหาเพื่อนลดความอ้วนไปพร้อมๆ กัน จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:05:58 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ราศีธนู (23 พฤศจิกายน - 21 ธันวาคม) ชาวราศีธนูไม่ค่อยอยู่กับที่และรีบเร่งตลอดเวลา ถ้าเดินทางไปประเทศไหน ก็ชอบชิมอาหารพื้นเมืองของประเทศนั้น เป็นประเภทกินเร็ว กินจุ เนื่องจากไม่ค่อยมีเวลา ทำให้ชาวราศีนี้ไม่ค่อยคำนึงถึงคุณค่าทางอาหาร หรือเลือกกินเฉพาะอาหารแคลอรีต่ำ เราจึงมักพบเห็นชาวราศีธนูตามร้านฟาสต์ฟู้ดมากกว่าชาวราศีอื่นๆ เบ็ต มิดเลอร์, ดอน จอห์นสัน และคีเฟอร์ ซุทเธอแลนด์ ชาวราศีธนูทั้งสามสารภาพว่าเกลียดนักถ้าต้องกินตรงตามเวลา นอกจากนี้ยังชอบอาหารที่ทำให้อ้วนทั้งนั้น ไม่มีทางหรอกที่พวกเขาจะเลิกกินขาหมูทอด แล้วเปลี่ยนมากินสลัดผักสดกรอบแทน หรือกินผลไม้แทนขนมหวานก็ไม่อยู่ในวิสัย จากคุณ : จันทร์เจ้าฉาย - [ 19 ม.ค. 49 22:06:17 ]

ความคิดเห็นที่ 12 อิอิ เราราศีพฤษภ ไม่ค่อยตรงกะเรานะ จากคุณ : มิ้น - [ 19 ม.ค. 49 22:49:47 A:58.9.1.241 X: TicketID:113795 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ไม่ตรงกับเราเช่นกัน  เราราศีธนู  กินช้าจะตาย  สลัดผักสดก็ชอบนะ   ขาหมูทอดนี่ไม่ไหว มันเกินไป จากคุณ : N'Junior - [ 19 ม.ค. 49 23:25:27 ]

ความคิดเห็นที่ 14 เรากรกฏ ก็ตรงตรงนิสัยนะ ส่วนปลาทานได้แต่ไม่ชอบ ชอบเนื้อมากก่า พี่เราราศีสิงห์ ตรงเผ๋งเลย จากคุณ : heartfelt - [ 19 ม.ค. 49 23:28:56 ]

ความคิดเห็นที่ 15 เราก็พฤษก ตรงตรงที่ชอบกินเนี่ยล่ะ นอกนั้นคิดเอาเองเด้อ จากคุณ : ปอฝ้าย ปลายฟ้า - [ 20 ม.ค. 49 01:48:15 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เราราศีพฤษ ตรงสุดๆตรงเรื่องชอบกินเนี่ยแหละคะ  ส่วนเรื่องลดน้ำหนักได้ง่ายและตั้งใจจริงเนี่ยขอคิดดูก่อน จากคุณ : Miss พรหล้า - [ 20 ม.ค. 49 03:42:55 ]

ความคิดเห็นที่ 17 เราราศีตุลย์อ่ะค่ะ ตรงอยู่นะเนี่ย น่าอายจัง >.< จากคุณ : will-o'-the-wisp - [ 20 ม.ค. 49 04:10:31 ]

ความคิดเห็นที่ 18 ถ้าในนี้ เราราศี มังกร.......... ไม่ตรงอ่ะ เรารู้นะว่าเริ่มอ้วนแล้ว (จริง ๆ เริ่มมาประมาณ 2 ปีแล้ว) แต่ไม่กระตือรือร้นที่จะลดน้ำหนักเลย แถมชอบกินเยอะ ๆ ด้วย อาหารจานเดียว หรือหลายจาน ชอบหมดแหละ แหะ แหะ ปกติจะราศีธนูจ้า...ถ้าอ่านในราศีธนูล่ะ ตรงเผงเลย เอิ้ก ๆ ๆ อายจัง.... จากคุณ : BloodyHell - [ 20 ม.ค. 49 05:57:15 ]

ความคิดเห็นที่ 19 เราก็สิงห์ เรื่องการกินตรงค่ะ แต่เรื่องเผาผลาญง่ายเนี่ย ไม่หรอก เหอๆ จากคุณ : อย่าทำอย่างง้าน - [ 20 ม.ค. 49 10:32:11 ]

ความคิดเห็นที่ 20 เราราศีเมถุน ตรงมาก ตรงจริง ๆ เราทานทีละน้อย แต่บ่อยๆอ่ะ เพียว แต่แอบมีพุง จากคุณ : cherrie - [ 20 ม.ค. 49 13:10:11 A:58.11.104.181 X: TicketID:083611 ]

ความคิดเห็นที่ 21 เรามีน ก็ตรงนะ ชอบสรรหา ของกิน และสถานที่กิน มีความสุขกับการกิน กินนิดเดียวแต่กินหลายอย่าง  แฮ่ๆ ตอนนี้กลายเป็น อวบระยะสุดท้าย ถ้าเกินกว่านี้อีกนิด ก็เป็นยัยอ้วนแล้ว จากคุณ : roselily - [ 20 ม.ค. 49 15:14:22 ]

ความคิดเห็นที่ 22 ของเราราศีกรกฏ ตรงจังเลยอ่ะ จากคุณ : จูนเนอร์ (จูนเนอร์) - [ 20 ม.ค. 49 17:29:10 ]

ความคิดเห็นที่ 23 เราพฤษกอ่ะ ชอบกินจุบจิบ ควบคุมน้ำหนักจะเรียกว่าง่ายก็ไม่ใช่ แต่มันกินแล้วแบบว่า น้ำหนักขึ้นยาก แต่ลงง่าย เลยเหมือนควบคุมได้ แต่จริงๆอยากอ้วนกว่านี้อ่ะ ให้ดูมีเนื้อมีหนัง จากคุณ : Ashley_Mary kate - [ 20 ม.ค. 49 20:09:59 ]