PANTIP.COM : L4049452 เพื่อนทักว่า หน้าบวมมาก เกิดจากอะไรอ่ะ ทำไงดี [โภชนาการและความงาม]

ความคิดเห็นที่ 2

ขอหยิบยกคำตอบที่เราเคยตอบกระทู้นึงที่ถามเกี่ยวกับเรื่องนี้เหมือนกัน มาตอบให้นะคะ...

บางทีเราลดความอ้วนแล้ว แต่หน้าไม่ลด อาจะเป็นเพราะสันดาปที่หน้าเราไม่ดี(การเผาผลาญ) ทำให้ของเสียตกค้างภายในจนบวม ต้องมีการนวดต่อมน้ำเหลือง จึงต้องใช้วิธีนวดกดจุดที่หน้าช่วย จะทำให้หน้าเรียวเล็กลงมาได้

ถ้าสนใจเรื่องนี้ให้หาหนังสือที่ชื่อ "ลบริ้วรอยและจุดด่างดำบนใบหน้า โดยไม่ต้องศัลยกรรม" มาอ่านนะคะ เล่นละ 100 บาท ของ อ.พนิดา กุลประสูติดิลก ในเล่มนี้มีความรู้ที่น่าสนใจมากๆ บางเรื่องเราเข้าใจเกี่ยวกับความสวยความงามแบบผิดๆ ลองหามาอ่านดูนะคะ เห็นว่าไม่แพง และอาจจะได้ผล เลยมาแนะนำค่ะ

แต่ถ้าไม่อยากไปซื้อ เราจะบอกวิธีในหนังสือให้นะคะ อาจจะเห็นภาพยากหน่อย

ขอหยิบยกข้อความในหนังสือมาให้อ่านนะคะ

"การนวดบริเวณต่อมน้ำเหลือง เป็นการกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลืองเป็นหลัก เมื่อน้ำเหลืองไหลเวียนไม่สะดวก เป็นเหตุให้เกิดสารพิษตกค้าง เกิดอาการหน้าบวม ดังนั้นการนวดนี้ช่วยคลายพิษจึงเป็นเรื่องจำเป็น

ต่อมน้ำเหลืองที่ควรนวดมีดังนี้นะคะ

1.ต่อมน้ำเหลืองด้านหลังใบหู อยู่บริเวณรอยบุ๋มของต้นคอ ด้านหลังใบหู บริเวณนี้มีต่อมน้ำเหลืองที่มีผลต่อการหน้าบวมและทำให้ผิวพรรณนุ่มนวลขึ้น

2. ลำคอด้านข้างทั้ง 2 ข้าง อยู่บริเวณด้านข้างคอ จากใต้ใบหูลงมาไหล่ ทำให้ของเสียถ่ายเทสะดวก

3. บริเวณร่องบุ๋มของไหปลาร้า นวดจากคอไล่ลงมาผ่านต่อมน้ำเหลืองนี้ลงมาถึงเนินอก

4. ต่อมน้ำเหลืองใกล้รักแร้ อยู่ต้นแขนติดกับใต้รักแร้ เป็นการนวดขับของเสียที่ผ่านจากใบหน้ามาลำคอสู่ไหปลาร้าให้หลุดออก

ทีนี้มาถึงวิธีการนวดแก้หน้าบวมนะคะ

วิธีที่ 1
1. ใช้นิ้วหัวแม่มือกดใต้คาง ขณะเดียวกันใช้อีก 4 นิ้วที่เหลือหนีบเบาๆเก็บกระดูกคางให้หมด
2. แล้วค่อยๆขยับจากตอนกลางของคางไล่ขึ้นมาใต้ใบหูทั้ง 2 ข้าง

วิธีที่ 2
1. ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ทำเป็นรูปตัววี วางให้ใบหูอยู่ระหว่างง่ามนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ ใช้นิ้วหัวแม่มือวางบนต่อมน้ำเหลืองด้านหลังหูทั้ง 2 ข้าง ออกแรงหนีบเบาๆ
2. ใช้อุ้งมือทั้งหมดโอบแก้มให้ทั่วแล้วยกมุมปากขึ้นไปยังด้านขมับ
3. ออกแรงดันบริเวณฟันกรามซี่ในสุดเบาๆ พร้อมกับนึกไว้ในใจว่ากำลังยกขึ้น

วิธีที่บอกมาเป็นส่วนหนึ่งในหนังสือนะคะ ไม่ได้มาโฆษณานะ อย่าเข้าใจผิด แต่เห็นว่ามีสาระเยอะ เช่น การนวดหน้าแก้หน้าบวม การนวดแก้เปลือกตาบวม การนวดแก้ปัญหาคางสองชั้น การบริหารหน้าเพื่อแก้ปัญหาฝ้าและจุดด่างดำ ปัญหาสิว ปัญหาริ้วรอย ปัญหาใบหน้าหมองคล้ำ ปัญหาหน้ามัน ก็เลยอยากแนะนำค่ะ และเกร็ดความสวยความงามต่างๆ

หวังว่าคงมีประโยชน์กับเจ้าของกระทู้ได้บ้างนะคะ ^^ "

จากคุณ : chickenzoup - [ 24 ม.ค. 49 13:51:43 ]