.
ช่วงนี้ติดใจผลิตภัณฑ์ สูตรยกกระชับผิว Re Nutriv ของ Estee Lauder
ใช้แล้วหน้าตึงกระชับ นุ่มเนียน
เหมาะสำหรับผิวผู้หญิง ที่ต้องการดูแลเป็นพิเศษ
วันไหนสิวขึ้น นกมีสูตรที่ได้ผล และประหยัดสตางค์
คือ...ละลายผงพิเศษตราร่มชูชีพ ด้วยน้ำ หรือ น้ำมะนาว
แล้วแต้มหัวสิว ช่วยให้แห้งเร็ว ป้องกันแผลเป็นได้ด้วย
พยายามเข้านอนตอนสี่ทุ่ม และตื่น เจ็ดโมงเช้า
เพื่อให้หน้าสวย ผิวเนียนละเอียด
เคยอ่านตำราของญี่ปุ่น ว่าเซลส์ผิวจะเริ่มฟื้นฟู ตั้งแต่ 4 ทุ่ม ถึง ตี 2
เพราะฉะนั้นถ้านอนดึก เท่ากับว่าเสียโอกาสที่ดี สำหรับผิวไป
ระหว่างอาบน้ำสครับตัวเบาๆ
ด้วยครีมขัดตัว สูตรผสมน้ำมันมะกอก ของ The Body Shop
แค่อาทิตย์ละ 3 ครั้ง ทำแล้วผิวใส เนียน สะอาด
ถ้ามีเวลาว่าง ... ใช้สูตรสมัยขึ้นเวทีประกวดนางสาวไทย
ประกอบด้วยทานาคา สมุนไพรของพม่า ผสมกับน้ำมะขามเปียก คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
จากนั้นชโลมใส่บวบ ขัดตัวตรงส่วนไหนแห้งกร้าน
กรด AHA จากธรรมชาติ ช่วยให้ผิวเกลี้ยงเกลา ขาวใส จนรู้สึกได้
ที่สำคัญ
ลูบไล้โลชั่นเนื้อข้น ปิดท้ายทุกครั้ง ผิวจะนุ่มชุ่มชื่นยิ่งขึ้น
เคยใช้แชมพูหลายยี่ห้อ ชอบ 911 ที่สุด
ใช้เป็นประจำ ช่วยฟื้นฟูความแห้งเสียให้ผมสุขภาพดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
วันหยุด ... อาจเสริมด้วยทรีทเม้นท์พิเศษ
มีวิธีทำง่ายๆ คือ นำมายองเนส ผสมไข่แดง พอกทิ้งไว้สักครู่
จากนั้นล้างออกด้วยแชมพูให้สะอาด
ผมจะนุ่ม ช่วยป้องกันการแตกปลายได้
นกรักษาสุขภาพ ด้วยการกินแคลเซียม และวิตามินซีทุกวัน
ช่วงไหนทำงานหนัก จะเพิ่มอาหารเสริม Echinacia ซึ่งช่วยป้องกันหวัด
ที่สำคัญคือ
ทุกเช้า จะดื่มน้ำวินีการ์แอปเปิลไซเดอร์ ผสมน้ำผึ้ง
เพื่อล้างพิษ และขับของเสียในร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณดี
พยายามตื่นเช้าทุกวัน เพื่อจัดเวลาทำโยคะร้อน
เหมือนเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ ด้วยสิ่งดีที่สุด
เพราะนอกจากช่วยสร้างสมาธิ ทำให้จิตใจสงบแล้ว
ยังเป็นการออกกำลังกาย ที่ได้พลังกลับคืนมา 4 - 5 เท่า
วันไหนได้เล่น.... วันนั้นชีวิตจะผ่านไปอย่างสบาย
รู้เลยว่ามีพลังเพิ่มขึ้น .....
จากนิตยสารแพรว ฉบับ วันที่ 25 ธค. 2548
คอลัมภ์ Beauty Secret
.
จากคุณ :
ส้วมจ้า 
- [
25 ม.ค. 49 11:06:43
]
@ @ เ ค ล็ ด ลั บ ค ว า ม ง า ม คุ ณ ช ลิ ด า เ ถ า ว์ ช า ลี @ @
