CafeTech-ExchangePantip MarketChatPantownBlogGangTorakhongGameRoom


    สูตรลดน้ำหนักพระราชทานจากสมเด็จพระเทพฯ (สูตรนี้ง่ายที่สุด 1 สัปดาห์ ลด 9 ก.ก.)

    ลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัม ภายใน 1 สัปดาห์ (หลังจาก 7 วัน ทานได้ตามปกติ น้ำหนักไม่ขึ้น)

    ก่อนจะเริ่มปฏิบัติตามสูตรนี้ ก่อนอาหารต้องอื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู ของทอดทุกชนิด

    วันที่ 1
    เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย
    กลางวัน - ไข่ต้ม 2 ฟอง
    เย็น - สลัดผัก

    วันที่ 2
    เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
    กลางวัน - ไข่ต้ม 2 ฟอ
    เย็น - โยเกิร์ต 1 ถ้วย

    วันที่ 3
    เช้า - กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย
    กลางวัน - เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม (หมู / เนื้อ)
    เย็น - สัปปะรด 1 ชิ้น

    วันที่ 4
    เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟดำ และขนมปัง 1 แผ่น
    กลางวัน - สลัดผัก และ ไก่ย่าง 1 ชิ้น
    เย็น - โยเกิร์ต 1 ถ้วย

    วันที่ 5
    เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
    กลางวัน - ส้มตำ และ ไก่ย่าง 1 ชิ้น
    เย็น - สลัดผัก

    วันที่ 6
    เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
    กลางวัน - ปลานึ่ง หรือ ปลาเผา ไม่จำกัด
    เย็น - นมสด 1 แก้ว (นมจืด)

    วันที่ 7
    เช้า - ข้าว 1 ทัพพี และ เนื้อ 1 ชิ้น หรือ ไข่ต้ม 1 ฟอง
    กลางวัน - เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม (หมู / เนื้อ)
    เย็น - สัปปะรด 1 ชิ้น

    หมายเหตุ อาหารชุดนี้จะทำปฏิกิริยาเคมีซึ่งกันและกัน เป็นผลงานซึ่งวิจัยออกมาแล้วของจุฬา

    ข้อห้าม
    1. ห้ามเปลี่ยนแปลงหรือทดแทนอาหารอื่น ๆ นอกเหนือจากที่กำหนดไว้
    2. ห้ามใช้เครื่องปรุงอื่นใด นอกจากเกลือและพริกไทย

    จากคุณ : ผู้หวังดี - [ 16 ก.พ. 49 10:38:47 A:202.142.208.152 X: TicketID:114835 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป