CafeTech-ExchangePantip MarketChatPantownBlogGangTorakhongGameRoom


    ~=~=~=~= เพื่อนๆ พี่ๆทานวิตามิน/อาหารเสริม อะไรกันบ้างในแต่ละวันครับ ช่วยดูให้ด้วยครับว่าผมทานมาก/น้อยไปไหมฮะ ~=~=~=~=

    ป๋มอายุ21ครับ เรียนมหาลัยกำลังจะขึ้นปี4ครับ ทานดังนี้ครับ

    - Blackmores Bio C (วิตามินC)เม็ดละ 1000mg 1เม็ดต่อวัน
    - Pharmaton มีส่วนประกอบคือ วิตามินรวมเกลือแร่20ชนิด โสมสกัด G115 เลซิติน ดีนอล ทานวันละ1แคปซูล
    - IMEDEEN รุ่น time formulation วันละ2เม็ด (น้าชายบอกว่าอันนี้บำรุงผิวกะผมอะครับ ป๊มเห็นเขาอายุ39แล้วผิวและผมและหน้าตายังปิ๊งเหมือน28อยู่เลย ^0^)
    - แบรนด์ซุปไก่สกัดวันละ1ขวดตอนตื่นนอน ตื่นมาก็กินก่อนอาบน้ำแปรงฟันอีกฮะ
    - ทานยารักษาสิวด้วยอะครับ Roaccutane แบบเม็ดใหญ่ 20mg. week ละ3เม็ด

    ทุกอันทานตอนเช้าหลังอาหารหมดครับ โดย IMEDEEN อีกเม็ดจะทานตอนหลังอาหารเย็น แต่ก็บ่อยครั้งที่ลืมทานหรือไม่มีเวลาทานในตอนเช้า ก็เอาไปทานในตอนมื้อกลางวัน เย็น หรือก่อนนอนนู่น -*- จะเป็นไรไหมครับ หรือควรทานแต่ตอนเช้าไปเลยฮะ หรือว่าไงดีครับ


    แล้วนี่ทานมากไปหรือน้อยไปหรือเปล่าครับ คือ ผมนี่ ระหว่างทานกับไม่ทาน ไม่ได้รู้สึกแตกต่างสักเท่าไหร่เลย(แต่โรแอคนี่ต่างมากเนื่องจากหน้าเด้งไร้สิว)

    แต่ก็มีหลายคนทักว่าดูฉลาดขึ้นและผิวดีขึ้น ผมสวยขึ้น ผิวกับผมไม่แห้งเหมือนเมื่อก่อน อันนี้ผมก็ไม่รู้ว่าเป็นเพราะผมดูแลตัวเองดีขึ้น ทาพวกครีมกะเซรั่มบำรุงผิวกะผม ไม่ค่อยโดนแดด(โดนน้อยมาก) ใส่แว่นกันแดดอันใหญ่เป้งตลอดเวลาที่ออกจากบ้านตอนกลางวันแม้จะไม่มีแดดออก และไปไหนก็นั่งแต่รถที่ติดฟิล์มหนาๆ (เรื่องแดดกะแว่นนี้ guru ความงามหลายท่านในห้องโภชเคยแนะนำมางับ) ไม่ค่อยออกกำลังกายแบบกลางแจ้งโดยเล่นแต่ฟิตเนส และไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่หรือเปล่า -*-


    แล้วเพื่อนๆพี่ๆ ทานอะไรกันมั่งครับ แล้วเห็นผลหรือรู้สึกแตกต่างกว่าตอนไยังม่ทานกันมั่งไหมฮะ

     
     

    จากคุณ : juicyberry - [ 3 มิ.ย. 49 05:44:34 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป