ความคิดเห็นที่ 1 ตอนนี้เราก็ทานอยู่นะคะ แต่แม่เป็นคนทำให้ตลอดเลย เหอๆ ตอบข้อ 1 ไม่น่าจะได้นะคะ เพราะไปผสมกับโยเกิร์ตแล้วเดวจะเปร้ยวไปหรือไม่ก็จะถ่ายมากเกินไปมั้งคะ อันนี้คิดเองนะ เพราะป้าเราเคยใส่โยเกิร์ตไปถ้วยนึง ถ่ายทั้งวันเลย ตอบข้อ 2 คิดว่าถ้าทานหลังทานข้าว มันจะไม่ได้ผลอะคะ เพราะอาจจะไม่ได้ไปล้างลำไส้ เพราะมันมีอาหารเข้าไปก่อนแล้ว เราทานก่อนทานข้าว แล้วจะถ่ายดีเลยอะคะ ปล.ทานมาประมาณ2 เดือน มีคนทักผอมลงด้วย อิอิ ไม่ได้อดอาหารเลยนะคะ ทานเยอะกว่าเดิมอีก คำตอบทั้งหมดเป็บแบบเราคิดเองน้า เหอๆ ขอโทษนะคะ ที่ไม่ได้ให้ความกระจ่างเลย แก้ไขเมื่อ 06 มิ.ย. 49 10:11:45 จากคุณ : ยัยนู๋แก้มป่อง (ยัยนู๋แก้มป่อง) - [ 6 มิ.ย. 49 10:11:21 ]

ความคิดเห็นที่ 2 คงไม่ได้มั๊งคะ......เพราะที่บ้านให้ทานก่อนเก้าโมงเช้า...และก็ก่อนที่จะทานอะไรอื่นๆด้วย จากคุณ : ชมพูดง - [ 6 มิ.ย. 49 10:19:06 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ใช้ เป็น ยาคูลท์ ได้ นะคะ ถ้าตาม สูตรแล้ว นี่ ต้องทานก่อนอาหารเช้า นะคะ จะทำให้ ไม่อ้วน  ถ้าทานตอนเย็น ทำให้อ้วนได้ คะ จากคุณ : ไพรแพรวา - [ 6 มิ.ย. 49 10:22:12 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ต้องทานสูตรนี้ แล้วตมด้วยข้าวเช้าหรอคะ นึกว่าทานแทนข้าวเช้าซะอีก จากคุณ : Tiggyandbbabydoll - [ 6 มิ.ย. 49 10:31:18 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ทานเยอะแค่ไหนค่ะ  ปริมาณเท่าไหร่ช่วยบอกทีค่ะ จะได้ทำทานบ้าง  ตอนนี้มันลงตูดหมดเลย กางเกงเก่าใส่ไม่ได้เลย จากคุณ : สตอเบอรี่เปรี้ยวปรี๊ดดด... - [ 6 มิ.ย. 49 10:39:58 ]

ความคิดเห็นที่ 6 นม 1 กล่อง(ราวๆ250ml) น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิรตครึ่งถ้วย มะนาว 1 ลูกค่ะ ทานทุกเช้าเลย อร่อยดี จากคุณ : บางเวลา - [ 6 มิ.ย. 49 10:43:37 ]

ความคิดเห็นที่ 7 อิอิ จะเอาไปทำตามบ้าง จะได้ผอมๆสวยๆแบบทุกคนนะคะ จากคุณ : สาวน้อยแก้มหอม - [ 6 มิ.ย. 49 10:51:51 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เคยฟังบรรยายจากท่านอาจารย์สุทธิวัสส์  คำภา สูตรเดิมในสมัยพุทธกาลจะใช้เภสัช 6 ประการคือ เอานมมาชงกับโยเกิร์ต+เนยข้น+เนยใส+น้ำอ้อย+น้ำผึ้ง 6 ตัว ปัจจุบันหาให้ครบไม่ได้ก็เลยใช้สูตร นมสด + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง + มะนาว(หรือเปลี่ยนเป็นผลไม้อย่างอื่นได้) ตัวจุลินทรีย์จากโยเกิร์ตเมื่อเลียงด้วยนมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว จะผลิตจุลินทรีย์ชนิดดีออกมาเพื่อย่อยขยะในลำไส้ แล้วเปลี่ยนขยะเป็น บี 12 ไปเลี้ยงสมอง ตอบคำถาม 1. สามารถเปลี่ยนจากนมสดเป็นนมเปรี้ยวหรือยาคูลย์ได้มั้ย - ตามความคิดเห็น ไม่น่าจะได้ เพราะในนมเปรี้ยวก็มีจุลินทรีย์อยู่ด้วย 2. ถ้ากินหลังข้าวมื้อเช้าจะมีผลหรือไม่ค่ะ - ควรดื่มตอนเช้าก่อนเที่ยง ถ้าหลังเที่ยงจะทำให้อ้วน  ฉะนั้นทานหลังมือเช้าก่อนเที่ยงก็ไม่มีปัญหา จากหนังสือกินอย่างไรจึงจะมีสุขภาพดี จิระวิทย์  ศุภนันทกานต์ (ฟังบรรยายเลยได้มา พิมพ์แจกเป็นธรรมทาน) จากคุณ : bombik - [ 6 มิ.ย. 49 10:59:08 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ทำยังไงครับ เอาทุกอย่างมาคนๆ ผสมกันเหรอ แล้วถ้ากินทุกอย่าง แต่ไม่ได้ผสมกันจะได้ไหมครับ (แยกกินทีละอย่าง แต่กินตามๆ กันไปอ่ะครับ) จากคุณ : สะเทื้อน - [ 6 มิ.ย. 49 11:01:52 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ส่วนวิธีผสม ก็ผสมทุกตัวตามใจชอบ ไม่มีสูตรตายตัว ประโยชน์คือ - ช่วยล้างลำไส้ เนื่องจากคราบน้ำมันต่างๆ ทำให้ลำไส้ดูดซึมไม่ดี - ไม่หงุดหงิดง่าย เนื่องจาก ร่างกายได้ดูดซึมน้ำเพียงพอ(ถุงน้ำดีไม่ข้น) - ลดอาการหายใจติดขัด นอนไม่หลับ ปวดหัว (เนื่องจากถุงน้ำดีข้น) - ลดความอ้วนได้ (ต้องดื่มก่อนเที่ยง) เอามาแบ่งปันกันค่ะ จากคุณ : bombik - [ 6 มิ.ย. 49 11:05:28 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เรากิน นม นำผึ้ง มะนาว โยเกิร์ต มา 4เดือน ปรากฎว่าสิวค่อยๆขึ้นเรื่อยๆ จนเยอะมาก แถมหยุดกินแล้ว ยังติดเชื้อราได้ง่ายอีกด้วย ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันไหม แต่ตั้งแต่เด็กจนโตก็ไม่เคยเป็นสิวกับติดเชื้อเลยอ่ะค่ะ หมอรักษาสิวเราบอกว่าห้ามทานโยเกิร์ตเพราะจะไปเร่งสิว ตอนนี้หมดค่ายารักษาสิวไปหลายแล้ว T_T จากคุณ : Hi-Light (Hi-Light) - [ 6 มิ.ย. 49 11:14:01 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เรากินตอนตื่นมาค่ะ  ได้ผลจริงๆ ระบายท้องดีสุดๆ จากคุณ : ส้มกลมกลิ้ง - [ 6 มิ.ย. 49 11:27:46 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ตัวจุลินทรีย์จากโยเกิร์ตเมื่อเลียงด้วยนมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว จะผลิตจุลินทรีย์ชนิดดีออกมาเพื่อย่อยขยะในลำไส้ แล้วเปลี่ยนขยะเป็น บี 12 ไปเลี้ยงสมอง ^ ^ แต่เราผสมแล้วดื่มเลย จุลินทรีย์จะทันผลิตรึคะ ต้องผสมทิ้งไว้รึเปล่าคะ? จากคุณ : บางเวลา - [ 6 มิ.ย. 49 11:44:59 ]

ความคิดเห็นที่ 14 อ๋อ ... เข้าใจล่ะ ขอบคุณครับ จากคุณ : สะเทื้อน - [ 6 มิ.ย. 49 12:30:09 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ลองทำกินแล้วค่ะ  อร่อยมากเล้ยยยย เพิ่งลองเมื่อกี้นี้เอง  เพิ่งตื่นอ่ะ จากคุณ : สตอเบอรี่เปรี้ยวปรี๊ดดด... - [ 6 มิ.ย. 49 12:55:06 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เออ.....สูตรที่ให้เป็นสูตรของอาหารนะเจ้าค่ะ   อย่าคิดมากสิ อยากทานตอนไหนก็ทานได้ค่ะ    เพียงแต่ผลอาจจะต่างกันบ้างเล็กน้อย ถ้าเราเขียนอย่าว่าเรากวนนะ     คือเวลาทานข้าวเราถามว่าทานกับข้าวก่อน หรือทานข้าวก่อน   มันก็ประมาณนั้นค่ะ   อย่าคิดมากกันสิ สูตรนี้เราแปลงสูตรใส่ตั้งเยอะ  บางทีใส่น้ำกระชาย  ใส่ขมิ้นชัน แต่ยังไม่เคยเต็มสูตร 6 อย่างเหมือนกัน     ส่วนถ้าใครอยากอ้วน ให้ทานช่วงเย็นได้เลยค่ะ   ปล.คนที่ทานสูตรนี้ช่วงเช้าเราแนะนิดหนึ่ง  หากล้วยน้ำว้ามาทานด้วยนะ สารอาหารครบด้วยนะ   อย่างน้อยก็มีประโยชน์กว่าการทานการแฟ กับปาท่องโก๋      แต่ถ้าจะล้างระบบดูดซึมแบบเร็ว  ให้ทำชามะละกอดูค่ะ เห็นผลเร็วกว่าเยอะ (แต่จะเพลียนิดหน่อยนะ  เพราะล้างอย่างเดียว) จากคุณ : usneoides - [ 6 มิ.ย. 49 13:44:34 ]

ความคิดเห็นที่ 17 แล้วถ้าไม่ใส่น้ำผึ่ง ได้ไหมค่ะ จากคุณ : tuk (Tuk กะ แจ็ค) - [ 6 มิ.ย. 49 13:44:52 ]

ความคิดเห็นที่ 18 ได้ค่ะ    ให้ใส่เป็นน้ำหวานแทนก็ได้   บางครั้งเรายังใส่พวกน้ำแดงเลยค่ะ แบบว่าเราเป็นพวกชอบแปลงสูตร   แต่ขอให้ทานได้นะ  อย่าแปลงสูตร จนทานไม่ลงค่ะ    ก็เป็นอาหารนี่เจ้าค่ะเวลาทานเราขอทานให้อร่อย เทคนิกนิดหน่อยค่ะ   คือให้ผสมสูตรทีละน้อย   อย่าผสมทีเดียวมากๆนะค่ะ ถ้าไม่อร่อยเดี๋ยวทานไม่ลงนะ ^^ จากคุณ : usneoides - [ 6 มิ.ย. 49 14:34:57 ]

ความคิดเห็นที่ 19 เอ่อ นมนี่ใช้พวกนมรสชอกโกแลต สตอเบอร์รี่ กาแฟได้ไหมคะ ของชอบ จากคุณ : ม่านมัสลิน - [ 6 มิ.ย. 49 14:36:05 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ผมใช้น้ำส้ม แทนมะนาวน่ะ กินแทนอาหารเช้าเลย กินมาอาทิตย์กว่า รู้สึกว่า ถ่ายมาหลายพิกเซล อยู่นะ จากคุณ : nengie - [ 6 มิ.ย. 49 16:26:47 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ขอถามหน่อยนะคะ โยเกิตร์นี่ต้องรสทำมะชาดหรือเปล่า แล้วนมสดนี่ใช้แบบไหนคะ พร่องมันเนย หรือว่าจืด อยากลองทำบ้างอ่ะจ้า จากคุณ : บ้าน จ.จาน - [ 6 มิ.ย. 49 16:48:38 ]

ความคิดเห็นที่ 22 ทำชามะละกอ ทำอย่างไรค่ะ คุณ usneoides แนะด้วยนะค่ะ จากคุณ : 12356 - [ 6 มิ.ย. 49 22:06:27 A:203.118.101.72 X: TicketID:043050 ]

ความคิดเห็นที่ 23 เรื่องนมใช้นมรสธรรมชาติค่ะ    แต่ไม่แนะนำพวกรสอื่นค่ำ     เพราะเราต้องการ ให้จุลินทรีย์ในโยเกริต์ตื่น(หลังจากถูกฟรีส)    หลังผสมตามสูตรทิ้งไว้สักครู่หนึ่งนะค่ะ       อันตรายจากนมไม่ต้องกังวลด้วยค่ะ (รวมถึงนมไม่ย่อย)      เพราะเรามีผู้ช่วยแล้วค่ะ   ส่วนโยเกริต์เป็นรสธรรมชาติเหมือนกันค่ะ     ส่วนวิธีทำชามะละกอ เอามะละกอดิบ(สีเขียว)   ปอกเปลือกหั่นแบบชิ้นฟัก   ดูปริมาณน้ำกับมะละกอ       อย่าใส่เนื้อเยอะเกินไป(ถ้าใส่เยอะน้ำจะเหม็นเขียวและไม่อร่อย)      เอาเนื้อมะละกอ ต้มพร้อมกับน้ำ        พอเดือดทิ้งไว้สักครู่   ค่อยเอาเนื้อมะละกอออก      แล้วเอา ใบชามาแช่ในน้ำต้มมะละกอค่ะ ส่วนนี้สำคัญนะค่ะ    ใบชาที่เราแช่ต้องไม่เกิน 5 นาที     แล้วเอาใบชาออก(สำคัญมากนะค่ะ)    คงไม่ยากเกินไปนะค่ะ    ถ้าคนชอบหวาน ใส่น้ำตาลได้นิดหน่อยค่ะ   ทานได้ทั้งวันค่ะ (ควรทานให้หมดภายใน1 วันค่ะ) ข้อควรระวังสำหรับสูตรนี้อยากให้ระวัง      อันตรายของใบชามีอยู่นะค่ะ   ทั้งทำให้ นอนไม่หลับรวมถึงท้องผูกด้วยค่ะ      เพราะตามปกติสารพิษจะอยู่ที่ใบเกือบทั้งวัน   ยกเว้นช่วงระหว่างเที่ยงคืน- ตี3  ที่สารพิษส่วนนี้จะไปอยู่ที่ลำต้น     เราไม่รู้ว่าชาที่ ขายนั้นเก็บมาช่วงกี่โมง   เลยอยากให้เพื่อนๆระวังส่วนนี้ด้วยค่ะ จากคุณ : usneoides - [ 7 มิ.ย. 49 08:09:21 ]

ความคิดเห็นที่ 24 ขอบคุณ คุณ usneoides มากๆ ค่ะ มีโอกาสจะลองทำดูนะคะ จากคุณ : บ้าน จ.จาน - [ 7 มิ.ย. 49 08:47:54 ]

ความคิดเห็นที่ 25 ถ้าทำคราวละเป็นเหยือกไว้กินหลายๆวันได้ไหม หรือต้องทำสดๆ ทุกวันคะ จากคุณ : katanprayuk - [ 7 มิ.ย. 49 11:52:17 ]

ความคิดเห็นที่ 26 ทำสดดีกว่าค่ะ     เพราะเราต้องการจุลินทรีย์ในการย่อยค่ะ   ถ้าทำเป็นเหยือก เดี๋ยวเอาเข้าตู้เย็นอีก (จุลินทรีย์จะโดนฟรีสไปอีกค่ะ)   แล้วตอนแรกให้ผสมทีละน้อยๆ      จะได้ปรับให้ถูกปากก่อนค่ะ     อย่างที่บอกเป็นอาหารไงค่ะ  ทำให้อร่อยไว้ก่อนค่ะ ต่ออีกนิดหนึ่งนะค่ะ   วิธีดูว่าระบบดูดซึมเราดีขึ้นหรือยัง   ดูจากการปัสสาวะค่ะ คื่อจะไม่เข้าห้องน้ำบ่อย   เพราะร่างากายเราจะสามารถเก็บน้ำได้มากขึ้น เวลาทานน้ำให้ทานแบบจิบบ่อยๆนะค่ะ     อย่าทานแบบซัดโฮก จากคุณ : usneoides - [ 7 มิ.ย. 49 14:31:15 ]

ความคิดเห็นที่ 27 เข้าใจถ่องแท้เลยค่ะ ขอบคุณมากเลยค่ะ แต่.... ช่วงนี้มะค่อยมีตัง T^T โยเกิร์ตแพง ตั้ง 10 บาทแน่ๆ มะนาวก็แพง (มั้ง) แต่อร่อยโคดๆๆๆๆๆๆๆ ><!!! จากคุณ : N'Wan - [ 7 มิ.ย. 49 22:18:24 ]