CafeTech-ExchangePantip MarketChatPantownBlogGangTorakhongGameRoom


    _________ถามเรื่องElliptical เล่นที่level 1-2 เป็นประจำ จะลดได้มั๊ยคะ_________

    แบบว่าไม่ชอบเล่นแบบหนักๆ ฝืดๆค่ะ รู้สึกกดดัน และปวดเข่า
    เลยเล่นที่ 1-2 มาตลอด วิ่งสบายๆ ความเร็วสม่ำเสมอ19.1 ประมาณนั้น
    แต่เล่นนานต่อเนื่องประมาณ 75 นาที เผาผลาญได้ 900 กว่าแคลลอรี่
    แล้วมันจะเผาผลาญไขมันเหมือนคนเล่นที่level สูงๆฝืดๆหนักๆรึเปล่าคะ

    รบกวนแนะนำด้วยค่ะ เล่น1-2 มาตลอดเลย แบบว่าถีบแบบชิลๆ แต่อยากเผาผลาญได้แยะๆน่ะค่ะ

    ขอบคุณค่ะ เทพีสงกรานต์2

     
     

    จากคุณ : ~cherry cheerleader~ - [ 28 ก.ค. 49 01:18:53 ]

 
 

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | PanTown.com | BlogGang.com