CafeTech-ExchangePantip MarketChatPantownBlogGangTorakhongGameRoom


    กระโดดตบกี่ครั้งต่อวัน นานกี่วัน ถึงจะเห็นผลว่าน้ำหนักลด

    อยากจะลดน้ำหนัก โดยเฉพาะที่เอวกับหน้า...
    อยากรู้ว่าการกระโดดตบหรือกระโดดเชือกจะช่วยลดน้ำหนักได้ไหม...( หรือว่าต้องวิ่งอย่างเดียว )

    ช่วยหน่อยครับ ว่าควรกระโดดตบกี่ครั้งต่อวันถึงจะช่วยลดน้ำหนักอย่างเห็นผล
    ( ผมคุมอาหารด้วยครับ )

    ช่วยหน่อยครับ

    จากคุณ : กลมๆ - [ 21 ส.ค. 49 09:49:08 A:192.168.111.102 X:202.57.129.146 TicketID:009105 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | PanTown.com | BlogGang.com