CafeTech-ExchangePantip MarketChatPantownBlogGangTorakhongGameRoom


    ทำไงดีค่ะ พอลดแป้งกินผักเยอะ มันทำให้มีแก๊สในกระเพาะค่ะ

    คืออยากจะลดน้ำหนักลง ตอนนี้หนัก 51 ค่ะ สูง 160 อวบๆแล้วค่ะ
    จากเดิม47 ขึ้นมา4โลเลยค่ะภายใน 1ปีครึ่ง รู้สึกตัวก็สายเสียแล้ว
    พอลดปริมาณการกินอย่างท้อเที่ยงนี้กินสุกี้แห้ง ผักทั้งนั้นเลยค่ะ
    พอสักพักก็มีอาการพะอืดพะอม ปั่นป่วนท้องค่ะ ต้องไปหายามากิน
    แล้วจะลดได้มั้ยเนี้ย เป็นแบบนี้ทุกที่เวลากินผักเยอะๆ
    ช่วยแนะนำเมนูอาหารให้หน่อยค่ะ

    จากคุณ : มายาค่ะ - [ 24 ส.ค. 49 15:51:01 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | PanTown.com | BlogGang.com