CafeTech-ExchangePantip MarketChatPantownBlogGangTorakhongGameRoom


    มาร่วมแชร์ความลำบากครับ

    กำลังพยายามลดน้ำหนักโดยการงดมื้อเย็น(เท่าที่ทำได้) และออกกำลังกายโดยการวิ่งเป็นหลัก
    วิธีนี้ถูกหรือผิดก็ไม่รู้ ผมเลือกจากที่ผมปฏิบัติง่ายครับ
    ทำมาได้ 17 วันแล้ว เขียน blog ไว้เป็นหลักฐาน จะได้ตั้งใจมากขึ้น
    ถ้าทำได้จริงก็อาจเป็นไกด์ไลน์สำหรับท่านสมาชิก
    ถ้าทำไม่ได้ ก็จะได้มีที่มาที่ไปเพื่อขอคำแนะนำครับ
    http://run272.blogspot.com/

    จากคุณ : krycek - [ 26 ส.ค. 49 10:33:36 A:58.136.84.207 X: TicketID:126264 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | PanTown.com | BlogGang.com