ความคิดเห็นที่ 1 สู้ต่อปายคะพี่อ้อม มาให้กำลังใจจ้า วันนี้ก็ลดต่อปายนะคะ จากคุณ : ยิ้มใส - [ 15 พ.ย. 49 14:59:49 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ให้กำลังใจกันไปนะครับ น้องเงิบก็ตบะแตกไปแล้วสองวัน เฮ้อ เดี๋ยวมันก็ผ่านพ้นไปครับเจ๊อ้อมพร ศิษย์ บขส. จากคุณ : safety_nu - [ 15 พ.ย. 49 18:51:26 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เวลาคนเราไม่สบายแล้วทานอาหารตามเวลาเพื่อกินยาเนี่ยน้ำหนักมันจะขึ้นเยอะไหม๊ - พูดตรง ๆ ตามประสาคนป่วยบ่อย ไม่ได้ทำให้ขึ้นเลยเจ้า  แถมยังลดลงอีกต่างหาก  น้อยครั้งมากที่เราจะป่วยแล้วน้ำหนักขึ้นอะค่ะ  บางครั้งลดจนหมอต้องให้ยาบำรุงเพิ่มเลยเจ้า น่าจะเป็นเพราะอย่างอื่นรึเปล่าคะ  ไม่ได้บอกว่าป่วยเป็นอะไรด้วยดิ จากคุณ : กุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย - [ 15 พ.ย. 49 19:23:29 ]

ความคิดเห็นที่ 4 มาลดน้ำหนักเป็นเพื่อนค่ะ อาหารที่เรากินไปวันนี้มีดังนี้.. เช้า - นม 1 กระป๋อง สาย - ไม่ได้กิน เที่ยง - สะโพกไก่ต้มเลาะหนัง 1 ชิ้น + ผักสลัด 1 จาน + ดิป 1 ชช. จากคุณ : Living Extreme - [ 16 พ.ย. 49 04:21:49 ]

ความคิดเห็นที่ 5 เป็นกำลังใจให้ กำลังลดเหมือนกันค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 5 กก.ได้ กะจะลดให้กลับเป็นเหมือนเดิม แต่ลดมาเดือนกว่าแล้วยังไม่ลงเลยซักขีด เพราะแอบกินขนมและอดกินน้ำอัดลมไม่ได้ พออ่านเรื่องคุณอ้อมแล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะ ว่าแต่อยากถามคุณอ้อมว่าอาหารเสริมที่กินกับนมตอนเย็น กับแคโลว์บล๊อค มันเป็นยังไง ซื้อได้ที่ไหน ราคาเท่าไหร่คะ รบกวนหลางมัย มาบอกได้มั้ยคะ จากคุณ : เด็กอ้วนบวมน้ำ - [ 16 พ.ย. 49 10:11:53 ]

ความคิดเห็นที่ 6 หอบกำลังใจให้มากมาย  ดูแลสุขภาพด้วยนะพี่อ้อม ปล.มีพี่อ้อมเป็นแรงใจอยู่จ้า....... จากคุณ : เด็กหญิงเจ้าเอย - [ 16 พ.ย. 49 12:31:29 ]

ความคิดเห็นที่ 7 สู้ๆนะคะคุณอ้อม ถ้าไม่สบายอยู่ ทานให้ครบ ดูแลร่างกายให้แข็งแรงก่อนดีมั้ยคะ เรื่องน้ำหนักนั้น เอาไว้หายแล้วค่อยว่ากันใหม่ มันคงจะไม่ขึ้นหรอกค่ะ หรือขึ้นนิดหน่อยก็ช่างมันนะคะ ตอนนี้สุขภาพเราสำคัญกว่าค่ะ :) จากคุณ : Eternity - [ 16 พ.ย. 49 13:22:23 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เราป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ มา อาทิตย์นึง น้ำหนักขึ้นมา 2 โล แน่ะ เราว่าเป็นเพราะ นอนพักผ่อนเยอะ กับต้องทานข้าว ทานยา อดอาหาร ตอนป่วยไม่ดี เลยโด๊ป ใหญ่เลย นี่เพิ่งหายไข้ ต้องมานั่ง เริ่มต้นใหม่ หมดเลย จากคุณ : ชาญี่ปุ่น - [ 16 พ.ย. 49 13:45:28 ]

ความคิดเห็นที่ 9 คุณอ้อมสู้ๆค่า เราหลังอมยิ้มไปเช็คด้วยนะค่ะ จากคุณ : มองดูท้องฟ้า....ไม่เป็นเช่นเคย - [ 16 พ.ย. 49 19:31:00 ]

ความคิดเห็นที่ 10 จากคุณ : jeps - [ 17 พ.ย. 49 10:04:28 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ไม่สบายทีไร เรากินสุดยอดทุกทีเลยอ่ะ แต่ลดเก่งจังค่ะ จากคุณ : MaNgKoOd - [ 17 พ.ย. 49 13:19:40 ]

ความคิดเห็นที่ 12 ของน้องเงิบก็เพิ่ม โลครึ่งครับ เนื่องจากไปอบรม แล้วเห็นอาหารโรงแรม ทนไม่ไหว ซัดไปซะเต็มที่ 2 วัน อยากจะด่าตัวเองว่า "นังหน้าโง่" จากคุณ : safety_nu - [ 17 พ.ย. 49 22:00:04 ]

ความคิดเห็นที่ 13 หวัดดีค่ะทุกๆท่าน ฉะมาชิกใหม่ค่ะฝากตัวและหัวใจด้วยนะคะ เริ่ดจริงๆค่ะ อยากทำได้บ้าง เป็นคนอ้วนอีกคนอ่ะ สส.153 นน.57 อ่ะ อยากลดซัก 10 กก. จะได้สวยเหมือนสมัยฉาวๆ แต่เราเป็นคนที่อ้วนง่ายอยู่แล้วอ่ะ แต่ทุกวันก็ทานวันละมื้อนะคะ แต่ทำไมมันไม่ลดลงเลย ว่าแล้วก็ขอคารวะคุณอ้อมคะ นับถือจริงๆ จากคุณ : mazzygeeds - [ 20 พ.ย. 49 10:51:18 ]

ความคิดเห็นที่ 16 กลับมาจาก กทม แล้ว เอ ๆๆ เมื่อวานโพสไว้แต่ทำไมมันไม่ขึ้นก็ไม่รู้ ว่าแล้วก็มาเล่าว่าหม่ำไรม่างดีก่า เช้า สุกี้แห้งไก่ + น้ำเปล่า + ยาแก้ไอ กลางวัน ข้าวราดผัดหมู + แกงจืดหมูสับผักกาด + ยาแก้ไอ เย็น บะหมี่น้ำไม่ใส่กระเทียมเจียว + ยาแก้ไอ ช่วงนี้งด อาหารเสริมกับแคโลวบล๊อคอ่ะค่ะ กัวไม่หายไข้ เพื่อน ๆ หม่ำ ๆ ไรกันมั่งคะ อ้อมจ้ะ จากคุณ : จขกท (aomlife) - [ 21 พ.ย. 49 23:55:30 ]

ความคิดเห็นที่ 17 อ่ะ พี่สวยจังเลยอ่ะค่ะ เห็นแล้วมีกำลังใจให้ลดมั่ง ยังไงหายป่วยเร็วๆ นะคะ อย่ากังวลเรื่องน้ำหนักมากไป เดี๋ยวหายป่วยช้านะคะ เป้นกำลังใจให้ค่ะ สู้สู้ แก้ไขเมื่อ 05 ธ.ค. 49 01:01:03 จากคุณ : เด็กน้อยบ่มีอ่หยั่ง - [ วันพ่อแห่งชาติ 00:58:51 ]